膠原有什麼功效

⑴ 吃膠原蛋白有什麼好處

1、膠原蛋白與頭發：頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發乾燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。

⑵ 膠原蛋白有什麼功效啊

膠原蛋白的功效：

1、可以預防心血管病

膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。

2、可以補鈣

膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質的攝入量。

3、防止皮膚老化、去皺紋

年齡越大，膠原蛋白流失就越快，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象，所以，女性補充膠原蛋白是可以預防衰老的。

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富含膠原蛋白的食物：

1、銀耳

銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃， 滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

2、豬蹄

豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。豬蹄性平，味甘咸，營養堪比熊掌;豬蹄膠原蛋白還可促進毛發、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微循環。

3、魚類

其實魚類中的膠原蛋白成分的結構與人體最接近，也是最容易為身體組織吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。魚類的膠原蛋白主要來源於深海魚類的軟骨，因此平時可以攝入深海魚類的方式補充膠原蛋白。

4、豆類

豆類的膠原蛋白很豐富，而且植物蛋白更不易發胖。豆類大多含有黃體酮以及具有雙向調節作用的雌激素，能夠有效改善人體內循環。

參考資料來源：網路-膠原蛋白

⑶ 什麼叫膠原蛋白，有什麼作用

一、膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上。

二、膠原蛋白的作用

1、營養性：膠原蛋白是皮膚必需的營養，能增強皮膚的蛋白質的活性。

2、修復性：膠原蛋白對皮膚具有獨特的修復作用。純膠原蛋白組織工程支架具有生物相容性好、易加工、可塑性並能促進細胞黏附、增殖等優點。

3、伸縮性：膠原蛋白本身具有很好的彈性。因為膠原蛋白在皮膚組織中起著支架、連接的作用，所以對皮膚的伸縮性，以及自動恢復原狀的性能有著十分重要的作用。

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膠原蛋白肽適用人群：

1、由於工作勞累，睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良症狀。

2、由於年齡、太陽輻射因素引起的皮膚鬆弛、下垂、皺紋、乾燥等皮膚衰老現象。

3、由於體內異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。如色斑,黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。

4、由於長期戶外活動及皮膚保養不當使膚質受到損傷，過早出現細紋,皮膚乾燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良症狀。

⑷ 膠原蛋白的功效與作用主要有哪些

您好

• 吃膠原蛋白能夠抗衰老

  世界膠原蛋白之父布蘭特博士指出，膠原蛋白流失會加速具體衰老，比如：皺紋，色斑等；特別是隨著年齡的增加，女性衰老現象加劇，最直接的原因就是膠原蛋白流失；大量數據和實驗指出，人體衰老與膠原蛋白有著密切關系；

  所以，平時合理補充膠原蛋白食物，或者補充膠原蛋白粉。能有效保持機體供需平衡，維持機體健康和年輕。

  

⑸ 喝膠原蛋白的作用與功效有哪些

像我喝的湯臣倍健膠原蛋白粉裡面含有豐富的膠原蛋白，能夠補充我們人體所需要的膠原蛋白，可以增加皮膚的彈性，起到抗氧化的作用，而且適當補充膠原蛋白還能促進我們的腸道蠕動，對於提高我們的新陳代謝也是很有幫助的

⑹ 膠原蛋白有什麼作用

說到膠原蛋白，我最近剛好在服用一款牌子叫做vikki的膠原蛋白，據說是德國進口的，我用著感覺還不錯，我堅持用了幾年，現在同事都說我看著比同齡人年輕哈哈。

膠原蛋白的作用非常多，其在生物醫學材料、組織工程、燒傷、美容、食品、骨骼、飼料等方面都有應用，我想普通人最關心的大概是它在美容上的作用，膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等功效，但隨著年齡的增長，成纖維細胞的合成能力下降，我們皮膚中的膠原蛋白含量也會隨之減少，若皮膚中缺乏膠原蛋白，膠原纖維就會發生聯固化，使細胞間粘多糖減少，皮膚便會失去柔軟、彈性和光澤，發生老化，同時真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚出現色斑、皺紋等一系列老化現象。所以及時補充膠原蛋白是一件非常必要的事，千萬不要等到臉上出現細紋色斑的時候再想著補充，那個時候已經稍嫌晚了 。

⑺ 膠原蛋白有什麼功效

showsoo膠原蛋白的十大功效： 一、豐胸美乳，健美乳房：showsoo膠原蛋白獨有的羥脯氨酸具有收縮結締組織的作用，能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房，收緊乳房的同時飽滿乳腺細胞，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。 二、減肥收腹，纖體瘦身：加速體內脂肪燃燒的同時，向皮膚輸送高彈性的三螺旋膠原纖維，促進新陳代謝，真正睡覺減肥。 三、補水保濕，滋潤美白：showsoo膠原蛋白含有大量的親水基團，鎖住水分子，保持皮膚水分和彈性，令肌膚完美保濕。膠原蛋白獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩；另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的； 四、恢復彈性，延緩衰老：showso膠原蛋白進入皮膚後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性得到很好的恢復、柔韌充盈；另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。 五、緊致肌膚，修復細紋：增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，讓全身肌膚如絲光滑。膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少皺紋、平復細紋。 六、鎖定鈣質，柔潤骨骼：膠原蛋白組成鈣質附著網架，鎖定骨鈣，防止鈣流失。能有效修復關節軟骨，恢復關節軟骨表面的潤滑，減少摩擦。 七、軟化毛發，柔亮發質：缺少膠原蛋白，頭發會乾枯分叉，showsoo(秀瘦)膠原蛋白能營養發絲，解決頭發分叉，讓頭發潤澤有彈性。還能進一步營養頭皮層，讓頭屑頭癢現象與您永別。 八、軟潤指甲，滋養甲面：showsoo膠原蛋白能改變指甲黯淡無光、發黃、斷裂和指甲色素沉澱等種種煩惱，使您的指甲表面不僅光滑亮麗，而且還能使指甲強韌不易斷裂。 九、收縮毛孔，淡化黑斑：膠原蛋白能使細胞粘接更緊密，加快新陳代謝速度，促進死皮脫落，阻斷黑色素生成，防止黑色素沉積，淡化已形成的黑斑，令膚色白皙、色斑淡出。 十、祛除黑眼圈，消除眼袋：補充膠原蛋白，能恢復真皮層的彈力網，讓皮膚富有韌性，達到減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑的目的；讓黑眼圈和眼袋消失，告別熊貓眼。