1. 月經期喝膠原蛋白多肽飲品有害嗎
最好是別喝。
首先,人體自己可以自製膠原蛋白。其次,皮膚的美麗不僅僅靠膠原蛋白,還需要足夠的維生素A,維生素C,維生素B族,維生素E,鋅,鐵等很多種營養素的幫助,還需要有良好的血液循環,適當的激素水平。吃膠原蛋白,最多隻能增加氨基酸的供應,並不能解決其他營養素缺乏的問題,也不能改善血液循環和其他代謝失調問題。
看看周圍臉色紅潤皮膚細膩的人,有幾個是因為吃膠原蛋白吃的?不吃膠原蛋白的人,甚而完全素食的人,難道個個皮膚粗糙黧黑?人類有合成自己皮膚膠原蛋白的能力,難道非要指望那些毛孔粗大的豬皮、驢皮和雞皮?
只要有維生素C幫忙,蛋白質和其他營養素夠用,血液循環良好,激素平衡正常,人體自己造點膠原蛋白不是什麼難事。我們需要考慮的,倒是自己的血紅蛋白夠不夠,血液循環好不好,維生素和蛋白質足不足,激素平衡是否良好,等等。這些問題不解決,吃幾口其他動物的皮,臉皮也未見得能美到哪裡去。那些熱衷於吃阿膠美容的女子,也肯定不會相信,這是因為驢皮跑到了女人臉上,歸根到底還是靠改善自己身體的功能來達到美容。
就算膠原蛋白讓皮膚的水嫩程度有所上升,如果貧血問題不解決,也不能增加皮膚的紅潤程度;如果肌肉力量沒改變,面部下垂的問題很難解決;如果和血液循環不改善,臉上由內而外發出的健康光澤也很難提升。
所以說,只要自己健康狀態良好,皮膚自然會有彈性、有光澤,是無須非要吃膠原蛋白補品的。如果不那麼自信,作為一種心理安慰,或者作為蛋白質、維生素C不足的一種彌補,吃點膠原蛋白產品也是無妨的,但不必期望過高,更不要迷信保健品。豬皮雞皮本身不值多少錢,膠原補品賣貴了無非是暴利所致。所謂什麼食物中膠原蛋白無法被人體胃腸所消化,非要吃「膠原蛋白水解物」的說法,多少有點商業忽悠嫌疑。
很多人發現,吃膠原蛋白美容產品之後,能讓皮膚狀態得到明顯改善,但同時有乳腺增生的副作用,這恐怕不一定是膠原蛋白水解物本身的效果,很可能還另有玄機。比如雌激素,就能明顯提高女性皮膚的保水性和彈性,但過多的雌激素也會同時促進乳腺增生和乳腺癌。
2. 什麼是生物活性水解膠原蛋白多肽
生物活性水解膠原蛋白多肽是一種商品名稱,其主要成分是膠原蛋白。
膠原蛋白是哺乳動物體內含量最多的蛋白質之一,占體內蛋白質總量的30%左右。一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白,它廣泛地存在於人體的皮膚、骨骼、肌肉、內臟、軟骨、關節、牙齒、頭發等組織中。
膠原蛋白由3條α多肽鏈構成三股螺旋結構,其分子結構十分穩定,相對分子量在30KDa以上。膠原蛋白屬大分子級別蛋白質,進入人體後需要通過復雜的蛋白質轉化過程,才能被人體吸收和利用,吸收利用率僅停留在2.5%。
水解膠原蛋白就是膠原蛋白經過科學的加工方法後製成的,相對分子量較小的膠原多肽,可完全溶解於水,其被人體吸收利用率更高,而且可以促進食品中的其他蛋白質的吸收。
水解膠原蛋白含有多種氨基酸,其中以甘氨酸最多,其次是丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、羥脯氨酸等,氨基酸總量占水解膠原蛋白的90%以上,其中強脯氨酸的含量高達11.8--12.6%。這些氨基酸是人類合成自身膠原蛋白的重要原料。人類只有攝入足夠量的各種氨基酸,才能合成自身所需的各種蛋白質,維持皮膚和組織器官的形態和結構,修復各損傷組織。
【水解膠原蛋白的生產與產品質量 】
在牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、玉米及軟骨這些含膠質的食物中都含有大量的膠原蛋白。因為通過食物獲取不易吸收等原因,所以人們開始從動物體內人工提取膠原蛋白,做成人體容易吸收的小分子量的水解膠原蛋白。並且隨著科技的進步,工藝不斷革新,這類提取產品越來越容易被人體吸收。
常用的水解膠原蛋白生產方法有酸、鹼 、酶法等工藝。酸、鹼法的優點是工藝簡單,成本低廉,可以解決膠原蛋白的腥味問題。但是會導致膠原蛋白變性,氨基團分子結構造成破壞,適合人體吸收的三肽結構糾結為雜亂的肽鏈結構,吸收率下降,產品功能降低。酶法工藝為目前最為理想和安全的技術,不會破壞分子結構,但相應的萃取成本也高。
在酶法工藝下的萃取的膠原蛋白產品,質量差距分化比較大。主要體現在純度、色澤、味道、澄清度、分子量、灰分等方面。
優質水解膠原蛋白具有以下幾個特點:
1.溶解性 膠原蛋白本不易溶於水,粉狀的膠原蛋白提取物,經過低溫酶降解技術,將分子量結構降低 後,溶水性才會變好,在溫水中能幫助其溶解。
2.味道 純正的膠原蛋白提取物有股淡淡的腥味,類似於魚腥和豆粉的味道,添加了調味劑的除外。
3.顏色 膠原蛋白提取物溶解在水中會出現透明的淡黃色,因為膠原蛋白少數分子與水中的氫分子產生反應,成為氯基酸的一種。
4.產地 優質的膠原蛋白產地主要在法國、德國、日本、紐西蘭、加拿大等,2011年日本地震後由於輻射導致了產自日本的膠原蛋白質量受到影響,同時牛、豬等動物中提取的膠原蛋白是沒有魚類提取的膠原蛋白優質。
3. 膠原蛋白在多少道爾頓才好吸收
①5000道爾頓以上:統稱大分子蛋白,需要經過完整的消化吸收程序,轉化為體內膠原蛋白的數量有限。
②1000-5000道爾頓:膠原蛋白多肽,也就是由10~50個氨基酸構建的三螺旋結構蛋白,吸收率更高。吸收轉化率要看個人的腸胃吸收和體質,消化產品為膠原蛋白多肽和氨基酸。
③200D~800D:膠原蛋白寡肽,也稱低聚肽,由2~8個氨基酸構建的穩定結構蛋白,能完全吸收不限體質。
一般來說,1000—5000D的分子量適合年輕女孩抗初老,而1000D~2500D更適合孕婦和媽媽女性人群。特殊體質或者消化能力弱的女性建議補充mmV低聚肽。
4. 膠原蛋白粉和膠原蛋白多肽粉有什麼區別啊
兩種物質大致的功能相同,只是在製作工藝上有一定的區別,膠原蛋白肽粉相對來說更加容易被機體吸收,效果更好,膠原蛋白可以鎖住肌膚的水分,增強皮膚的彈性,促進鈣質的合成,可以增進骨骼的發育,預防骨質疏鬆,體內膠原蛋白的流失。
主要還是跟個人的體質,以及生活作息有一定的關系,不要熬夜,飲食規律一些,多樣化,多吃一些富含蛋白的食物,比如說魚蝦,雞蛋。
在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
5. 喝過悅壽的膠原蛋白肽的姐妹來說說真心話
和姐姐一起喝了半年多了,也買幫姐姐買了,臉色改善了不少,白了,也細膩了,效果很顯著,長期吃真的能延緩衰老哦,我的法令紋都淺了很多,現在就想要保持住就好,不求逆生長,只求時間停駐。悅壽這款多肽膠原蛋白肽採用多肽分子,吸收快,效果好,粉了粉了。。希望我的答案能幫助到你,採納下吧
6. 多肽豐香膠原蛋白肽果味飲品真的好用嗎
科普一下,吃膠原蛋白是沒效果的
吃下肚的膠原蛋白會被分解,作為營養元素吸收之後,可不一定會組合成膠原蛋白精準作用在臉上。直接抹的也不行,膠原蛋白是個「大分子」結構,而人皮膚上的通道又很小,塗在臉上的膠原蛋白基本上不可能被表皮吸收。
7. 有喝過富迪格,水溶膠原蛋白多肽的嗎效果如何,多少錢一盒。
富迪格是520一盒的,分子量是2000道爾頓的,吸收不是很好
我現在在喝的是法瀾秀,980元三盒,膠原純粉,分子量是500道爾頓的,這個吸收要好很多,而且沒有添加劑沒有激素,孕婦也可以用,所以比較安全放心
8. 膠原蛋白肽分子量是高好還是低好
很多朋友問,膠原蛋白肽是不是越小越好!市面上的產品也有很多種說法,有低於1000道爾頓的,有幾千的。也有幾百的,我們是怎麼選擇我們的產品的呢?
膠原蛋白肽是不是分子量越小越好?
德國嘉利達通過大量臨床實驗得出結論:一種膠原蛋白肽是否有效,主要體現在它能否匹配人體膠原蛋白降解後的膠原蛋白肽性狀。匹配度越高,起到的刺激作用就越大,反之不論其分子量多小,也無法產生最佳效果。因此並非膠原蛋白肽的分子量越小,對細胞的刺激作用或對膠原的合成作用就越大。
嘉利達在臨床試驗的基礎上找到了對人體膠原蛋白的合成最有刺激效果的膠原蛋白肽,並按其的性狀分類,製成針對各目標器官具有專項修復作用的膠原蛋白肽產品型號。佶嘉產品則嚴格採用了嘉利達的膠原蛋白肽原料,比如採用平均分子量在2000道爾頓左右的對皮膚纖維母細胞最有刺激效果的維麗素型號產品,製成佶嘉膠原蛋白肽固體飲料(女士專供);採用平均分子量在3000道爾頓左右的對軟骨修復有特殊效果的富迪格型號產品,製成佶嘉膠原蛋白肽固體飲料(中老年專供)。
9. 膠原蛋白多肽的作用原理
膠原(纖維)是一種由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀高分子蛋白質,絲狀的膠原蛋白纖維能使皮膚保持結實而有彈性,它存在於人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位,主要生理機能是做結締組織的粘合物質,在體內以膠原纖維形式存在。
人體吸收蛋白質的主要形式不是氨基酸,而是以多肽的形式吸收的。膠原蛋白多肽具有高度的可消化性,除了少量在口腔、胃受到蛋白酶的作用而近一步分解外,口服進入人體快速(較氨基酸快70%的速度)地穿過人的口腔、胃,直接進入小腸,被小腸吸收,最終進入人體血液循環系統、器官及細胞組織,迅速發揮其生理作用和生物學功能。國際上對膠原蛋白的研究結論,膠原蛋白的平均分子量在2000~3000的時候,是最利於人體吸收的。