⑴ 什麼能代替燕窩
要是燕窩這么容易就能代替了，那燕窩還能這么值錢？呵呵
補品說白了主要的還不都是蛋白質跟氨基酸，但是您吃雞蛋能每天吃上幾十個？銀耳能吃它一兩斤？
至於一些特殊補品所獨有的微量元素，就交給專業的營養師去給您解答吧，俺就不多說了
⑵ 銀耳真的可以替代燕窩嗎
燕窩是金絲燕吐的絲狀物，為哺育新一代所築造的窩，而銀耳是一種食用菌。兩者是兩種完全不同的食品各有其好處，不能相提並論而作比較或替代。
燕窩含有大量的唾液酸。為水溶性蛋白質，含有十八種氨基酸。燕窩的最主要功效是：增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統粘膜上，癒合、修復受損細胞。燕窩中含有三種不同的營養物質，最為特別：唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生長因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窩是純天然的滋養保健食品，它的最主要作用是：燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸能增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統粘膜上，癒合、修復受損細胞。
銀耳為門擔子菌門真菌銀耳的子實體，生於闊葉樹腐木上。古今史著和歷代醫學家通過臨床驗證，銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效。
⑶ 不愛吃燕窩,吃什麼代替
燕窩是一種營養價值極高的補品，如果不愛吃燕窩，那隻能吃魚蛋奶加維生素礦物質了
⑷ 銀耳真的可以替代燕窩嗎
銀耳不能替代燕窩！燕窩是金絲燕吐的絲狀物，為哺育新一代所築造的窩，而銀耳是一種食用菌。兩者是兩種完全不同的食品各有其好處，不能相提並論而作比較或替代。
燕窩含有大量的唾液酸。為水溶性蛋白質，含有十八種氨基酸。燕窩的最主要功效是：增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統粘膜上，癒合、修復受損細胞。燕窩中含有三種不同的營養物質，最為特別：唾液酸，表皮生長因子和集落刺激因子。燕窩是純天然的滋養保健食品，它的最主要作用是：燕窩中含有的唾液酸也稱為燕窩酸能增強免疫力，讓細菌不易附著在呼吸系統粘膜上，癒合、修復受損細胞。
銀耳為門擔子菌門真菌銀耳的子實體，生於闊葉樹腐木上。古今史著和歷代醫學家通過臨床驗證，銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效。
⑸ 什麼東西跟燕窩功效差不多的
銀耳，銀耳與燕窩的歸經、功效並口感都十分相似。
燕窩
性味甘，平。
歸肺、胃、腎經。
功效養陰潤燥，益氣補中。
主治虛損，癆瘵，咳嗽痰喘，咯血，吐血，久痢，久瘧，噎膈反胃。
《本草從新》："大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖葯，一切病之由於肺虛，不能清肅下行者，用此皆可治之。開胃氣，已癆痢，益小兒痘疹。""燕窩腳：能潤下，治噎膈甚效。"
《食物宜忌》："壯陽益氣，和中開胃，添精補髓，潤肺，止久瀉，消痰涎。"
《本草再新》："大補元氣，潤肺滋陰，治虛勞咳嗽，咯血，吐血，引火歸源，滑腸開胃。"
銀耳
性味甘；淡；平；無毒
歸經肺；胃；腎經
功能主治：滋補生津；潤肺養胃。主虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力
用法用量：內服：煎湯，3-10g；或燉冰糖、肉類服。
風寒咳嗽者及濕熱釀痰致咳者禁用。《飲片新參》：「風寒咳嗽者忌用。」
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津；潤肺養胃，補肺益氣。虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力。
⑹ 孕婦不吃燕窩可以用什麼代替
燕窩是屬於一種非常好的食材，尤其是對女性來說，對自己的肌膚有很大的幫助，孕婦也是可以吃的，但是有的人不一定吃燕窩，有什麼東西能代替燕窩嗎？
銀耳
銀耳是屬於一種常見的食材，在生活當中非常的常見，而且價格一般來說也是比較經濟實惠的，在市場上就能夠輕易的買到銀耳，而且銀耳也是屬於燕窩的平價替代物。在銀耳當中含有的營養成分非常的豐富，這些營養成分都能夠促進肌膚的新陳代謝，對女性以及孕婦的好處非常的明顯，而且銀耳還能夠和其他的食材一起服用，對人的身體也是大有好處的。
蓮子
上文當中提到的銀耳可以和其他的食物配，而最佳的搭配夥伴就是蓮子。一般大部分的女性都喜歡將銀耳和蓮子一起斟酌，做出來的食物非常的美味，而且還能夠滋陰壯陽，對女性的好處是非常大的，可以有效的緩解部分女性出現的臉上有色素，色斑，皮膚暗沉等現象，同時也能夠有效的提高女性的身體素質。有部分女性提到每到來月經期間就感到全身不舒適，也可以直接用蓮子燉湯喝，蓮子對孕婦來說也是一味補品，蓮子的功效，其實和燕窩也是差不了多少的，但是價格上卻有一個質的區別。感覺燕窩價格太貴，也可以嘗試多買上一些銀耳蓮子，會發現其功效也是大同小異的。
豬腳
其實有許多女性之所以喜歡吃燕窩，就是因為燕窩當中含有非常豐富的膠質，能夠促進膠原蛋白的再生，而促進膠原蛋白再生的食物也是有很多的，豬腳就是屬於其中的一類。豬腳吃起來味道美味可口，而且做法相對簡單多樣化，價格也非常的經濟實惠，另外豬腳當中還含有優質蛋白質，常吃豬腳能夠讓皮膚狀態變得更好，可以促進膠原蛋白的再生，也是可以和人們常喜歡吃的燕窩所媲美的。但由於豬腳是屬於高熱量食物，所以有部分女性不敢輕易嘗試，也是可以理解的，作為孕婦也可以適量的吃一些。
⑺ 銀耳燉牛奶能代替牛奶燉燕窩功效嗎
你好銀耳可以說是平民燕窩，當然可以代替了。
⑻ 銀耳和燕窩的營養一樣嗎孕婦吃燕窩有什麼好處銀耳可以代替燕窩嗎
拿燕窩和雞蛋、銀耳比，說明你老公和婆婆壓根就不了解燕窩。燕窩對孕婦和寶寶的好處主要是因為燕窩中含有金絲燕分泌的唾液酸，唾液酸具有提高嬰兒智力和記憶力，抗病毒，提高腸道對維生素及礦物質的吸收，促進人體更好吸收所需營養素，從而提高人體免疫力。我吃的燕窩就是網上燕格格買的啊，挺靠譜的啊，正規進口資質，最重要的是價格比你去商場裡面買實惠多了。而起我寶寶從出生到現在也沒有濕疹和胎毒，我和我老公都屬於膚色不是特別偏白的人，但是寶寶就白白嫩嫩的，哈哈，不知道是不是燕窩吃多了的緣故。
女人嘛，就要自己多愛自己一點。
你不對自己好，等到人老珠黃的時候，哭都來不及。
⑼ 螺旋藻pk燕窩 請問螺旋藻和燕窩的功效螺旋藻可以代替燕窩嗎
螺旋藻主要功效是：補充人體不能合成的多種氨基酸，提高自身抗輻射能力，調理脾胃和肝臟的，燕窩能幫助你補充人體需要的也必要膠原蛋白，人面部肌膚衰老，膠原蛋白的流失是主要原因！