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骨膠原氨糖蛋白鈣怎麼吃

發布時間:2022-05-26 22:25:53

『壹』 氨糖鈣片怎麼吃,單純買氨糖和鈣片嗎

氨糖鈣片不用單獨買,現在有很多同時含有這兩種營養素的。這兩種元素在人體內有一個共同的特點,那就是到30歲之後,體內的氨糖和鈣都會開始流失。缺氨糖會影響活動關節軟骨的正常功能,出現磨損的情況;缺鈣除了骨骼密度下降之外,還影響身體健康。所以,建議是30+的人補氨糖和鈣。吃湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片就可以了,同時養護軟骨和硬骨。

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