『壹』 膠原蛋白飲真的有效果嗎
膠原蛋白飲品主要適用於一些體內膠原蛋白流失嚴重的人群,膠原蛋白流失最常見的症狀是皮膚乾燥,鬆弛,衰老,色斑等,可以適當的吃點膠原蛋白飲品。
每個人由於體質和氣血的不同,見效的快慢也是不一樣的,膠原蛋白飲品一般最少口服一個月以上才能見到明顯的效果,建議按周期服用比較好,平常也要調整好生活作息,不要熬夜,保持充足的睡眠。
『貳』 喝膠原蛋白真的有用嗎
膠原蛋白在人體之功能
一、對皮膚功能:保護、具適當彈性
皮膚可分表皮、真皮及皮下組織三層,最外表為表皮,只有0.2公釐厚,可防止外界異物入侵。由表皮外側往內,依次是角質層、透明層、顆粒層、有棘細胞層及基底細胞層等五層細部結構,由於基底細胞層會有老舊細胞向上層頂升,大約兩個星期左右到達最外層,所以角質層最後會成為污垢而剝落。
表皮下層,佔有大部分結構的是真皮層,厚度為2公釐左右,又可分為三層,即乳頭層、乳頭下層及網狀層等,大部分由蛋白質所構成,此部分蛋白質是同膠原蛋白及彈性蛋白(elastin)組成,其他則是神經、毛細血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。
皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成,皮膚有如一個大套子緊緊包住身體各處,表面積相當大,人體四肢活動時,皮膚中膠原蛋白發揮功能,使皮膚具有保護功能,又有適當彈性及堅硬度。
表皮的基底膜與真皮中的膠原蛋白緊密結合,真皮呈現波浪狀也使得表皮隨之起伏。手腳能自由彎曲,跳高時具有彈性,主要歸功於膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚結構中是緊緊包住真皮層中的毛根皮脂腺以及細胞。皮膚老化後會失去彈性,主要也與膠原蛋白有關。
膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。但隨著年齡增加,皮膚與肌肉中的水分會減少這是老化的開始。此時,膠原蛋白纖維開始變為細小,彈性蛋白之彈性也會減低,原先真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規則的網目結構會逐漸崩解,最後導致皺紋的生成。所以補充膠原蛋白能使皮膚保持年輕,道理即在於此。
二、骨骼堅硬具彈性,不致疏鬆脆弱
骨骼中含鈣質成分,當牙齒中所含鈣質流失時會造成牙齒病變,容易蛀牙及得牙周病等,骨骼鈣流失時則導致骨質疏鬆。膠原蛋白能使得鈣質與骨細胞能結合,不致流失。
骨骼中的膠原蛋白流失時會使得骨中鈣量也降低,此時只增加鈣攝取量的話,也不易改善這種骨質疏鬆的現象,因為鈣無法在骨中保住,多吃鈣也會流失,主要由於膠原蛋白量已減少。所以要保住骨本,可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。
真皮中膠原蛋白與彈性蛋白含量比例為45:1左右,而骨骼中膠原蛋白含量約佔20%,在皮膚與骨中膠原蛋白都是主要蛋白質成分,以骨中總蛋白質量來計算的話則有80%是膠原蛋白。因為含有膠原蛋白,所以骨骼與牙齒在堅硬中同時還帶有彈性。
骨骼與肌肉能夠相互聯接也是靠膠原蛋白,而此處的膠原蛋白特稱為肌腱。骨與骨相連接部分,如膝蓋、關節等軟骨組織主要成分也是膠原蛋白,使得運動時筋骨可保持柔軟而具有彈性。
一般動物筋骨中也含有許多膠原蛋白,稱之為「骨膠原」,動物筋骨中能抽取膠原蛋白及明膠,可以用在醫葯及工業用途。
三、膠原蛋白能使眼睛能夠透光,眼角膜保持透明
眼角膜是眼睛中重要結構之一,其中所含膠原蛋白纖維呈現規則排列,此種結構不但可以讓光線透過,也因為此種膠原蛋白纖維特殊的排列方式,眼角膜呈現透明。由於膠原蛋白是眼角膜主要成分蛋白質,所以以膠原蛋白為原料所製造的隱形眼鏡很適合人體也就是身體合適性高,而且比其他材料為原料的隱形眼鏡保水性還佳。
四、促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤
肌肉主要是由肌纖蛋白及肌球蛋白所構成,而細胞與細胞之間是利用膠原蛋白進行粘合的,同時也是身體構成材料之一。膠原蛋白分子所形成的立體骨架可以使身體保持良好姿勢,並呈現適當柔軟度。
吃牛肉時,常會有較為堅硬的[牛筋],主要成分就是膠原蛋白。
五、保護及強化內臟功能
人體主要的內臟器官及組織都含有膠原蛋白,在這些臟器表皮結構的下方是膠原蛋白,最大功能在保護及強化臟器,例如胃或腸即是例子。
吃豬腦或是豬肝時,常感到異常柔軟,不像豬腳那麼堅硬、具彈性,主要理由是這些臟器所含膠原蛋白較少。雖然如此,膠原蛋白仍是這些器官不可或缺的成分。
膠原蛋白的護膚作用
膠原蛋白被稱為「骨中之骨,膚中之膚」,可以說是真皮層強有力的後盾,其對皮膚的作用不言而喻。不要小看它,你的皮膚這么光滑,這么水嫩,這么有彈性嗎?還是多虧了膠原蛋白。段建華告訴記者,膠原蛋白對皮膚的好處,具體表現在以下幾個方面。
保濕:膠原蛋白含親水性的天然保濕因子,而且三螺旋結構能強勁鎖住水分,讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態!
滋養:活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強,可透過角質層與皮膚上皮細胞結合,參與和改善皮膚細胞的代謝,使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性,改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝,增強血液循環,達到滋潤皮膚的目的。
亮膚:皮膚的光澤取決於含水量,膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤,散發健康的光彩。
緊膚:當膠原蛋白被皮膚吸收後,填充在皮膚真皮之間,增加皮膚緊密度,產生皮膚張力,縮小毛孔,使皮膚緊綳而富有彈性!
防皺:真皮中豐滿的膠原蛋白層,將皮膚細胞撐起,結合保濕和抑制皺紋的作用,共同達到舒展粗紋,淡化細紋的功效!
修復:活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層,且與周圍組織的親和性好,可協助細胞製造成膠原蛋白,促使皮膚細胞正常成長。同時,活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。
營養:膠原蛋白對皮膚的滲透性強,可透過角質層與皮膚上皮細胞結合,參與和改善皮膚細胞的代謝,使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性,改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝,增強血液循環,達到滋潤皮膚的目的。
美乳:膠原蛋白中獨有的羥脯氨酸具有收緊結締組織的作用,能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。
膠原蛋白適應人群
1、由於工作勞累,睡眠不足形成的皮膚晦暗無光、發黃、皮膚彈性差等皮膚衰老的不良症狀。
2、由於年齡、太陽輻射因素引起的皮膚鬆弛、下垂、皺紋、乾燥等皮膚衰老現象。
3、由於體內異常黑色素分泌旺盛,大量沉積皮膚表面,肌膚不能及時代謝出異常黑色素,形成各種色斑。
如色斑,黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。
4、由於長期戶外活動及皮膚保養不當使膚質受到損傷,過早出現細紋,皮膚乾燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良症狀。
5、由於內分泌功能紊亂,皮膚膚質差、皮膚發油、發暗,易長青春痘留下的色印、色素沉著等。
6、由於生活無規律,電腦輻射,吸煙等因素,造成的黑眼圈,眼袋等問題。
7、由於選用劣質化妝品或者激素等產品造成的皮膚容易過敏、黑頭密集、皮膚大面積死亡。
『叄』 膠原蛋白效果如何
膠原蛋白是動物體內含量最為豐富的蛋白質,它屬於不溶性纖維蛋白質也是細胞外基質中的一類,一般膠原蛋白可以從動物的不同的組織結構中進行相關的提取,但是各種類型的膠原蛋白中,魚類蛋白和人體最為接近,是最為身體組織所辨識和吸收的膠原蛋白,所以如果想補充膠原蛋白,一般優先選擇魚蛋白。
『肆』 膠原蛋白對紅血絲有效果嗎
膠原蛋白對肌膚有哪些功效?
1、膠原蛋白中富含天然的保濕因子,能夠有效地鎖住肌膚中的水分讓肌膚處於濕潤狀態;
2、膠原蛋白能夠深層的滋養肌膚,改善肌膚內部的血液循環促進新陳代謝;
3、膠原蛋白能夠讓肌膚更加水潤有光澤,膚色變得更加明快亮麗;
4、膠原蛋白能讓肌膚變得細嫩緊致,舒展臉上的細紋並淡化;
5、膠原蛋白能給肌膚補充營養深層的修復受損肌膚;
6、活性的膠原蛋白還具有很好的消炎和更新肌膚的功效。
膠原蛋白確實對肌膚有很強的保養功效,能夠促使皮膚細胞正常生長,幫助修復肌膚的角質層從而改善臉上紅血絲的症狀。
為此很多小夥伴購買含有膠原蛋白的美容產品,使用在臉上改善面部肌膚,但有很多人表示使用了好久都沒有效果。還有的小夥伴表示自己直接服用的膠原蛋白,聽說內調的效果優於外敷,但結果表明肌膚也沒什麼變化?
膠原蛋白明明具有修復角質層的功效,那為什麼很多人使用後沒用呢?
首先外敷膠原蛋白對肌膚幾乎沒什麼效果。膠原蛋白是一種生物高分子,很多化妝品和護膚中含有的膠原蛋白,它的分子量過大無法被肌膚有效的吸收。即便長期使用含有膠原蛋白的產品,肌膚吸收的成分有限效果也就不明顯。
另外服用膠原蛋白對肌膚的改善作用不大。膠原蛋白進入人體之後會被水解成為氨基酸,大大降低了它對更新肌膚的作用。並且據研究表明膠原蛋白即便被吸收在血液中,也很難被運輸到肌膚中發揮其功效,因此服用膠原蛋白也無法有效的改善肌膚。
最後研究表明魚類中的膠原蛋白對人體的效果更大,那是由於魚類的膠原蛋白的結構和人體最接近,是最容易被人體組織識別並吸收的膠原蛋白。
那麼如何使用膠原蛋白才能發揮它的功效呢?
膠原蛋白在消化系統中需要先被分解成為膠原蛋白肽,才能有效地被身體吸收。膠原蛋白肽是一種小分子的膠原蛋白多肽,它的分子量在3000-5000之間,它較小的分子量很容易通過口服的形式被人體吸收改善自身膠原蛋白。食用膠原蛋白肽之後能夠直接被人體的小腸吸收,從而轉化成為身體的一部分改善肌膚狀況。
『伍』 膠原蛋白有哪些功效效果真的那麼好嗎
很多人或多或少在廣告中聽到過膠原蛋白這個詞,但是對於它具體的作用卻不了解。膠原蛋白是人體的主要組成部分,占皮膚真皮層的75%以上!膠原蛋白的流失會造成人體的衰老,所以對人體來說是不可或缺的!那麼膠原蛋白的功效有哪些呢?膠原蛋白對人體皮膚有很大的好處:比如保濕,淡斑,修復等還有修補破損細胞,滋養肌膚,美白、收縮毛孔、去黑眼圈、祛斑、去皺的功效,除了皮膚,膠原蛋白還有輔助作用:豐胸提臀,滋養毛發、明亮眼睛、指甲,延緩肌膚衰老等。就拿我一直在服用的VIKKI膠原蛋白來說,1500道爾頓小分子,鱈魚原料安全無污染,濃度高好吸收。對於女性來說,補充膠原蛋白是很重要的,它不僅可以美容養顏,還能對身體起到好的作用。 可以網路搜索,獲得更多相關信息。
『陸』 膠原蛋白的效果怎麼樣
我親身體驗哦~我喝瑞鈦的膠原蛋白,據說是百分百天然的,我吸收比較慢,上班天天對著電腦,如果不擦隔離霜時間一長臉色就會變得暗黃,膠原蛋白我天天吃,但是一直沒明顯效果。現在連續吃了半年了,近一個月我一直沒擦隔離霜,發現皮膚很白很嫩,比以前還要好了,我想應該是膠原蛋白起效果了吧。
『柒』 膠原蛋白肽真的可以改善皮膚嗎
皮膚的主要成分就是膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚中起到骨架的作用,當皮膚缺少膠原蛋白的時候,就會出現一些皮膚方面問題,及時補充後,皮膚方面的問題就可以得到解決了,膠原蛋白對保養皮膚,改善皮膚鬆弛是真的有效果的。不過一定要堅持連續服用一段時間才可以看到效果的哦。 現在膠原蛋白品牌太多了,建議你選擇知名度比較高,口碑比較好,最好是網上熱銷的膠原蛋白品牌,有個膠原蛋白導購網,上面推薦的都是淘寶上熱銷的膠原蛋白產品,希望對你有幫助哦. 膠原蛋白選擇的標准 那個導購網和你分享一下 http://www.taoikou.com 你也可以參考一下 標准一 首看膠原蛋白的分子量大小 人體在吸收膠原蛋白時,膠原蛋白分子量的大小是非常關鍵的因素,分子量越小越易被人體吸收。研究指出,膠原蛋白的分子量要在3000道爾頓以下,膠原蛋白活性最強,使用後吸收效果也是最好的,最適合腸道吸收,適用於口服;膠原蛋白分子量太大,不易於被人體吸收。 標准二 盡量選擇食品級膠原蛋白 膠原蛋白有化妝品級(主要用於保濕)和食品級兩種,他們的區別在於主要成分是膠原蛋白還是膠原多肽。許多銷售商在銷售時也不是特別清楚,所以在購買前一定要問清楚,或者購買有食證字的食品級膠原蛋白產品,這樣的膠原蛋白產品既可內服又可外用,一舉兩得。 標准三 盡量選用沒有添加的純膠原蛋白產品 口服類膠原蛋白產品有很多種,有些廠家為了增加口感,利於銷售,會添加一些不同的添加劑,如各種不同口味的香精、甜味劑等,並做成不同口味的膠原蛋白來吸引消費者,其實,這是一種消費的誤區,添加劑已經被國家嚴格限制使用,這充分說明它對人體的潛在危害。 標准四 膠原蛋白粉、膠囊、片、口服液選擇 目前市場有這幾種膠原蛋白產品。在選購時,首先,關注純膠原蛋白的含量,關注一個單位里純膠原蛋白的含量。譬如,以液體膠原蛋白為例,一隻50ml的液體,因生產技術等原因,純膠原蛋白的含量一般在3g左右。有時廠家會用模糊的數據5g含量代之,請廣大消費者關注! 片劑型: 可能存在的問題,純膠原蛋白的含量不足。因為片劑的大小有限,所以我們有時在吃膠原蛋白,可是我們認為沒有效果,純膠原蛋白不足就是其中的一個原因。 膠囊型: 第一,和片劑型一樣,可能含量不足。第二,膠囊物質不是我們人體需要的物質,長期服用增加腸胃消化負擔,甚至質量不好的膠囊還會不消化滯留在體內。 粉劑型: 此類膠原蛋白產品含量高,純度高,相對來說,吸收效果也比較好,伊戀淘膠原蛋白導購網建議大家盡量選擇高純的膠原蛋白粉劑產品,安全,效果也比較好,適合長期服用。 更多膠原蛋白相關,可以參考一下膠原蛋白網路網 http://www.ikou.net 希望對你有幫助吧
『捌』 膠原蛋白有什麼功效
1、膠原蛋白與頭發:頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養,位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站,表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白,頭發乾燥分叉,指甲容易斷裂、灰暗無光澤。
『玖』 吃膠原蛋白有什麼好處
1、膠原蛋白與頭發:頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養,位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站,表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白,頭發乾燥分叉,指甲容易斷裂、灰暗無光澤。