『壹』 燕窩要吃多久才有效.
吃燕窩是需要一個相對長期的堅持才有明顯的效果的，一個星期一到2次，連續2-3個月，效果你自己可以感覺得到。
『貳』 吃燕窩多久才有效果
一般吃兩到三個月會有效果，但是要看個人的吸收
『叄』 劉燕釀造燕窩酒釀蛋要用幾個才有效果
最少也要，十個左右才能看出效果，
這和人吸收的強弱，
還有很大關系。
有的人吸收性好，
見效就比較快。
『肆』 燕窩堅持吃多久才會有效果呢
成人每天3-5g干燕窩，兒童減半
堅持至少3月以上，可以天天吃，或吃3天停1天再吃3天，或隔天吃。最好天天吃。
燕窩一定要堅持吃才會有好效果。
『伍』 燕窩吃多久有效果
每個人的身體吸收情況不同，快的話，吃上一個月，就會有效果，例如毛孔變細、皮膚有光澤，長期吃下去更會覺得身體抵抗力好了，少感冒、少疲勞。
燕窩是講究長期少量多次的食用，一次吃100克肯定沒有2個月吃100克來得效果好
建議天天小半碗，或者隔天一次也可以。例如隔天一次的話，一個月的分量大概是50克，幾百塊錢吧，其實，還沒水果貴呢...
女人的的補血好閨蜜：紅棗冰糖燉燕窩
在懷孕期間，確實可以適當的補充燕窩，因為這個對身體非常的好，而且對媽媽的皮膚也是很好的，但是也不能總是吃這些大補的東西，也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
孕婦吃燕窩一般一次5克，早上空腹吃即可。
『陸』 燕窩要吃多久才有效果
1、改變肌膚：3個月以上。每個月食用燕窩1-2次，是無法達到效果的。眾所周知，對於葯品而言，效果快的，也是最傷身體的。當然燕窩是葯食同源，少量多次，堅持不懈才能出效果。皮膚的更新周期至少28天。權威機構分享結果，吃燕窩通常需要堅持90天以上，才能感覺到皮膚的改變。當然，你能堅持一年，二年甚至更長的時間，固然更好!所以，一般堅持食用燕窩3個月左右，慢慢的會在皮膚上看到效果，例如皮膚更加緊致，痘痘少，痘印和疤痕明顯變淡....可以說燕窩功不可沒。
2、對於孕婦：12月以上
根據眾多孕婦的經驗總結，備孕的時候吃燕窩，比孕期再開始吃燕窩的效果好很多。也就是我們常說的，一人吃二人補。孕前、孕期、孕後吃燕窩，做一個與眾不同的媽媽。其一：增強免疫力，少生病。其二：減少妊娠紋。其三：氣色好，不易發胖。其四：增強寶寶大腦發育。其五：寶寶皮膚白皙。當然燕窩也不是萬能的，不是說吃了燕窩的寶寶皮膚一定白皙，孕婦一定沒有妊娠紋，但是在同等條件下，會大大提升這種概率。
『柒』 燕窩最少要吃多久才有效
燕窩畢竟不是葯品，不可能說吃一次兩次就有效果，如果是吸收好的人，吃兩個月左右就會看到效果，如果是吸收稍微慢一點的就需要3個月左右的時間，總體來說，只要是堅持吃燕窩，效果就一定是會有的。
『捌』 你好，燕窩酒釀蛋，你吃不過，效果怎麼樣呀！
1、按摩乳房
每天取仰卧位，用左手撐托住左側乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推脫20~30次，然後用相同方法按摩右側乳房。
2、選擇合適的胸衣
內衣的大小要根據胸形而定。全罩杯的能夠全麵包圍乳房，它可以將擴散或鬆弛的乳房收緊，適合胸部豐滿的女性;半罩杯可以直接承托乳房的下半部分，適合胸部下垂的女性;側罩杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴或扁平的女性。
3、熱敷或洗熱水澡
每晚不妨都洗一個熱水澡，用花灑輕輕沖刷乳房，促進乳房的血液循環。也可以每晚睡前可以用熱毛巾敷在乳房的兩側，注意熱毛巾不要太熱，熱敷的時間最好在三到五分鍾。
4、注意睡眠姿勢
不要養成趴著睡覺的習慣，這樣容易擠壓乳房，導致下垂。
5、多吃高蛋白食物
脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分。吃飯時要保證高蛋白質食物的攝入，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水平，能讓胸部飽滿堅挺。
6、不節食減肥
不管是新媽媽還是其他女性因為想快些瘦下來，所以會選擇節食減肥方法，但是用節食方法的後果則是會使乳房的脂肪組織受累，反而讓胸部變小。所以產後媽媽需要一年左右的時間來恢復身材，不要急於用節食的方法來減肥，可採取其他健康的方法。其他女性想減肥最有效的辦法是管住嘴邁開腿。
7、多吃瘦肉和雞蛋
女性想要豐胸的時候會吃一些食物來促進體內雌激素的分泌，雌激素分泌能保持我們乳房的形態。所以在飲食上我們要注意吃一些有助於雌激素分泌的食物。維生素B族和E對於雌激素的分泌和調節有很好的幫助作用。所以我們平時要注意進食維生素B族和E含量高的食物。
『玖』 劉燕釀制燕窩酒釀蛋豐胸的做法，酒釀蛋怎麼吃天然有效豐胸
酒釀蛋的作用與功效
1.豐胸美乳
酒釀蛋中帶有糖化水果酵素和大豆卵磷脂，都是有推動促雌性激素的代謝的功效，而且也有生雞蛋的蛋白為女孩胸部發育出示原材料，因而，吃酒釀蛋能夠 豐胸美乳。
2.活血化瘀保暖
米酒一直是很多地域女士生完孩子的務必食用具，這主要是因為米酒具備益氣養陰津、活血止痛的作用，實際上米酒也合適老人在冬季服用，能養胃宜心力、推動血液循環系統，靈便身體骨節，協助抵擋嚴寒。
3.促進腸道菌群
米酒能促進腸菌的均衡，假如腸胃內壞有益菌較多，消化不好，服用米酒能這時腸道蠕動加速，還能促進排氣管，吃幾日之後就能均衡腸菌，改進消化吸收作用。
4.美白皮膚美容養顏
米酒具備美白皮膚功效，很多人拿米酒去敷面膜，來做到養顏美容的實際效果。生雞蛋營養元素和人體內部的成份佔比十分貼近，合適身體填補，一起服用能做到美白皮膚美容養顏的功效。
5.補充維生素
米酒中帶有江米中的各種各樣碳水化合物和糖分，而生雞蛋中的蛋白和身體蛋白的構成成份類似，便於消化吸收，因而吃酒釀蛋能夠 補充維生素。
6.去腥味
米酒帶有乙醇，能去除腥臭，酒釀蛋就很好的運用了米酒的這類作用，去除了生雞蛋的腥臭，能改進生雞蛋的口味，合適服用，也另外米酒還可以做為調味品去調濟別的食材，除去腥味兒。
劉燕釀制燕窩酒釀蛋
配料含燕窩，珍珠糯米，選用土雞蛋，酒麴。經篩選、過濾，發酵滲透，涼出頭層原汁酒釀，洗凈包裝袋風干成品，篩選出的米格，用凍干技術成型米釀塊，凍干成塊狀後無菌包裝。
傳承古法釀制工藝，採用18道釀制工序耗時72小時，最大程度保留酒釀中的醣化酵素，令米酒原汁綿厚香甜；
採用現代凍干技術，零下196℃真空下冷凍乾燥，進行固液分離，保持食物原有特性，可以有效阻止微生物和酶生長。