土茯苓煲什麼湯祛痘

① 土伏苓適宜配什麼煲湯

1、綠豆土茯苓糖水（土伏苓和綠豆搭配）

材料：綠豆50克，紅糖適量。葯物：土茯苓50克。

功效：祛濕熱，解毒涼血。

做法：綠豆洗凈，土茯苓洗凈，加水6碗煲至豆稔，加紅糖，再煮片刻湯成，可飲食。

說明：綠豆有解毒清熱作用，加土茯苓祛濕利水，使癤瘡加速愈復。

2、三米土茯苓湯（土伏苓和柴魚搭配）

材料：柴魚、白茅根、茶樹菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡實、蜜棗、桂圓肉、土茯苓、知母肉，加入瘦肉、排骨或雞

做法：將材料放入12碗滾水中，煲約1個半小時便可飲用。

功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脈、降膽固醇、解毒消腫、祛濕通絡。適合家中老人家飲用一款溫和湯水。

(1)土茯苓煲什麼湯祛痘擴展閱讀

土茯苓，中葯名。為百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖，其為多年生常綠攀緣狀灌木，多生於山坡或林下。入葯部分只選擇其乾燥後的根莖。常於夏、秋二季採挖，除去須根，洗凈後乾燥入葯，或趁鮮切成薄片後乾燥、入葯。

味甘、淡，性平，有解毒，除濕，通利關節之功效，主要用於梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛；濕熱淋濁，帶下，癰腫，瘰癧，疥癬。

《本草正義》：「土茯苓，利濕去熱，能入絡，搜剔濕熱之蘊毒。其解水銀、輕粉毒者，彼以升提收毒上行，而此以滲利下導為務，故專治楊梅毒瘡，深入百絡，關節疼痛，甚至腐爛，又毒火上行，咽喉痛潰，一切惡症。」

② 土茯苓煲什麼可以祛痘

可以試試，實際也算是中葯調理了，從醫學上說茯苓這些屬於補品，可以補血清虛，所以吃了也不傷身。

③ 土茯苓煎水的功效是什麼，對長痘有效嗎

土茯苓健脾利濕，去濕熱的效果不錯，對治療痘痘有一定的好處。長痘痘一般是中土運化不利，相火不藏，一般用平胃散合二陳湯效果比較好一些，很快會見效的。單用一味土茯苓，恐怕沒有太明顯的效果。平胃散合二陳湯：蒼術，厚朴，陳皮，甘草，茯苓，法半夏。量隨症而為之，各等份打粉，每次兩勺煎20分鍾，熱服即可。

④ 土茯苓在煲湯的時候，配上哪些食材更完美

土茯苓，是一種較為常見的中葯，具有不錯的營養價值、葯用價值，很多人都用來煲湯飲用，那麼土茯苓和什麼一起煲湯最好？土茯苓煲湯有什麼營養？

生地土茯苓湯

生地土茯苓湯具有一定滋陰祛濕的作用，因為土茯苓可以解毒散結、祛風通絡有利水滲濕、健脾調中的作用，而生地有清熱涼血，養陰生津的功效，兩者搭配燉湯飲用，有利於滋陰祛濕。

食材：土茯苓、生地、薏米、蜜棗、雞肉、鹽。

做法：

1、先將生地、土茯苓，倒入清水中浸泡15-20分鍾，之後濾水撈起待用。

2、再將雞肉放入沸水中煮8-10分鍾，以出去血污、異味，撈起待用

3、將待用的生地、土茯苓等湯料，以及主料放入湯煲，加入2升清水，用大火煮沸後，調至小火慢煲90-120分鍾，請於熄火前5分鍾加入適量食鹽調味。

土茯苓煲湯有什麼營養

1、清熱解毒

土茯苓性質寒涼，食用可以降低體內的燥熱情況，清熱降火，適宜體熱滯氣的人群食用。燉湯食用的話，會攝入豐富的水分，利於生津止渴，清熱解暑，因此常喝土茯苓煲湯，對於體內燥熱，上火口乾舌燥的人群來說有不錯的食療作用。

2、強身健體

土茯苓中含有豐富鋅、鉀、鐵、鎂等礦物質元素，屬於人體所需的多種微量元素，具有不錯的葯用療效；因此將其燉湯飲用，可以補充營養元素，起到強身健體的功效，對身體很有益處。

3、提升免疫力

土茯苓營養豐富，含有多種營養成分，可以對機體細胞免疫起到一定的抑製作用，具有不錯的抗炎、抗菌、抗真菌作用，常處於亞健康狀態的白領可以多吃些，以增強免疫力，減少患病幾率。

⑤ 土茯苓怎樣煮湯

綠豆土茯苓糖水 材料：綠豆50克，紅糖適量。葯物：土茯苓50克。 功效：祛濕熱，解毒涼血。 做法：綠豆洗凈，土茯苓洗凈，加水6碗煲至豆稔，加紅糖，再煮片刻湯成，可飲食。 說明：綠豆有解毒清熱作用，加土茯苓祛濕利水，使癤瘡加速愈復。 三米土茯苓湯 材料：柴魚、白茅根、茶樹菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡實、蜜棗、桂圓肉、土茯苓、知母肉，加入瘦肉、排骨或雞 做法：將材料放入12碗滾水中，煲約1個半小時便可飲用。 功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脈、降膽固醇、解毒消腫、祛濕通絡。適合家中老人家飲用一款溫和湯水。 土茯苓粥 原料：土茯苓10-30克，生米仁50克，粳米50克。 用法：先用粳米、生米仁煮粥，再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。 功效：土茯苓性味甘淡，平，清熱解毒、除濕通絡。 提示：土茯苓可增加血尿酸的排泄，適用於痛風的防治。 土茯苓燉龜 龜的功效：食後身不飢、益氣增智、開胃、治勞倦內傷、四肢無力、大補陰虛。 土茯苓功效：健脾胃、張筋骨、利關節、止泄瀉、除四身寒濕。 黃芪功效：生用固表，無汗能發，有汗能止，溫分肉，實腠理，解肌熱。 枸杞子功效：滋腎、潤肺、明目。 淮山功效：補五勞七傷，去冷風，止腰癢、鎮心神、神心氣不足。 紅棗功效：養血補脾、助十二經、平胃氣、補中益氣、強體力。 黨參功效：補益脾肺、補血生津。

⑥ 失眠長痘煲什麼湯好

長 痘痘喝什麼湯好？很多臉上、身上長痘痘的人一般都會選擇費用較高的祛痘產品來去除痘痘，其實，只要會做下面的這些湯，可是一樣能夠喝掉痘痘，喝出細嫩肌膚的
長痘痘
1
芹菜薏米湯
材料：芹菜250克，薏米50克，鹽適量。
做法：選取新鮮的芹菜洗凈後切段備用，將薏米洗凈，部分芹菜段放入榨汁器中榨汁備用，薏米放入煲內加清水煲至熟透。最後放入芹菜段和芹菜汁一起煮沸後加鹽即可飲用。
效果：芹菜富有粗纖維，有助於排泄，能促進體內毒素的排出。薏米能夠促進體內血液循環，水分代謝，有利於發揮其利尿消腫的功效，有效幫助排毒祛痘。
2
海帶綠豆湯
材料：綠豆半杯，泡發海帶100克，鹽適量。
做法：將泡發海帶、綠豆淘洗干凈後，然後一起放入鍋中，加入適量的清水煮至綠豆熟爛後，加入鹽調味即可。
效果：海帶中的膠質成分能夠促進身體排毒，綠豆能夠清熱解毒，喝此湯能有效排毒祛痘，提高身體免疫力。
3
雞腳苦瓜湯
材料：雞腳5隻，苦瓜1根，瘦肉200克，姜2片，鹽適量。
做法：將雞腳洗凈後放入沸水中去血水異味，然後瀝干備用；苦瓜洗凈去瓤切大塊，瘦肉洗凈切小塊。然後將備好的雞腳、瘦肉、薑片、苦瓜一起放入煲內，加清水煮沸後小火煲2小時，最後加鹽調味即可。
效果：雞腳中豐富膠原蛋白，再加上能夠清熱解毒的苦瓜，具有很好的明目解毒、涼血祛痘、潤膚去皺的效果。
4
土茯苓煲豬骨
材料：土茯苓50克，豬脊骨500克，薏米15克，赤小豆15克，蜜棗3顆，陳皮、姜、鹽、料酒各適量。
做法：將豬骨去血水後鍋里燒水，然後將豬骨放入燒開的水中去沫後清水沖洗干凈；然後浸泡薏米、赤小豆、陳皮、土茯苓、蜜棗備用。最後將所有材料放入煲內大火燒開後小火煲2小時即可食用。
效果：土茯苓能除濕、解毒；赤小豆能利水解毒，愛長痘痘的了喝此湯能夠有效健脾、祛痘、潤膚。
5
綠豆冬瓜湯
材料：綠豆75克，冬瓜皮150克，蓮藕粉35克。
做法：將綠豆先提前浸泡1夜，冬瓜皮洗凈。然後將綠豆和冬瓜皮放入煮開了水的鍋中5分鍾大火煮後改小火25分鍾，然後將蓮藕粉放入碗中，將綠豆冬瓜湯放入蓮藕粉的碗中快速攪拌均勻，趁熱飲用。
效果：綠豆具有清熱解毒的作用，冬瓜利水消腫，經常喝此湯能排毒祛痘，減肥瘦身。

⑦ 土茯苓適宜配什麼煲湯

一：生地土茯苓湯

食材：土茯苓、生地、薏米、蜜棗、雞肉、鹽。

做法

先將生地、土茯苓，倒入清水中浸泡15-20分鍾，之後濾水撈起待用。

再將雞肉放入沸水中煮8-10分鍾，以出去血污、異味，撈起待用

將待用的生地、土茯苓等湯料，以及主料放入湯煲，加入2升清水，用大火煮沸後，調至小火慢煲90-120分鍾，請於熄火前5分鍾加入適量食鹽調味。

功效

土茯苓有利水滲濕、健脾調中的作用，而生地有清熱涼血、生津的功效，兩者搭配燉湯飲用，有利於清熱祛濕。

食材：老鴨半隻，綠豆50克，土茯苓60克，姜3片，陳皮少許，鹽少許。

做法

清洗干凈土茯苓、削皮、剁成大塊。

洗凈綠豆，提前用清水浸泡，陳皮提前泡軟。

姜去皮、切片，洗凈老鴨，斬成塊狀。

起鍋熱油，爆香姜蒜。

放入老鴨塊，大火煸炒。

煸至鴨肉出油，盛出鴨肉待用。

泡軟的陳皮用刀颳去內膜。

湯煲中放入煸過的鴨肉、土茯苓、綠豆、陳皮和薑片。

倒入1L清水。

大火煮沸，撇去浮沫，轉小火煲2小時左右，關火後加少許鹽調味。

功效

土茯苓有利水滲濕、健脾調中的作用，綠豆能夠清熱解毒，老鴨能夠清熱、利濕、補虛，三者一同燉湯有很好的清熱解毒、祛濕利水功效。

方法四：土茯苓芝麻菊花瘦肉湯

土茯苓，黑芝麻，菊花，瘦肉，姜，鹽適量。

做法

黑芝麻先碾碎，或者購買已碎好的；土茯苓洗凈；瘦肉洗凈後切塊焯水。

將薑片、黑芝麻、土茯苓、瘦肉放入電砂煲中，加入1升水，煲1.5小時。

菊花用淡鹽水洗凈後用清水浸5分鍾。

將菊花加入湯中，繼續煲半小時。

加入適量鹽調味即可。

功效

補養肝腎、滋潤烏發。

⑧ 朋友們，臉上有長痘痘留下來顯得泛紅的結節，有粉刺，偶爾長痘痘，請問喝土茯苓薏米湯有效果嗎

吃土茯苓薏米湯據說有效果。通過調節身體的分泌能力來達到降低或者去除的功效，主要是調節健脾、安神、鎮靜、利尿，也能促進身體免疫能力，被譽為中葯「四君八珍」之一，是多種方劑配伍的要葯及中成葯的重要原料，常被用於葯膳與保健食品中，如茯苓糕、茯苓餅、茯苓包子、茯苓茶等都是有名的滋補食品，
建議平時注意多喝水，清淡飲食，不要吃油膩的食物，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠，注意休息，可以用一些控油的洗面奶。

⑨ 土伏苓和什麼東西煲湯效果比較好

土茯苓有清熱解毒、健脾除濕、利關節的功效。常用於食療的方法有以下五種： 1、綠豆土茯苓糖水：綠豆５０克，紅糖適量。葯物：土茯苓５０克。 功效：祛濕熱，解毒涼血。 做法：綠豆洗凈，土茯苓洗凈，加水６碗煲至豆稔，加紅糖，再煮片刻湯成，可飲食。 說明：綠豆有解毒清熱作用，加土茯苓祛濕利水，使癤瘡加速愈復。 2、三米土茯苓湯：柴魚、白茅根、茶樹菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡實、蜜棗、桂圓肉、土茯苓、知母肉，加入瘦肉、排骨或雞 做法：將材料放入１２碗滾水中，煲約１個半小時便可飲用。 功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脈、降膽固醇、解毒消腫、祛濕通絡。適合家中老人家飲用一款溫和湯水。 3、土茯苓粥：土茯苓10-30克，生米仁50克，粳米50克。 用法：先用粳米、生米仁煮粥，再加入土茯苓(碾粉)混勻煮沸食用。 功效：土茯苓性味甘淡，平，清熱解毒、除濕通絡。 提示：土茯苓可增加血尿酸的排泄，適用於痛風的防治。 4、土茯苓燉龜：土茯苓200~250克、龜1~2隻、生薑2~3片。 功效：滋陰潛陽、健脾祛濕、強筋壯骨。 做法：土茯苓洗凈、浸泡片刻；龜置盆中淋入熱水，使其排清尿，洗凈，宰殺去頭、爪和內臟，但連龜甲同用。先把土茯苓放進瓦煲內，加入清水3000毫升（約12碗水量）煎熬1個小時，然後放入龜和生薑再熬2個半小時後，加入鹽、油便可。龜肉可撈起，拌醬油和生油佐餐用。 5、土茯苓煲豬骨：粟米2條、土茯苓200克、紅蘿卜200克、馬蹄10個、陳皮1/4個、豬骨500克、生薑3片 功效：潤肺健胃、祛濕除困的功效，同時亦能提高人體的免疫功能。 做法：粟米連須連衣洗凈；土茯苓、紅蘿卜洗凈，去皮、切塊或段；陳皮浸泡，去瓤；豬骨洗凈，用刀背敲裂。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水3000毫升（約12碗量），武火滾沸後，改文火煲2小時，調入適量食鹽便可。

⑩ 土茯苓與什麼煲湯最好

土茯苓黃芪豬骨湯的做法詳細介紹 菜系及功效：脾調養食譜 水腫食譜 骨質疏鬆食譜
口味：原本味 工藝：煮土茯苓黃芪豬骨湯的製作材料： 主料：豬脊骨500克
輔料：土茯苓60克,黃芪30克
調料：鹽3克教您土茯苓黃芪豬骨湯怎麼做，如何做土茯苓黃芪豬骨湯才好吃1.將土茯苓,黃芪洗凈,豬脊骨洗凈,斬件.
2.把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,用鹽調味即可,隨量飲用. 小帖士-健康提示：
腎病屬脾虛濕聚者,症見水腫,水便不利,四肢乏力,食少神疲,或水腫消退而尿蛋白仍高等.腎病有外感者,不宜飲用.
小帖士-食物相剋：
土茯苓：服時忌茶。
黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。