油痘肌正在長痘應該怎麼辦

⑴ 又是痘痘肌又是油性肌怎麼改善自己的皮膚

油性肌就是很容易長痘的，俗話說久干長斑，久油長痘，你的痘痘就是因為油性肌，油性肌膚其實也是一種缺水的表現，是外油內干，所以也是得給肌膚補水，每天敷補水面膜，多給皮膚補水，油性和痘痘都會改善。

⑵ 油性皮膚怎麼改善好容易長痘痘啊

1、清潔

油性的皮膚需要經常清潔，把體內分泌出來多餘的油脂清洗干凈，但是選擇的清潔用品最好是呈現中性或者是弱鹼性的，洗臉的水要選擇溫水、冷水交替，先用溫水洗臉，之後再使用冷水。洗臉的時間盡可能控制在三分鍾左右。

2、補水

想要改善油性肌膚最重要的還是保濕補水，每天要飲用定量的水，同時也要維護肌膚的水份，洗過臉之後一定要用補水的護膚品。

3、控油

對於喜歡化妝的人來說，油性肌膚必須要在化妝前做好控油保濕的准備。

(2)油痘肌正在長痘應該怎麼辦擴展閱讀：

造成油性肌膚原因：

1、生活作息不規律

持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。

2、食物使肌膚出油

新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、膚質也會遺傳

父母都是油性膚質，膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

參考資料來源：

人民網-油性皮膚用什麼爽膚水好？油性皮膚如何改善膚質？

人民網-改善油性皮膚 日常做好這幾點控制出油

⑶ 油皮該如何改善痘痘肌呀

皮膚愛出油容易長痘痘，通過日常飲食規范能夠改善。如果經常吃高油脂高熱量的食物，會導致皮膚油脂分泌過多，出現毛孔堵塞有痤瘡痘痘。可以在日常生活中吃低熱量富含維生素的食物，減少皮膚油脂分泌量。比如多吃涼性的蔬菜水果，例如白菜、蓮藕、魚肉、雞肉等。
平時要注意調節生活作息習慣，養成早睡早起的習慣，避免熬夜，精神壓力過大。因為過度的熬夜，精神壓力大，會導致體內內分泌紊亂，容易出現皮膚痘痘增多，除了飲食清淡之外，皮膚有痘痘時，要避免飲酒抽煙。

⑷ 油性皮膚臉上長痘痘怎麼辦啊

生活中很多人被「油皮」困擾著，但是臉上分泌的油脂本來是一種天然保護層，滋養皮膚的同時也幫助抵禦外界環境對皮膚的損害。但是油脂可不是多多益善的，如果分泌過旺就會造成：毛孔粗大、黑頭或者粉刺、痘痘等皮膚困擾了。那麼到底油性皮膚應該怎麼護理才能既保護皮膚，又不帶來肌膚問題呢?

3.選擇清爽類型的有機護膚品。

為什麼推薦有機護膚品，因為不管是什麼膚質，選擇護膚品都要以安全為主，經對比檢測發現目前市場上最為安全的護膚品就是經過USDA認證的有機護膚品，經過認證的產品的有機成分含量達到95%以上。且絕對不含酒精防腐劑等人工合成添加物。用最溫和的大自然的力量幫你改善肌膚。

以上就是我對油性皮膚怎麼護理的忠告，希望有機市場可以對研發一些適合油皮使用的有機護膚品，讓我們的大油皮可以多一些選擇。

⑸ 油性皮膚,容易長痘怎麼辦

油皮長痘原因
1水油不平衡
當皮膚缺水的時候，就會通過分泌油脂來調節臉部肌膚的水油平衡，容易長痘。
2角質堆積
角質層沒有得到及時的清理，導致皮膚表面有廢舊老化的角質堆積，當皮膚出油時就會堵塞毛孔，形成痘痘。
3清潔不到位
毛孔殘留的臟東西以及化妝殘留，都會堵塞毛孔誘發痘痘。
4飲食作息不規律
愛吃甜食，吃辣，吃油膩的食物以及熬夜，都是誘發痘痘的因素。

祛痘第二部，對症下葯！
1清潔護理
選擇泡沫豐富，溫和一些的氨基酸類潔面乳，清潔補水，並且定期去角質。清潔完肌膚後選擇適合的產品濕敷一下痘痘。建議選擇含有檸檬酸、尿囊素成分的潔面產品，個人比較推薦嬌舒清的氨基酸潔面，質地清爽，能夠有效控油補水，是專門針對痘肌研發的。
2補水
日常的補水工作要做到位，一天八杯水不能少了，每周至少敷兩次補水面膜，最後別忘了做個清潔面膜。
3合理的飲食作息
不要熬夜，保證睡眠充足，戒掉甜食、辣的還有油膩的食物。平時多做一些有氧運動，但是皮膚出汗後要及時清理汗液，避免長痘。

⑹ 油性皮膚總是長痘痘怎麼辦

上面那些人真羅嗦啊`!
來聽我說~`
我也是油性皮膚,而且是重度油性加敏感性皮膚.
我看過皮膚醫生,那醫生也是一大堆廢話最後就是要把我忽悠的掏錢買他們醫院的外用葯.我又不傻`然後我就碰到一個朋友
他告訴我說油性皮膚`表面看起來油光滿面
其實肌膚裡面極度缺水.
這個時候就不能亂用,護膚品
最好就是用葯妝
我用
薇姿
這個牌子3年了`控油效果真的沒話說.(因為是葯妝所以只在葯店出售)他有專門的控油系列.當然你不用一套的全部買下來`只用買控油日霜(晚上也用這個)就可以了,當然搭配控油洗面奶也可以.但是如果你化裝的化就不行了`應為他的控油洗面奶沒有卸裝的功能!
然後就是爽膚水了.
薇姿
同公司還有一個葯妝品牌
那就是
理膚泉
是專門對應敏感性皮膚和逗逗皮膚的.
你可以買理膚泉的
保濕系列的爽膚水.
總的來說每天
就是
薇資控油洗面奶+理膚泉保濕水+薇姿控油日霜
絕對管用!
而且是世界級葯妝大品牌,口碑超好.
剛才說的主要是控油`至於痘痘嘛`
嘿嘿~`
私人珍藏送給你`自己看
http://acne.doctor-tr.com.cn/
一般人可不知道這個.
你想做眼睛就得先把皮膚問題弄好了`應為做完手術的時候`眼睛不能碰水`所以臉部清潔就很難做到位.那麼你就更要把皮膚的基礎打好`!
這樣做眼睛才無後顧之憂呀~``
好了`回答完了`我可不是復制的累死我了.
如果
(薇姿控油洗面奶+理膚泉保濕水+薇姿控油日霜
)
這個控油沒用
你把銀行帳號告訴我`我賠錢你.

⑺ 皮膚油性長痘痘怎麼辦

第一、掌握正確的洗臉次數。很多油性肌膚的人因為覺得臉部出油比較厲害，就會每天頻繁的洗臉，這樣就會導致肌膚越洗越油。正確的方法是每天洗臉的次數不能超過兩次，最好是每天早晚用溫水洗臉，而且在洗臉的時候可以使用洗面奶來達到一定的清潔目的。

第二、選擇合適的護膚品。油性肌膚想要改善臉部痘痘，控油補水是非常重要的，只有維持真正的水油平衡才能解決皮膚出油的問題。因此大家在選擇護膚品的時候，除了要有一定的控油效果以外，還應該注重產品的鎖水和保濕功能，盡量選擇清爽型的護膚品，不要使用富含油脂的滋潤型保濕品。

第三、及時清除面部油脂。平時還應該及時清除面部肌膚分泌的油脂，避免油脂長期停留在肌膚上，這樣不僅會影響美觀，還有可能影響毛孔的呼吸，從而加重痘痘的症狀。可以自備吸油紙，在中午休息的時候用來吸除臉上的油脂。

第四、保證充足睡眠。平時還應該調整健康的作息時間，保持良好的睡眠，在經常熬夜的情況下也會對皮膚造成影響，並且還有可能出現內分泌失調的情況。

油性肌膚最容易出現的肌膚問題就是痘痘，當肌膚形成痘痘以後就會給自身的外在形象造成影響，甚至還有可能困擾到人們的正常生活。所以在皮膚出現痘痘的情況下大家一定要注意麵部的清潔，而且要選擇合適的護膚品來補水和保濕，平時還應該注重肌膚的防曬工作。

⑻ 臉上很油，在瘋狂的長痘，怎麼破

你好，你是油性皮膚吧，油性皮膚如何祛痘呢？

當然除了上面的方法外一定更要注意日常的生活習慣及皮膚護理哦，多吃水果和富含VC的食物是必須的。

祛痘一

在日常保養中注意調節皮膚的油脂分泌，從根源解決長痘問題，做好清潔、補水、加強皮膚代謝、暢通毛孔。如果有已經形成的痘痘，需要專業指導和安全的祛痘產品（比如朵嘉濃祛痘凝膠），以免自己護理對皮膚造成不必要的損傷

祛痘二

慎選保濕乳液：基本上油性肌膚是不需要保濕乳液的；如果一定要使用乳液，皮膚科醫師則推薦非油性而具保濕成分的乳液，比方說含有果酸，或者是以甘油（glycerin）與玻尿酸（hyaluronic acid）為保濕主成分的面霜。

祛痘三

免使用化妝水：化妝水塗在臉上會刺刺的，感覺很緊綳，這一類產品通常含有酒精成分，長期下來，不僅可能傷害膚質，也會刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮膚科醫師建議，在感覺臉上油光很明顯時，不妨使用吸油麵紙。

祛痘四

防曬：過度的日曬，會加深痘疤的顏色，惡化痘痘的發炎程度，所以出門最好做好物理防曬（比如打傘口罩等），不能物理防曬也可以採用防曬產品，記得選用清爽型或痘痘專用的防曬品，而且防曬系數（SPF）至少要在15以上。

油性皮膚的一定要注意控水補水

特別注意事項：

油性皮膚由於皮脂的分泌都會比較旺盛，如果再加上不適當地清潔及保養，很容易出現長痘、長粉刺、堵塞毛孔等一些現象。所以要克服這些問題，日常生活一定要注意飲食、休息。吸煙熬夜長時間對著電腦都會影響油脂分泌，更多祛痘相關問題祛痘吧祛痘

⑼ 油皮肌膚爆痘該怎麼辦

夏天：潔面 護膚水 精華 防曬

冬天：潔面 護膚水 精華或乳液 防曬

我的這個步驟也只是作為參考，完全沒有必要照搬。因為作為油痘皮來講，你的ROUTINE應該是以皮膚的舒適程度為標准。例如有的人做完潔面塗個水都覺得皮膚很潤很舒服，那麼只做到這一步也沒什麼不可以。舉這個例子只是想說明，對於油痘皮來講，護膚品這個東西絕不是多多益善的。問題肌膚很容易陷入一個怪圈，就是本末倒置，為了護膚而護膚。答應我，如果你的確正陷入這樣的怪圈請一定轉變思路，把這樣的捨本逐末改為有的放矢。

接下來想來具體聊聊每個護膚步驟選擇產品的要點。

潔面：對於油痘皮來說，「清潔」是相當重要的一步了。然而即便再重要，也要重視「度」的問題。這個「度」，一是在於頻率，二是在於產品性質。千萬不要因為覺得臉很油就頻繁清潔，過度的清潔會導致角質層的破壞，即便是大油田，一天最多洗早晚兩次臉也是足夠的，如果白天覺得臉太過於油膩，完全可以使用吸油麵紙來保持皮膚的清爽。

而對於產品的選擇，也是十分重要的一環。盡量舍棄你的那些廉價皂基、SLS、磨砂性質的潔面吧，即便他們能把你的臉洗的再干凈，也要盡量避免這種強刺激性的潔面產品。如果想要更多選擇，現在市面上的氨基酸潔面也很多了，另外也可以嘗試其它溫和的表面活性劑產品，例如兩性陰離子潔面。總之即便出油強勁如油皮，也要溫和的把臉洗干凈。

護膚水和精華：油痘妹們選擇護膚水和精華時，膚感是格外重要的一點，盡量選擇不粘膩、清爽的產品。功效上，盡量選擇帶有清潔、舒緩、抗炎、緩解出油等相關功效的產品。

另外，如果你是一個沒有皮膚敏感問題的油痘皮，那麼完全沒有必要談酒精色變。相反，適量的酒精含量對於油痘皮來說是利大於弊的，因為酒精有控油和收縮毛孔的作用，是健康油皮的友好成分。但是敏感皮選擇護膚品時一定要避免酒精成分哦。

乳液/面霜: 這兩種形態里我個人對於乳液的接受度還高一些，有些清爽型的乳液效果也很不錯。完全抗拒的是傳統鎖水型面霜，由於油皮本身已經油脂分泌旺盛，傳統鎖水型面霜實在太過於保濕滋潤，無形中給皮膚再度增加了很重的負擔，非常容易刺激痘痘的產生，所以這種面霜即使是再高端的品牌我也是堅決SAY NO的。另外市場上還有一些無油或者是低油的水凝霜，大多主要效果只是補水。但是要知道補水這個事情對於油痘皮來說，優先順序真的非常靠後了。看到這里也許有人會反駁「我是外油內干難道不需要補水嘛」，先不說「外油內干」本身就可以說是一個偽概念，油皮的所謂「外油內干」，其實就是因為皮膚屏障遭到破壞，被破壞的角質層不能很好的保持皮膚的水分，而油脂依然在過度的分泌著，這就成了我們常說的「外油內干」。出現了這種情況，更為建議的做法其實是使用具有保濕和舒緩效果的精華，後續疊加皮膚屏障修復乳液。

總之，如果你需要使用乳液或者面霜，請務必選擇水性的而不是油性的產品。不論功效如何，首先要保證膚感清爽。

防曬：不論對於何種膚質，防曬都是十分重要的環節，也是經常會被大家忽略的環節，對油痘皮也不例外。但是油痘皮對於防曬霜的選擇上可能需要格外用心，選擇防曬霜之前一定要做好功課：選擇不油膩、不致痘的品種。或者如果實在覺得用防曬霜皮膚的負擔太重，也不要徹底放棄治療，硬防曬是你的不二選擇。

面膜：市面上的各種片狀面膜，主要功效都是補水，說實在的油痘皮真的不太需要（感覺又省了很大一筆錢呢）尤其是長痘期間，角質層已經在哭喊「我很脆弱」了，就不要再用片狀面膜來刺激它了。反而是具有清潔作用的泥狀塗抹面膜，一直是油痘皮的好朋友。因為對於油痘皮來講，清潔與加強角質代謝非常重要。所以，一周用兩次清潔面膜來個皮膚做個徹底的清潔SPA吧。