A. 燕窩要吃多久才有效.
吃燕窩是需要一個相對長期的堅持才有明顯的效果的，一個星期一到2次，連續2-3個月，效果你自己可以感覺得到。
B. 話說我已經連續吃了兩三個月簡安顏的燕窩了，最近感冒了要不要停一停的
這種東西吃兩三個月已經差不多了，況且已經感冒了，可以貼一貼，否則火大了，更容易加重感冒
C. 燕窩要吃多久才有效果
吃燕窩是需要一個相對長期的堅持才有明顯的效果的，一個星期一到2次，連續2-3個月，就可以看到效果。
燕窩對女性不但有養顏及改善皮膚作用外，對小孩食慾不振，健脾虛胃弱，多痰多咳，用燕
窩褒粥，療效也不錯。至於老人、體弱人士能促進新陳代謝，增強身體免疫能力。男士因工
作勞心或抽煙者，服後可使精神飽滿，精力充沛既有潤肺、益氣之功效。適合男女老少皆宜
食用。
D. 燕窩堅持吃多久才會有效果呢
成人每天3-5g干燕窩，兒童減半
堅持至少3月以上，可以天天吃，或吃3天停1天再吃3天，或隔天吃。最好天天吃。
燕窩一定要堅持吃才會有好效果。
E. 燕窩一般要吃多久才會有效果
一般是3個月就會有效果，不過還是要持續吃，一般每兩天吃一次，早上或晚上空腹的時候吃，一次3-5克左右
F. 燕窩天天吃好，還是吃段時間再停一段時間這樣吃因為有人說天天吃會慢性中毒
傳統中醫認為，燕窩性平味甘，食用後，可歸肺、胃、腎三經，有養陰、潤燥、益氣、補中、養顏等五大功效，是補而不峻、補而不燥、補而不膩的「平補」佳品.
燕窩主要成分及含量如下：
水分(%) 9.25
粗灰分(%) 8.22
粗蛋白質(%) 58.62
總醣(%) 24.62
熱量(千卡/100克) 440
燕窩以上的所有成分，對人體都沒有任何毒副作用，反而是人體所需的重要營養成分，因此長期食用燕窩並不會產生任何副作用。
除了選擇適合自己的燕窩品種，正確的燉制燕窩外，什麼時候吃，吃多少，都會影響到吸收效果。建議用「少量多次」的方法，每天早晚空腹吃，每次1-3克的量，這樣燕窩既耐吃，又能保證燕窩營養成分的均衡攝入，吸收，循序漸進調理我們的身體。
鑫燕燕窩提示：燕窩貴在堅持，一般要堅持吃3-4個月才會有明顯的效果，但要因人而異。
G. 吃過燕窩多久後才吃別的東西
吃燕窩是需要一個相對長期的堅持才有明顯的效果的，一個星期一到2次，連續2-3個月，效果你自己可以感覺得到。
H. 燕窩吃多久可以停一段時間
可以根據自己的身體狀況和想要達到的效果選擇燕窩的用量。
1.經濟用量：每月40-60克（3-5克/次，每周2-3次）
適用人群：電腦工作者，普通保養，改善未成年人亞健康狀況。
2.標准攝入量：每月90-150克（每天3-5克/次，每天一次）
適用人群：中年人，吸煙，長期計算機工作，長期戶外工作，長期化妝，孕婦，母乳喂養，產後恢復，更年期，體質虛弱，內分泌失調，營養失衡以及正在塑形的人階段綜合症，婦科，內分泌失調，體質虛弱，營養不良，皮膚色素沉著，膚色暗沉，出現明顯皺紋，表皮曬傷，皮膚乾燥，混合皮膚，長豆角，無名的腫脹，中毒，上火，呼吸道不適，心腦血管，內臟虛弱。
3.輔助理療量：每月150g / 300g（每天5-10g，每天1-2次）
適用人群：孕婦，產後無奶少奶，中老年人肺呼吸系統疾病，婦科患者，手術後等人群，用於慢性皮膚病，肺，心血管等內臟器官的輔助治療疾病。
提醒：稱干品定量不如直接燉好後用勺去定量來的簡單准確，燉好的燕窩一勺約為干品一克，失眠者應在睡覺前1小時以上使用燕窩。 。孕婦4個月後應增加劑量。
I. 話說我已經連續吃了兩三個月正典燕護士的燕窩了，最近感冒了要不要停一停的
感冒期間的話可以稍微停一停我覺得，雖然燕窩營養豐富對身體有好處，但是在感冒期間還是要注意營養均衡比較好，等感冒恢復後再進行補充營養是更好的選擇。