⑴ 美白祛痘需要我們用哪些方法做好
您好。
祛痘美白並不是一天倆天可以做到的事情，必須要持之以恆。
1，一定要早起早睡，增加運動量。
2，早起之後空腹喝一杯白開水，能起到排毒補水功效。飲食方面已清淡為主，可以多吃一些促腸蠕動食物，增加消化排泄功能。忌生冷油膩辛辣食物。
3、大多數便秘者伴有長痘現象，所以清早起床的一杯白開水是必不可少的，其餘時間飲水可以以蜂蜜、玫瑰、桃花等美容養顏花茶為主。腸道干凈了，毒素少了，臉上的痘痘自然也會從根本遏止。
4、在護膚品上選擇市面上口碑較好的葯妝來進行深一步戰痘，例如薇姿系列葯妝、效果都是非常不錯的。但在此事前面部清潔一定要做好，盡量不要選擇含有酒精濃度很高的化妝水。
5、痘痘消退之後才可以談美白問題。美白與祛痘印是可以同步進行的，多吃含有維生素C的食物，降低肌膚被氧化速度，做好防曬隔離工作等。可以使用左旋C原液配合乳液一起使用，美白祛痘印效果非常好。
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⑵ 介紹幾種簡單的美白和祛痘祛斑的方法
美白祛痘的方法如下：
1、不亂用葯；每個人的肌膚有每個人的特點，有的肌膚偏油，有的偏干，而偏油偏干有不同的祛痘方法，因而，咨詢怎樣快速祛痘的時候，一定要注意是否是適合自己的，如果不是適合自己的，再好也不要用。
2、補水
補水分為兩種，一種是身體內的補水，讓你從內向外散發一種水潤潤的感覺。另一種則是體外補水，這兩種雙管齊下才能真正快速祛痘。實際上，在調查怎樣快速祛痘中，小編就發現，不少人對補水這一塊知識很是缺乏。很多人認為我是祛痘，想要知道怎樣快速祛痘，和補水有什麼關系。實際上肌膚如果一直保持水潤，就可以對痘痘、痘坑具有一定的抵抗功效。
3、吃有益祛痘的食物
比如西紅柿中的番茄紅素，蔬菜中的維生素以及胡蘿卜中的胡蘿卜素等，這些都對祛痘有很好的效果。想快速祛痘的女性平時多吃一點這些蔬菜。除了蔬菜之外，水果中也是如此，檸檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不錯的選擇。
4、夜間修復很重要
夜間修復有助於幫助肌膚恢復白天被紫外線曬傷的肌膚，促進新陳代謝，同時還能夠去掉死皮，讓面部血液循環更加快速。所以，建議最好能在晚上做做修復，確保肌膚能時刻處在最佳的狀態當中，這樣對祛痘也有極大的好處。
接下來就是去除痘印：
一般把痘印分為淤血傷痕和色素沉澱兩種。
1、淤血傷痕類痘印是由我們不正確的護理方式產生，一般呈紅色，比如用手或者清痘針擠痘等等。
這類痘印在不繼續受刺激的前提下，可以通過皮膚自身的代謝能力緩慢修復，使用修復成分的精華可以顯著加速痘印消退。
此類痘印解決的方法用：蜂膠搭配維生素C/E與膠原蛋白一起服用，用量為常量2倍，用時2個月。美白祛痘效果好。
2、色素沉澱類的痘印是由粉刺演變而來，毛孔中有臟東西長期堆積導致色素沉澱，是皮膚細胞的發炎反應造成皮膚組織破壞，或者因受到外力而導致皮膚組織損傷（比如「擠痘」等），局部黑色素細胞為了保護皮膚不受紫外線二次傷害，會增加產生黑色素顆粒，留下黑黑臟臟的痕跡。這類痘印沒有辦法通過自身的代謝能力修復，必須依靠外用產品針對解決。
此類痘印解決的方法用：合適劑量Vc類產品和一些酸都是去黑褐色痘印的好選擇。同時稍加註意抗炎問題用蜂膠，省的去黑印的時候皮膚又發炎來紅印。
⑶ 怎麼祛痘痘和美白
用高絲雪肌精的確可以給皮膚漂白,但是比較昂貴,偶爾用一次還可以.建議你每天都在痘印處擦些薰衣草精油,精油的分子很小,可以迅速吸收,而且薰衣草去疤的效果也沒得說.也可以擦維生素E油,幫助修復皮膚.但是只修復是不行的,還要每天擦防曬霜,防止痘印加重.
告訴你一個去痘印高招:把蔥的那層白膜貼在臉上,干後揭掉並用水清洗,堅持一個星期痘印全都不見了,雖然它的味道不好但很有用.
白糖也有很好的修復功效,把白糖摻和一點水,用在臉上當磨砂膏,堅持記周皮膚就會煥然一新.皮膚也會白到發亮(我的秘訣,吐血推薦
有痘痘有向美白最好是用阿司匹林做面膜,把阿司匹林搗碎,或水塗臉,兩天見效
⑷ 怎樣才能使皮膚祛痘 美白
1.洗臉時要注意是否完全清洗干凈，尤其是頭發附近的泡沫，若殘留在上面可能會容易產生惱人的小痘痘。
2.如果已經是痘痘肌膚，洗臉時更應該注意不要太用力搓洗，否則痘痘被擠破了也有可能因此更加嚴重。
3.已經長痘痘了就盡量不要上妝，不然就是要做好卸妝工作，給痘痘一點呼吸的空間，才不至於讓痘痘發炎情況更糟！
4.盡量使用清爽型的保養品、如洗面奶、乳液、甚至是外出時使用的防曬用品，也應選系數低一些的，以避免痘痘滋長茁壯。
5.飲食上應避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物，因為很容易因此而產生痘痘。
6.不要熬夜、避免經常性的煙與酒，這樣不但能防止痘痘的產生及惡化，也可讓自己的身體更加健康。
⑸ 如何美白去痘印
樓主，你好，很高興為你解答哦，
關於痘印的問題，以下幾點樓主可以參考一下哦！
1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，
可以長期使用系列美白產品，
要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
2.每周使用2~3次美白面膜，
也具有淡化痘痕的效果。
3.堅持定期去角質很重要，
不僅能改善暗色的痘印，
也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
4.每天口服維生素C，
同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
5.可以將美白精華素直接塗在痘痕上，
輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。
6.使用含有果酸成分的美白產品，
淡斑的效果會快一些。
7.專業果酸換膚也有不錯的效果，
果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，
但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。
8.
使用具有淡化痘痕印的產品，
例如潔盾祛痘組合
http://blasw.com/qudou/1499341
http://sifei.net/wap/qudou/?id=1499341
（手機網址），
這個DD在祛痘痘的同時也能很好的修復痘印哦！
9.如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮藉助激光手術治療了。
10.長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛
⑹ 怎樣才能快速美白去痘小妙招｝
一、鮮姜去痘印
將生薑洗干凈然後切成薄片敷在痘印的地方，那麼敷的時間最好在15分鍾以上。
臉部會有辣辣的感覺，這是正常的，過一段時間後就會適應這種感覺了。
那麼這個方法一個星期兩次，兩個星期後就會看到痘印有明顯的淡化，一定要堅持哦。
二、維生素E祛痘印
取一粒維生素E用針挑破，然後將油脂液體塗在有痘印的地方，並且用手按摩到吸收。
這樣可以促進臉部血液循環加快維生素E吸收，長期使用可以有效消除痘印哦。
三、蘋果去痘印
將新鮮蘋果洗干凈切成薄片，清潔臉部肌膚後敷上蘋果片，時間長為15到20分鍾，然後拿下來用清水將臉部清洗干凈，2到3次後就會發現痘印明顯淡化了。
四、白糖去痘印
糖對傷口有很好的癒合作用，白糖也可以很好的去痘印，清潔臉部肌膚後，將白糖放在掌心，加幾滴清水揉揉，防止太過刺激。