膠原蛋白粉怎麼樣

㈠ 長期喝膠原蛋白粉對皮膚好么

長期喝膠原蛋白粉對皮膚不好。

因為膠原蛋白是一類蛋白質家族，是動物體內含量豐富的蛋白質，屬於不溶性纖維性蛋白質，主要存在於結締組織中。因其具有很強的伸展能力，可以使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。

因此很多商家宣傳服用膠原蛋白可以美容。但是，膠原蛋白和其他蛋白一樣，在進入人體消化道以後都會被人體的消化酶分解為最基本的氨基酸，並不可能以原有的完整蛋白形式吸收。也就是說其宣傳的美容作用都是虛假的。

膠原蛋白粉，即膠原蛋白的粉狀制劑。膠原蛋白是人體蛋白的重要組成成分之一，起支撐器官、保護機體的作用。此外，膠原蛋白在食品領域中也有較為廣泛的應用，膠原蛋白粉的使用和保存都更為方便。

㈡ 吃膠原蛋白粉有效果嗎

您好，吃膠原蛋白粉是有用的。所有的蛋白質都由氨基酸構成,也包括膠原蛋白,膠原蛋白粉在進入人體後會被人體的消化系統分解成肽鏈,再進一步會分解成蛋白質的基礎氨基酸,這些氨基酸會在人體的細胞內被再次合成人體內所需的蛋白質,然後就會起到一定的作用,比如補充膠原蛋白,讓皮膚更緊致、有彈性等。需要注意的是膠原蛋白不要攝入過多,如果在體內積累了過多的蛋白質,也可能會導致發胖。

㈢ 膠原蛋白粉有什麼作用

1、膠原蛋白粉可以緊致肌膚，修復細紋。增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，讓全身肌膚如絲光滑。膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少皺紋、平復細紋。

2、膠原蛋白粉能起補水保濕、滋潤美白的作用。膠原蛋白中含有大量的親水基團，鎖住水分子，保持皮膚水分和彈性，令肌膚完美保濕。

3、膠原蛋白粉能幫助皮膚恢復彈性，延緩衰老。膠原蛋白可修復斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性得到很好的恢復、柔韌充盈；另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。

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1、豆類

不少人都認為膠原蛋白一般主要集中於肉類，事實上豆類的膠原蛋白一樣豐富，而且植物蛋白更不易發胖。豆類大多含有黃體酮以及具有雙向調節作用的雌激素，能夠有效改善人體內循環，是最適合女性的食物之一。

2、酸牛奶

人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，在此過程中皺紋也可消除。

3、雞爪

雞爪能夠降壓降脂，提高人體免疫力，有益心血管，養顏護膚，很適合平時食用的食物。但是雞爪的熱量不算低，100g就有250卡路里，平時不宜多吃，可以做成鹵雞爪，當作零食吃，每次吃1到2個即可。

㈣ 蔻密碼膠原蛋白填充粉效果怎麼樣

通常情況下，如果是品牌的膠原蛋白粉，起到一定的效果的。但是你說的這個品牌我沒有吃過，所以只有靠自己去嘗試。

現實生活中，增加膠原蛋白是可以通過飲食來調整的。

多吃新鮮水果和蔬菜

其實新鮮的水果蔬菜裡面還是含有一定的膠原蛋白的，而且新鮮的水果和蔬菜吃了之後對人體的皮膚也有非常大的幫助，不僅可以補充身體所需要的營養物質和水分，還可以讓皮膚變得更好，增加皮膚的彈性。

多喝水

多喝水也可以幫助體內的膠原蛋白吸收和消化，水是生命之源，是可以促進身體新陳代謝的一個非常重要的物質，多喝水就可以讓身體的膠原蛋白被腸道更好的吸收在身體裡面，也可以讓身體裡面的一些廢物和垃圾更快的排出體外。

正確保養皮膚

在補充膠原蛋白的同時，也要對自己的皮膚有一個很好的保養，這樣才不會流失膠原蛋白。平時使用一些對皮膚好的護膚品，不過要選擇適合自己的護膚品，護膚品不適合，用起來也不會對皮膚造成非常大的幫助。可以去護膚品店詢問導購員自己到底是什麼樣的皮膚，然後選擇相對應功效的護膚品，這樣也可以減少皮膚的皺紋，讓皮膚變得更加光滑、有彈性。

㈤ 膠原蛋白粉用多少度的水沖，效果怎麼樣

40度以下的溫水，膠原蛋白粉喝了對皮膚很好，但是要堅持下去，長期喝才會有效果。

㈥ 湯臣倍健膠原蛋白粉效果怎麼樣

湯臣倍健膠原蛋白粉的效果較好，湯臣倍健膠原蛋白粉中特別添加包衣維生素C和維生素E，維生素C能促進膠原蛋白形成，維生素E就能有效提高機體免疫力，保護細胞和組織免受自由基傷害。

在吃湯臣倍健膠原蛋白粉的時候，可以混入雪糕、椰奶、蜂蜜等沖調飲品，有著花樣吃法，任君選擇。有湯臣倍健膠原蛋白粉，幫你由內而外調理皮膚，擁有姣好面容。

湯臣倍健膠原蛋白粉所含有的膠原蛋白進口自法國羅賽洛公司，這種膠原蛋白含有18種氨基酸，羥脯胺酸、脯氨酸、甘氨酸典型成分佔比高達45%，其分子量平均值在2000道爾頓左右，至於吸收率方面，也達到了90%以上，能夠最大限度地促進人體對膠原蛋白的吸收。

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湯臣倍健膠原蛋白粉的食用方法也是非常簡單的，先准備一杯溫開水，然後倒入適量的湯臣倍健膠原蛋白粉，攪拌均勻後即可飲用。這款膠原蛋白粉是酸酸甜甜的水蜜桃味的，所以喝起來時口感是很不錯的。

湯臣倍健膠原蛋白粉裡面的Peptan膠原蛋白含有18種人體所需氨基酸，有助於補充肌膚所需營養，提高肌膚的含水量，抵抗肌膚老化。湯臣倍健膠原蛋白粉的口感也是符合女性的喜好，酸酸甜甜的水蜜桃味讓女性在享受中做一次營養SPA。

㈦ 有買過姿美堂膠原蛋白的嗎效果怎麼樣

姿美堂膠原蛋白還是非常不錯的，堅持服用的話可以讓皮膚變得更有彈性，也可以起到一定的抗衰老和抗氧化的作用，用過之後感覺皮膚更水潤、更白皙了。

姿美堂膠原蛋白是較早開始熱賣的膠原蛋白老品牌，銷量與口碑都算不錯。我在體驗時，發現產品的口感與膠原蛋白含量都不錯，服用後也無任何不適的症狀，這款膠原蛋白肽特別添加了大豆肽，還採用了進口深海鱈魚為原料，更容易被吸收。

如果想讓姿美堂膠原蛋白發揮更好的作用，我們一定要注意服用膠原蛋白粉的最佳時間，在18歲以後補充膠原蛋白是非常重要的，而且一定要堅持去服用幾個月才可以看到明顯的效果，一般情況下，建議在早晨起床空腹去服用膠原蛋白粉，可以達到非常不錯的吸收效果，而且還有一定的暖胃效果。

除了早上空腹服用效果比較好，另外就是在睡覺之前也可以去服用膠原蛋白粉，因為晚上的十點到凌晨兩點是肌膚修復或者是肌膚護理最好的時間，在睡覺之前去服用膠原蛋白可以更好的發揮出效果。

㈧ 膠原蛋白肽效果到底怎樣

膠原蛋白對人體皮膚確實很重要，能夠起到支撐皮膚、保持緊致的作用，但是，由於膠原蛋白是大分子結構，不能被人體直接吸收，需要通過消化系統轉化成氨基酸，再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質。

膠原蛋白對人體皮膚確實很重要，能夠起到支撐皮膚、保持緊致的作用，但是，由於膠原蛋白是大分子結構，不能被人體直接吸收，需要通過消化系統轉化成氨基酸，再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質。

因此，吃下去的膠原蛋白產品能不能再次轉化為膠原蛋白，能轉化為多少膠原蛋白，都是問號。即使是聲稱深度水解的各類膠原蛋白肽產品，也不過是提前完成了一部分胃的工作，將膠原蛋白提前分解成小分子的肽，而最終肽進入消化系統後仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。總體來說，聲稱食用膠原蛋白能夠緊致皮膚、美容養顏，其實並沒有足夠依據。

市場上在售的膠原蛋白產品主要有三種類型

1、傳統的膠原蛋白粉，其宣傳主要突出產品的顆粒極小，有助於人體吸收；

2、膠原蛋白口服液，往往宣稱液態的膠原蛋白會比粉狀的更易吸收；

3、水解程度更高的膠原蛋白肽粉或膠原蛋白肽口服液，在宣傳上則以其深度水解的肽鏈形式為賣點，聲稱其吸收程度高於粉劑及口服液等任何形式。湯臣倍健某實體店的一位銷售人員則向記者表示，曾有實驗將數個膠原蛋白產品放在一起比較，湯臣倍健膠原蛋白粉的吸收率是最好的。

以上內容參考：人民網-膠原蛋白能讓你更有「面子」嗎？專家稱膠原蛋白並不能被人體直接吸收 美容作用小

㈨ pola膠原蛋白粉怎麼樣

咨詢記錄 · 回答於2021-12-06