『壹』 經期可以吃燕窩嗎
病情分析:燕窩有滋陰潤燥,益氣養陰,添精補髓的功效.養血止血的功效對經期女性幫助非常好,可以防止痛經的情況的出現.同時,燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素－－表皮生長因子.這種物質在人體的絕大多數體液中存在,在乳汁,精液等中的含量尤高.在人體內,它主要由頜下腺,十二指腸腺合成,有多數重要的生理功能,如抑制胃酸的分泌,保護十二指腸等.
意見建議:燕窩,性平味甘,含有豐富的膠原蛋白和唾液酸.女性經期食用不但不會引起身體不適,還能夠為身體充分補充經期所流失的營養,特別是是燕窩中唾液酸成份,可以有效幫助經期女性增強抵抗力.
對於一些月經失調的女性,還可以通過燕窩進行食補.如月經推遲,量少,腹痛,怕冷,拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平日可以經常燉煮燕窩紅棗蓮子湯等來補血.如果是月經過多,口乾舌燥,失眠,頭痛的人,就要少吃辛辣,上火的食物,平日可以將燕窩與木耳,百合,綠豆等清涼食物搭配食用以改善體質.
經期是可以吃燕窩的.
生活護理:希望能幫到你!
祝你健康快樂!
『貳』 女性生理期可吃燕窩嗎
在女性的月經期是可以適量吃燕窩的。
從燕窩的葯學功效，燕窩具有滋陰補血的功效。經期的女性因為慢性失血，容易出現血虛的症狀，適當的吃燕窩正好可以起到補血的作用。
燕窩含有比較豐富的氨基酸、礦物質類營養素，具有很好的養顏美容、延緩衰老的功效，對於女性因為失血虛而引起的容顏衰老症狀，具有很好的預防和緩解作用。
在月經期，將燕窩和牛奶一起燉煮後食用，具有很好改善睡眠的功效。燕窩中的一些成分還可以刺激機體免疫系統功能，有提高身體抗病能力的作用
月經期能夠適當吃些燕窩。女士在月經期會遺失部分血夜，免疫力下降。燕窩味甘、性溫，帶有豐富多彩的顏如玉膠原蛋白、蛋白、糖分、鈣、磷、鐵及多種多樣碳水化合物等營養元素，女士在生理期服用燕窩，可以填補人體需要的營養成分，補陰止咳、滋陰養血健脾養胃、提升肌膚延展性，增加抵抗力。
燕窩中與眾不同的微生物特異性分子結構，還有利於肌肉組織的生長發育、生長發育及病後還原。可是，濕痰停滯不前及有表邪者不適合服用。
經期是可以吃燕窩的，燕窩有滋陰潤燥、益氣養陰、添精補髓的功效。養血止血的功效對經期女性幫助非常好，可以防止痛經的情況的出現，同時，燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素--表皮生長因子。這種物質在人體的絕大多數體液中存在，在乳汁、精液等中的含量尤高。
在人體內，它主要由頜下腺，十二指腸腺合成，有多數重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌，保護十二指腸等。燕窩性平味甘，含有豐富的膠原蛋白和唾液酸。
女性經期食用不但不會引起身體不適，還能夠為身體充分補充經期所流失的營養，特別是是燕窩中唾液酸成份，可以有效幫助經期女性增強抵抗力。
『叄』 女生經期的時候能吃燕窩嗎
月經期間是可以吃燕窩的，燕窩屬於比較好的保健品，可以調理女性內分泌，對緩解女性更年期月經紊亂以及情緒波動有很好的治療效果，燕窩也可以起到保健卵巢功能的效果。
燕窩要選擇質量比較好一點的，因為目前在市場上燕窩的質量良莠不齊。月經來潮期間如果月經量比較大，可以避免月經量比較多的這幾天飲用燕窩，可以等到量少以後再繼續應用。
如果女性月經來潮期間，要注意避免情緒波動以及作息不規律、熬夜等不良刺激，以免影響到內分泌，從而也會影響到卵巢功能。
『肆』 為什麼經期要吃燕窩的好處
燕窩可以調節內分泌。燕窩性平味甘，含有豐富的膠原蛋白和唾液酸，女性經期服用不僅不會引起身體的不適，還能夠為身體補充經期所流失的營養，特別是燕窩中的唾液酸成分，可以有效幫助經期女性的增強抵抗力。
燕窩的主要成份是水溶性蛋白質和礦物質、各種氨基酸。經期由於血液流失過多，食用燕窩補充蛋白質等營養成份是最適合的。中醫認為燕窩性平味甘，「補而能清」、「清肅下行」，有滋陰潤燥，益氣養顏的功效。
很多女性一般月經會來7－9天，有時候甚至會更久，間或還會有點崩漏，中醫說是氣血兩虛。您可以試一下來大姨媽的第五天晚上吃了一碗燕窩。第二天，您會發現大姨媽慢慢就少了。此後，堅持吃一段時間，不僅崩漏沒有了，經期也會縮短到正常的6天左右。
《紅樓夢》第五十五回寫王熙鳳「稟賦氣血不足，兼年幼不知保養，心力更虧，復添了下紅之症」時，就「只吃燕窩粥，兩碟子精緻小菜」。所以食用燕窩對月經周期會不會產生任何負面影響，對經期不調的年輕女性，或表虛多汗的更年期婦女，宜常食之。
對於一些月經失調的女性，可以通過燕窩進行食補。如月經推遲，量少，腹痛，怕冷，拉肚子的女性，就要忌吃生冷食物，平時可以經常燉補燕窩紅棗蓮子湯來補血。如果是月經量多，口乾舌燥，頭疼，失眠的人，就要少吃辛辣上火的食物。平時可以將燕窩與蓮子，綠豆百合等清涼食物搭配食用以增強體質。
『伍』 經期吃燕窩有什麼好處
經期吃燕窩可以舒服一點，那麼，對身體也好，而且可以活血化瘀，可以緩解疼痛，然後讓你感覺到沒有那麼痛苦了。
『陸』 來月經可以吃燕窩嗎
月經期間女性可以適當吃一點燕窩。燕窩屬於一種溫性的食物，女性適當吃一點燕窩，能夠達到潤燥養顏的作用。來月經時，體內會流失很多血量，女性適當食用一點燕窩能夠有效補充蛋白質，因此來月經期間女性可以適當服用一點燕窩補充營養。
月經期間女性要吃熱飯熱菜，不要吃生冷的食物。有些女性平時會做一點蔬菜水果沙拉吃，雖然這種營養成分比較高，可是不太適合經期食用。女性最好要多喝一點湯湯水水，能讓自己身體暖和一些，而且還可以補充營養。月經期間女性會感覺身體比較寒冷，因此要適當添加點衣物保暖。
另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。對於有嚴重痛經及生殖器官炎症的女孩，經期最好暫停體育運動。
但適量的體育運動對女孩的身體是有益無害的。比如體操、乒乓球、太極拳、慢跑、走隊列等一些活動量小、強度輕、動作溫和的體育活動，可以促進血液循環，減輕經期小腹墜脹和腹痛都是有益的。同時還有助於調整大腦的興奮和抑制過程，分散注意力，保持精神愉快，減少經期緊張、煩躁等不適感。
『柒』 女孩子月經期可以吃燕窩嗎
月經期間女性可以適當吃一點燕窩。燕窩屬於一種溫性的食物，女性適當吃一點燕窩，能夠達到潤燥養顏的作用。來月經時，體內會流失很多血量，女性適當食用一點燕窩能夠有效補充蛋白質，因此來月經期間女性可以適當服用一點燕窩補充營養。
月經期間女性要吃熱飯熱菜，不要吃生冷的食物。有些女性平時會做一點蔬菜水果沙拉吃，雖然這種營養成分比較高，可是不太適合經期食用。女性最好要多喝一點湯湯水水，能讓自己身體暖和一些，而且還可以補充營養。月經期間女性會感覺身體比較寒冷，因此要適當添加點衣物保暖。
月經期間的注意事項
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。