少女的體內有多少膠原蛋白

A. 人體有多少種膠原

膠原蛋白在人體本身就是有的，是細胞組織的主要組成部分，沒有膠原蛋白，人體的衰老是擋不住的，那麼，呢? 一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復
各損傷組織的重要原料物質。膠原蛋白是一種天然蛋白質，存在於所有脊椎動物和許多無脊椎動物的皮膚、肌腱和其他結締組織中。人體皮膚中真皮的構成約有70%是膠原蛋白。 ?年輕的時候含量多，但是隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象，所以，女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。 吃膠原蛋白的功效沒有那麼大 人體膠原蛋白的合成速率受年齡、遺傳、疾病和外部環境等因素影響，通過吃豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白的食物以補充皮膚膠原蛋白的想法，只是個一廂情願的「美麗謊言」。因為，吃喝進去的膠原蛋白，都必須經過腸胃的消化、分解變成氨基酸被人體吸收後再合成人體組織蛋白分配到身體各處去，並不可能「精確制導」、直接以膠原蛋白的形式補到皮膚內。
注射膠原蛋白的用途有三： ① 面頸部皺紋：額橫紋、眉間紋、魚尾紋、口周皺紋、鼻唇溝、頸紋。 ② 面部輪廓：豐面頰、隆頦、豐顳、豐額、隆鼻、鼻尖矯正。 ③ 面部凹陷填充：痤瘡瘢痕和其他面部凹陷等。

B. 膠原蛋白占人體的百分之多少的含量要怎麼補充膠原蛋白才有效

人體中膠原蛋白大約有三公斤，主要存於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位，其功能維持皮膚和組織器官形態和結構也修復。膠原蛋白年輕時候含量多，隨著年齡增長膠原蛋白會逐漸流失，從而導致支撐皮膚膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象。

補充膠原蛋白的方式主要有兩種，其一，攝入富含膠原蛋白的食物。其二，使用含膠原蛋白的面膜，進行外敷補充面部皮膚的膠原蛋白。補充膠原蛋白比較實際的方法，仍為經常攝入富含膠原蛋白的食物，如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、魚皮、銀耳等食物，補充所需的膠原蛋白。膠原蛋白是人體結締組織中，非常重要的蛋白，分布十分廣泛，主要分布於真皮層。膠原蛋白形成的膠原纖維與彈力纖維互相結合，構成真皮的網狀層而支撐皮膚，使皮膚具有明顯的彈性。但隨著年齡增長、皮膚老化，真皮內膠原蛋白的更新變慢、變緩，導致皮膚出現皺紋和各種溝紋，影響美容。因此，在生活中，應及時或盡量地補充膠原蛋白，以改善皮膚老化。

C. 膠原蛋白的作用

1. 膠原蛋白是人體骨骼，尤其是軟骨組織中的重要組成成分。膠原蛋白就像骨骼中的一張充滿小洞的網，會牢牢地留住就要流失的鈣質。沒有這張充滿小洞的網，即便是補充了過量的鈣，也會白白地流失掉。而膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的工具。骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，與羥基磷灰石共同構成了骨骼的主體。

2. 飼料用膠原蛋白粉是以製革的殘次皮料、皮邊角余料等副產物為原料，運用物理、化學或生物技術方法處理得到的蛋白質產品。製革廠鞣革後勻削和剪裁產生的固體廢棄物統稱為鞣革廢渣，其干物質的主要成分就是膠原蛋白。處理後可作為一種動物源性蛋白營養添加劑，替代或部分替代進口魚粉，用於混、配合飼料的生產，具有較好的飼喂效果和經濟效益。

3. 膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫酸軟骨素等蛋白多糖，含有大量極性基團，是保濕因子，且有阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用於美容用品中。
   

D. 膠原蛋白什麼時候補充最好

1、晚上睡眠前吃，晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間，因此可以在晚上睡覺前半小時食用，最好是晚上九點半的時候，能夠起到良好效果。
2、早晨起床後食用，這時候胃腸裡面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且還能起到暖胃健胃的療效呢。膠原蛋白粉也可以與早餐一起食用，這個時間段的吸收效果也是最佳時間。
3、吃膠原蛋白的年齡問題，18歲的少女擁有最好的皮膚，過了18 就需要補充膠原蛋白了，26-35歲是人體最需要的時間段。

E. 膠原蛋白對女性有哪些好處

皮下真皮組織的70%是膠原蛋白，所以口服膠原蛋白能夠保持皮膚象20歲時的緊致、柔嫩健康光澤。角膜和結膜組織的主要成分是膠原蛋白，補充膠原蛋白能夠有效預防眼部疾病。頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲，皮膚缺乏膠原蛋白，頭發就會乾燥分叉。另外構成頭發的角蛋白與膠原蛋白結構極為相似，補充膠原蛋白能夠增強發質潤澤。牙齒主要成分之一的象牙質的18%和組成牙齦和牙根的組織成分大部分為膠原蛋白，平時口服補充膠原蛋白就能夠有效預防牙齦炎等牙齒、口腔疾病。前面已經提到位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，指甲是表皮附屬物，人體膠原蛋白流失，指甲容易斷裂、晦暗無光澤。

機體五臟六腑沒有不受膠原蛋白影響的，缺乏膠原蛋白會嚴重影響臟器健康甚至引發各種疾病，充分補充膠原蛋白可以協助內臟器官營養補充和運動，有效預防疾病。骨骼中有機物的70%～80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白的流失或缺乏會引起骨質疏鬆等疾病。如果膠原蛋白不夠，再多的鈣也無法改善，足夠的膠原蛋白再加上足夠的鈣，能讓骨質疏鬆的症狀得以改善。構成骨骼與肌肉相聯的筋腱的成分80%是膠原蛋白。缺乏膠原蛋白會因起筋腱與肌肉的衰弱。關節是骨與骨間的軟骨，軟骨的50%構成物質是膠原蛋白，人體由於膠原蛋白流失與缺乏而導致的關節病症情況較多。膠原蛋白抵禦紫外線的侵害，縮小毛孔及紅血絲。乳房表面具有較大面積的皮膚組織，象面部皮膚一樣，隨著年齡的增長，乳房皮膚中膠原蛋白含量不斷減少，質量日益下降。口服膠原蛋白在保養面部皮膚的同時，保養著全身皮膚，乳房上的皮膚也沒有被遺忘。經服用膠原蛋白後，乳房上的皮膚得到養護，彈性增強、色澤改良。

F. 年輕人少女會膠原蛋白流失嗎

年輕人少女也會膠原蛋白流失的，只是流失的速度比較緩慢。膠原蛋白能夠延緩人體的衰老，隨著年齡的增大，會流失的。

G. 膠原蛋白各占我們人體部位百分之多少

人體除去水分以外，六分之一都是由膠原蛋白構成的，膠原蛋白分布在身體里的每個角落，人體所有和年齡相關的疾病都與膠原蛋白流失有著密切的關系。膠原蛋白的補充對人體美容、抗衰、養生的重大意義，做為一款長期的口服營養，深度了解膠原蛋白的專業知識，理性的選擇方式是關鍵。
首先要規避膠原蛋白對人體帶來的副作用。

膠原蛋白有副作用一：膠原蛋白的選材 激素、污染問題
人工飼養的動物提取的膠原蛋白包括魚類，都會含有因飼料添加劑引發的激素殘存，長期服用雌激素會增加婦科隱患的患病幾率，比如小葉增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤等。
膠原蛋白中含激素有兩種可能
1、使用計量小，但可以看到效果。人體每天流失4g左右的膠原蛋白，如果想達到預防衰老，保持現狀，用量多少先不說，至少每天能再生的膠原蛋白總量需要在4g。如果想達到明顯改善，每天體內再生的膠原蛋白總量需要在4g以上。2013年，國家相關報道公布，普通膠原蛋白在人體的合成率很低，也就是就說每天口服4克的膠原蛋白，真正合成的可能只有百分之幾。在這樣的情況下，如果每天用很少的量可以見效的，使用者應該考慮是否添加了其它物質。
2、膠原蛋白原料的來源？不論是陸地動物還是水中養殖的魚類，經過人工飼養過程時，有可能使用激素，這樣的原料就有存在激素殘存的風險，目前還沒出現可以分離殘存激素的技術認證。

ACMETEA的解決方案：選擇阿拉斯加3千米以下野生深海鱈魚為膠原蛋白原料，遠離人工飼養和激素問題。

膠原蛋白有副作用二：膠原蛋白的吸收率
分子顆粒在1000D以下的膠原蛋白需要通過胃液消化液進行分解吸收，膠原蛋白在被胃液的消化過程中會被分解成十八種氨基酸，然後進入體內，也就是說膠原蛋白通過胃液消化進入身體時膠原蛋白已經不存在。關於這個論證在2013年國家衛生機構已在各大媒體進行澄清膠原蛋白在人體內的吸收率，通過胃液消化後的膠原蛋白在人體的再生率沒有辦法驗證。

ACMETEA的解決方案：ACMETEA全面突圍小分子技術，分子達到2000-3000D的活躍小分子肽。可以達到透膜直接吸收，通過口腔年內粘膜、食道粘膜、胃粘膜、腸道粘膜直接進入血液，避免胃酸破壞。

膠原蛋白有副作用三：膠原蛋白的合成率
膠原蛋白在體內的合成離不開活性維生素C的配合，膠原蛋白的合成過程中脯氨酸的羥化需要活性維生素C參加，所以活性VC缺乏膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。

ACMETEA的解決方案：ACMETEA修復專用配套膠原蛋白合成專用營養美國vitacran蔓越莓，是全球僅有400倍提純活性維生素C。

膠原蛋白有副作用四：膠原蛋白的再生率
膠原蛋白再生是個非常復雜的過程，要通過膠原吸收－膠原合成－膠原穿透細胞壁－激活細胞再生，這個是單純膠原蛋白單獨不能完成的。

ACMETEA的解決方案：必須要藉助ACMETEA修復專用配套營養雨生紅球藻的力量，幫助膠原蛋白穿透細胞壁，強力激活細胞再生。

膠原蛋白有副作用五：新生膠原蛋白的均衡性和穩定性
膠原蛋白和玻尿酸，如同孿生姐妹，膠原蛋白是網狀纖維，玻尿酸保濕因子是填充網狀纖維縫隙的重要物質，並且支持膠原纖維的飽滿性和圓潤性。兩種成分是相互存在，相對均衡和穩定，缺一不可。目前國內外都沒有直介面服的玻尿酸能驗證出可以生成玻尿酸和保濕因子。

ACMETEA的解決方案：艾苛蜜雙倍雙項保濕因子，經過國際衛生組織認識，可以全面生成保濕因子，再生玻尿酸層。讓新生膠原蛋白彈性更持續更穩定。

膠原蛋白有副作用六：濫用膠原蛋白會導致體內氨基酸超標
膠原蛋白是由多種氨基酸構成的，我們日常飲食的蛋白質也是由多種氨基酸構成的，兩種營養的氨基酸有的是相同的，如果大量補充膠原蛋的同時對飲食的蛋白質攝入量不控制的話，會引起個別氨基酸重疊，會加重臟器的負擔，破害腎臟，個別人會引起蛋白質過敏、頭暈、惡心、胸悶、氣短等症狀。

ACMETEA的解決方案：補充艾苛蜜同時，對日常攝入的其它蛋白質用量削減。

H. 膠原蛋白是什麼

膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白佔72％，真皮中80％是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，能鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。
世界膠原蛋白之父布蘭特博士說過：「皮膚的衰老過程，就是膠原蛋白被分解而流失的過程。因此，及時補充流失的膠原蛋白，是美容的關鍵。不過食物中的膠原蛋白相對含量較少，也不容易吸收，直接食用膠原蛋白，可彌補人體合成減少帶來的皮膚老化。

I. 膠原蛋白和蛋白質有何不同

看了一些回答，基本沒有將膠原蛋白和蛋白質有什麼區別說清楚，這里做如下回答：
相同性：膠原蛋白本質是蛋白質，只是眾多蛋白質中一種特殊的且具有功能性的蛋白質。
隸屬關系：膠原蛋白隸屬於蛋白質。
蛋白質是細胞的主要成分，其重要性可由蛋白質在人體中所擔任的諸多功能得知：例如，擔任結構功能的角質蛋白、絲纖維蛋白、膠原蛋白；又如擔任催化作用功能的各類酵素（酶）；又如擔任運輸功能的血紅素、血青素等；擔任運動功能如肌肉收縮的肌紅蛋白和肌動蛋白；又如擔任存儲功能的酪蛋白等。還有很多，就不一一舉例了。
從以上說明應更容易明白膠原蛋白和蛋白質的關系。
膠原蛋白作為一種特殊的結構性功能蛋白，其構造通常具有規則性，主要反映在膠原蛋白的氨基酸序列上。其基本構造是特殊的三股螺旋狀纏繞的結構，主要是由三種氨基酸：甘氨酸-脯氨酸-羥脯氨酸-三聯序列交替出現。
正是膠原蛋白這種特殊的三股螺旋結構才保證了韌性和強度，也才能擔任人體結構功能性作用。大家最熟悉的就是，臉上皮膚中膠原蛋白流失，沒有支撐，就會塌陷，就出現皺紋。
以上答案，如果喜歡，點贊讓更多人知道吧！