1. 燕窩最佳的煮法和時間
5、文火慢燉,燉煮燕窩時,要選擇文火慢燉的方法。隔水慢燉時間:電燉鍋(100-200W)40分鍾;電燉鍋(300W)30分鍾;燃氣設備 25分鍾;使用燃氣爐的親們,切記,一定要調成文火狀態,不然燕窩會燉過頭,化成水的。
根據燉煮經驗總結,燉稍微久點的,比如40分鍾,燕窩口感比較滋滑糯軟;燉的時間比較緊的,比如燉了30分鍾左右的,燕窩就偏向於爽脆的感覺。當然這還要看具體的燉鍋功率等因素了,可以做多幾次的嘗試,找出自己喜歡的燕窩口感。
2. 燕窩的正確做法
正確的燉燕窩方法:
泡發
挑一盞燕窩,用清水泡發。泡發時間:燕盞3小時;燕條2小時;燕碎1小時
換水挑毛
現在燕窩一般是挑毛比較干凈的就省掉這個環節,燕窩在泡發有2小時的時候,用鑷子挑掉燕窩里的細毛雜質,換水過濾掉,燕盞撕成條狀,再繼續用清水泡發
加水
燕窩泡發後用濾網將燕窩瀝干,放置燉盅內,然後加水高過燕窩表面
燉鍋加水
專門的隔水慢燉電燉鍋有標明最高的注水位,按照標准加水即可。如果沒有電燉鍋,也可以用普通的鍋,些許架高燉盅,加水至覆蓋燉盅的1/2處(水不宜太多,不然沸騰時會噴得到處都是水)。
文火慢燉
燉煮燕窩時,要選擇文火慢燉的方法。隔水慢燉時間:電燉鍋(100-200W)40分鍾;電燉鍋(300W)30分鍾;燃氣設備 25分鍾;使用燃氣爐的親們,切記,一定要調成文火狀態,不然燕窩會燉過頭,化成水的。
根據燉煮經驗總結,燉稍微久點的,比如40分鍾,燕窩口感比較滋滑糯軟;燉的時間比較緊的,比如燉了30分鍾左右的,燕窩就偏向於爽脆的感覺。當然這還要看具體的燉鍋功率等因素了,親們可以做多幾次的嘗試,找出自己喜歡的燕窩口感~
除了隔水慢燉法呢,還有上鍋蒸、直接燉和簡單粗暴點的直接煮等方法。之所以推薦隔水慢燉法,是因為通過這樣的燉煮,燉盅內的溫度能夠自然保持在80°C左右,大大地減少對燕窩里蛋白質的破壞,更好保留燕窩的營養呢!
燕窩做法如下
1、冰糖燕窩:養顏補氣
「燕窩一兩,冰糖五錢,用銀子熬出粥來,若吃慣了,比葯還強,最是滋陰補氣了。」林妹妹每天吃的冰糖燕窩!
2、木瓜牛奶燉燕窩:肌膚再生 美白豐胸
木瓜去皮去籽,切小塊。
把木瓜和牛奶放入燉好的燕窩內。
加入冰糖融化或者稍涼後加入蜂蜜拌勻即可食用。
薏米燕窩羹:滋潤氣血
薏米提前3、4個小時浸泡,要把它泡發起來;
把薏米、紅棗放入燉盅,加入適量的水;
待水滾沸的時候30分鍾後從冰箱取出生燕拆開袋子把生燕倒入燉盅,燉煮20分鍾。
差不多好的時候加入冰糖即可食用。
3. 雪燕用悶燒杯燜多久可以吃了
2個小時以上。
燜燒杯用之前先用熱水預熱三分鍾,會讓燜燒杯內的溫度更加持久,等看到雪燕變透明且聞到一股濃郁的香味,就說明它已經燜好了,可以直接食用。
雪燕是珍貴的植物木髓分泌物,是一種新型滋補養品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像,故取名雪燕。雖似燕窩,更勝燕窩。經研究含有多種珍貴營養。雪燕具有補水保濕,減脂潤腸,提高人體免疫調節,增強兒童大腦開發,調節人體膠原蛋白生長,使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效。功效顯著,受人追捧,因產量稀少,價格昂貴。
4. 燕窩怎麼做
燕窩燉煮方法:
先將燕窩放在清水中浸泡,使其松軟膨脹,撈起後再用清水洗凈後瀝干,然後文火慢燉.根據不同品種,其浸泡的時間各不相同:
血燕:浸泡6-12小時,文火慢燉1-2個小時。
白燕:浸泡4-6小時,文火慢燉約30分鍾-1個小時。
燕絲:浸泡1個小時,文火慢燉30分鍾。
燕條:浸泡4小時,文火慢燉1個小時。
燕餅:浸泡3-4小時,文火慢燉1-2小時。
燉煮注意事項:
1.水量:燕窩泡製好,倒入燉盅,水適量,蓋過燕窩為宜;2.溫度:先用高火使水沸騰,然後轉為文火慢燉;3.各種配料應單獨煮燉。主要器皿:電磁爐或家用液化灶帶蓋陶瓷燉盅、不銹鋼鍋、漏網、湯匙、奶盅
燕窩食譜:燕窩食譜繁多,據介紹有多種做法。諸如清燉燕窩,將燕窩燉後加冰糖食用;燕窩冷食,將燉好的燕窩貯藏於冰箱內,隨時取食,是消暑之妙品;甜品燕窩粥,燕窩與上等白米同煮成粥,略加冰糖作點心用;燕窩燉雞,將燕窩裝入雞腹中,燉至1至2小時,味道甚佳;燕窩燉魚膘,與魚膘同燉後略加冰糖;燕窩燉高麗參,燉後加點冰糖……食譜視各人的愛好而調整。
用冷水或沸水浸泡燕窩均有講究,浸發燕窩時間宜適中,不宜太短或過長。有人覺得燕窩浸發後撿細小燕毛費工費時,對此不妨在浸妥的燕窩中加一滴生油,然後用筷子撥弄,燕毛隨油漂走,檢除變得容易。有人不喜歡用沸水浸燕窩,說沸水容易溶化燕窩,使其成份損失。有的說燉燕窩時過早下鹽,容易將燕窩分解,可在食用時加鹽,眾說紛紜。不過有一點是大家認同的,用雞清湯或蘑菇湯燉燕窩,單一清新,其味不雜。做燕窩甜食則可用冰糖、椰汁或杏仁汁相配,咸甜燕窩均可烹制,因人而異。
燕窩最簡單的做法:先根據不同品種按不同時間用一碗純凈水浸發(10克左右用300毫升純凈水),按不同時間小火燉煮。燉好後可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆漿等食用。(如不清楚可致電朝陽門燕之屋美食師詳細詢問)
燕窩價格昂貴,只有精細烹飪,才能真正成為席上珍品。
5. 象印燜燒杯怎樣煮燕窩
燕窩一定要隔水燉煮的,先泡發6小時左右,再放入燉盅內隔水燉上30分鍾左右
6. 燕窩的做法大全
吳小生說:皮膚缺水,口乾舌燥嗎?這些燕窩食譜可以去燥潤肺,營養翻倍
之前小編給大家介紹的都是一些燕窩的功效,今天小編給大家帶來的是燕窩的烹飪食譜
燕窩烹飪系列。
▲雪梨枸杞燕窩。
功效:滋陰潤燥、益氣中熱、養肝明目。
材料:燕窩3-5g,適量雪梨、枸杞和冰糖。
制備方法:將燕窩和雪梨放入燉盅中,用稍高於配料的水燉約25-30分鍾,最後加入冰糖。如果你用一個特殊的燕窩燉鍋,燉大約需要50分鍾;如果你用自己的鍋,只需要25-30分鍾。
附註:1.水量控制:鳥巢浸濕後,倒入燜杯中,加入適量的水。最好超越鳥巢。
2.溫度控制:先用大火燒開鍋里的水,然後轉到文火慢燉;
3.主要工具:燉杯、陶瓷碗、濾網、勺子、鑷子等。
有了這些燕窩食譜,你再也不用擔心不做燕窩食物了!
最後祝大家都遠離疾病,有個健康的身體!小編還會持續為大家帶來燕窩小常識的,請大家多多關注我哦。
7. 燕窩可以用燜燒杯燉嗎
悶燒杯中適宜的溫度和濕度容易引起細菌滋生,從而引起胃腸道功能失調,不建議食物,尤其是熟食長時間放置。
燜燒鍋是那種把食物(特別是湯類)在火上燒開,然後拿下來悶半天以上時間,藉助食物自身溫度使食物更爛,更上味道。悶完要再燒10-20分鍾,則做出來的東西味道更佳。
特點具有煲、燉、燜、燒、保溫、保冷,便於攜帶等多項功能;而且安全、節能、環保、燜煮過程不冒氣、不蒸發、保全食物營養,原汁原味;無須守候。
調理過程
1、把食材放入內鍋里,打開火力煮汁要充分:如果材料不被煮汁完全浸泡的話,味道就不能滲透到材料里。
2、沸騰調理時間:使用大塊的食材的時候,可根據食譜上所記載的沸騰時間和保溫時間進行相應的延長。保溫調理中不需要用火對鍋進行加熱,所以味道不會變得過重。在保持原汁原味的基礎上烹調自己喜歡的口味,或者在保溫料理後,加入自己喜歡的調味料。
3、保溫調理時間保溫調理中,內鍋的蓋和保溫外鍋的蓋都要蓋上。過程中,如幾次打開容器蓋會導致料理溫度下降。這種情況下最好將內鍋取出再加熱到沸騰狀態,再放入保溫容器中。
4、保溫調理
時間料理結束