液體膠原蛋白swiss怎麼喝

『壹』 膠原蛋白怎麼吃

你好，下面是我的經驗，請參考~
我吃過的膠原蛋白分為三種形態的成品：
1、片劑膠原蛋白：配合維生素C吃。片劑的膠原蛋白含量相對比粉末和液體的含量少。
2、粉末膠原蛋白：融在30-60攝氏度的溫牛奶中喝，喝完後最好再吃一顆天然的維生素C，幫助膠原很好的吸收。
3、液體膠原蛋白：液體膠原蛋白是身體最易吸收的，推薦喝液體的。不用額外吃維生素C。個人體質較好吸收的人，一個星期就可以看到效果。

『貳』 常喝swisse膠原蛋白好不好

首先，要說一下膠原蛋白的功能

膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質，佔全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸，是細胞外基質中最重要的組成部分。膠原蛋白流失過多，會讓皮膚提前進入衰老狀態；適量補充不僅能恢復肌膚彈性，延緩衰老，同時清除體內自由基，具有多途徑抗氧化，減緩衰老等作用。


大家比較最多的是Swisse膠原蛋白液、Fancl 膠原蛋白液和明治膠原蛋白粉這幾個，小編最開始是用fancl的，後來在朋友的極力推薦下從fancl換成了swisse。

除了朋友服用後的強烈好評之外，小編換成它，更主要的原因是，swisse膠原蛋白液其實不是真正的膠原蛋白！它不是，它不是，它不是！

啊？喝了很久的你，是不是頓時被嚇到了？！它不是膠原蛋白是什麼？難道我們都被騙了？

別著急，聽我繼續說嘛：

前段時間央視報道說喝膠原蛋白沒用。今天我們就來告訴大家swisse的產品其實本質不是膠原蛋白，Swisse 液體膠原蛋白其實只是國人一種簡略的叫法，目的是為了讓大家了解它的功效。它真正的英文名稱是Swisse Hair Skin Nails Liquid，也就是「Swisse 頭發/皮膚/指甲營養液」，不是一款簡單的膠原蛋白補充液。

其實Swisse膠原蛋白液的配方中不含任何膠原蛋白，主要成分為無水二氧化硅膠體、維生素C和血橙提取物。



即Swisse膠原蛋白液雖然不含任何膠原蛋白，但是這些純植物營養成分可以促進人體合成膠原蛋白，提供頭發、皮膚、指甲必需的營養。簡單來說，喝進去的雖然不是膠原蛋白，但它是一種通過科學有效的配方促進身體自身合成膠原蛋白的營養液，所以比動物性膠原蛋白口服液更安全，也更有長期性的成效。因為swisse這款口服液，並不是採用動物性膠原蛋白，所以也不用擔心服用後導致的小葉增生等副作用！

不少醫療專家都表示，單純地服用動物性膠原蛋白口服液其實很難達到補充皮膚膠原蛋白的功效，倒不如喝碗骨頭湯啃塊豬蹄來得實在。甚至起作用的很可能是裡面含有的激素。所以才會出現服用膠原蛋白無用或者不好的說法。



既然是入口的東西，安全性一定是最最重要的。Swisse在澳洲擁有極高的知名度，也是澳洲自然醫學療法的先驅之一，它所有的臨床研究都是在澳洲的知名高等學府進行。不僅擁有最科學的配方與最優質的原材料，而且旗下所有產品均經過臨床驗證，在澳洲醫葯屬的嚴格監管下，確保您能安心服用。

『叄』 swiss膠原蛋白食用方法

成人每日一次，每次10ml，一瓶 的量為500ML，飯中或飯後，直接服用會口感較酸，可以水、果汁共用，推薦飯後服用，一瓶蓋大概為7ml的量，差不多1.5瓶蓋的量就差不多了。

飯後喝，一次10毫升（大約一瓶蓋的量），因為膠原蛋白是血橙提取物，有點絮狀的，會沉澱，喝前要搖均。

Swisse Ultiboost Hair Skin Nails是在澳洲葯房經常能看到的促進機體膠原蛋白產生的保健品，有液體和膠囊兩種，能夠支持膠原蛋白的產生，提供頭發、皮膚、指甲必需的營養；含血橙萃取精華含抗氧劑，能幫助抵抗自由基。

(3)液體膠原蛋白swiss怎麼喝擴展閱讀：

主要功能：

1．美容養顏。膠原蛋白具有神奇的鎖水分子作用，含有大量的氨基酸，是天然保濕因子成分。

2．保濕防皺。膠原蛋白是肌膚中的主要成分。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑，皺紋舒展，呈現質感和透明感，有效防止老化。抗皺與保濕。

3．自然豐胸。

4．潤澤頭發。表皮附屬物主要是毛發與指甲，缺乏膠原蛋白，頭發乾燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。

5．修復皮膚。對擴大性痤瘡疤痕，皮內或皮下組織受損，上皮收縮，深度皺紋或其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用。

6．堅固骨骼。骨骼中有機物的70%至80%是膠原蛋白。可以使身體保持良好的姿勢，並呈現適當柔軟度，保護及強化人體內臟，並促進鈣在骨骼中的沉積，有效防止骨質疏鬆症。

7．睡覺減肥。減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的，但這種機能必須在睡眠狀態下進行。

8．提高關節、軟骨及韌帶的潤滑，減輕關節彈僵化，酸痛，積水等症狀。

參考資料：膠原蛋白網路

『肆』 swisse膠原蛋白液怎麼服用

1、首先在每次服用它之前都需要先將其搖均勻，如圖所示

『伍』 膠原蛋白飲料能加熱喝嗎拜託了各位 謝謝

可以用溫水稍微加熱一下，但是開封後要立即服用完哦，一般建議是在早上空腹服用或者晚上飯後睡前3個小時左右服用，這樣效果最佳。 膠原蛋白有很多種類的，有膠原蛋白粉，膠原蛋白膠囊，膠原蛋白口服液，膠原蛋白片，相對來說，粉狀的和口服液的吸收比較好，效果也比較好些的，建議你選擇粉狀或者口服液的。 粉狀的適合長期服用 現在膠原蛋白品牌太多了，建議你選擇知名度比較高，口碑比較好，最好是網上熱銷的膠原蛋白品牌，有個膠原蛋白導購網，上面推薦的都是淘寶上熱銷的膠原蛋白產品，你也可以參考一下，希望對你有幫助哦. 膠原蛋白選擇的標准 和你分享一下那個導購網 http://www.yltao.com 希望對你有幫助哦 標准一 首看膠原蛋白的分子量大小 人體在吸收膠原蛋白時，膠原蛋白分子量的大小是非常關鍵的因素，分子量越小越易被人體吸收。研究指出，膠原蛋白的分子量要在3000道爾頓以下，膠原蛋白活性最強，使用後吸收效果也是最好的，最適合腸道吸收，適用於口服；膠原蛋白分子量太大，不易於被人體吸收。 標准二 盡量選擇食品級膠原蛋白 膠原蛋白有化妝品級（主要用於保濕）和食品級兩種，他們的區別在於主要成分是膠原蛋白還是膠原多肽。許多銷售商在銷售時也不是特別清楚，所以在購買前一定要問清楚，或者購買有食證字的食品級膠原蛋白產品，這樣的膠原蛋白產品既可內服又可外用，一舉兩得。 標准三 盡量選用沒有添加的純膠原蛋白產品 口服類膠原蛋白產品有很多種，有些廠家為了增加口感，利於銷售，會添加一些不同的添加劑，如各種不同口味的香精、甜味劑等，並做成不同口味的膠原蛋白來吸引消費者，其實，這是一種消費的誤區，添加劑已經被國家嚴格限制使用，這充分說明它對人體的潛在危害。 標准四 膠原蛋白粉、膠囊、片、口服液選擇 目前市場有這幾種膠原蛋白產品。在選購時，首先，關注純膠原蛋白的含量，關注一個單位里純膠原蛋白的含量。譬如，以液體膠原蛋白為例，一隻50ml的液體，因生產技術等原因，純膠原蛋白的含量一般在3g左右。有時廠家會用模糊的數據5g含量代之，請廣大消費者關注！ 片劑型： 可能存在的問題，純膠原蛋白的含量不足。因為片劑的大小有限，所以我們有時在吃膠原蛋白，可是我們認為沒有效果，純膠原蛋白不足就是其中的一個原因。 膠囊型： 第一，和片劑型一樣，可能含量不足。第二，膠囊物質不是我們人體需要的物質，長期服用增加腸胃消化負擔，甚至質量不好的膠囊還會不消化滯留在體內。 粉劑型： 此類膠原蛋白產品含量高，純度高，相對來說，吸收效果也比較好，伊戀淘膠原蛋白導購網建議大家盡量選擇高純的膠原蛋白粉劑產品，安全，效果也比較好，適合長期服用。 膠原蛋白對人體各部位的作用 皮膚——皮下真皮組織的70％是膠原蛋白，所以膠原蛋白能夠保持皮膚象20歲時的緊致、柔嫩感。 更多膠原蛋白相關，可以參考膠原蛋白網路網： http://www.ikou.net 膠原蛋白七大功效： ①撫平幼紋，修復皺紋： 皺紋及細小皺紋的產生與膠原蛋白的自然流失有關，補充膠原蛋白後可直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機構，促進細胞新陳代謝，延緩細胞衰老，使細小皺紋得到舒展，恢復皮膚的緊致和彈性。 ②增白靚膚，淡斑去印： 德國研究學者表明，膠原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少色斑的形成，並且膠原蛋白對皮膚有獨特的修復作用，與周圍的細胞組織相結合，有效促進皮膚細胞再生，修復表皮的痘印痘疤。 ③ 保水補水，充盈潤膚： 膠原蛋白特有的三螺旋結構，能有效的鎖住水分，形成大量的親水基，因此，膠原蛋白有極強的儲水性能，保持肌膚必要的水分。補充膠原蛋白，可以恢復肌膚的水潤亮澤。 ④ 收縮毛孔，緊致肌膚： 膠原蛋白被皮膚吸收後，皮膚的保水能力增加，保持皮膚的水油平衡，避免出現油脂分泌旺盛，長期堵塞、撐大毛孔的情況，並且膠原蛋白可以增加皮膚緊密度，縮小毛孔，使皮膚更緊綳而富有彈性。 ⑤消除黑眼圈、眼袋： 膠原蛋白的流失導致眼部組織的鬆弛、下垂，並且由於眼周圍的膚層較薄，有些人容易造成血液聚積，產生黑眼圈，補充膠原蛋白，可以使肌膚結構變緊，血液不會停留在縫隙中，黑眼圈、眼袋自然不會形成。 ⑥豐富結締組織，挺拔乳房： 乳房主要是由結締組織構成，而膠原蛋白是結締組織的主要成分，膠原蛋白與多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，補充膠原蛋白，能夠恢復膠原纖維的彈性和強度，使乳房豐滿挺拔。 ⑦修身塑形，睡眠減脂： 減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），睡前服用膠原蛋白可以使這種分解代謝的過程增加和延長，燃燒更多的脂肪，並且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，從而到達減肥的目的。
採納哦

『陸』 湯臣倍健膠原蛋白怎麼吃

湯臣倍健膠原蛋白粉的用法還是相當簡單的，每天用溫水沖飲1-2袋即可，當然了，女性朋友們若閑溫水沖飲無味，還可以將膠原蛋白粉加入牛奶、果汁、冰淇淋等食品中食用哦

『柒』 Swiss膠原蛋白真的會有效果嗎求真實反饋！

需要長期服用，Swiss，算是網紅炒起來的產 品。沒用過，現在一直在喝另外一個MRT瑪麗諾煥膚多肽飲，英文名是：ElMarinoYang，堅持喝了半年後，許久不見得朋友都說年輕好多，拍照都上鏡了~

『捌』 swisse膠原蛋白液10毫升是不是一瓶蓋

是。

拓展資料：

儲存方法：建議存儲溫度30度以下，服用前請先搖一搖，否則 液體喝完，精華血橙都沉澱在下面，開瓶後需要放入冰箱，有絮關或者沉澱是正常現象。

服用方法：成人每日一次，每次10ml，一瓶 的量為500ML，飯中或飯後，直接服用會口感較酸，可以水、果汁共用，推薦飯後服用，一瓶蓋大概為7ml的量，差不多1.5瓶蓋的量就差不多了。

人民網 關於膠原蛋白液的看法