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燕窩在燉鍋里可怎麼做

發布時間:2022-10-05 07:25:00

A. 燉燕窩的正確做法

對象,我得。正確做法是。放水停頓,不要添加過多的。配料。這樣合起來才會純正。

B. 怎樣燉燕窩的方法

燉燕窩方法:

1.泡發

挑一盞燕窩,用清水泡發。泡發時間:燕盞3小時;燕條2小時;燕碎1小時

2. 換水挑毛

現在燕窩一般是挑毛比較干凈的就省掉這個環節,燕窩在泡發有2小時的時候,用鑷子挑掉燕窩里的細毛雜質,換水過濾掉,燕盞撕成條狀,再繼續用清水泡發

3.加水

燕窩泡發後用濾網將燕窩瀝干,放置燉盅內,然後加水高過燕窩表面

4.燉鍋加水

專門的隔水慢燉電燉鍋有標明最高的注水位,按照標准加水即可。如果沒有電燉鍋,也可以用普通的鍋,些許架高燉盅,加水至覆蓋燉盅的1/2處(水不宜太多,不然沸騰時會噴得到處都是水)。

5.文火慢燉

燉煮燕窩時,要選擇文火慢燉的方法。隔水慢燉時間:電燉鍋(100-200W)40分鍾;電燉鍋(300W)30分鍾;燃氣設備 25分鍾;使用燃氣爐的親們,切記,一定要調成文火狀態,不然燕窩會燉過頭,化成水的。

C. 燕窩的燉方法

燉燕窩需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋。隔水文火燉是最好的方法。因為過高的水溫會破壞燕窩的營養。燉燕窩的溫度在80度左右最好,這個溫度保留了蛋白質的活性,營養最好。需注意的是,放入燉盅內的水位不超過該燉盅的十分之七。

怎麼燉口感好又營養的燕窩?

很多人在問,怎麼把燕窩燉起來嘗起來口感很好又很有營養呢?

a.水位:燉鍋中的水只需要到燉盅的一半即可,稍微沒過燕窩就可以,如偏喜軟糯一點的話,可以適當多加30-50ml的水

b.火候:文火隔水燉

c.時間:1000w的電燉鍋,燉煮的時間控制在30分鍾以內即可,根據功率大小可以相應調整時間

d.配料:可以添加配料,銀耳、蓮子、紅棗這一類耐燉的食材搭配時,最好是分開燉完再混合到一起。像冰糖的話,就只需要等要出鍋前5分鍾加入即可!

D. 用電燉鍋怎麼燉燕窩好吃

燉燕窩的材料需要燕窩、冰糖、水,使用電燉鍋燉燕窩的方法步驟如下:

1、取一盞燕窩,放入純凈水泡發1小時;

2、將燕窩撕成燕條,換水再泡發3到4個小時左右即可;

3、將燕窩放入漏勺內,在水中晃動濾去小細毛,同時挑出燕窩中的細小雜質;

4、將清洗干凈的燕窩用漏勺撈起,瀝干、待燉煮,用漏網把燕窩水份瀝干;

5、將瀝干燕窩放入已經加好開水的燉盅內;

6、把燉盅放入水中隔火燉煮,大火將鍋內水燒開,水沸騰後改用小火;

7、隔水燉

E. 燕窩的正確做法:燕窩怎麼燉最好

燕窩是屬於一種高蛋白質的食物,其中富含大量的氨基酸以及多種維生素,同時也富含大量的膠原蛋白,經常食用燕窩可以起到預防身體疾病和美容美膚的功效,

而燕窩的燉法也有很多種,每一種做法都非常美味,而且對身體也非常的滋補,更適合女性食用,可以有效調理女性身體健康平衡。冰糖燕窩材料紅棗、枸杞、冰糖適量燕窩一盞

做法

1、用水沖洗一下放在碗里浸泡(6-8小時)待燕窩基本發開,如果有雜毛用鑷子挑干凈

2、然後用手順著紋理撕開放入燉盅

3、注入適量的純凈水,以浸過燕窩1厘米左右(水不超過7/10為宜)

4、一同加入紅棗去核、枸杞、冰糖適量放進電燉鍋燉30-40分鍾即可還有一種更簡單的方法:清燉燕窩,做法同上。燕窩燉好後可以根據個人的口味加入冰糖、紅棗、蜂蜜等等調味即可。

燉燕窩

材料
血燕盞4盞,冰糖60克,清水1升做法

1、將燕盞放入大容器內,倒入足量清水浸泡10分鍾後用鉗子或牙簽輕輕挑出羽毛或雜質

2、將泡燕盞的水倒掉後,將燕盞放在水喉下輕輕沖洗後用過濾網過濾一次

3、將燕盞放入大容器內,倒入較熱的溫水浸泡30分鍾後再過濾,再輕輕用溫水浸泡過濾

4、用溫水將清洗干凈的燕盞浸泡2-3小時,直到燕窩發透

5、將發好的燕窩放入帶蓋的大碗或盅蠱內,放入冰糖後倒入1升開水取一大鍋(可容下裝燕窩的大碗),倒入適量清水後,將裝燕窩的大碗放入,蓋上蓋子後以文火燉3小時即可。

F. 燕窩怎麼燉,燉燕窩的正確方法

燕窩燉煮步驟:
一、泡發:
浸泡時間是依據燕窩的產地與加工過程情況而定。干燕窩浸泡需1至2小時,倒掉浸泡燕窩的水後,以5克燕窩為准,加入250cc的水。水位蓋過燕窩的表面,放入燉盅。
二、隔水:
燉燕窩至少需要一個燉盅(內膽)和一個可放入整個燉盅的鍋,將泡發好的燕窩放入燉盅,注入熱開水,水位是內膽的容量為准,內外外鍋的水位大約七分滿即可。然後用慢火燉。
燕窩若加其他佐料,放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分滿。因為燕窩在燉的過程中,還會膨脹,令水位升高。如燉前水位過高,容易滾溢。燕窩可以加入其他佐料如:花旗參,蟲草,紅棗等。
三、清淡:
燕窩在烹飪的時宜清。在燉的時口味以偏咸者以清純的湯來配合,可以配用雞清湯;口味偏甜者可以加入冰糖等。
四、文火:
烹調燕窩最好是文火,燉燕窩採用隔水文火慢燉的方法,更好保留燕窩營養和香味。鍋中應先大火燒開,然後小火燉制。燉煮燕窩的時候切記不能使用高壓鍋,可以採用專門燉煮用的鍋或燉盅。可以用電子燉盅燉煮更方便。
五、放冰糖:
有很多人喜歡吃冰糖燕窩,燕窩燉好後才加入冰糖或燉煮時一起放沒有影響,唯有鹽不宜與燕窩同時燉煮。一般上在燉好後前才加入。
燕窩一般上燉20到25分鍾即可。蒸燕窩:干燕窩3-5克,先沖洗干凈置於容器內。用常溫的水浸水泡發約2小時,以每克干燕窩1克對水50c.c。泡發後把燕窩撕開,泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸20-25分鍾,冷熱皆宜。
成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窩按年齡計算,6歲以下每次1克干燕窩,泡發後約8-12克,12歲以下每次2克,12歲以上3克
燕窩食譜:
一、干品配料燉燕窩
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
加入果乾如:龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量(每次只需加入其中單一配料)可以加入花旗參補氣。
製作燉法:將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料,用200c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
二、清燉
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
三、燕窩燉雞湯
材料:燕窩一盞約5克,雞腿一個、問柿俊?梢約尤肱淞先綰煸?-3顆。
燉法:將發泡好的燕窩,加入雞腿及配料,用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾,加入適量鹽調味即可。
以上一人份。

G. 燕窩如何燉

1. 買回來的干燕窩,先要用溫水浸泡開,直到水冷,一般會有些細小的毛在飄浮在水面上,用牙簽挑掉,有些人覺得燕窩吃起來腥氣,可以再反復幾次,就能去除腥味。浸發燕窩時間宜適中,不宜太短或過長。燕窩碎泡2-4小時左右,燕窩條、燕盞泡4-8小時(燕角部位如難泡開,單獨取出,溫水再泡8-12小時),燕角泡12-24小時(有人覺得燕窩碎浸發後撿細小燕毛費工費時,對此不妨在浸妥的燕窩中加一滴生油,然後用牙簽撥弄,燕毛隨油漂走,檢除變得容易。)。浸泡2小時後換一次溫水,清洗一下,再加水,再浸泡剩餘的時間,燉的時候不用再次換水,避免營養流失。
2. 燉的方法如下:
燉燕窩需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋。可用陶瓷鍋或不銹鋼鍋。將浸透的燕窩以及最後一次浸泡燕窩的水一起放入燉盅內加入適量熱開水蓋好,再將整個燉盅放入鍋內,鍋內注入熱開水,水位至燉盅的一半高度,然後用慢火燉。注意:燕窩加其他佐料及開水(或其他營養液),放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分(7/10)。因為燕窩在燉的過程中,還會膨脹,令水位升高。如燉前水位過高,則易滾瀉造成浪費。

H. 電飯鍋燉燕窩的做法

在燉燕窩的時候也有許多講究,因為燕窩本身成為一種營養價值頗高的食物,如果沒有採取正確的方法燉燕窩的話,有可能讓燕窩不能夠發揮出其原本的營養價值。因此對於有吃燕窩喜歡的人來說,往往都會在家中專門買一個電燉盅。但是這時候也會有部分人有疑惑燕窩又可不可以使用電飯煲燉呢?

燕窩可以用電飯煲燉嗎

最好不要用電飯煲燉,燕窩富有蛋白質活性因子和表皮生長因子,還有燕窩酸。要用燉罐隔水用文火慢慢燉。

燕窩要進行隔水燉煮。首先在電燉盅內倒入適量熱水,水量不超過內部刻度,再將放有浸發好的燕窩加適量水的紫砂/白瓷燉盅放入電燉盅內。蓋上紫砂/白瓷燉盅的蓋子以及電燉盅的蓋子。
當冬天室內溫度低20度時又高於10度時,可適當增加浸泡時間,原本4小時的增至到6小時。12小時的,增到15小時。當冬天室內氣溫低於10度時,可用喝水的保溫杯,倒入20多度-30度的溫水,將燕窩浸泡在保溫杯中,上述時間。要觀察浸泡效果。
當夏天,天氣熱,您又無法等半夜起來取泡好的燕窩時,可以採取,將燕窩泡在冰箱里的方式。加入冷水,燕絲,燕碎,燕盞類8-10小時,泡好的燕窩,瀝干水後,重量會增至6倍以上至10倍之間。白燕中的,燕絲碎等,約是6-7倍,完盞約8倍,高端盞近10倍。
具體視兩處水量和溫度的區別不同而不同,首次,可以在電燉盅開始滾水時,打開蓋子看一下燕窩是否已經通透,煮熟的燕窩呈半透明的通透狀。一定要注意時間,時間長了,燕窩會化水,沒有任何口感。
燕窩的保存方法
收到郵寄過來的燕窩,拆開包裝,拆開保鮮膜後,在窗口吹乾風,或空調房中吹風後,放進密封袋中(或密封盒中)。很快吃完的,可放在常溫下。如果想存比較久,可密封好後,存在冰箱中。適時拿出來再吹吹乾風。吹乾風的過程,可以看出燕窩的乾燥度,樓上的燕窩,稱37.8克的貨品,吹過風後,不會低於36克。而有的雜牌燕窩,會低於35克。
為了您的燕窩乾爽的保存,請您給燕窩先吹吹乾風,注意:
不可太陽照射,不可烘烤。浸泡好的燕窩,不想馬上燉。可以瀝干水,用保鮮膜包好,放進密封袋中,存入冰箱,0-8度環境中。最好三天內,不超過七天。一定燉好。
燉好的燕窩,吃不完的保存,沒有放糖與其它的純燕窩,密封在碗內,存冰箱0-8度三天,最長不超過七天內一定吃完。放了糖與其它的燕窩要密封在碗內,存冰箱0-8度層,三天時間內吃飯。
注意:燕窩要現燉,現吃的口感是最好的,可以泡好後不立馬燉,存冰箱,這樣口感影響不會太大。但是,如果燉好後,存冰箱後再吃,盞的絲縷會變得沒有那麼Q了。

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