頭出油長痘長粉刺怎麼辦

『壹』 一到夏天臉上老是出油，長痘痘毛孔粗大怎麼辦

勤洗頭,這樣可以防止頭部,臉部油脂分泌過旺.當然還有做好臉部清潔工作,過一段時間自然會好的,這是經驗之談,我前段時間皮膚也不好,後來堅持天天洗頭,清潔臉部,現在臉上沒有豆豆了.還有,不要用什麼"可伶可利",那個對皮膚刺激很大......待皮膚不長粉刺後,再試用其他天然的方法來細致毛孔,要一步一步來...建議用檸檬,牛奶,多吃清淡食物,保持好心情,充足睡眠,加油吧,會好的.

『貳』 臉上出油還長粉刺痘痘怎麼辦

長痘痘是因為油的阻塞
所以要注意臉部的干凈
建議樓主每天用些控油的產品和爽膚水
並且每天晚上可以配合使用一些祛痘的面膜或者精華素塗抹

『叄』 額頭出油多，長痘痘怎麼辦

額頭出油多，長痘痘怎麼辦？。。。。。。。。。。。清心為治本、注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。 皮膚要清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹），因為你的皮膚應該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。

『肆』 額頭老出油經常長痘怎麼辦

為什麼有的人額頭會容易長痘痘。
額頭長痘痘原因之一：飲食不夠清淡
每個人的皮膚敏感區域不一樣，有些人就是額頭部位的皮膚比較敏感，如果在飲食上再喜歡吃辛辣刺激或者油膩過高的食物，這樣容易造成對皮膚的刺激，也容易造成皮膚油脂分泌旺盛，而且喜歡吃油膩食物的人胃火會比較旺盛，這樣的人群就特別容易在額頭部位起痘痘。
額頭長痘痘原因之二：睡眠不足
有些青春期的年輕人，經常熬夜學習或者熬夜打游戲看小說，所以到晚上得不到足夠的睡眠，人的身體各個臟器在夜裡都需要休息，而且每個臟器的代謝和休息時間不一樣，如果脾胃得不到有效的代謝和休息，就會造成內分泌失調，這樣人就特別容易在 臉上各個部位起痘痘。

額頭長痘痘原因之三：皮膚出油缺水
很多油性皮膚的人都以為自己的皮膚總是油油的要是乾乾的就好了，所以經常不擦東西，這樣皮膚嚴重缺水，就會出現水油失衡，這樣皮膚的毛孔就特別容易存污垢和油脂，很難清理，堵住毛孔後毛孔就會發炎，然後就會起痘，這種情況只要每天都給皮膚補水，不要有油質的護膚品，皮膚水分充足就不會再起痘痘了。

『伍』 臉上毛孔粗大，長痘，出油怎麼辦

一、毛孔粗大解決辦法

1.護膚

每天要認真的洗臉。定去去角質。

2.不擠痘痘

有痘痘的話千萬不要用手擠，擠的話一來是刺激了毛孔，二來是你把臟東西擠出來毛孔來不及合上，會再積累別的臟物質，長久的話毛孔會更粗。

二、長痘解決辦法

1.少熬夜

熬夜會讓內分泌失調。很多人長痘痘都是因為內分泌失調。

2.多喝水

多喝水的好處可是多了，一來是身體必需品。二來加強代謝，油物質排除，就不容易長痘痘。

3.針清

有很多專門去痘痘的機構，一般是給你做針清，用那種類似粉刺針的東西幫你祛痘痘。另外他們有專業的護膚品套餐，可以不留痘印或者痘坑。

三、出油解決辦法

1. 選對洗面奶

洗面奶是針對人的，別覺得自己臉油就一味的去買去油效果太好的洗面奶。最主要的還是水油平衡。要選適合自己的洗面奶，一般能洗凈臉，洗了之後又不會覺得太干而緊綳的洗面奶就好。

2.少洗臉

有的人覺得臉油，就每天洗個三四次臉。其實這只會加重出油程度。臉洗的太勤會破壞那一層保護膜，臉就會自己出油形成一層膜來保護你的臉。每天洗兩次臉最好。早晚各一次，要認真洗。

拓展資料：

毛孔粗大

當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。

長痘

長痘其實就是痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

出油

出油就是水油平衡不好，水油平衡是指肌膚不幹不油的良好健康狀態，也就是中性皮膚，中性皮膚就是我們最健康的皮膚，其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想皮膚。

皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，不見毛孔，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有皮膚瑕疵。而皮膚缺水的皮膚則為乾性皮膚，皮膚過油的皮膚則為油性皮膚，又干又油的則為混合性皮膚。

『陸』 額頭上油油的，又長痘痘，怎麼辦

痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習慣。睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。 痘痘長在鼻樑上，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。 痘痘長在下巴，表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。 痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火 痘痘長在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。 清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症盡快局限。 阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型對於易出痘皮膚者是性質溫和的預防用品，它可起到預防痘痘發生及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時請注意遠離眼部。 痘痘初起時，有局部小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分布情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況決定。 忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。 痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及面膜等用品。 面膜是各種護膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中葯面膜是國家專利產品，其中除痘型純中葯面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研製。對青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤的作用，用後感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調至糊狀（蛋清更佳），塗於面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持１５－２０分鍾後，不要超過30分鍾，用清水洗凈。該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節，不建議每天一次連續使用），達到理想效果後，逐漸減少使用頻率至每周一次。 痘痘後期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時，還能修復肌膚疤痕，特別適用於恢復期及恢復後欲起鞏固作用的患者。建議配合唐妃系列純中葯面膜祛斑型使用。 平時注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護膚工作。

『柒』 夏天臉上出油多，長痘痘，怎麼解決

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、隔離防護

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、毛巾保濕

每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。

4、收斂毛孔

洗完臉後，一定要及時使用爽膚水收縮臉部毛孔，可以防止臉部油脂分泌過剩。爽膚水的作用就是可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，收斂皮脂分泌，使肌膚不再容易泛出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果你屬於經常長痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。

5、注意飲食

油性皮膚的人在飲食方面也要注意，以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，減少便秘保持大便通暢，這樣可以慢慢改變皮膚的油膩粗糙感。少吃或不吃油膩和刺激性的食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

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對皮膚補水有好處的水果：

1、檸檬

檸檬可以美白，檸檬中含有豐富的維生素，可以防止皮膚中的色素沉澱，同時它還可以分解皮膚中的黑色素，可以達到美白的效果。晚上喝一杯檸檬水，第二天就可以看到效果，皮膚會更加的白嫩，緊致。

2、芒果

芒果不僅可以美化肌膚，還可以豐胸哦，由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

3、番石榴

在生活中有些水果也可以達到美白的效果，番石榴算是效果不錯的一種，它含有大量豐富的維生素c、果糖、葡萄糖等營養。其中僅僅是維生素c就是其他水果的好幾倍，因此如果愛吃番石榴的女性不妨多吃，這可是美白的法寶。

『捌』 臉上老是出油長痘痘和粉刺怎麼辦啊

教你痘痘肌的護理方法，希望能幫到你。
1、清潔一定要徹底
用適合油性皮膚的潔面產品。但每天潔面不能超過3次，否則會使肌膚油水失衡，促進細胞分泌更多的油脂。
2、多補水
臉上愛出油與皮膚缺水有很大的關系，所以每晚潔面後，可以做一些保濕面膜，並且每天多喝水。可以隨身攜帶一瓶噴霧，如果感覺皮膚干，可以隨時補水。
3、養成好的飲食習慣
多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣、油膩的食物。燒烤也不要吃。不要熬夜，保證充足的睡眠。
4、適量使用吸油紙
長期使用吸油紙也會導致吸走臉上的水分，使臉部越來越油，所以使用吸油紙還需適量。
5、定期去角質。油性皮膚，一周一次即可。