❶ 喝什麼牌子的酸奶，可以對付臉上長的小痘痘求大神幫助
沒有這個說法吧 親，祛痘痘這個我在行，哈o(∩_∩)o 首先先給您補習下功課吧，青春痘的醫學名稱叫痤瘡，也叫粉刺。因為主要發生在青春期，所以俗稱青春痘（俺以前認為這三個是不一樣的東東，囧死了(╯□╰)我想很多人也這么認為） 1、長了痘後不要隨便用手去摳擠，盡量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，盡量 少吃醬油和醋之類顏色較深的食物，避免後期臉上痘印顏色的加深 2、還有就是多喝水，你可以在水裡放幾片檸檬片，要新鮮的那種，一個星期兩個 就夠了，這個不但對皮膚好，含有維c，補水也特別好的。。。一定要堅持哈，一 直喝下去，以後受益的不僅是你的臉蛋還有你的皮膚哦~~~ 3、要是皮膚嚴重缺水的話，你可以自己做一些補水的噴霧，哪怕是礦泉水也很好 的，另外就是清潔方面的，洗面奶鹼性不要太大了，不要以為洗干凈就好了。。太干會 使皮膚缺水，就會變得很油啦 建議你用些專業的祛痘產品比較好了，要是身體內在的原因的最好去調理下身體，（ 比如說養成早睡早起的好習慣，而且一日三餐要准時等）但是也需要配合祛痘產品 好的比較快的，畢竟是在臉上的。 ~~就簡單說這些吧。。。
❷ 酸奶可以祛痘嗎
酸奶可以祛痘？酸奶里的乳酸菌，請別小看它。它不僅對預防大腸癌有功效
，還能抑制青春痘，防止齲齒；攝入某些菌種，還可以減少3-5歲兒童上呼吸道感染的發病率。專家最新的研究報告表明，乳酸菌在人們的日常生活中扮演著越來越重要的保健角色。
芬蘭科學家Sampo Johannes Lahtinen博士帶來了全新的實驗報告：每日攝入含嗜酸乳桿菌NCFM和乳酸雙歧桿菌的復合菌株及單獨含嗜酸乳桿菌NCFM的益生菌，可以減少3-5歲兒童上呼吸道感染的發病率，並且能縮短病狀持續時間。他的實驗數據表明，服用益生菌合劑的兒童組群，出現發燒症狀的幾率比普通人群降低63%，
咳嗽、流涕的發病率分別降低54%和44%。同時，日本專家石川秀樹通過長期的實驗證明了服用乳酸菌制劑對預防大腸癌有作用；雙歧桿菌發酵乳的攝入，對潰瘍性大腸炎的惡化有抑製作用。
對於年輕人經常使用外用葯等刺激性葯物來抑制青春痘的再生，台灣乳酸菌協會理事長蔡英傑博士有著不同看法：痘痘不斷，關鍵是因為體內腸道功能的紊亂，經常性的排毒不暢才會造成毒素的堆積，反映在身體的表徵上就是長痘痘。他發現，不少年輕人的腸道已經上了年紀，功能紊亂，動輒腹瀉或者便秘
。他建議痘痘族常攝入乳酸菌，有效地提高腸道的蠕動性、疏通性，排出毒素。
❸ 喝純牛奶能去痘嗎
喝純牛奶並不能祛痘。
西醫認為長痘的原因很復雜，而中醫臨床認為不同部位的痘痘的產生原因是不同的：
生於額頭者，多因壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。要早睡早起，多喝水。
生於眉間者，多因胸悶,心律不整,心悸。要避免太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
生於鼻頭者，多因胃火過盛，消化系統異常。要少吃冰冷食物。
生於鼻翼者，多與卵巢機能或生殖系統有關。要避免縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
生於右邊臉頰者，乃肺功能失常。要注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
生於左邊臉頰者，因肝功能不順暢，有熱毒。要作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
生於唇邊者，乃便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。要多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。
生於下巴者，乃內分泌失調。要少吃冰冷。
生於太陽穴者，顯示飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要清淤散熱。
在傳統上認為痘痘的生長位置是左肝右肺，也就是肝經鬱火和肺經蘊熱。但是這裡面的火和熱很多不是實火，更類似於七情或六淫傷及脾胃，脾胃虛而濕邪下流於腎，擾動腎中龍雷之火，龍雷之火上乘土位，循經上循顏面而發痤瘡。此類痘痘多發於兩頰和鼻周，治療時要慎用寒涼傷脾胃，否則就會久治不愈。用升陽散火湯治之效佳。
生於下巴常見食積，用越鞠保和丸加減效佳。
散於額頭的多見於壓力、緊張等精神因素。柴胡加龍骨牡蠣湯效佳。
以上可知，沒有哪個跟牛奶有關系。反而因牛奶，雖屬平和性食物，但是本身若是脾胃虛弱，消化不良的話，常食牛奶積食也是會生內熱的。對於痘痘的消除並沒有啥好處。
所以牛奶並不能消除痘痘。
❹ 臉上長痘痘喝什麼酸奶好
都可以喝的呀 長痘的主要原因是「皮膚毛囊不健康」。當皮膚微循環系統出現問題時，油脂與角質栓就會堵塞在毛囊管腔，無法正常排出，致使毛囊破潰，引發毛囊周圍組織的炎症，感染致痘細菌，痘痘發炎變紅，甚至形成膿腫，在醫學上統稱「痤瘡」（日常大家俗稱為：「青春痘」「暗瘡」「粉刺」） 我按我的戰痘經驗與護膚常識告訴你一些意見，希望能幫助到你：我臉上長的痘痘比較大，我用的是「迪豆祛痘水」，迪豆效果還是可以的。你可以淘寶商城購買的，因為是廠家直銷，比較有保證，做的活動比較多，價格也比市場便宜。你登錄淘寶商城，搜索店鋪「頂康化妝品專營店」，可以咨詢下她們的皮膚醫師，她們小姐態度服務都很好。 另外，我教你一些生活小常識，搭配專業的祛痘產品效果更好，我自己也是這樣做的： 1、平時臉部一定要清潔干凈，不能隨便洗下就好，最好是能用洗面奶清潔，洗面奶清潔臉部比較徹底。我用的洗面奶是「迪豆去黑清透潔面乳」，建議你可以試試 2、平時多喝水，最好能一天八杯水。長痘大部分是因為膚質比較油膩，多喝水就能給皮膚多補水，保持水油平衡。 3、盡量少玩電腦，因為電腦輻射強，容易導致油脂分泌過旺。如果一定要使用電腦，就多喝水，最好能使用隔離霜，防止電腦輻射損害皮膚。 做到以上幾點，再配合專業的祛痘產品，很快就能擺脫痘痘煩惱啦。 希望我的建議能幫助到你！
❺ 牛奶能否幫助祛痘原理是什麼什麼時候喝牛奶效果最佳
牛奶除了能夠拿來喝，還能夠用來應付青春痘，這樣你就省去了買祛痘護膚品的一筆不小的用度了。但是也需要其他輔助材料，以求發揮出最好的美容功效。
用牛奶祛痘的方法
1、牛奶+橄欖油+麵粉做成去痘面膜
取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉伴勻，敷在清潔的臉上，干後以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性之功效。
2、牛奶+草莓做成去痘面膜
將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入一杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部和頸部加以推拿，保存奶液於面頸約15分鍾後清洗。據記載，此美容奶液是瑞士護膚古方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有暖和的收斂作用和防皺功效。
3、牛奶+綠豆做成去痘面膜
材料：綠豆、牛奶、面膜紙一張
製作方法：
(1)將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。青春痘
(2)將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略濕潤面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。
(3)30分鍾左右就能夠將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很輕易堵塞毛孔。
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❻ 長痘痘喝什麼牛奶
朋友，你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好的
我家有做，可以加我咨詢~~謝謝！(可去粉刺)
❼ 痘痘肌可以喝酸奶嗎
可以的
嚴格來說，臉上長痘嚴重患者應該避免或者減少牛奶和乳製品（包括羊奶等）及含奶製品的冰淇淋等，酸奶和牛奶比起來可能更加適合痘肌，但是並不是所有酸奶都適合痘肌患者。還有如果喝牛奶對你的皮膚或者痘痘沒有影響，完全可以正常喝牛奶，沒必要去避免牛奶，牛奶致痘完全是因人而異。
提到牛奶，這里要說一個詞胰島素樣生長因子-1，簡稱IGF-1。
目前很多文獻報道證實，IGF-1可刺激性腺和腎上腺產生雄激素，促進毛囊皮脂腺單位的分泌，來加重痘痘，而牛奶中含有IGF-1和酪蛋白並且牛奶本身也會促進人體內自身IGF-1的合成。而牛奶在乳酸菌的發酵得到酸奶的過程中，IGF-1大部分被破壞，可以有效降低IGF-1的水平，並且隨著存儲時間的會持續下降，但是酸奶中還是有IGF-1的，如果你的身體本身對IGF-1比較敏感，還是可能會導致痤瘡的。所以一般認為酸奶通常不會引起痘痘，酸奶相比起牛奶來說可能更加適合痘肌患者。
❽ 長痘痘可以喝純牛奶嗎
長痘痘不能喝牛奶，是因為牛奶中含有大量的蛋白質，喝牛奶，特別是全脂型的牛奶或者是添加了糖分的牛奶很容易刺激油脂分泌，堵塞毛孔而長痘痘。大量喝牛奶會導致熱量攝入過多堆積成脂肪而刺激長痘痘。
如果是長痘痘，還需要喝牛奶的話，要注意避免喝全脂牛奶或者是加糖的牛奶，適量的喝少許淡奶是可以的。這是因為全脂或加糖的牛奶會刺激油脂分泌而加重痘痘。
雖然說牛奶具有很好的美白潤膚作用，但是如果是經常用牛奶美容護膚的話也容易長痘痘。特別是使用牛奶做面膜敷臉沒有沖洗干凈的話，很容易殘留堵塞毛孔而長痘痘。另外牛奶中營養豐富，經常使用還容易使肌膚營養過剩出現脂肪粒等。
喝牛奶長痘痘的話，首先要避免用手去摳、擠、抓痘痘，保持皮膚的乾爽潔凈，同時可以在飲食上多吃蔬菜水果，多補充體內維生素，減少脂肪、刺激性食物的攝入。另外可以配合使用祛痘產品消除痘痘。
❾ 長痘痘應該喝哪種酸奶
你好，長痘痘適合喝脫脂原味的酸奶，含糖量和熱量都低，適合長痘痘的人食用。吃糖多了也會長痘痘。
❿ 喝牛奶對皮膚的好處
喝牛奶對皮膚的好處
喝牛奶對皮膚的好處，牛奶是可以美白的，而且牛奶是一種常見的乳製品，含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素以及微量元素等營養物質，下面看看喝牛奶對皮膚的好處及相關資料。
首先，說皮膚好不好70%是基因決定的，30%是日常生活習慣，均衡營養，科學護膚等綜合決定的，單純說喝牛奶能對皮膚產生什麼影響這個不得而知，因為人是雜食動物，不可能把牛奶做單一營養來源，也沒有更多的醫學和營養學研究專門研究這個。
其次，根據國內外營養專家多年研究證實，牛奶是我們身邊「最接近完善的食品」，牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。 牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。
最後，牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。牛奶中的維生素B能提高視力。
注意事項
每天喝牛奶可以保證人3基本的一個營養攝入，提高免疫力，人健康起來，起色也是不錯的.。
睡前喝溫牛奶可以提高睡眠質量，所以可以減少因睡眠問題而導致的皮膚問題。
1、美白肌膚
牛奶中含有維生素c，這種維生素可以減少黑色素的合成，從而起到美白肌膚的作用。所以，美白肌膚是喝牛奶的常見好處。
2、延緩皮膚衰老
牛奶中含有維生素e、鋅元素以及硒元素，這些物質都具有較好的抗衰老作用，從而延緩皮膚衰老。
3、減少皮膚炎症
牛奶中含有b族維生素，主要就是維生素b1、維生素b2以及煙酸。這些b族維生素可以起到預防皮膚炎症的作用，所以，喝牛奶能減少皮膚炎症的發生。
4、祛痘
牛奶中含有乳酸，這種物質具有一定的祛痘作用，建議將牛奶和麵粉混合均勻，並塗抹在長痘痘的地方，就可以起到消炎祛痘的作用了。
5、軟化皮膚
對於皮膚比較粗糙的女性朋友來說，不妨用牛奶來洗臉，或者洗澡，可以起到軟化皮膚、消除角質的作用，從而讓皮膚變得細嫩光滑。
6、補水保濕
牛奶中含有豐富的蛋白質，這種物質是構成皮膚細胞的主要物質，可以鎖住水分，從而起到較好的補水保濕作用。
從上面的介紹中，我們可以得知，喝牛奶對皮膚是很好的，不僅可以美白肌膚、延緩皮膚衰老、減少皮膚炎症，還可以祛痘、軟化皮膚和補水保濕。所以，想要讓皮膚變好的女性，不妨經常喝些牛奶來保養皮膚。
1、喝牛奶皮膚會變好。
2、牛奶對皮膚的好處：美白肌膚:牛奶中含有維生素c，這種維生素可以減少黑色素的合成，從而起到美白肌膚的作用。所以，美白肌膚是喝牛奶的常見好處。
3、延緩皮膚衰老:牛奶中含有維生素e、鋅元素以及硒元素，這些物質都具有較好的抗衰老作用，從而延緩皮膚衰老。
4、減少皮膚炎症:牛奶中含有b族維生素。
5、祛痘:牛奶中含有乳酸，這種物質具有一定的祛痘作用，建議將牛奶和麵粉混合均勻，並塗抹在長痘痘的地方，就可以起到消炎祛痘的作用了。
6、軟化皮膚:對於皮膚比較粗糙的女性朋友來說，不妨用牛奶來洗臉，或者洗澡，可以起到軟化皮膚、消除角質的作用，從而讓皮膚變得細嫩光滑。
7、補水保濕:牛奶中含有豐富的蛋白質，這種物質是構成皮膚細胞的主要物質，可以鎖住水分，從而起到較好的補水保濕作用。
有。牛奶裡面有多種對皮膚有益的成分，比如牛奶裡面的乳鈣可以改善皮膚的通透性，牛奶裡面的乳清蛋白可以使皮膚更加細膩、柔滑。牛奶中的磷對皮膚角質的代謝起到正性調節的作用。牛奶中的乳糖、維生素D等成分可以使皮膚中的膠原蛋白生成加速。
多喝牛奶有什麼好處：
純牛奶當中含有豐富的蛋白質，脂肪，維生素和礦物質等營養物質。牛奶當中的乳蛋白含有人體所必需的氨基酸，乳脂肪多為短鏈和中鏈的脂肪酸，極易被人體吸收，同時，鉀，磷，鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收，牛乳蛋白中大部分為酪蛋白，牛乳蛋白消化吸收率較高，屬於優質蛋白質。
牛乳中的酯類以甘油三酯為主，有少量的磷脂和膽固醇，乳脂肪中脂肪酸組成復雜，主要有油酸，亞油酸和亞麻酸。牛乳還含有乳糖，乳糖在腸道中能夠促進鈣，鐵，鋅等礦物質的吸收，提高生物利用率。牛奶也是維生素A和維生素B的良好來源。