A. 喝了膠原蛋白有哪些好處呢
身體所有的器官以及粘膜系統都需要膠原蛋白。所以對人體非常的重要。平時VC、鈣、蛋白質可以形成膠原蛋白，只要這幾樣補充的齊全膠原蛋白就不會缺乏。 膠原蛋白不是葯！！！！ 膠原蛋白是人體含量最豐富的蛋白質，是從豬皮、魚皮、豬骨……里提取的天然食品。 ◆膠原蛋白與皮膚 皮膚真皮層75%由膠原蛋白組成，纖維狀的膠原蛋白形成網狀結構，提供皮膚的張力和彈性；同時，真皮層中的膠原蛋白還是表皮層和表皮附屬器官（毛發）的營養供應站，並為表皮輸送水分。 膠原蛋白對於皮膚的重要作用顯百易見，皮膚的生長、修復和營養都離不開膠原蛋白。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑。皮膚健康的兩大關鍵抗皺與保濕都與膠原蛋白有關。 ◆膠原蛋白與頭發 頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發乾燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。 ◆膠原蛋白與骨骼 骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。 膠原纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那麼膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏，就像建築物中使用了劣質鋼筋，折斷的危險就在旦夕。 ◆膠原蛋白與肌肉 膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關系。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。 ◆膠原蛋白與豐胸 膠原蛋白對豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，"在結締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，是承託人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。" ◆膠原蛋白與減肥 減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而水解膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。並且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，這種機能會消耗大量熱能，這種機能必須在睡眠狀態下進行，因此服用水解膠原蛋白，睡覺就能減肥，輕松減肥的夢想變成了現實。
B. 長期喝膠原蛋白是什麼好處
1，對皮膚有保護作 用，皮膚和毛發的組成需要膠原蛋白的參 與，還決定皮膚的彈性和光澤；2.增加人體 骨質的堅硬和彈性，不至於骨質過於疏鬆和 脆弱；3.人體主要的內臟器官及組織都含有 膠原蛋白，在這些臟器表皮結構的下方是膠 原蛋白，最大功能在保護及強化臟器等；希 望對你有幫助！
C. 喝膠原蛋白粉有什麼作用
1、可以預防心血管病。研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。此外，膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。鋁對人體有害，研究表明，日前逐漸增多的老年痴呆症與鋁的攝入量有關，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。
2、可以作為一種補鈣食品。膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質的攝入量，膠原蛋白可成製成補鈣的保健食品。
3、可以為特殊人群使用。婦科疾病的根源來自於內分泌失調，膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體所需，使得更年期婦女能夠更輕松面對各種不適。
4、膠原蛋白中含有大量甘氨酸，在人體內不僅參與合成膠原，而且還是大腦細胞中是一種中樞神經抑制性遞質，以產生對中樞神經的鎮靜作用，對焦慮症、神經衰弱等有良好的治療作用膠原蛋白食品，在胃裡可以抑制蛋白質因胃酸作用引起的凝聚作用，從而有利於食物的消化，還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可減輕胃潰瘍患者疼痛，促進胃潰瘍癒合。
5、膠原蛋白是身體免疫作用中負責重要功能的阿米巴細胞清掃異物的感知器，因此對預防疾病很有幫助。可提高免疫機能、抑制癌細胞、活化細胞機能、活化筋骨、治療關節炎及酸痛。
6、防止皮膚老化、去皺紋。隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象，所以，女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。
D. 天天喝膠原蛋白，有什麼效果嗎
膠原蛋白本身就是保持皮膚和肌肉延展性的主要成分，它不僅可以維持皮膚的彈性，同時還可以鎖住水分，從而讓肌膚變得更加瑩潤、細嫩以及光滑。長期服用膠原蛋白也可以有效提高肌膚內的含水量，並且有效抑制皮膚內黑色素生成從而有效淡化色斑，並且讓肌膚保持白嫩，膠原蛋白還可以及時補充頭發所需要的營養，長此以往就可以有效改善頭發的各種問題，從而讓頭發變得更加柔順光亮。
E. 長期服用膠原蛋白的好處有哪些
膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一，可以長期服用。世面上有膠原蛋白軟膠囊，可以選購大品牌的產品。建議可以從食物中索取，比如豬骨頭湯。有助補充皮膚所需的膠原蛋白，纖維蛋白，可以美容，延緩衰老同時，皮膚真皮層75%由膠原蛋白組成，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。所以補充膠原蛋白可以預防頭發乾枯脫落，增強頭發韌性，使指甲光澤不易斷裂。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於保持體形的成年人塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。
F. 每天喝膠原蛋白有用嗎
有用的，不過要堅持，短期可能看不出來。
膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在於人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭發組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。
然而，並不是所有的膠原蛋白都能被人體吸收利用。
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膠原蛋白屬大分子級別蛋白質，進入人體後需要通過復雜的蛋白質轉化過程，才能被人體吸收和利用，吸收利用率僅停留在2.5%。因此，解決膠原蛋白吸收難問題一時間成為科學界熱點議題。
對於人體，膠原蛋白的重要作用可以說毋庸置疑，無論是對於美容保養還是生命健康，膠原蛋白都發揮著現代生物學的重要意義.
記得採納啊
G. 女性長期喝膠原蛋白的好處
長期喝膠原蛋白的好處有:一，美容養顏，保持或恢復皮膚彈性，緊致肌膚，修復細紋，補水保濕，滋潤美白，收縮毛孔，淡化黑斑等。二，豐胸。三，減肥。四，延緩衰老。五，滋潤頭發和指甲。六，提高機體免疫力。七，使眼睛透亮，眼角膜維持透明。八，鎖住骨骼中的鈣質。
H. 長期吃膠原蛋白肽有什麼好處
1、健體皮膚
膠原蛋白粉是保持皮膚與肌肉延展性的主要成分，在皮膚中組成一張密不可分的彈性網，鎖定水份，如支撐架般支撐點著皮膚，使皮膚填滿延展性、盈潤、細致、光潔。
2、美發光甲
秀發對高燒或鹼性物質都非常比較敏感，美容美體或工作中需要，大家常常吹風機、燙頭發、染頭發，這終將損害頭發中的膠原蛋白粉，造成秀發出現分岔、斷裂乃至脫發，因而適度補充膠原蛋白粉，就可以為頭發皮下組織組織出示充足的養分用於再造、營養成分頭發，使損傷的秀發柔亮迷人。另外膠原蛋白粉具備保濕補水性，更使頭發填滿延展性。
手指甲是身體健康的氣象圖，正常指甲應白里透紅、堅毅而呈弧型，光滑有光澤度。手指甲也一樣需要用心關愛，常常補充膠原蛋白粉將使指甲健康柔亮，並且提升手指甲的延展性。
3、健骨
膠原蛋白粉是鈣的合理質粒載體，使鈣和骨骼細胞緊密結合。骨骼轉化成時，最先務必生成充裕的膠原蛋白粉化學纖維來構成骨骼的「架構」。因而，許多人稱膠原蛋白粉為「骨骼中的骨骼」,做為鈣的合理質粒載體，能夠避免骨外流導致的骨質疏鬆
I. 長期喝膠原蛋白肽有什麼好處
喝膠原蛋白肽有利於傷口的癒合、美容皮膚、健骨等功效。
1.利於傷口癒合：可以促進膠原蛋白的合成，縮短傷口癒合時間，促進血管再生，增加局部供氧。
2.美容皮膚：膠原蛋白肽可以鎖住水分，防止水分流失，讓皮膚保持濕潤狀態，膠原蛋白肽含有大量的羥基，可以使皮膚恢復彈性。膠原蛋白可以清除體內自由基，延緩皮膚衰老。
3.健骨：膠原蛋白肽是鈣物質的有效載體，可以使鈣和骨細胞結合。骨骼生成時必須要合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼框架。因此膠原蛋白肽可以提高了骨強度，從而預防骨質疏鬆。
膠原蛋白肽屬於營養補充，不適用於重大疾病的治療手段，若出現重大疾病需要及時就醫。
J. 喝膠原蛋白口服液有什麼好處
喝膠原蛋白口服液有以下好處：
1、抗衰老
導致女性朋友衰老的主要原因就是因為膠原蛋白的流失，所以補充膠原蛋白會有抗衰老的作用，使女性朋友保持年輕的姿態。女性朋友可以食用一些含有膠原蛋白的食物，預防衰老。
2、緊致肌膚
膠原蛋白對於女朋友的作用還有緊致肌膚和修復細紋，肌膚鬆弛和出現細紋也是常見現象，補充膠原蛋白可以達到緊致肌膚和修復細紋的作用。
3、保持肌膚
女性朋友肌膚出現一些問題的主要原因就是因為肌膚缺水，所以補水也是女性擁有好皮膚的必要步驟。膠原蛋白就可以幫助女性朋友保持肌膚，因為膠原蛋白具有非常豐富的親水性的保濕因子，可以有效的鎖住肌膚內的水分，使皮膚一直保持水嫩的狀態。
可以吃水解膠原蛋白粉膳食補充，將1勺（6.7克）本品溶於1茶匙水或橙汁中，然後再多加6-8盎司（約180mL-250mL）水或橙汁用力攪拌，或用攪拌機攪拌。為達最佳效果，建議空腹食用，請勿加入其它蛋白粉或補充劑。進食前30分鍾食用