1. 有人用喝膠原蛋白肽嗎效果怎麼樣
喝的就是恩妮絲膠原蛋白肽,每天喝,堅持服用1個月,明顯看到皮膚的改變,女人為自己做點小保養還是很有必要的。
2. 膠原蛋白肽可以長期服用嗎
可以哦!我們常說的膠原蛋白與膠原蛋白肽是不同的。
膠原蛋白是一種生物高分子,它是動物結締組織中的主要成分,也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白。它存在於皮膚、肌腱、軟骨及骨組織中,是皮膚膠原纖維的主要成分,有助於保持皮膚水分、皮膚彈性,缺少膠原蛋白會使皮膚失去原有的彈性,出現皺紋和臉部皮膚鬆弛的情況。
彈性蛋白與膠原蛋白同樣作為真皮層的「彈性擔當」,卻發揮著不一樣的作用。如果膠原蛋白是皮膚的「彈性填充劑」,那麼彈性蛋白則是皮膚的「彈性支架」。它存在於膠原蛋白纖維之間,它在皮下組織形成連續的網狀結構,可以讓皮膚充滿彈性和抗張能力哦。
而膠原蛋白肽和彈性蛋白肽,作為小分子肽可以直接被人體吸收,在皮下組織直接形成彈性蛋白和膠原蛋白。
膠原蛋白肽作為小分子物質,可以長期服用。短期內服用過多,皮膚吸收有限,建議適量即可。
3. 膠原蛋白肽哪個牌子好
對於我們來說到底什麼樣子的膠原蛋白比較好呢?
1、必須是小分子膠原蛋白肽
膠原蛋白肽實際上就是分子量為3000道爾頓以下的膠原蛋白。人體在吸收膠原蛋白時,分子量是非常關鍵的因素。普通的膠原蛋白分子量大,約有30—50萬分子量,最適宜人體吸收的是2000—3000分子量,化妝品必須達到1000分子量。
2、魚類膠原蛋白最好
在一些含膠質的食物,像牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等中,都含有膠原蛋白,但這么多種類中,屬魚類之組成結構與人體最接近,是最為身體組織所辨識吸收的膠原蛋白。
3、須能夠阻止膠原蛋白的流失
現代研究發現,膠原蛋白之所以會隨著年齡的增長流失,是因為風吹日曬、焦躁鬱悶這些外因和內因造成自由基增多,激活基質金屬蛋白酶(MMP),MMP活性增強,大量分解真皮膠原。所以如果不能遏制MMP活性,補充的膠原蛋白仍然會迅速流失,事倍功半。
4. 膠原蛋白肽的作用,有沒有副作用
一、膠原蛋白肽的作用具體如下:
1、健美皮膚
膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分,在皮膚中構成一張緊密的彈力網,鎖住水分,如支架般支撐著皮膚,使皮膚充滿彈性、潤澤、細膩、光滑。
但隨著年齡增加,膠原蛋白流失速度加快,導致皮膚嚴重老化,膠原蛋白能加速真皮層細胞生長、抗氧化,活化表皮細胞,保持肌膚彈性及結實度,防止皺紋出現,使肌膚健康亮麗,呈現細致與透明感。
2、美發亮甲
位於真皮層的膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物(毛發與指甲)的營養供應站,主要控制著頭發的粗細、彈性和濕潤度。
3、健骨
骨組織由1/3有機質和2/3無機質兩種成分構成。骨的無機質主要為骨鹽,其中95%是固體鈣,鈣流失導致骨質疏鬆,膠原蛋白是鈣的有效載體,使鈣和骨細胞相結合。
4、保護關節和筋腱
筋腱和關節中的軟骨使人體能夠活動自如,它們的主要成分是膠原蛋白。因此補充膠原蛋使筋骨保持柔軟和彈性,強化它們在運動摩擦時的潤滑度、降低關節炎發生率、可避免關節退化症。
5、提升人體免疫力強化內臟功能
人體免疫力的高低與免疫球蛋白的生體分子有關,免疫細胞與膠原蛋白結合後,人體免疫系統可增加一百倍以上的免疫力,對抗異物。
6、促進肌肉生成
膠原蛋白對處於生長階段的青少年來說,補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及促進肌肉生長。而對於想保持體形的成年人,塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。
二、膠原蛋白是人體內含量最多、分布最廣的蛋白質,富有多樣性及組織分布的特異性,很多組織器官功能的正常發揮與膠原蛋白直接相關,膠原蛋白還是細胞外最重要的水不溶性纖維蛋白,是構成細胞外基質的骨架,給細胞提供抗張力和彈性,並在細胞的遷移和發育中起作用,所以沒有副作用。
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膠原蛋白肽的護膚原理
科學家的多項研究表明:膠原肽是皮膚的主要成分,皮膚中膠原佔72%,真皮中80%是膠原,如支架和「彈簧」支撐著皮膚。一旦「彈簧」斷了,真皮組織會塌陷,出現皺紋;皮膚會鬆弛、下垂;皮膚出油後,撐大的毛孔由於彈性下降不能回縮復原,毛孔會變得粗大;自由基、黑色素會在肌膚的空洞和縫隙里堆積。
膠原蛋白的三螺旋結構如水庫的堤壩一樣,鎖住皮膚儲水層中的水分,使皮膚光澤、滋潤、柔滑。如果皮膚的「水庫」決堤了,肌膚就會變得乾燥、粗糙、暗沉無光澤。膠原蛋白之父蘭特博士斷言:「皮膚衰老過程,就是膠原蛋白流失的過程。」
女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失、含量逐年下降,同時女性由於月經、生育等生理因素的影響,膠原蛋白流失量是男人的2.5倍。根本的解決辦法,就是通過口服膠原蛋白肽,還原肌膚年輕結構,十幾股細膩光滑、水潤光澤、充滿彈性。
參考資料來源:健康報網-膠原蛋白肽確有保健功效
5. 膠原蛋白肽效果到底怎樣
膠原蛋白對人體皮膚確實很重要,能夠起到支撐皮膚、保持緊致的作用,但是,由於膠原蛋白是大分子結構,不能被人體直接吸收,需要通過消化系統轉化成氨基酸,再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質。
膠原蛋白對人體皮膚確實很重要,能夠起到支撐皮膚、保持緊致的作用,但是,由於膠原蛋白是大分子結構,不能被人體直接吸收,需要通過消化系統轉化成氨基酸,再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質。
因此,吃下去的膠原蛋白產品能不能再次轉化為膠原蛋白,能轉化為多少膠原蛋白,都是問號。即使是聲稱深度水解的各類膠原蛋白肽產品,也不過是提前完成了一部分胃的工作,將膠原蛋白提前分解成小分子的肽,而最終肽進入消化系統後仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。總體來說,聲稱食用膠原蛋白能夠緊致皮膚、美容養顏,其實並沒有足夠依據。
市場上在售的膠原蛋白產品主要有三種類型
1、傳統的膠原蛋白粉,其宣傳主要突出產品的顆粒極小,有助於人體吸收;
2、膠原蛋白口服液,往往宣稱液態的膠原蛋白會比粉狀的更易吸收;
3、水解程度更高的膠原蛋白肽粉或膠原蛋白肽口服液,在宣傳上則以其深度水解的肽鏈形式為賣點,聲稱其吸收程度高於粉劑及口服液等任何形式。湯臣倍健某實體店的一位銷售人員則向記者表示,曾有實驗將數個膠原蛋白產品放在一起比較,湯臣倍健膠原蛋白粉的吸收率是最好的。
以上內容參考:人民網-膠原蛋白能讓你更有「面子」嗎?專家稱膠原蛋白並不能被人體直接吸收 美容作用小
6. 膠原蛋白肽是什麼
國際權威機構認為,最適合口服的膠原蛋白應符合以下標准:
1.純天然,無添加,無激素,無腐蝕;
2.分子量小,3000道爾頓左右,人體易吸收;
3.活性體內存留時間6小時以上;
4.高純度,含量90%以上。能夠具備膠原蛋白國際提取標準的,目前只有美德和日韓等少數幾個國家掌握。
選擇膠原蛋白的三個重要標准
標准一 膠原蛋白的分子量越小越好
人體在吸收膠原蛋白時,分子量是非常關鍵的因素,分子量越小越易被人體吸收。膠原蛋白的分子量要在3000道爾頓以下,才適宜被人體吸收。
標准二 膠原蛋白的數量越多越好
人體在每天的自我更新中會不斷流失膠原蛋白,女性從20歲開始每天要流失5000mg的膠原蛋白,隨著年齡的增長,這一數值還在不斷增加。因此,每天服用的膠原蛋白飲料中膠原蛋白的含量不應少於5000mg。
標准三 膠原蛋白不可缺少的搭檔
膠原蛋白飲料中只含有膠原蛋白其效果不會長久,只有在膠原蛋白飲料中同時添加了透明質酸和左旋vc等輔助於膠原蛋白更好的在體內發揮作用的營養物質,才能保證膠原蛋白的效果被完全發揮出來。
7. 膠原蛋白肽怎麼樣
膠原蛋白肽絕對是好東西,它能成功的鎖住皮膚里的水分營養。
8. 吃膠原蛋白粉真的可以補充體內的膠原蛋白嗎
答案是肯定的,有作用。需要說明的是並不是對每個人都有用,每天攝入多餘的蛋白質會代謝掉,而且膠原蛋白粉進入機體後要分解成氨基酸,再去合成新的蛋白質,好多女士生完孩子,肚子上都會有妊娠紋,臉上出現各種斑點,各方面恢復的比較慢,就會想到補充膠原蛋白,結果會發現妊娠紋沒有減少多少,體重反而越來越胖,變得又胖又丑。
9. 為什麼說膠原蛋白是一個巨大的騙局
因為膠原蛋白無論吸收怎樣良好,最終都將分解為氨基酸這一最小基本單位,區別可能僅僅在於氨基酸種類在含量上的差異。
無論來源於哪種動物或者植物的膠原蛋白進入人體消化道後,其固有結構在體內的各種蛋白酶作用下都將被破壞,逐步分解成為三肽、二肽以及游離的氨基酸,被小腸粘膜細胞吸收,並與從其他食物中獲取的氨基酸一起,吸收入血,參與人體蛋白質的合成過程。
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膠原蛋白美容外用為佳
水解以後的膠原蛋白稱為膠原蛋白肽,分子量在2KD以下的膠原蛋白肽能滲透入皮膚內,具有抗氧化、促進細胞生長以及抗菌等多種生理活性。
膠原蛋白肽具有良好的吸水性和保水性,0.01%的膠原蛋白肽純溶液就可以形成很好的保水層,供給皮膚所需要的全部水分。膠原蛋白肽還可以刺激成纖維細胞的生長,改善皮膚機械強度,柔韌性增加,有利於減緩皺紋。
同時,可為受損皮膚創面提供屏障,以促進癒合,作為皮膚炎症的輔助治療以及創傷性皮膚術後的護理產品運用於醫美行業。
10. 有誰用過他們家的膠原蛋白肽,覺得怎麼樣,有效果嗎498那個
人一旦過了25歲後,體內的膠原蛋白每年會以1%的速度逐漸遞減。很多人會通過飲食來補充膠原蛋白,其實食物的膠原蛋白因為分子量太大,難以被人體吸收和代謝,補充過多反倒容易發胖。如何補充才有效?下面來談談伊的家的膠原蛋白肽果味飲。
為什麼食物中膠原蛋白不能被人體直接吸收?
普通的食物中膠原蛋白都屬於大分子復雜結構,經過人體消化系統的一番分解後,能夠被人體真正吸收的非常有限,而且它們的脂肪含量都不低,吃多了容易發胖。
膠原蛋白肽又被稱為水解膠原蛋白,是通過酶水解過程生產出來的。小分子膠原蛋白肽更容易被人體直接吸收,促進體內膠原蛋白合成。膠原蛋白肽作用主要是緊致、彈嫩、水潤、勻亮肌膚。
用戶評測:
來自廣東的小嚴是一個愛美的女生,長得很漂亮。一直以來,小嚴都有一個困擾,就是皮膚有很多痘印,還容易長痘。這幾年來一直在更換護膚品都沒有用,砸下很多錢卻沒有解決容易長痘的問題,讓小嚴特別灰心,還因為皮膚的問題變得很自卑。
後來,小嚴開始喝膠原蛋白肽果味飲,剛喝的時候,皮膚沒有特別大的變化。堅持喝了一個月的時候,感覺自己的毛孔細膩了,痘印也沒那麼明顯了。
食用方法及建議食用量:
飲用前先搖勻,開袋即飲,推薦每天1-2袋(夏天冰涼後飲用,口感更佳;冬天飲用前,建議先放在溫水裡暖一暖)
膠原蛋白為什麼會對痘痘,痘印好呢?
補充膠原蛋白就是可以幫助皮膚養好底子,其實補充膠原蛋白是因為皮膚合成膠原蛋白之後,鎖水程度更好了,含水量上升可以幫助皮膚代謝,痘印就可以隨著代謝加強被淡化。一部分的痘痘是因為油脂分泌過多導致的,其實皮膚如果足夠水潤的話,那麼油脂分泌就會減少,所以對於痘痘肌也不錯。
對於膠原蛋白肽產品,有些用戶往往會望文生義,以為喝了就馬上能為身體補充蛋白質,其實原理也並沒有那麼簡單。
飲用了膠原蛋白肽產品後,產品會進入人體消化系統,因為產品成分大多屬於可以被人體直接吸收的小分子肽或可被細胞直接吞吐的鮭魚骨蛋白多糖。但身體吸收這些營養物質後,會將這些肽分解為各種氨基酸儲備在人體中。當身體需要蛋白質時,這些氨基酸就能被身體利用,重新合成為身體所需要的各種膠原蛋白與彈性蛋白等以供身體使用。
口服膠原蛋白這種補充方式,近年來確實很流行,據說很多明星都在飲用。市面上品質比較好的膠原蛋白飲品,尤其是膠原蛋白肽飲品,容易被人體直接轉化吸收,可直接通過小腸快速吸收轉化為身體所需營養,也促進人體自身合成膠原蛋白。看來,飲食護膚有道的明星們,還真不是瞎選。