A. 用什麼水果燉燕窩比較好
木瓜燉燕窩比較好的
原只木瓜橫切一半後,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩裡面,吃的時候配上冰糖水。
B. 天然燕窩可以加蘋果嗎
燕窩可以加蘋果,燕窩是食品燉煮時可以和各種水果配搭。
材料:燕窩一盞約5克,蘋果四分只一個,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩和蘋果一起以350c.c.的的冷開水燉煮25分鍾,加入冰糖即可。
燕窩一般一次5克,經濟允許可以天天吃,至少一周3次。早上空腹吃即可。在我們燕窩原產地,燕窩是一道養生保健食品,燕窩干品3-5克,泡發後有30-50克左右。燕窩因為有蛋白質的微腥,所以燉煮燕窩的時候可以配搭有養生作用的配料如:干品配料如紅棗、桂圓、枸杞子,水果可以放蘋果、芒果、雪梨、草莓等,還可以製作咸湯如燕窩燉雞。
燕窩的製作方法:
一、雪梨燉燕窩材料:燕窩一盞約5克,雪梨一個,冰糖適量。 燉法:將雪梨榨成汁(也可切成塊狀)加入發泡好的燕窩,一起燉煮水沸騰計時25分鍾,加入冰糖即可。 功效:清火養顏,養陰生津,潤肺化痰。 溫馨提示:脾胃虛弱者不宜生吃雪,吃梨忌吃油膩食物易導致腹瀉。
二、干品配料燉燕窩
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
加入果乾如:龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量(每次只需加入其中單一配料)
製作燉法:將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料,用200c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
三、加入水果
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
選擇舉例水果一種:芒果切丁、新鮮龍眼、荔枝、雪梨或草莓等
燉法:將發泡好的燕窩,加入其中一種水果與200c.c.冷水燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
四、清燉
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
五、燕窩燉雞湯
材料:燕窩一盞約5克,雞腿一個、鹽適量。可以加入配料如紅棗2-3顆。
燉法:將發泡好的燕窩,加入雞腿及配料,用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾,加入適量鹽調味即可。
C. 燕窩裡面可以放什麼水果
這個就可以有很多搭配了,可以放火龍果,草莓,獼猴桃、紅棗,牛油果等。
D. 吃燕窩時能吃什麼水果
燕窩可以搭配草莓、雪梨、彌紅桃等水果一起燉煮,但是不可以吃完燕窩後再吃水果,因為燕窩需要空腹食用。便於消化。
E. 燕窩和什麼可以一起吃
可以和冰糖、牛奶等一起食用。
牛奶冰糖燉燕窩的做法:燕窩5克、奶1袋、冰糖若干。
1、首先將選好的燕窩泡發,4個小時左右。
F. 燕窩可以搭配水果嗎
可以。
主料:燕窩10克
輔料:冰糖適量、芒果1個、牛奶1盒
1、原料備用。
G. 燕窩可以和梨一起煮嗎
梨子是我們日常生活普遍的一種水果品種,因為梨子含有很多的維他命,其水果汁成分也十分的豐富多彩,遭受了很多人的熱烈歡迎。另外多吃梨子針對呼吸系統有炎症的病人而言,也具備很好的作用,能夠具有清熱去火、化痰止咳的功效。而燕窩做為一種高使用價值的食物,當燕窩和梨子配搭在一起時,會出現如何的作用呢?
燕窩燉雪梨的功效
一、燕窩燉雪梨的作用
燕窩歷年來是珍貴的養生食材,其關鍵含水溶蛋白和甘氨酸等碳水化合物,能推動體細胞組織的生長發育和再造,讓人皮膚光潔、有延展性和光澤度,進而降低皺褶。秋天適合潤肺清補,大家應取用防燥不油膩的平補之品,燕窩更是秋季進補的溫文佳品,並且燕窩可以調整人體免疫、呼吸道、肝肺功能檢查,以達秋天養生之作用。冰糖雪梨水燉燕窩的功效有養陰潤燥,養血柔肝,化痰止咳。
燕窩燉雪梨的功效
二、燕窩燉雪梨的做法
基本原材料:燕窩120克,梨子3個,老冰糖適當。
作法:
1、燕窩用冷水泡浸,清洗,揀去翎毛、殘渣。
2、梨子削皮、取梨肉並切一小塊。
3、把所有原材料放進燉鍋內,加沸水適當,燉鍋蓋上慢火分隔水燉3鍾頭,調料供用。
H. 燕窩的做法,需要搭配什麼嗎
5款燕窩最佳搭配、燕窩吃法、燕窩怎麼做?
水果燕窩
材料:(芒果、荔枝、火龍果)准備芒果、火龍果、荔枝切丁,燕窩搭配水果,夏日最佳。
星空燕窩
材料:(桃膠、黑枸杞、桂花、蜂蜜)桃膠提前泡發一晚,清水反復沖洗,然後加水燉煮30分鍾。放入燉好的燕窩,放入適當黑枸杞溶解到燕窩里會呈現非常漂亮的藍紫色,點綴少許桂花,彷彿夜空中的繁星。入口之後,頓時有一種溫柔的感覺縈繞心頭,齒唇間甜蜜纏綿。
大棗枸杞燕窩
材料:(大棗、枸杞)將大棗和枸杞清水洗凈,再用開水燒味沖洗,放入燕窩中調味。大棗和枸杞自帶甜味,就不用再加其他任何糖了。氣血不足,面色暗沉可以長期食用。
雞蛋牛奶燕窩
材料:(雞蛋2個、牛奶和糖適量、黑枸杞)雞蛋取蛋白,加牛奶白糖攪勻,上鍋蒸8分鍾,將燕窩混合黑枸杞出藍色後(黑枸杞遇酸變紫,遇鹼變藍)平鋪蒸好的蛋奶上。
牛油果燕窩
材料:(牛油果、酸奶、牛奶)牛油果加牛奶酸奶料理機打至溶狀,倒進燕窩可以加點薄荷葉點綴,牛油果的顏色太美了,但即使是加了牛奶和酸奶吃要整個完一個還是很上頭。
I. 燉燕窩最佳搭配的水果有哪些
火龍果、冰糖雪梨、芒果、木瓜、香瓜、枇杷、哈密瓜、