燕窩燉水果怎麼做好吃

A. 水果燕窩的做法步驟圖，水果燕窩怎麼做好吃

用料

燕窩1盞
獼猴桃1個
火龍果半個
芒果1個
鮮奶半包
將做法保存到手機
步驟 1
泡：純凈水泡發三-四小時 撕：順著燕絲的紋理一絲一絲的撕開 挑：將一些細小的燕毛挑出去 燉：隔水燉25-30分鍾出鍋

步驟 2
把燉好的燕窩和切好的水果丁放入碗里

步驟 3
倒入備好的鮮奶

步驟 4
燕窩、水果、鮮奶同時攪拌

步驟 5
美味可口，有木有？

小貼士

清燉好的燕窩可以在冰箱里儲存一周以上。一盞燕窩分1-2次早上或臨睡前空腹食用。建議每周至少食用三次。

B. 燕窩可以搭配水果嗎

可以。

主料：燕窩10克

輔料：冰糖適量、芒果1個、牛奶1盒

1、原料備用。

C. 水果燕窩的做法大全集竅門

主料

• 

  10.

  將准備好的水果放入燕窩里，就可以吃啦味道棒棒噠！（提醒各位美女備孕寶媽！空腹吃燕窩吸收更棒哦）一個專業燕窩吃貨的自白

D. 水果撈燕窩怎麼做好吃

前言
炎熱的夏季，水果無疑是大家解渴的必備武器，配上燕窩，不僅味道鮮美，而且營養豐富，特別適合孕媽媽，產婦，兒童和體弱人士食用，可以加速身體復原，提高免疫力，對兒童智力發育有重要的作用
材料
主料：燕窩一盞、車里子4-5個、藍莓5-6個、鮮檸檬2片；
輔料：蜂蜜適量
水果撈燕窩
1
取一盞燕窩泡發3-4個小時
2
將泡發好的燕窩撕條過濾後放入燉盅內，加水蓋過燕窩兩厘米左右，放入加水的鍋中，開火燉煮
3
大火10分鍾轉小火再燉10分鍾即可，放涼備用
4
藍莓，車里子洗凈備用，紅心火龍果切丁，檸檬切片
5
把燉好的燕窩加入准備好的水果中，加蜂蜜調味即可
小貼士
燕窩燉好後放涼備用，太熱的話會影響水果口感

E. 水果撈燕窩的做法，水果撈燕窩怎麼做好吃，水果

食材
主料
燕窩一盞

車里子4-5個

藍莓5-6個

鮮檸檬2片

輔料
蜂蜜適量

步驟

1.取一盞燕窩泡發3-4個小時

2.將泡發好的燕窩撕條過濾後放入燉盅內，加水蓋過燕窩兩厘米左右，放入加水的鍋中，開火燉煮

3.大火10分鍾轉小火再燉10分鍾即可，放涼備用

4.藍莓，車里子洗凈備用，紅心火龍果切丁，檸檬切片

5.把燉好的燕窩加入准備好的水果中，加蜂蜜調味即可

F. 水果燕窩咋做

食材用料燕窩 一盞（大約4-5g）橙子 一個相剋食物冰糖 適量相剋食物純凈水 適量

1.燕窩一盞，疏盞一盞大約4-5g
2.泡發好的燕窩，先泡發4個小時，清理一下燕窩中的雜質，比如木屑燕毛等等，然後換一下水再泡發4個小時，整個泡發過程大約8個小時就可以
3.燉時冰糖適量就好，喜歡甜的多加點，不喜歡甜的少放點
4.燉好了的燕窩，燕窩需要隔水燉，水跟燕窩平齊就可以，一盞燕窩需要燉20-30分鍾即可，在出鍋前五分鍾加入冰糖就可以
5.稍微冷卻後加入水果就好
純正的燕窩帶有一股淡淡的蛋清味，有的人會覺得稍微有那麼點腥，在燉燕窩的時候可以加點枸杞或者紅棗除除味的

G. 水果燉燕窩怎麼做

木瓜燉燕窩
原只
木瓜
橫切一半後，去囊，與
燕窩
以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的
味道
滲入燕窩裡面，吃的時候配上
冰糖
水。
★干撈
血燕
首先預先煲一煲濃郁的
肉汁
湯，再放入燕窩同煮，文火拌均勻，等到肉汁將要燒乾的時候撈起，即食。肉汁湯最好是翅湯，或者
老母雞
、
排骨
等
肉類
熬制的
湯汁
。
★
紅燒官燕
同樣需要一煲濃郁的翅
鮑汁
，最好煲至呈膠狀（可用高壓鍋來加快速度），拌入燕窩即可食用，
口感
相對油膩。
★
果汁
撈燕窩
只要預先用
榨汁機
榨好你所喜歡的
蔬菜汁
、果汁，或者用奶製品作為調味，拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的
吃法
，也是
夏日
吃燕窩
的最佳方法之一。

H. 燕窩燉橙子怎麼做

燕窩燕窩燉橙子橙子的果肉能益脾胃，其果皮能潤肺止咳，用來燉燕窩，既能順氣化痰止咳，又能益氣養顏美膚。 燕窩如李時珍在《本草綱目拾遺》中說：「味甘淡平，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞瘵之聖葯」。中醫認為它適宜於體質虛弱、營養不良、痰多咳嗽、咯血吐血、慢性支氣管炎等用。現代醫學發現它可促進免疫功能，有延緩人體衰老、養膚美顏、延年益壽的功效。 這是我在中醫學院附屬醫院掛牆宣傳畫抄的材料：鮮橙1個、燕窩5克。冰糖適量，清水大半碗。 燕窩碎泡好的燕窩做法：1、燕窩以冷開水浸泡5-6小時，挑去羽毛及雜質洗凈。 2、鮮橙子用刷洗凈；我習慣用洗潔精或牙膏洗水果。 3、橙子頂部切開 當蓋子 4、挖出部分橙肉，這樣才又空間塞燕窩。 5、地部切掉，這是為了能夠放平穩些。 6、放入泡好的燕窩，加點水在橙子內，蓋上橙蓋。放入碗內（或燉盅）。 7、在碗內放入適量冰糖，清水，約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內一起燉。 8、放進鍋里燉2小時。

I. 燕窩和水果怎麼做好吃

材料

主料：燕窩適量；
輔料：當季水果適量

燕窩水果撈

• 1

  把御姬燕窩打開，倒入碗中。

  

小貼士

可以將御姬燕窩在溫水裡浸泡5分鍾，更容易開啟。