什麼類型的膠原蛋白好吸收

① 什麼膠原蛋白最容易吸收且對皮膚最有幫助

不管是哪種膠原蛋白，對皮膚其實都有好處。膠原蛋白是皮膚真皮當中主要的纖維成分，在食物當中，像魚皮、豬皮、雞爪、豬蹄當中，其實都含有豐富的膠原蛋白，但問題是這些膠原蛋白在被吃進體內之後，都會在胃腸道內分解、消化，成為小分子氨基酸然後再吸收，最後能否分布到皮膚當中，補充皮膚當中的膠原蛋白，這是問題的關鍵所在。
一些外用的補充膠原蛋白的產品，一般很難穿透皮膚完整的角質層屏障，所以吸收都不大，效果也不明顯。補充膠原蛋白，只要平時多吃一些含膠原蛋白豐富的食物，特別是水產品當中的膠原蛋白比較豐富，適當多吃點就可以，並沒有必要專門買一些價格昂貴的膠原蛋白產品，因為最後到胃腸道內，都是會被分解成為小分子的氨基酸，並沒有本質區別。

② 什麼樣的膠原蛋白最容易被皮膚吸收

膠 原 蛋 白 的 分 子量不 是越 小越 好 , 市 場 上 很 多膠原 蛋白 都 提取 於 魚皮 膠 原分子，而 紐 萊 伊 美燕窩肽 膠 原蛋白 采 用 專 技術對 燕窩進 行 水 解 而 提 出 的 小分子 在3 000 左 右 很 適宜 人體 吸收。

③ 什麼樣的膠原蛋白比較好

建議你放鬆心態，調整心情，不要有什麼思想負擔，膠原蛋白對於皮膚是有一定的好處，液體狀或者粉狀沒有多大的區別，建議平時多鍛煉身體，增強體質，保持內分泌平衡膠原蛋白片劑和膠囊以及粉劑產品的選擇其實這只是個產品形態的問題，根據自己的喜好選擇相應的產品形式就好。其中粉劑純度相對較高，比較適宜選擇。
當人體內的膠原蛋白不足時，不光肌膚會變得黯淡無光，身體健康也會出現問題。因此，膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。它能使身體保持年輕、防止老化和改善體質，對美容和健康都很有幫助。

④ 哪種膠原蛋白比較有利於人體吸收

利於人體吸收的膠原蛋白就是分子量在500-3000D之間的。還要注意是不是魚膠原，魚膠原蛋白是世界公認的與人體最為匹配的膠原蛋白，最易被人體吸收利用。

⑤ 什麼膠原蛋白最容易吸收且對皮膚最有幫助

動物皮中提取的膠原蛋白含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖，它們含有大量極性基團，是保濕因子。能夠阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素，因而膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用。

膠原蛋白在我們日常的食物中，廣泛存在。比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、玉米及軟骨等。從分子學上講，膠原蛋白是生物高分子，主要存在於哺乳動物體內，尤以動物的結締組織為主。嚴格來說，它是細胞外基質中最重要的組成部分。

而水產動物體內膠原蛋白含量高於陸生動物，其中魚皮中的膠原蛋白含量最高可超過其蛋白質總量的80%。膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸，同時相比一般的蛋白質，它含有某些特殊的氨基酸。這些特殊的氨基酸使得它在改善身體，美化容顏上具有獨特的優勢。

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膠原蛋白對於女性的好處可是有很多的，因此在日常多補充一些膠原蛋白是保持女性青春靚麗形象的重要方法之一。

首先，膠原蛋白可以緊致肌膚，修復細紋。增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，讓全身
肌膚如絲光滑。膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收 緊皮膚，減少皺紋、平復細紋。

其次，它能起補水保濕、滋潤美白的作用。膠原蛋白中含有大量的親水基團，鎖住水分子，保持皮膚水分和彈性，令肌膚完美保濕。

再次，它能幫助皮膚恢復彈性，延緩衰老。膠原蛋白可修復斷裂老化
的彈力纖維網，使皮膚彈性得到很好的恢復、柔韌充盈；另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。

最後，膠原蛋白還能祛除黑眼圈，消除眼袋。補充膠原蛋白，能恢復真皮層的彈力網，讓皮膚富
有韌性，達到減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑的目的；讓黑眼 圈和眼袋消失，告別熊貓眼。

參考資料來源：人民網—膠原蛋白到底是何方神聖 真有這么神?

⑥ 哪種膠原蛋白吸收比較好

市面上的膠原蛋白還是有很多廠家的,但是效果基
本上大致相同,建議選擇一些比較知名的廠家比較
好,膠原蛋白
的主要成分是蛋白質,所以是體內的抗氧化劑,可
以清除血管內的垃圾,延緩皮膚的衰老,增加皮膚
的彈性,鎖住皮膚的水分。一般情況下,適合35歲
以上的人群,平常也可以選擇一些富含膠原蛋白的
食物,比如說雞爪,雞翅,豬蹄。

⑦ 那個膠原蛋白好用。什麼膠原蛋白吸收好

一般的蛋白都非常好用。

⑧ 哪個品牌膠原蛋白更容易消化和吸收

好的膠原蛋白品牌有mmv膠原蛋白肽、Vikki、賀喜、湯臣倍健、雙鑫V. 1。mmv膠原蛋白肽使用原蛋白後，肌膚水嫩譚華宛如英國女王的貢品紅酒膠原蛋白，酸甜口感加倍。2.Vikki600d小分子吸收率達98%，通過世界領先的活性肽技術，絕對保證膠原蛋白的功能完整性。它也符合所有歐盟標准。零激素符合我們的歐洲健康標准。3.湯臣倍健紅酒膠原蛋白中的泡沫其實是正常現象，因為蔓越莓特有的蛋白質具有起泡性，絕對保證了安全性，不影響使用。4.好時膠原蛋白不僅能讓皮膚更好，身體更健康，還能讓女性私處更健康。真正遵循三大黃金法則的是原料含量好，含量高，最重要的是吸收快，而何Xi完全做到了。5.雙心V要知道，膠原蛋白的分子量越小，吸收越快。相比之下，幾千元的膠原蛋白可能吸收不充分。注:1。肯定是小分子膠原蛋白肽。膠原蛋白肽其實就是分子量在3000道爾頓以下的膠原蛋白。當人體吸收膠原蛋白時，分子量是一個關鍵因素。2.魚膠原蛋白最好在一些膠狀食物中含有膠原蛋白，如牛筋、豬腳、雞翅、雞皮、魚皮、軟骨等。來源:網路-HECH網路-湯臣倍健網路-MMV
目前膠原蛋白的品牌太多了，膠原蛋白的形態也不盡相同，有粉劑、膠囊、片劑、口服液等。相對來說，粉劑和口服液更容易吸收，但口服液一般含有防腐劑等添加劑，不適合長期使用。建議大家選擇粉，選擇的時候選擇知名度高，口碑好的品牌，最好是網上賣的好的。有專業的膠原蛋白導購網，可以參考一下:膠原蛋白被稱為「骨中之骨，皮中之皮」，可以說是真皮的強大後盾，對皮膚的作用不言而喻。不要小看它。你的皮膚是不是這么滑嫩有彈性？感謝膠原蛋白。膠原蛋白對皮膚的好處體現在以下幾個方面。保濕:膠原蛋白含有親水性天然保濕因子，三螺旋結構能強力鎖住水分，時刻保持肌膚水潤水嫩！滋養:活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強，能通過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與並改善皮膚細胞的新陳代謝，加強皮膚中膠原蛋白的活性。能保持角質層水分和纖維結構的完整性，改善皮膚細胞的生存環境，促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。提亮肌膚:肌膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使肌膚水潤亮澤，散發健康光澤。緊致肌膚:膠原蛋白被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮層之間，增加皮膚緊致度，產生皮膚張力，收縮毛孔，使皮膚緊致有彈性！抗皺:真皮中豐滿的膠原蛋白層托起皮膚細胞，結合保濕和抑制皺紋的功能，共同達到拉伸粗線淡化細紋的效果！修復:活性膠原蛋白能直接滲透到皮膚底層，與周圍組織有良好的親和力，能幫助細胞製造膠原蛋白，促進皮膚細胞的正常生長。同時，活性膠原蛋白本身也具有消炎和皮膚更新的功能。
膠原蛋白品牌眾多，參差不齊。那是肯定的，但是哪個更好呢.....畢竟沒全部用過，不敢評論。先說我用過的玉美泰品牌。從牛皮中提取，牛皮膠原蛋白羥脯氨酸含量11.3%-12.6%，不含脂肪、嘌呤、膽固醇、添加劑、防腐劑、碳水化合物。是純膠原蛋白，男女老少孕婦都可以用。先說角色吧！可改善皮膚老化、膚色暗黃、乳房下垂、陰道鬆弛、青春痘、眼睛充血發紅、黑眼圈、老年斑、黃褐斑、斑點、雀斑、曬斑、皺紋、眼袋、油膩、粉刺等。，都是因為年齡、輻射、意外傷害、環境污染、內分泌失調、生活不規律等問題造成的。在眾多膠原蛋白品牌中，我用過很多品牌，效果都比較滿意。吃膠原蛋白要看純度是否高，因為一些無良商家往往會添加一些色素、香精、防腐劑來強加膠原蛋白的美白效果，長期服用對身體不好。我來說說各種形式的膠原蛋白的優缺點。據我所知，膠原蛋白有五種形態，液體、粉末、凝膠、片劑和注射劑。液體的優點是吸收性好，但是保質期很短，一般很難超過24小時。為了延長液體的保質期，90%以上的商家都會添加防腐劑。粉的好處是膠原蛋白含量最高，但是用起來比較麻煩。必須用水、飲料或牛奶服用。吉利丁片的優點是攜帶和服用方便，但膠原蛋白含量最少，一天可以服用幾次。還有！為了將膠原蛋白壓成片劑，必須在膠原蛋白中加入一些膠狀物質，否則很難壓成片劑。至於注射的優點，自然是速度最快，但是價格最高，安全性最低。個人絕對不建議通過注射來補充膠原蛋白。我早上7點起床，早上8點上班，晚上11點睡覺。我生活規律，所以選擇水解膠原蛋白粉，晚上睡覺前和牛奶一起服用。
膠原蛋白的本質是蛋白質，不能被人體直接吸收。需要經過腸胃消化，分解成氨基酸才能被吸收，然後在細胞內重組為不同的蛋白質。也就是說，你吃的是膠原蛋白，補的不一定是膠原蛋白，更不要說有針對性的去補你皮膚里丟失的膠原蛋白了。而且，如果體內維生素C不足，那麼吃再多的膠原蛋白產品也是白搭，無法產生身體所需的膠原蛋白。更何況膠原蛋白並不是一種極佳的蛋白質來源，吸收利用差，營養價值也沒有雞蛋、大豆等常見食物中所含的蛋白質高。不僅不會讓皮膚變好，吃多了還可能增加腎臟的負擔。搶了美妝博主飯碗的張雨綺曾表示，自己因為長期服用膠原蛋白，患上了脂肪瘤。所謂膠原蛋白可以美容的說法，都是商家為了牟取暴利炒作出來的。
當人體吸收膠原蛋白時，膠原蛋白的分子量是一個關鍵因素。分子量越小，越容易被人體吸收。指出膠原蛋白的分子量應小於3000道爾頓，使用後活性最強，吸收效果最好，最適合腸道吸收和口服。膠原蛋白的分子量太大，不容易被人體吸收。盡量選擇無添加的純膠原蛋白產品。口服類膠原蛋白產品種類繁多。有些廠家會添加一些不同的添加劑，比如香精、甜味劑、防腐劑等。，為了增加口感，方便銷售，這樣對身體不好。我喝過mmv粉，味道不錯。如果求主有更好的補充方法，可以和我互動。

⑨ 液體型、粉劑型、膠囊型，哪種膠原蛋白吸收最好

膠囊型的膠原蛋白吸收最好。 建議服用腸融技術的軟膠囊形式膠原蛋白，最好在晚飯後服用，夜裡對膠原蛋白的吸收效率很高。在這里推薦各位愛美人士服用十八籃膠原蛋白軟膠囊，不僅效果明顯，價格也非常實惠。現在特價才28元/瓶。網路搜索「十八籃健康網」，即可進入十八籃健康網。 產品特點 膠原蛋白占皮膚總蛋白含量的1/3，是保持皮膚水分和彈性的主要物質。它可以促使肌肉細胞連接並具彈性和光澤，保持皮膚水分，恢復皮膚彈性，淡化皺紋。使骨骼堅硬、柔軟具有彈性。膠原蛋白分子所形成的立體骨架可以使身體保持良好姿勢，並呈現適當柔軟度，保護及強化人體內臟。 產品描述 膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白佔72％，真皮中80％是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。膠原蛋白之父布蘭特博士斷言：「皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。」 五大功效： 1、涵養皮膚水分，使皮膚滋潤保濕 2、防皺抗衰，增加皮膚彈性 3、促進皮膚細胞正常健康，更新肌膚 4、美白淡斑，使膚色自然健康白皙 5、預防骨質疏鬆，改善關節健康 食用方法： 每日一次，每次2粒，飯後服用。 適宜人群： 1、皮膚粗糙、皺紋增多、肌膚過早老化人士 2、雀斑、黃褐斑女性 3、經常暴露於陽光下作業之人士 注意事項： 本品不能替代葯品。 建議搭配： 維生素E軟膠囊、大豆磷脂軟膠囊

滿意請採納

⑩ 哪種膠原蛋白容易吸收呢

說實話我感覺Sorbus真魚鱗膠原蛋白肽吸收效果挺好的，它成分里含的是魚鱗膠原蛋白肽，比魚膠元蛋白更好分解，酸甜口也很好吃。。如果滿意我的回答，給個大大的贊吧。