枸杞子加什麼可以祛斑

❶ 祛斑常用方法有哪些

祛斑常用方法有哪些

祛斑常用方法有哪些，自信是最好的自產美容產品，很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚，了解步驟就可以開始啦，十分鍾後你就會收獲這些小技巧，學會祛斑常用方法有哪些，技巧很重要。

祛斑常用方法有哪些1

一、檸檬

所需材料：檸檬一顆、雞蛋一顆。

做法：將檸檬切片，壓榨出適量的檸檬汁，把雞蛋敲碎，取出蛋黃，蛋黃跟檸檬汁一起攪拌均勻。潔面後，把准備好的混合液均勻塗抹於臉部皮膚，保持15分鍾，然後再用溫水洗凈臉部皮膚就可以了。

二、香蕉祛斑

所需材料：香蕉一根。

做法：把香蕉撥開，吃完香蕉後，拿香蕉皮用來擦臉，臉上斑點的`位置多擦幾下，塗抹均勻後，把香蕉皮貼在臉上，等個十分鍾後把香蕉皮拿下後用溫水洗臉。這樣可以讓香蕉皮中的維生素直接被皮膚所吸收，起到美白去斑的作用。

三、黑布林雞蛋面膜

將黑布林去核去皮研磨後加入蛋清，一起攪拌均勻。潔面後，把准備好的混合液均勻塗抹於臉部皮膚，第二天早上用水洗凈後塗抹乳液就可以淡化斑點。

四、楊桃

楊桃對於祛除斑點跟黑色素有很好的作用。

做法是把楊桃搗爛敷面，每次敷10到15分鍾。

五、橘子

橘子皮裡面含有的維生素C比一般水果都高，因此許多人喜歡用橘皮泡水喝，以攝取大量的維生素C。另外，橘子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用橘皮擦臉可以平撫面部小細紋，色斑。

六、地黃老鴨煲

配料：

生地黃50克，山葯30克，枸杞子20克，老鴨1隻，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。

製法：

老鴨，宰殺去毛、內臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山葯、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調和，即可食用。

功效：

育腎養陰，澤面潤膚。本膳用生地，滋陰養血;山葯，健脾益氣，和中養胃;枸杞子，補養肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質、人體必需氨基酸，能補脾澤顏。可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後，能、祛斑養顏。

祛斑常用方法有哪些2

檸檬黃瓜汁面膜

把黃瓜洗干凈之後切成塊狀，放到榨汁機里榨成汁液，將榨好的黃瓜汁倒進容器里;然後拿一個新鮮的檸檬。

洗凈去皮切成兩半，只用其中一半，讓容器里擠入檸檬汁，然後我們將兩種汁液攪拌均勻即可。

在容器中放入一張壓縮面膜浸泡，清潔干凈臉部之後，將展開的壓縮面膜敷在臉上，大約15分鍾這樣取下。

用指腹輕柔按摩臉部，讓皮膚充分吸收剩餘的混合液，然後洗臉塗抹護膚品即可。長時間堅持的話，可以很好的抑制色斑。

菊花蛋清面膜

首先，我們要准備：適量的菊花和蛋清，然後再將菊花搗爛，與蛋清拌勻敷面即可。

然後再均勻地塗抹在臉上，敷15-20分鍾後取下即可，然後再進行正常的護膚流程的即可。

因菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素產生，起到一定程度的淡斑祛斑效果。

冬瓜+白醋

做法：先將冬瓜榨成汁之後與等量的白醋進行均勻調和，然後將其塗抹在清潔後的肌膚上，大概過10分鍾之後用清水洗凈即可。

注意：每天塗上2~3次能夠有效分解黑色素，令皮膚變得紅潤白皙，堅持半個月就能看到很好的祛斑效果。

❷ 黃褐斑食療有什麼啊

有些食譜確實是有祛斑的功效，但是祛斑的速度相對較慢，多種方法搭配使用的話祛斑效率會更高，今天我就給樓主分享幾個小妙招吧！請耐心往下看哦！

一、山葯枸杞粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

製作程序：

1.薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

2.鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

葯膳功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

內調外養是很多人都認可的祛斑方法，上面內調說過啦，接下來我們一起看看外養，那就是祛斑護膚品。在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，首先要看是否有祛斑成分，例如煙醯胺、熊甘果、洋甘菊提取物等都是有美白的功效的。

而且市面上產品眾多，要通過正規渠道購買的，使用帶有國妝特證的化妝品，在有消費者保障權益的平台或者專櫃購買的，這樣效果和安全性都是可以保障的，能夠起到去除臉上色斑的作用的。

❸ 養顏美白祛斑葯酒配方

養顏美白祛斑葯酒配方

養顏美白祛斑葯酒配方，常見的葯酒可以起到養生保健的作用，但是有的葯酒也具有一定的養顏美白祛斑的功效，這是女性的最愛，下面為大家分享養顏美白祛斑葯酒配方。

養顏美白祛斑葯酒配方1

酸棗仁酒

此葯酒對於肌膚粗、心神不寧者，起到潤肌膚、養五臟之功效。

處方

酸棗仁、黃芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天門冬、防風、獨活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。

製法

將葯搗碎，置於凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天後開取，去渣。

用法

每日早晚各1次，每次於食前隨量溫飲。

養顏酒

此葯酒對於形容憔悴、身倦乏力者，起到潤肌膚、壯力氣之功效。

處方

白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術、生黃精、生地黃各50克，人參、肉桂、牛膝各30克。

製法

共搗成細末，用蚊帳布包貯，置於凈器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日開取，去渣備用。

用法

每日早晚各1次，每次空腹溫飲1小盅。

紅顏酒

此葯酒對於腰痛腳弱者，起到補腎、悅容顏之功效。

處方

胡桃肉(搗碎)、紅棗(搗碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。

製法

用好酒1公斤，先以蜜、油溶開入酒，隨將三葯入酒內浸7日開取。

用法

每日早晚空腹服兩小盅。

卻老酒

此葯酒對於精血不足、容顏無華者，起到充精髓、澤肌膚之功效。

處方

甘菊花、麥冬(去心焙)、枸杞子、白術、石菖蒲、遠志(去心)、熟地各60克，白茯苓(去黑皮)70克，人參30克，肉桂25克，何首烏50克。

製法

將葯搗為粗末，用醇酒2公斤浸之封口，7日開取，去渣備用。

用法

每日飯前溫飲一小杯。

養顏美白祛斑葯酒配方2

女人養顏抗衰老葯酒

女人養顏抗衰老葯酒比較多，常見的有人參首烏酒、茯苓肉桂酒、玫瑰花酒等。但一般作用有限，具體還需要根據自身的情況選擇。

1、人參首烏酒：主要的成分有人參、當歸、玉竹、枸杞子、何首烏等，將這些選擇好的`材料切片或者搗碎，直接放入到容器中，再加入黃酒，密封保存。通常較適用於面容憔悴，以及皮膚、毛發乾燥的女人飲用；

2、茯苓肉桂酒：主要的成分有白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬等，放在一起搗成碎末，用布包住，置入容器內，加入醇酒，一般較適用於面容憔悴、身倦乏力的女人飲用；

3、玫瑰花酒：主要以桃花、荷花、月季花、玫瑰花、靈芝、枸杞子為原料，先加入黃酒浸泡去渣，再兌入紅葡萄酒，混合密封，女人在飲用後通常可以使顏面變得紅潤、美白，起到健脾和胃、滋肝補腎的作用。

女人想通過喝葯酒，達到養顏抗衰老的目的，通常不太容易。日常生活中還是需要注意做好皮膚護理，養成良好的生活習慣，飲食盡量以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。還應注意多休息，規律好作息時間，避免熬夜，一般也有一定的輔助養顏抗衰老作用。

養顏美白祛斑葯酒配方3

推薦幾款補氣血的葯酒

1、氣血雙補葯酒

材料：龍眼肉20克，人參10克，當歸10克，枸杞子10克，肉桂10克，白術10克，熟地黃10克，牛膝20克，黃酒1000毫升；

做法：把上述葯材兌入黃酒1000毫升中，泡一個月即可飲用；

功效：人參補氣，龍眼肉、枸杞、當歸、熟地補血，所以此酒具有氣血雙補的功效。

2、補氣壯陽葯酒

材料：人參20克，黨參10克，巴戟天20克，淫羊藿20克，鹿茸10克，冬蟲草10克，肉蓯蓉10克，米酒1000毫升；

做法：把上述葯材兌入黃酒1000毫升中。泡一個月即可飲用；

功效：此方具有溫腎壯陽、填精補氣、強骨抗衰等功效，可以預防陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

3、菊花葯酒

材料：菊花30克、當歸30 克、熟地30克、桂圓肉100 克、枸杞子100克，白酒3500毫升；

做法：把上述葯材兌入黃酒1000毫升中，泡一個月即可飲用；

功效：養血明目，適用於陰血不足、血虛精虧、頭暈目眩、多夢等症狀。

養顏美白祛斑葯酒配方4

怎樣泡葯酒才能泡出滋補的效果

1、所用葯材只有花類中葯、液態中葯的不用加工，其他一律粉碎成粗末，粒度為2-3毫米。

2、葯材放入酒壇中後一定要攪拌均勻，使葯材浸透後才能加蓋浸泡。這一點非常重要，否則葯粉漂在基酒的表面，不利於提取其有效成分。

3、酒壇只要求加蓋，蓋嚴即可，不用密封。這是因為採用的是浸泡法，便於隨時開蓋攪拌，以促進有效成分溶解。蓋要及時蓋嚴，酒的揮發損失會很小。

4、如果用阿膠去除浸出的鞣質，可在酒壇加入中葯材和基酒後，即加入阿膠的水溶液，這樣一旦有鞣質溶出，可立即被阿膠沉澱出來，進而除去。

5、在夏天，酒壇應放在陰涼處。溫度高有利於有效成分的溶出，但溫度太高會加大酒精的揮發損失。

6、浸泡時間，一般質量疏鬆的中葯材浸泡5-7天。質量較重的如地黃、首烏、黃靜類中葯材、應浸泡7-10天。貴重的、堅硬的葯材應浸泡2-3個月為好。貴重葯材還可重復浸泡。

7、過濾葯渣可使用過濾網或是中葯店出售的過濾袋或雙層紗布袋。

8、如果葯酒液渾濁，可用蛋清加熱凝固法除去酒液中的中葯微粒，鞣質同時也可被除去。此外還可根據需要加入營養素、調味劑。

9、再加入蛋清除去中葯微粒時，操作應注意安全，加熱溫度不應超過70攝氏度。乙醇的沸點為78攝氏度，不得加熱至沸騰，時間越短越好，以免造成乙醇大量揮發損失。

❹ 黃褐斑吃什麼可以淡化 食療調理方法

可以用這樣幾種辦法有效祛斑：

• 白鴨消斑湯祛斑

  白鴨1隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山葯切片。生地布包，置碗底，而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

• 枸杞生地散祛斑

  枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

• 健脾消斑粥祛斑

  生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸葯加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

❺ 服用哪些中葯可以祛斑

問題一：吃什麼中葯可以去斑 你好，可以試試;
①逍遙丸（中成葯）每日3次，每次8粒;②維生素e每日1-2次，每次1粒;③肝太樂每日3次，每次2粒;另外，取出維生素e滴丸內液體可以配合局部外搽。

問題二：吃什麼中葯可以內調祛斑，醫生，麻煩教一下 白虎加人參湯，再加入辛涼解表類葯，服半月左右效果很好的。可試服下方：
生石膏50 知母10 玄參10 生地20 山葯20 白芍10 白茯苓20 人參10 枸杞子10 葛根10 荊芥10 薄荷10 蟬蛻15 蔓荊子10 甘草5克，10付，水煎服飯後，日兩次，效果很好的。

問題三：吃什麼中葯可以去斑 斑一般是氣血不通所導致，可通過服用三七粉，紅花，丹參等改善。但要在醫生指導下服用，不可盲目自行購買服用。

問題四：什麼中葯可以祛斑啊！ 祛斑不是一天兩天的事，中葯是不能長期服用的一些葯物。斑點多久了

問題五：喝哪些中葯能美白祛斑 試試; ①逍遙丸（葯）每三每吧粒;②維素e每一-二每一粒;③肝太樂每三每二粒;另外取維素e滴丸內液體配合局部外

問題六：有哪些中葯煮水喝能祛斑美白? 中葯祛痘配方1..枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生頃橡粉刺者。
中葯祛痘配方2.枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於治療青春痘。服葯期間忌食辛辣 *** 性食物及酒類。
中葯祛痘配方3：山奈 白芷 藁本 當歸 冰片上葯各4克
製法：除冰片，余葯共製成粗粉，置適量(約150毫升)65%的酒精中，密閉浸泡一周，每天震盪幾次，加速有效成分的浸出，此時葯液呈棕紅色，過濾至清，棄取渣滓，另將冰片研細粉(在乳缽中滴2滴水參加冰片輕研即可成粉)參加到濾液中，充沛攪拌加速溶解(有少量的不溶解)待冰片大部溶解，添加65%的酒精至 200毫升，即的。
用法：用棉簽沾本品，塗患處，一日3次左右(塗後堅持一小時，再洗去。)皮膚吸收好的話，兩天後痘痘開端萎縮，繼續用葯至消逝。
針炙美白
1、針灸美白是根據針灸面部經絡穴位，調節面部肌肉的收縮和舒張，改善機體的微循環，增加面部皮膚的營養，促進面部色斑的吸收，及痤瘡創面的癒合和痘印的消退，達到美白悅色，駐顏減皺的效果。
2、針灸美白的針刺有雙向調節作用，既能抑制皮脂腺分泌，減少皮膚油膩，又能促進皮脂分泌，防止皮膚乾燥。針刺還能增強面部肌肉彈性，消除眼角的魚尾紋和額頭的皺紋，又可消除色素斑和粉刺。
3、針灸美白能通過針灸補益臟腑氣血，調陰陽、通經活絡等中醫美容手段達到滋養肌膚、增白悅顏和抗老減皺的目的，針灸美白能使皮膚白皙光潤悅澤，瑩潔紅潤，富有彈性。
食療美白
外用美白保養只能解決局部皮膚表皮層，無法到達真皮層，要根本解決皮膚問題，需要內在調節。所以，要全面改善全身的皮膚，要全面內部調理，才能達到綜合治理的目的。
中醫美容也要注意膳食搭配，才能有更好的效果。
美白食品大推薦
豌豆：具有亮首「去黑黯、令面部光澤」的功效。現代研究進一步發現，豌豆含有豐富的維生素A原，可在人體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿卜：「利五臟、令人白凈肌膚」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素E,能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常吃白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
胡蘿卜：被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘆筍：富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚 *** 。
甘薯：含大量粘蛋白，敬乎數維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
外用美白
1、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行 *** ， *** 皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
2、白芷美白
材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法：
(1)、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均......>>

問題七：請問有哪些中葯可以泡水喝，排毒養顏，強健康身體，祛斑之類的 是葯三分毒，排毒養顏關鍵在一日三餐，和休息時間啊。

❻ 有什麼偏方可以去雀斑

祛斑要選擇比較正規的產品，因為正規產品因為技術不同，成分不同效果也會有所差異。

美白祛斑小竅門:

1、枇杷紅棗粥

原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

做法：將枇杷沖洗明凈，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈進去，瀝干水分。鍋內列入1000毫升冷水，列入粳米、紅棗，用大火燒開後列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖調味即可食用。

2、山葯枸杞粥

原料：春季適宜。粳米100克，鮮山葯50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈進去，瀝干水分。新鮮山葯去皮，刮洗明凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內列入1500毫升冷水，放入粳米、山葯、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時列入白糖和蜂蜜。

美白祛斑小竅門

3、薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗明凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈。紅棗洗凈去核。鍋內列入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後列入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，末了列入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

4、檸檬冰糖汁

材料：檸檬、冰糖。

做法：將檸檬去皮榨汁，榨汁完成後根據個人口感加入冰糖即可。

功效：檸檬美白祛斑特別有效，檸檬是出了名的美白祛斑的食物，裡面有豐富的維生素C，不光能美白皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，還能防治動脈硬化。

5、山楂橘皮飲

材料：山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。

做法：將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。

功效：山楂橘皮飲可生津止渴，吃不下東西的時候來點這個開胃，夏天喝還可消暑。這個用來對付雀斑相當有用。

6、黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30克，紅棗20枚。

做法：紅棗去核(可以買去過核的紅棗，最好是無菌包裝的，干凈省事兒)後加水煮半個小時。

功效：每天吃完早、晚飯後喝一點，不光能去掉黑斑，還能滋潤皮膚，防止皮膚老化。

6、雙豆百合羹

材料：紅豆、綠豆、百合。

做法：准備綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢，其實就是按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小時後用大火煮滾，再用細火悶，等到豆子熟了之後加點糖或鹽(我一般加糖做成甜的)。

功效：多吃霜都百合羹能淡化黑色素，清熱解毒，還能滋養皮膚。不過綠豆是寒涼食物，體寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。

7、醋泡蛋祛斑法

取一個干凈的瓶子，倒入適量白醋，然後把一個雞蛋洗干凈，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天後，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗里，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來後，把蛋皮和蛋黃丟棄，每天用蛋清塗臉一次，就可以有效祛斑，如果在塗完蛋清後再配合祛斑霜使用，效果會更好哦!

8、蜂蜜蛋黃面膜祛斑法

用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上，15-20分鍾後以溫水洗去。

9、杏仁蛋清面膜祛斑法

將30克杏仁剝皮搗爛後跟雞蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺前塗抹在臉部長斑的地方，早晨起來用低度米酒洗掉，長期堅持可以去斑淡斑，滋潤肌膚。

10、牛奶雞蛋面膜祛斑法

面膜碗內放入雞蛋和牛奶，用勺子把兩者攪拌均勻，然後放入適當的麵粉，把三者調成糊狀。潔面後把此面膜均勻的塗抹在臉上，鰲臉十五分鍾。然後用清水洗干凈就可以了。此面膜比較適合中性皮膚，有極佳的保養效果，堅持使用三個月，就能感受到肌膚般的白嫩細滑，臉部的斑點也消失不見。

11、山楂蛋清祛斑面膜

將新鮮的山楂洗凈搗爛，然後混合蛋清做成面膜敷臉，敷臉20分鍾後用清水沖洗掉即可。山楂中的酸性成分能有效擴張血管，使斑點消除，蛋清含豐富的氨基酸，兩者混合一起，祛斑功效極佳。