1. 吃過Fine的膠原蛋白粉，進來討論討論啊··～～
現在市場上膠原蛋白牌子很多，看準兩點：一、選擇純膠原蛋白精華粉，比膠原蛋白飲料效果好得多；二、選擇牛皮類膠原蛋白，比魚類膠原蛋白好，因為羥脯氨酸含量高許多，服用相同量效果不一樣。口碑好的有SUM膠原蛋白(牛皮類膠原蛋白)、伊瑞樂(魚類膠原蛋白)等。
2. 膠原蛋白粉怎麼喝，有用嗎可以美白嗎
膠原蛋白粉對皮膚有著良好的修復作用，更能維持皮膚的彈性，減少皺紋的出現，是皮膚重要的營養成分。很多朋友選擇的同時期望甚高，都想知道膠原蛋白粉可以美白嗎？到底怎樣使用才能達到美白效果呢？下面小編就為大家做下具體介紹。
第一：膠原蛋白粉可以美白嗎
膠原蛋白粉是可以美白的，並且美白的效果非常不錯，它還有多肽成分，能夠更好的抑制氨酸酶的產生。能夠很好地對抗色斑，以及抑制黑色素的生成等功效。不僅能起到修復作用，更能由內而外美白加保濕，但同樣要注意正確的服用辦法。
第二：膠原蛋白粉美白的正確吃法
1：直接飲用
膠原蛋白粉是沒有多少味道的，如果可以接受它的味道，那麼直接飲用的辦法吸收效果也是最好的。飲用的時候要用溫水送服，不要用太熱的水，也不能用太冷的水。
2：混合在果汁牛奶
有些朋友覺得膠原蛋白粉的味道並不怎麼好喝，如果直接飲用喝不下去，那麼我們就可以選擇放在自己喜歡的果汁或者牛奶裡面，這樣飲用起來風味更佳。
3：注意時間
我們在服用膠原蛋白粉的時候，也要選擇合理的時間。最好是在晚上睡覺之前飲用一小杯膠原蛋白粉。也可以在吃過早餐之後的兩個小時後服用，確保空腹狀態，這樣吸收才是最好。
有了以上的介紹，膠原蛋白粉可以美白嗎？相信大家都已經知曉，它的美白效果我們毋庸置疑，但要注意正確的吃法，這樣才能讓美白效果立竿見影。
3. 喝膠原蛋白粉真的對皮膚好嗎
喝膠原蛋白粉對皮膚是有很多益處的。膠原蛋白粉含有人體可直接吸收的低分子膠原蛋白。極易被人體的皮膚、骨骼、毛發等吸收，並可加快人體膠原蛋白的新陳代謝，促進皮膚新生膠原組織的生成，使肌膚充盈而有彈性。而且膠原蛋白是皮膚的主要成分，占皮膚乾重的70-80%。膠原蛋白在皮膚中的作用，相當於一張細密的彈力網，牢牢的鎖住水分，支撐著皮膚，膠原蛋白的流失會導致彈力網斷裂，皮膚組織萎縮，從而出現肌膚乾燥、皺紋、色斑、毛孔粗大等一系列問題。
膠原蛋白粉的飲用方法：
1、膠原蛋白粉的最佳服用時間為睡前半小時，因為晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間。由於每個人的吸收時間也不盡相同，根據人體大部分營養元素的吸收時間來說，和早餐一起吃不失為一個好時間。
2、膠原蛋白粉可以直接溫水沖服，其沖泡方法與沖泡其它沒有多大區別。將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中，漸漸溶解，可以適當攪拌，加速濟解，大約5分種後，可以完全溶解。不同品牌的沖泡方法可能有些差異，還需要參考產品的操作說明。
4. 用過的朋友你們感覺怎麼樣 蒂芬妮difiney膠原蛋白效果怎麼樣啊
最近也是研究膠原蛋白呢，都說德國的比較好。看朋友吃的雅%名家的純粉，還可以，正想試試呢
5. 日本正品fine優之源透明質酸及膠原蛋白粉到底有多好
正在吃，口感很好倒是真的~說的每日7g，我都多吃點，7g泡水，多的那點直接吃，特喜歡濃濃奶香
6. 一吃膠原蛋白粉就胃痛 （有相同情況的人進）
我也是，吃了一個多禮拜，胃不舒服，仔細分析了一下最近的飲食，感覺可能是膠原蛋白引起的。我也沒有過量服用，早晚各一條，共6克。
7. FANCL膠原蛋白粉好嗎吸收的效果怎麼樣。還有那個牌子的好
首先，fancl這個牌子是很好的。吃過他家的膠原蛋白和運動燒脂營養素，自己感覺沒有什麼副作用，頭不暈眼不花，也不會便秘什麼的。本人混合皮，年齡20左右。膠原蛋白這種東西感覺現在是沒有什麼效果的，要等到以後才能知道，現在吃肯定要比不吃的好。當然如果吃了一個月就有很明顯的效果，那勸你還是不要吃了，肯定添加了其他東西。自己還試過swisse的膠原蛋白，感覺都挺好的，沒有副作用。對了，你還可以試一下，抗氧化的東西。葡萄籽啦什麼的，牌子不必糾結，國產的也可以。總之，這種東西，是要看長期的，堅持就會有效果。
8. 為什麼服用膠原蛋白粉會惡心
我也是惡心，每次吃完都有點想吐，但是也吐不出來。我的那個牌子叫fine，吃起來是奶香的味道，有甜味的，效果也有。但是到現在還是不適應，沖開水、咖啡、果汁都試過了，還是惡心。
至於副作用嘛，基本上應該是沒有的，不要吃太多就好了，否則會蛋白類的食物會對肝腎造成負擔。一般我們這種吃法不會超量的。一天1-2次。
9. 我現在20歲。皮膚一直很不好。發黃，做臉能否對皮膚暗黃有幫助呢
什麼是做臉？是去美容院還是自己在家裡diy？
美容院不要去了，越做越差，會讓你的皮膚紊亂，越來越差~~
so~~diy還不錯的，牛奶跑紙膜，想加點東西就，牛奶+珍珠粉+蜂蜜~
這是我常用的diy，其實皮膚黃不用一定去買美白護膚品
我非常不建議，美白的東西裡面都有。。。。。。不說了！
所以請你補水，多多補水~~~補了水皮膚好了自然白凈~
我的補水秘籍就是~~
夜間：潔面—拍水——眼霜——拍水——保濕精華——拍水——拍稠點的水——乳液
白天：潔面—拍水——眼霜——拍水——保濕精華——拍水——拍稠點的水——霜