海參燕窩湯多少錢一盒

A. 燕窩湯怎麼做

燕窩湯的做法，在燕窩原產地馬來西亞有甜和咸湯。燕窩一般一次5克，經濟允許可以天天吃，至少一周3次。在燕窩原產地，燕窩是一道養生保健食品，燕窩干品3-5克，泡發後為30-50克左右。燕窩因為有蛋白質的微腥，所以燉煮燕窩的時候可以配搭有養生作用的配料如：干品配料如紅棗、桂圓、枸杞子，水果可以放蘋果、芒果、雪梨、草莓等，還可以製作咸湯如燕窩燉雞。
燕窩湯的製作方法：
一、雪梨燉燕窩材料：燕窩一盞約5克，雪梨一個，冰糖適量。 燉法：將雪梨榨成汁（也可切成塊狀）加入發泡好的燕窩，一起燉煮水沸騰計時25分鍾，加入冰糖即可。 功效：清火養顏，養陰生津，潤肺化痰。 溫馨提示：脾胃虛弱者不宜生吃雪，吃梨忌吃油膩食物易導致腹瀉。
二、干品配料燉燕窩
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
加入果乾如：龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量（每次只需加入其中單一配料）
製作燉法：將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料，用200c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
三、加入水果
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
選擇舉例水果一種：芒果切丁、新鮮龍眼、荔枝、雪梨或草莓等
燉法：將發泡好的燕窩，加入其中一種水果與200c.c.冷水燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
四、清燉
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
燉法：將發泡好的燕窩，冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
五、燕窩燉雞湯
材料：燕窩一盞約5克，雞腿一個、鹽適量。可以加入配料如紅棗2-3顆。
燉法：將發泡好的燕窩，加入雞腿及配料，用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾，加入適量鹽調味即可。

B. 請問海參和燕窩誰的營養價值高謝謝

沒有哪個最好，看你要補什麼的了~ ～如果是孕婦的話，是燕窩比較好的～ ～
海參，既是宴席上的佳餚，又是滋補人體的珍品，其葯用價值也較高。祖國醫學認為，海參「甘、咸，溫，補腎益精，壯陽療痿」；《隨息居飲食譜》中說：海參能「滋陰補血，健陽潤燥，調經，養胎，利產」。可見，海參有滋補肝腎、強精壯陽的作用。凡有久虛成癆、精血耗損，症見眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。此外，因海參似海帶、海藻等海產品，含有一定量的碘，故還有促使新陳代謝旺盛、血液流暢的作用。因此，對高血壓患者極為適宜，並可治療陽痿、遺精等症。如治療高血壓、血管硬化、冠心病，可將海參30克，加水適量，燉爛，再加入冰糖適量燉一會，待冰糖溶化，於早飯前空腹服用；治陽痿、遺精、小便頻數，可將海參、狗肉各30克，共切片煮湯，加生薑、鹽調味後，食參、肉，喝湯。
燕窩的功效：
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

C. 燕窩海參吃了之後養生又能抗衰老，是真的嗎

是真的，燕窩海參中富含豐富的營養物質，對人體有好處，經常吃，可以養顏美容。

燕窩裡面含有一種叫表皮生長因子的物質，它可以促進細胞再生，對我們受損的皮膚有很強的修復作用，特別是手術留下的傷口，它能促進癒合。另外燕窩還能影響著我們的肌膚老化，防止細胞衰老，所以經常吃燕窩的人，可以延緩衰老，保持年輕態。

無論是燕窩還是海參都是營養豐富的食品，但是需要一個堅持的過程，並不是你吃一次兩次就有效果的。

D. 補腎燕窩湯怎麼做

【用料】燕窩9克，洋菇3個，火腿肉15克，雞蛋白2個，雞胸肉2塊，脫脂奶粉1湯匙，黃瓜半條，上湯4杯。

【做法】(1)將燕窩在開水中浸泡約3小時後洗凈。黃瓜切絲、火腿切碎，洋菇切成薄片。

(2)雞胸肉煮熟後撕成絲狀。

(3)鍋內人上湯2杯，把燕窩先用小火煮20分鍾，冷卻後盛起。

(4)鍋子加熱後倒人3湯匙油，炒蔥末、薑片，然後放入燕窩煮約5分鍾，水滾後取出姜蔥。

(5)放雞絲和洋菇入上湯中，用油、鹽、酒和胡椒粉調味，再加調水的豆粉勾芡。

(6)改用慢火，放人已添脫脂奶粉的雞蛋白，邊煮邊攪勻。

(7)最後把燕窩湯盛起，添上麻油、火腿絲和黃瓜便可飲用。

【功效】此湯羹營養豐富，能滋潤養顏，補中益氣，補腎強肝。適用於容顏早衰，面皺而枯，肌膚甲錯，營養不良，先天發育不足等病症。

E. 海參和燕窩哪個適於女性食用

燕窩適合女性用於養顏，海參適合用於補身體。我就經常用海參來補充營養，增強抵抗力，如果需要補身體的話可以試試這個做法，經常吃海參海參改善睡眠。

靈芝海參雞湯：將發好的海參、已經濾過水的靈芝和雞腿加入電鍋里，大火燒開後，轉慢火燉2個小時。這種做法也可以極大限度保留海參的營養，此湯可以補肝益腎，強健脾肺。

在選購海參方面，建議選擇日本北海道關東參，它是營養價值是海參中排名第一的，是我們的首選之品。

F. 海參和燕窩可以一起吃嗎

可以的。

燕窩和海參都是典型的高蛋白，低脂肪食物，兩者都含有超過50%的蛋白質，18種氨基酸，且脂肪含量很低。因此這兩種東西對提高身體免疫力都有幫助。

拓展資料：

海參，屬海參綱（Holothuroidea），是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物，距今已有六億多年的歷史，海參以海底藻類和浮游生物為食。 海參全身長滿肉刺，廣布於世界各海洋中。中國南海沿岸種類較多，約有二十餘種海參可供食用。

海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的葯材。據《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。隨著海參價值知識的普及，海參逐漸進入百姓餐桌。生活環境決定海參品質。

燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。燕窩按築巢的地方可分為「屋燕」及「洞燕」兩種，洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同，有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。燕窩是中國自明代以來開始被食用的傳統名貴食品之一。市面上的所謂「血燕」，據傳是人工養殖的屋燕通過「鳥糞熏染法」而製成。

燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，燕窩常搭配海萃人參食用，可提升燕窩功效。而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。

參考鏈接:網路_海參網路_燕窩

G. 燕窩湯的簡介

潤膚養顏燕窩湯 女性滋補不足，容易變成黃面婆，要精神煥發，多飲養顏燕窩，就可以做個靚靚老婆。
材料
南北杏 4錢
燕窩 3錢
花旗參 4錢
瘦肉（氽水）10元
水 5碗
鹽 1茶匙（撥平匙面）

H. 第2題:燕窩銀耳海參湯有什麼作用

燕窩本身性溫和，和銀耳一起燉對於美容養顏，提升免疫力等都有作用，海參相比燕窩更適合男性食用，但是並不建議這兩種東西燉在一起。第一：燕窩適合甜品，海參適合咸鮮，這個首先是口味和口乾的問題；第二：海參和燕窩燉煮的時間長短不同；第三：兩種都是滋補名品，但是並不是什麼東西都是一起吃效果最好，燕窩適合空腹食用，吸收最好，海參沒有這個講究，海參蛋白質含量高，合適配合一些主食一起吃。我個人比較建議：兩種東西分開燉，可以隔天換著吃，不是更好？呵呵

I. 一天喝多少燕窩湯有滋補功效

首先是要純天然燕窩，前三個月每天吃3g左右，不要超過5g，之後隔天吃2-3g吃燕窩就跟吃雞蛋的原理是一樣的，你一天吃2-3個雞蛋，但卻只能吸收1個雞蛋的營養、燕窩就是這樣，每次不要超過3克的量。其實燕窩隔天食用吸收率100%，每天食用95%，三天食用90%，所以隔天是最佳選擇。