長痘和痘印怎麼消除

① 臉上長痘痘如何消除痘印

長痘後留下了痘印怎麼辦？醫生教你3種辦法，輕松擺平痘印沒煩惱

順便給許多朋友到了青春時期之後會長痘痘，但是有的人過了青春期之後，痘痘就沒有了，但是有的人一直在長，而且痘痘過後臉上非常的不平，這些痘印我們真的使非常的苦惱，那麼有沒有什麼好的辦法能夠讓我們擺平這些痘印呢？

痘痘是很多人都不能避免的一件事，特別是在青春期的時候，容易出現非常多的痘痘，或者是一些粉刺，在好了之後就會留下一些大大小小的疤痕。

很多人對於這種現象都是採取置之不理的做法，或者是用大量的化妝品給遮蓋住，這樣反而會不容易好，在這里給大家推薦以下這幾種祛除疤痕的辦法，讓你輕松擺平痘印沒煩惱。

祛除疤痕的辦法1：吃一些護膚的天然食材

如蘑菇，它是菌類食物的一種，營養價值非常高。並且，用乾的蘑菇磨成粉，還可以當做調味品來食用，是一種很好的提鮮食材。另外，在相關的研究上發現，從蘑菇中還能夠提取出一種曲酸的物質，可以幫助我們皮膚淡化疤痕。

除了蘑菇以外，大家還可以食用一些富含維生素C的食材，如新鮮的大棗、冬棗、刺梨、檸檬、獼猴桃的高等，維生素C也叫做抗壞血酸，是很好的一種淡化色素的營養物質。

在這里大家要注意的是，一些葯物當中也會含有維生素C這種成分，但如果發現有對苯二酚這種物質，就不再食用了，它很可能會有一定的致癌危險。

祛除疤痕的辦法2：做好防曬措施

特別是女性，在天氣非常炎熱的時候，為了皮膚的健康，就一定要做好防曬的措施，帶了遮陽帽出門，或者是帶個口罩等等做好相應的防曬措施。

這樣可以避免我們臉上的疤痕，在太陽光下面，強烈的紫外線會刺激皮膚中的黑色素生吃，以及讓這些黑色素沉積在臉上，進而使疤痕的顏色變得越來越黑，不容消退，還能夠在一定程度上延緩疤痕癒合的過程。

女性朋友們出門在外，要做好防曬措施哦，讓皮膚更年輕。

祛除疤痕的辦法3：別放棄它

很多人在用一些辦法之後，想著很短的時間內就可以癒合，但對於情況比較嚴重的痘印，在一直不放棄的情況下，還可能長達幾年的時間才能夠完全恢復，這就需要我們有耐心，讓皮膚的新組織新細胞慢慢生長。

同時還需注意的是，在長痘痘期間，別擠痘痘，這樣還可能會破壞皮膚的癒合，甚至是引發更嚴重的炎症現象，從而延長痘痘的癒合時間。因此，用你強大的耐心去對待它吧。這樣才能夠更好的保護你的皮膚，減短皮膚的癒合時間。

其實治療痘印最主要的就是擺平心態，這是一個長期而緩慢的過程，我們一定不能著急。我們戰友了治療都贏了，具體方法之後，一定要按照方法去做，這樣才有可能使我們的痘印得到緩解或者消除。

② 痘痘一族的煩惱，長痘痘後留下的痘印怎麼消除

消除臉上痘痘小方法
1、平常注意個人衛生，毛巾、枕巾等經常換洗。枕巾最容易堆積蟎蟲、頭皮屑等，睡覺時長時間與臉接觸，導致細菌滋生長出痘痘。保持良好的習慣，經常換洗枕巾，多注意個人衛生，從根源上解決痘痘。
2、保持良好的飲食習慣及作息規律。不要去吃那些太多辛辣的食物，保證充足的睡眠，使人體自身新陳代謝正常，更易排除毒素。多吃富含維生素的蔬菜水果，促進新陳代謝的進行。
3、隨時有個愉快的心情也是最好的去除方式。臉上長痘痘時，千萬要控制自己不要隨意去擠痘痘，可以用一些消炎、化痘的一些葯物用醫用棉簽擦在痘痘上，加速痘痘的去除。
臉上長痘痘，主要還是個人問題，保持良好的個人衛生習慣，是對去除痘痘最有效的。

③ 怎麼消除痘痘印

去除痘印可以嘗試如下方法：
1、酸奶去痘印法
使用方法：
（1）不需要特意准備酸奶，就用每次喝剩的即可。
（2）塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
2、珍珠粉+雞蛋清去印法
操作方法：
（1）取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺葯用珍珠粉混合。
（2）避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
（3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。
3、蘋果去痘印法
使用方法：
（1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鍾直至蘋果片變軟。
（2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鍾。
（3）取下，臉用清水洗凈。
4、白芷粉+綠豆粉消痘印法
使用方法：將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然後敷在臉上，15-20分鍾後洗凈即可。用溫水調效果最好。
試用感受：效果不錯，用後第二天大痘痘就能變成小痘痘，痘印也會變淡變小。

④ 臉上痘痘留下的紅點痘印，怎麼能去掉啊

1、黃瓜敷臉

如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅持幾天，你就會發現你的皮膚白嫩了好多，夏天留下的痘印也會淡化好到了，等到約會的日子，只要用一點點遮瑕膏塗在有痘印的地方，就可以輕松擁有無瑕水嫩的臉蛋啦。

2、塗抹酸奶

取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面後，塗在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助於改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。

3、選擇合適的去痘印膏

所有的護膚品都是要選擇適合自己膚質的，痘印膏也是一樣的。每個人的膚質不同，對護膚品的要求也不一樣。比如油性肌膚可以選擇稍微清涼一點的去痘印膏，不要太油膩的，不然會讓痘痘復發的。

4、抓准時機去痘印

去痘印也有好時機，只要你抓准去痘印的黃金時間，那麼快速有效的去除痘印自然不在話下。所謂黃金時間也就是痘印剛開始的2個月內，一般這個時候的痘痘還沒有在肌膚上完全安家，沒有完全成形，所以還是很容易去除的。

5、做好防曬工作

紫外線是最傷害肌膚的了，很容易刺激痘印，使得痘印更加明顯。要想有效去除痘印，防曬必不可少。不管有沒有太陽紫外線都是存在的，所以千萬不可忽視。

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其實之所以會產生痘印也是因為皮膚某一個部位的細胞受到了損傷，然後就出現了這樣的印記，所以敷面膜就可以讓皮膚的水分補充完整，然後痘印自然而然就會消除了。而且長時間的敷面膜還可以讓皮膚變的更加有活力，可以讓皮膚變白。

控制好日常的飲食，把內分泌調理好了，對祛除痘印是有著很好的作用的。平常要多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激的食物，這樣皮膚自然而然也就會變好了。也就可以淡化痘印了，只有把自己的身體調養好了新陳代謝的能力才會提高，增加養分才可以改變皮膚的狀態。

⑤ 臉上痘印如何去除

痤瘡形成的痘印主要包括紅色痘印、黑色痘印。紅色痘印一般如果做到比較好的保濕和防曬，有一部分會在4-6個月之內慢慢褪去。如果防曬不好，它會逐漸變為褐色的痘印，這種治療起來相對棘手。針對紅色痘印的治療方法，臨床上可以選擇強脈沖光，它可以收縮血管，需要多次治療。另外強脈沖光也能夠增加真皮的膠原蛋白，改善毛孔粗大。另外可以選擇含有果酸的護膚品，或者直接進行果酸煥膚的治療，幫助肌膚更新。黑色的痘印主要是炎症後的色沉，針對黑色痘印的治療方法，臨床上可以選用高濃度的左旋C進行導入，促進皮膚膠原蛋白產生，也能夠加快黑色痘印的褪去。另外也可以選擇果酸煥膚或者水楊酸煥膚等等來治療。另外，作為患者一定要時刻保持面部的清潔，使用安全、沒有刺激的潔面乳，保持良好的飲食習慣。另外還可以進行適當的運動。