燕窩什麼好處

❶ 燕窩的功效是什麼

燕窩的營養價值
燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進韁胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力，燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老，並且清虛熱，治虛損，對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
食用功效
1、燕窩可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱，治虛損，並且對久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
2、燕窩可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。

3、燕窩有助人體組織生長發育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老。
4、燕窩性質平和，功效滲透慢，需堅持服用方有神奇效果。

❷ 吃燕窩有什麼好處

吃燕窩具有以下幾種好處:第一種，燕窩具有良好的抗病毒功效；第二種，燕窩具有強心的作用，可以增強心臟的收縮能力；第三種，燕窩具有降血壓的功效，適合舒張期血壓高的患者服用；第四種，具有養陰潤燥的功效，用來治療陰虛導致的盜汗、咳血、支氣管炎、陰虛發熱等；第五種，具有補中益氣的功效，用來治療氣虛造成的多汗、尿多。
而在我國傳統中醫裡面，對燕窩功效的表述也不吝其辭，古醫書《本草從新》上記載：「燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之聖葯。」燕窩味甘，性平，具有養陰潤燥的作用，准媽媽如果是燥熱體質，吃些燕窩是很不錯的，不過如果本身是虛寒體質的話，就要慎吃。

❸ 燕窩有什麼功效呢

中醫認為燕窩："養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜於體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。
總的來說，燕窩具有保建和醫療的功效：
滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。
治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、干嘔等症；治療氣虛、多汗、尿多等症。燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用。
從性味看，燕窩性平味甘。
從歸經看，燕窩歸肺、胃、腎三經。
從功效看，燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。
燕窩能促進細胞分裂（不會分裂癌細胞），刺激淋巴腺細胞，促進腎臟發育，有免疫抗菌作用，維護青春活力。燕窩無論產地、無論級數都有同等功效。燕窩最好用脫皮的老雞燉食是最佳配搭。燕窩還有「家燕」和「屋燕」，是聚居於古老大屋中築巢而成的。燕窩在元朝才入葯，燕窩能透過皮膚保持青春，燕窩含豐富蛋白質、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營養成份，是愛好滋補的人士所喜愛的清潤極品。

❹ 燕窩有什麼功效

在我們的印象中，燕窩是一種保健品，其營養價值極高，燕窩是金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，以水清刷，熱水泡軟，除去絨毛雜質後用，對於身體的健康恢復有一定的作用。

燕窩的作用

燕窩是一種常見的保健品。其含有大量的唾液酸，是一種水溶性蛋白質，含有十八種氨基酸。燕窩的作用有：增強人體的免疫力，加速傷口的癒合、修復受損細胞，讓細菌不易附著在呼吸系統粘膜上，所以科研證明它能抗流感。燕窩合適八個月以上的所有人食用。

5.預防癌症

燕窩是天然增津液的食品，含多種氨基酸，對食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

大家在食用燕窩時可以帶來很多好處，為了使燕窩發揮最大的營養價值，中醫認為燕窩最好是在早晚空腹食用吸收效果最佳。

❺ 燕窩吃了有什麼好處

補肺養陰、補虛養胃、止汗、皮膚光滑、天然增津液、改善經電療、化療而引起的後遺症等功效。

1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。

4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

6、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。

8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

(5)燕窩什麼好處擴展閱讀

燕窩的進補時間

1、遵守循序漸進的原則，偶爾的服用一次或者是每天沒有節制的服用，這都是不正確的行為，不僅身體沒有辦法完全吸收燕窩的功效，甚至還有可能造成極大的浪費。從中醫方面來說，燕窩進補不能夠短時間服用過多，也不能夠急於求成，而是應該經常少量的服用，並且堅持持之以恆，這樣才能夠獲得很好的效果。

2、燕窩的最佳時間應該是在早上空腹的時候，大概十五分鍾左右就能完全吸收，這也是一天之中吸收最快、最完全的時間。一般情況下，最初的一個月最好能夠每天服用，之後則是隔一天服用。在服用燕窩期間，最好不要吃一些辛辣、高油的食物，也應該不抽煙，感冒期間也別吃燕窩，否則不能夠很好的吸收葯效。

❻ 燕窩的好處和功效

抗病毒、強心降壓、養陰潤燥
營養價值：燕窩的營養豐富、是滋陰大補的聖品，但根據現代營養學的分析，燕窩主要成分有蛋白質、水溶性蛋白質、賴氨酸、碳水化合物、纖維素、鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，對人體是非常好的保健品。1、據大量的醫學研究發現，燕窩主要營養成分含有：水溶性蛋白質、碳水化合物，微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀，及對促進人體活力起重要作用的氨基酸。2、燕窩中所含有的表皮生長因子(EGF)和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對人體的滋補、機體組織損傷的修復起著很大的作用。3、燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養，其中的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、分裂和組織重建。4、燕窩獨特的蛋白質成分含量的生物活性分子，有助於人體組織的生長、發育及病後復原。5、燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力，有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協助病後的人體恢復健康，是一種純正高貴的天然保健品。

適合人群：孕婦、產婦、病癒體弱人群等

禁忌人群：感冒、腫瘤患者等

注意事項：孕婦適宜，嬰兒不宜

❼ 燕窩吃了有什麼好處

1.滋補養顏，燕窩的滋補養顏作用主要得益於其中所含有的豐富的蛋白質以及氨基酸和微量元素，豐富的水溶性蛋白質成分有助於人體組織的生長、發育及病後復原。
2.養陰補肺，燕窩具有養陰潤燥的功效，同時對於肺熱咳嗽之類的疾病也有一定的緩解作用。
3.增強免疫，燕窩中的氨基酸對於人體免疫系統具有促進作用，同時微量元素鈣、磷等多種成分能增強人體對疾病的抵抗力。
但燕窩還要注意食用時間：一般來說，燕窩食用的時候以早上空腹或是睡前空腹比較好，應盡量保持一個比較固定的時間段，這樣效果更好；注意每天用量：一般的，干燕窩以每次2—3次即可，不可過量食用；注意飲食禁忌：吃燕窩期間，建議清淡飲食，避免辛辣油膩食物，這樣有助於燕窩消化，促進吸收。

❽ 常吃燕窩有什麼好處

長期吃燕窩，可以滋潤皮膚、增強皮膚彈性、減少皮膚皺紋和防止皮膚衰老；

長期吃燕窩，可幫助消除疲勞，舒緩精神壓力，補充體力，健腦強身，令精神更充沛，工作效率更高；

長期吃燕窩，促進新陳代謝及增強機能功效，有潤肺，清腸熱，補肺虛的功效！

那麼，燕窩對哪些疾病有治療調理作用呢？

中 醫

傳統中醫認為，燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利於營養的吸收，又可幫助睡眠，且有美容滋養的效果。

晚上23：00至凌晨1：00---子時陰陽交接時，這時候吸收力最佳。

早上5：00至7：30點---小朋友、婦女和年長長輩調養食用燕窩較佳，這和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。

最好離吃飯前或後兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。

❾ 經常吃燕窩有什麼好處呢

我婆婆身體不太好，我經常給她買一片愛鮮燉燕窩，因為常食用燕窩有滋陰潤肺、增強抵抗力的效果，老人食用再好不過了。

❿ 吃燕窩有什麼好處

滋陰潤燥：燕窩自古以來就是清熱利陰的養生佳品，可以滋陰潤燥，緩解由於季節變化造成的喉嚨嘶啞、乾燥、咳痰等症狀。

安神助眠：燕窩中含有大量的碳水化合物和蛋白質，具有安神助眠的效果。能夠幫助人體快速入睡。可以緩解習慣性失眠、多夢、睡眠障礙等多種病症。

益氣補中：燕窩中含有豐富和蛋白質，可以補氣補血，調整體內血液循環，促進細胞的修復和再生。可以治療由於氣血不足引起的脾胃失調、胃部不適，還能強化呼吸系統功能，為體質虛弱者提供營養。

美容養顏：燕窩之中富含多種維生素和礦物質，對於促進人體新陳代謝、促進細胞分裂再生、提高皮膚含水量、補充人體水分有非常顯著的效果。適量食用可以使皮膚美白嬌嫩，改善肌膚暗沉、痤瘡等皮膚問題，還能清除自由基，延緩皮膚衰老。

潤肺止咳：燕窩具有滋陰潤肺的作用，女人吃燕窩可以止咳平喘，緩解由於肺部燥熱、上火造成的咳嗽、肺炎等症狀，化痰止咳，消炎潤肺，保護氣管和肺部。

提高免疫力：燕窩中含有可以促進細胞再生的有益成分，能夠提高機體的抗氧化能力，清除體內代謝產生的自由基，從而增強免疫力和抗病能力，強健身體。

適宜人群
孕產婦,病後康復者,小孩,吸煙人士

禁忌人群
有表邪者,濕痰停滯者

飲食禁忌
1.無特殊同食禁忌