臉上長斑長痘怎麼調理

① 臉上長斑還長痘怎麼辦求救.求救

長期的壓力、錯誤的使用化妝品等，
都可能引起長斑，平時可以喝點兒黑茶，
盡量少化濃妝，保持愉快的心情，另外，
多做運動，多吃蔬果，這樣效果會好些

② 臉上長痘痘長斑怎麼調理

這要看是什麼原因引起的痘痘，找到病因對症下葯才能事半功倍，斑也分幾種，需要確診才能下葯。你准備一張舌苔和面部的相片和我聯系，我給你診斷下。

③ 臉上長斑長痘怎麼調理

臉上長痘長斑通常都是因為新陳代謝速度緩慢，導致體內毒素無法正常排出。內分泌失調導致長斑在經期和產後較為常見。長期服用含激素的葯物如避孕葯以及高血壓、糖尿病類葯物。不良的生活習慣也會導致色斑產生，現在生活速度較快，工作壓力大，休息不規律容易導致臉上長斑長痘。

④ 臉上長痘長斑怎麼調理

摘抄博客內容，更多資料網路： 薛醫生美容筆記

跟你的皮膚有關，油脂分泌旺盛導致長痘痘，如果你發現自己是臉上特別容易出油的情況下，一定要注意清潔衛生，每天早晚都要把臉洗干凈，避免毛孔堵塞，要選擇比較清爽的洗面奶，要用溫熱水洗臉，飲食注意清談，少吃油脂和熱量高的食品，還要注意不要便秘，保持良好的情緒，這些都是可以防止長痘痘的因素。

⑤ 臉上長痘長斑怎麼辦

油性肌膚容易長痘，乾性肌膚容易長斑，長痘的肌膚要保持皮膚清潔，不能用過油的化妝品，如果你是愛化妝的美眉，晚上的卸妝一定要卸干凈，長斑的肌膚多注意保濕以及防曬。
在飲食方面多喝水、水果，少吃油膩或者是刺激的食物，還有最重要的就是要多注意休息哦，保證每天有足夠的睡眠時間哦··

⑥ 臉上長斑長痘痘怎麼調理

要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食品，保養好呼吸道，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。睡眠不充足、不按時，經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，維持良好心態。

⑦ 臉上長痘痘長斑怎麼辦

你好，痘痘多是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致，與特異性體質，過食辛辣，經常熬夜等因素有關。

指導意見：可外用維胺酯維E乳膏，注意調節飲食結構，多食新鮮的水果蔬菜，少食油膩，辛辣刺激性食物，避免熬夜，最好去醫院通過中醫辨證治療。

病情總結：以上是對「臉上長痘痘長斑怎麼辦？」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

⑧ 最近臉上長斑長痘痘怎麼辦，需要注意什麼

飲食要注意啊，飲食清淡點。可以多運動啊，加快身體新陳代謝。

⑨ 臉上長斑長痘什麼原因，該怎麼調理

你好，這是內分泌失調造成的，你可以調理內分泌系統，多吃蔬菜，保持情緒穩定，避免過激心理。少食或忌食肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，對動物類脂肪更需節制。注意皮肌膚清潔，若前額有建議把頭發夾起避免阻擋毛孔代謝。護膚產品以清爽、補水為主。內服清熱解素，清利胃腸的中成葯，如牛黃解毒片。可用專業的祛痘產品祛除

⑩ 臉上長斑還長痘怎麼辦

1,陳醋,蛋清面膜.將雞蛋浸入粗內,72小時後撈出,取蛋清備用.每晚睡覺前以蛋清塗面,一周兩次.源於《肘後備急方》

2,益母草面膜.將益母草碾為粉末,黃瓜榨汁.在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量,調勻.晚上洗臉後敷面,乾燥後洗去.

3,土豆泥面膜.將200g土豆帶皮煮熟,去皮,加少量原汁搗成泥.加入牛奶,甘油混合搗勻成糊狀.均勻塗於臉上,外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不,1-2小時後洗掉.適用於皮膚乾枯萎縮,油性皮膚及面部浮腫的人.不加甘油,牛奶特別適用於油性皮膚去油.

4,黃蓮面膜.黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和.殺菌,解毒,收斂,抑制皮脂腺過渡分泌,防止痘痘生長.

5,萵苣（生菜）面膜.葉子搗碎,加少量水,煮5分鍾.葉子撈出,包入紗布.趁熱敷臉,剩下的湯汁可用來擦臉.可治療皮膚刺激,陽光灼傷,粉刺,毛旭血管擴張等症狀.在食品方面,可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物,如：百合,綠豆,銀耳,蓮子,薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用.