㈠ 人體對膠原蛋白如何吸收
你好，膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的30%以上,主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟（包括心、胃、腸、血管）等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質
意見建議:
最好是溫水服用，這個吸收效果好一點，維生素c和e搭配還有，維生素c和蜂蜜搭配，這些都是可以的，差別不大，除了這樣之外，你可以平時多注意食物來補充，多吃些豬蹄啊，動物的皮，筋之類的，這樣也比較好
㈡ 膠原蛋白能被吸收嗎
這個問題要這么回答：膠原蛋白本身能不能被人體吸收呢？答案是可以，但吸收多少值得討論。
有些人說豬蹄，雞翅也有膠原蛋白，如果說膠原蛋白吃了能被吸收，那吃這倆不就夠了，幹嘛要去買膠原蛋白吃？
膠原蛋白是一種蛋白質，但是膠原蛋白分解之後可以產生三種物質，膠原蛋白、明膠和膠原蛋白肽。
膠原蛋白作為一種大分子蛋白質，進入人體之後，勢必會經過酶解作用，分解成氨基酸和肽。而氨基酸大家知道就直接進行人體營養物質的合成，被人體消化利用了，並不能補進去。
但是膠原蛋白分解後，產生的少量膠原蛋白肽，有三個短肽鏈組成的穩定結構，結構穩定，不會經過胃蛋白酶的分解，直接到達小腸被小腸絨毛上皮細胞吸收。
所以結論是：
膠原蛋白能被人體吸收，並不是因為膠原蛋白本身被吸收，而是膠原蛋白分解之後產生的少量膠原蛋白肽（三個氨基酸組成的短肽鏈），可以被吸收。
所以豬蹄腳這些也能補充膠原蛋白，但是相比於本身所含的熱量和脂肪來說，吸收的膠原蛋白是有限的。
㈢ 如何促進膠原蛋白的吸收
一：補充膠原蛋白最好的兩個時間：
1、早上空腹食用：早上起床後空腹吃，最好是在進食其他食物之前20分鍾.空腹食用有利於胃部的修復，在達到美膚的同時，改善胃及腸道狀況。
2、睡前1個小時服用：睡前吃膠原蛋白可以提供身體與皮膚等其他締結組織修復和再生必需的營養，當你處於睡眠狀態時，對膠原蛋白吸收是最好的，身體處於修復階段此時可以延長身體脂肪燃燒的時間，達到和運動一樣的減肥效果。
二：促進膠原蛋白吸收的方法：
1、作息規律，不熬夜
保證充足的睡眠對養護皮膚特別重要，熬夜會讓膠原蛋白流失加劇。特別是在晚上10點到凌晨2點這段時間，是肌膚的重要養護期，如果這段時間的在睡眠狀態，身體就會分泌足夠的成長荷爾蒙，有助於合成膠原蛋白。
2、攝入足夠優質蛋白質
身體合成膠原蛋白，需要的重要原材料就是氨基酸，而氨基酸是身體由蛋白質分解來的，所以，平時吃些豆漿、雞蛋、牛肉、魚肉等高蛋白食物，對補充膠原蛋白非常有必要。
3、吃橙子補維C
維C是促成膠原蛋白合成的重要催化劑，同時有抗氧化作用，防皺去皺的效果也不錯。獼猴桃、橙子等水果中，維生素C含量較多，可以適當多吃點。
4､防曬
陽光中的紫外線對皮膚中的膠原蛋白會減少皮膚中膠原蛋白的流失，所以防曬非常重要。需要注意的是，紫外線是不可見光，因此，不論是陰天還是晴天，防曬都很重要。
㈣ 膠原蛋白吃後怎麼被吸收的
膠原蛋白選擇方面2000-3000道爾頓的小分子膠原蛋白，並且有3點是衡量膠原蛋白吸收的。
人體除去水分以外，六分之一都是由膠原蛋白構成的，膠原蛋白分布在身體里的每個角落，人體所有和年齡相關的疾病都與膠原蛋白流失有著密切的關系。膠原蛋白的補充對人體美容、抗衰、養生的重大意義，做為一款長期的口服營養，深度了解膠原蛋白的專業知識，理性的選擇方式是關鍵。
首先要規避膠原蛋白對人體帶來的副作用。
膠原蛋白有副作用一：膠原蛋白的選材 激素、污染問題
人工飼養的動物提取的膠原蛋白包括魚類，都會含有因飼料添加劑引發的激素殘存，長期服用雌激素會增加婦科隱患的患病幾率，比如小葉增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤等。
膠原蛋白中含激素有兩種可能
1、使用計量小，但可以看到效果。人體每天流失4g左右的膠原蛋白，如果想達到預防衰老，保持現狀，用量多少先不說，至少每天能再生的膠原蛋白總量需要在4g。如果想達到明顯改善，每天體內再生的膠原蛋白總量需要在4g以上。2013年，國家相關報道公布，普通膠原蛋白在人體的合成率很低，也就是就說每天口服4克的膠原蛋白，真正合成的可能只有百分之幾。在這樣的情況下，如果每天用很少的量可以見效的，使用者應該考慮是否添加了其它物質。
2、膠原蛋白原料的來源？不論是陸地動物還是水中養殖的魚類，經過人工飼養過程時，有可能使用激素，這樣的原料就有存在激素殘存的風險，目前還沒出現可以分離殘存激素的技術認證。
艾苛蜜ACMETEA的解決方案：選擇阿拉斯加3千米以下野生深海鱈魚為膠原蛋白原料，遠離人工飼養和激素問題。
膠原蛋白有副作用二：膠原蛋白的吸收率
分子顆粒在1000D以下的膠原蛋白需要通過胃液消化液進行分解吸收，膠原蛋白在被胃液的消化過程中會被分解成十八種氨基酸，然後進入體內，也就是說膠原蛋白通過胃液消化進入身體時膠原蛋白已經不存在。關於這個論證在2013年國家衛生機構已在各大媒體進行澄清膠原蛋白在人體內的吸收率，通過胃液消化後的膠原蛋白在人體的再生率沒有辦法驗證。
ACMETEA的解決方案：ACMETEA全面突圍小分子技術，分子達到2000-3000D的活躍小分子肽。可以達到透膜直接吸收，通過口腔年內粘膜、食道粘膜、胃粘膜、腸道粘膜直接進入血液，避免胃酸破壞。
膠原蛋白有副作用三：膠原蛋白的合成率
膠原蛋白在體內的合成離不開活性維生素C的配合，膠原蛋白的合成過程中脯氨酸的羥化需要活性維生素C參加，所以活性VC缺乏膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。
ACMETEA的解決方案：ACMETEA修復專用配套膠原蛋白合成專用營養美國vitacran蔓越莓，是全球僅有400倍提純活性維生素C。
膠原蛋白有副作用四：膠原蛋白的再生率
膠原蛋白再生是個非常復雜的過程，要通過膠原吸收－膠原合成－膠原穿透細胞壁－激活細胞再生，這個是單純膠原蛋白單獨不能完成的。
ACMETEA的解決方案：必須要藉助ACMETEA修復專用配套營養雨生紅球藻的力量，幫助膠原蛋白穿透細胞壁，強力激活細胞再生。
膠原蛋白有副作用五：新生膠原蛋白的均衡性和穩定性
膠原蛋白和玻尿酸，如同孿生姐妹，膠原蛋白是網狀纖維，玻尿酸保濕因子是填充網狀纖維縫隙的重要物質，並且支持膠原纖維的飽滿性和圓潤性。兩種成分是相互存在，相對均衡和穩定，缺一不可。目前國內外都沒有直介面服的玻尿酸能驗證出可以生成玻尿酸和保濕因子。
ACMETEA的解決方案：艾苛蜜雙倍雙項保濕因子，經過國際衛生組織認識，可以全面生成保濕因子，再生玻尿酸層。讓新生膠原蛋白彈性更持續更穩定。
膠原蛋白有副作用六：濫用膠原蛋白會導致體內氨基酸超標
膠原蛋白是由多種氨基酸構成的，我們日常飲食的蛋白質也是由多種氨基酸構成的，兩種營養的氨基酸有的是相同的，如果大量補充膠原蛋的同時對飲食的蛋白質攝入量不控制的話，會引起個別氨基酸重疊，會加重臟器的負擔，破害腎臟，個別人會引起蛋白質過敏、頭暈、惡心、胸悶、氣短等症狀。
ACMETEA的解決方案：補充艾苛蜜同時，對日常攝入的其它蛋白質用量削減。
㈤ 膠原蛋白怎麼被人體吸收
方法一：口服保健品補充膠原蛋白。近幾年口服的美容片大行其道，各種膠原蛋白葯丸、飲品紛紛熱賣。選購的重點是注意保健品中膠原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂貴的飲料大於次貴的粉末，吸收率最低的是最評價的葯丸。
方法二：外用保養品，UP膠原蛋白。很多保養品的說明書中都會出現「膠原蛋白」的字樣，外用的保養品一般分為單純補充膠原蛋白和刺激自主生成膠原蛋白兩種，也有的將以上兩者相結合。常見的成分有魚子醬、海藻、魚軟骨、大豆、葛根、山毛櫸樹、橄欖葉等等。
方法三：醫學美容、微整形UP膠原蛋白。所謂醫學美容、微整形方式補充膠原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通過針筒把膠原蛋白直接注入真皮層，後者是通過保養是真皮層自己增生膠原蛋白。要注意的是前者一般屬於微整形范疇，並不是終身的，一般可以保持1年左右，此後會被人體逐漸吸收代謝掉。
方法四：日常補充，堅持才是大道理。多多食用膠原蛋白含量較高的食物即可，比如豬腳、魚翅、雞翅、牛筋、雞腳、魚皮等等，這些動物的皮和骨頭富含豐富的膠質，但要注意食用不要過度，以免膽固醇過高。此外，優質的睡眠和膠原蛋白的產生也有關系。保證每晚10點到2點處於深度睡眠狀態，能促進成長荷爾蒙的分泌量增加，從而活化細胞、增生膠原蛋白。
㈥ 怎樣補充膠原蛋白才能被吸收
網友們：通常日常可以吃一些含有膠原蛋白的食品,比如豬蹄呀、雞爪呀、豬皮呀,還有魚類,尤其是有肚部分,膠原含量是挺高的。牛尾、牛筋什麼的也是不錯的膠原蛋白食品,美味又營養。但需要注意,它們所含的熱量也不低喲,易胖體質的MM還是補充專門的膠原蛋白制劑比較劃算。
總之：平時要保持健康的生活習慣和愉悅的心情。有效的服用也和個人的生活習慣也相關,那些經常通宵的,熬夜的,抽煙喝酒的人,還要配合著調整生活習慣。不然,吃喝再多的食品或營養品也是木有用處的。只能去打打美白針、玻尿酸之類的了。但高成本效果又不持久的。
㈦ 膠原蛋白可以被人體吸收嗎
喝的膠原蛋白一般無法被人體直接吸收。膠原蛋白屬於一種大分子結構，攝入體內之後如果想要被吸收，需要氧化成氨基酸才行。
所以在喝膠原蛋白的時候需要搭配維生素共同使用，這樣才能被人體所吸收，能夠起到抗氧化的作用，可以延緩皮膚衰老，能夠消除顏面部位的色素沉著，可以緊致毛孔，還可以起到一定的豐胸、減肥、消除黑眼圈的作用。
㈧ 膠原蛋白粉怎麼吃才可以完全吸收
人的身體是需要膠原蛋白的，並且膠原蛋白給我們的人體帶來的作用是非常大的，這些都是不容忽視的，在食用膠原蛋白粉時很多人就出現了問題，很多人不知道怎麼吃才能很好地吸收膠原蛋白，不會導致浪費的出現。那麼呢？ 用低溫水沖服膠原蛋白粉 每天倒5-8克的膠原蛋白粉入容器中，用低溫水沖服膠原蛋白粉，特別是在晚上睡覺之前喝，效果會更好。 膠原蛋白粉+調味沖服 也可以用低溫水沖服膠原蛋白粉，再加上豆漿、牛奶或者是果汁等調料，這樣喝的效果也是很不錯的哦！ 膠原蛋白粉外敷的方法 取適量的膠原蛋白粉，用水稀釋到3-5%後，搽到頭發或者皮膚上，不用沖洗，最好是在每天晚上睡覺之前使用，效果會更好。 通過上述對的介紹，希望能夠大家多去了解一下，這對人們是有很大的幫助的，祝您合家幸福。
㈨ 膠原蛋白在人體內是怎麼轉化吸收的
建議去相關的美容機構咨詢一下，膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。隨著年齡增加，膠原蛋白纖維開始變得細小，彈性蛋白的彈性也隨之降低，原來真皮層中的膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規則的網目結構會逐漸崩解，最後導致皺紋生成，皮膚開始老化鬆弛。膠原蛋白被稱為「骨中之骨，膚中之膚」.
㈩ 含膠原蛋白的食物吃了怎樣才會被吸收
您好，膠原蛋白是一種生物性高分子物質。在動物細胞中扮演結合組織的角色。為生物科技產業最具關鍵性的原材料之一
建議您口服純膠原蛋白軟膠囊、膠原蛋白粉、膠原蛋白片劑等。在腸胃道會被水解吸收，作為人體生合成膠原蛋白的原料。比外用或吃含有膠原蛋白的食物效果好一些。祝您健康。