坐月子什麼時候可以吃燕窩

『壹』 做月子吃燕窩一般什麼時間吃比較合適啊

從最佳營養的角度來說，女性朋友在准備懷孕前3個月就可以食用燕窩了，懷孕後最好立即食用燕窩。因為懷孕的頭3個月是胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分「神經氨酸」——「唾液酸」（唾液酸是胎兒大腦發育和免疫力體系完善所必需的一種成分。）加之孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一般進食都很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1小盅，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日3餐所攝入的營養。從美容角度來說，孕期早點服用燕窩可以有效防止妊娠紋的產生。

『貳』 坐月什麼時候可以吃燕窩

你好朋友
個人認為坐月子一周之後就可以吃燕窩。燕窩是補品，含有豐富的營養物質，
不但可以促進乳汁的分泌，
而且還具有美容養顏的功效，
很適合坐月子的產婦服用
有利於身體的恢復健康，
謝，謝。

『叄』 產婦什麼時候吃燕窩是最佳時期

燕窩是中國傳統營養滋補佳品，其具有增強免疫力和美容養顏作用，所以深受女性朋友和老年人的喜歡。孕婦可以吃燕窩，在孕中期、孕早期甚至孕晚期，都可進行適量食用，尤其是在孕早期，燕窩裡面含有大量的氨基酸，孕早期往往是胎兒神經發育時間，所以這時適量攝入燕窩對胎兒的神經發育有好處。在孕中期，因為胎兒體重快速增長，生長發育不僅要滿足孕婦的能量需求，也要滿足胎兒的營養需求，這時使用燕窩也能給孕婦和胎兒提供一定能量。因為燕窩本身的價格較高，所以也不一定非要跟風。選取銀耳、桃膠之類的，也是完全可以替代的。

『肆』 燕窩產婦什麼時候吃好

產後一個月吃燕窩，這時候吃燕窩是最好的。

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『伍』 坐月子什麼時間吃燕窩

建議食用時間：
早晨：空腹食用，隔15分鍾再吃早餐，使燕窩營養可以得到吸收。
晚上：臨睡前30-60分鍾空腹食用。

『陸』 產後多久可以吃小屋雨燕燕窩

產後即時就可以吃燕窩，如果是順產之後，通常任何食物都可以吃，即普食。推薦食用容易消化、湯水類的食物，因為剛分娩後身體比較虛弱，胃腸道也處於虛弱的狀態，食用過度油膩的東西可能不容易消化，建議以清淡、湯水較多的飲食為主，可以熬燕窩食用。

剖宮產後可能6小時內禁止吃飯、喝水，以防止發生無吸反應，6個小時後就可以慢慢地從流食過渡到半流食，再過渡到普食，剖腹產之後大約3-4天的時間就可以過渡到普通飲食。到普通飲食的時候就可以食用燕窩，因為真正的燕窩是可以起到滋補的作用，所以如果是順產後，很快就可以食用燕窩，如果是剖腹產後，等到食用普食時就可以吃燕窩

『柒』 坐月子 什麼時候吃燕窩

應該說從備孕就應該開始吃燕窩，燕窩重在少量多次！

早上空腹或者睡前吃吸收效果最好哈！

『捌』 產婦什麼時候可以吃燕窩

正常的產婦食用流質食物或者其它營養品時就食用燕窩。產婦身體比較虛弱，需要得到有效的調理，燕窩富含多種營養物質，有助於產後恢復。同時，在孕乳期食用燕窩可增加乳汁中唾液酸含量，促進新生兒的腦部發育，增強寶寶的免疫力。

『玖』 產婦什麼時候可以吃燕窩

燕窩是一種純天然的滋補佳品，燕窩主要營養成分有：水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。滋陰補肺、合中開胃、壯陽益氣。產後的媽媽們多虛，服用燕窩可緩解勞累，恢復生產前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產後的色素沉著。
對於順產的媽媽來說，在能進食後，就可以開始吃燕窩了。 但對於剖腹產的媽媽而言，產後第一周容易傷口感染，出現發熱發燒等症狀，若有這些症狀的發生，建議產後第一周盡量不要吃燕窩，以免不利於身體的恢復。如果不會出現這種症狀，那麼待排完氣，能進食後就可以食用燕窩了
燕窩中的唾液酸含量僅次於母乳，產婦經常吃燕窩可以提高母乳的唾液酸含量，從而保持母乳分泌的「質」。但是，對於母乳「量」的問題，目前沒有相關的研究能證明燕窩有催奶的作用，不過，卻可以通過巧妙的搭配（燕窩+鯽魚湯），來提高母乳量以及母乳的營養。