⑴ 祛痘印吃什麼水果
痘痘大多數是有兩個原因形成的。一個是屬於油脂性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔堵塞或其它原因導致的排油不暢
，那麼皮脂腺繼續分泌，皮質就會在毛囊中積累起來，突起形成痘痘，另一個原因就是體內激素分泌失衡，使皮膚長痘，這個原因在春期
比較常見，激素分泌失衡也會間接造成皮質分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況，平時我們還是要注意盡量不要吃刺激性的食物哦
，含脂肪和糖類食品，因為糖會讓印痕加深哈，也不要用油脂性的化妝品，要想徹底去除青春痘，我們就要進行全面調理。
首先，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭
菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。
其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類
、蛋類和綠葉蔬菜等。
再次，多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿卜、菠菜、香菇）。
四是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。
五是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、
西瓜、梨等。
⑵ 吃什麼水果可以排毒去痘印
蘋果。蘋果不僅營養價值高，而且富含膳食纖維，能潤腸通便。因此，經常吃蘋果可以促進腸道蠕動，幫助身體排泄糞便，從而體內的毒素可以以糞便的形式排泄。如果體內毒素減少，臉上的粉刺就會減少甚至消失。梨子。梨是一種常見的水果，味道香甜多汁。梨能清熱解毒，所以它有很好的降火效果。此外，經常吃梨可以滋潤肺部。
⑶ 吃什麼水果可以排毒去痘印.
1、蘋果、柚子、西瓜；
2、也可以用美人駿棗+枸杞泡茶；
3、香蕉、橘子、哈密瓜、、、
香蕉、蘋果。我基本上天天都有吃這兩種水果，身材一直保持得很好，皮膚也還不錯，白白粉粉的。只有在經期的前一個星期偶爾會冒那麼一兩顆小痘痘，不過很快又好了，因為那是正常的排毒現象。
身為現代人的你必須要知道吃什麼可以排毒祛痘，這樣才能更好的保證身體健康，同時還能有效起到防癌的作用。在吃什麼可以排毒祛痘的問題上，營養專家向我們推薦了以下幾種食物：
方法/步驟
海帶
經過研究發現，海帶具有很好的降低膽固醇、排除放射性物質的功效，這是由於在海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，它能夠幫助我們有效的清除附著在血管壁上的膽固醇，從而讓人體內膽固醇的數值保持在正常的水平。而且海帶中的褐藻膠因含水率高，因此進入腸道後能夠形成凝膠狀物質，從而起到排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬的作用。
黑木耳
要想更好的排毒，在平時的飲食中還應該多吃些黑木耳，它具有很好的消除血液熱毒的功效。由於黑木耳生長在潮濕陰涼的環境中，因此我國中醫指出它具有很好的補氣活血、涼血滋潤的作用，除此之外還能夠有效的消除血液里的熱毒。不僅如此，在黑木耳中所含有的植物膠質有較強的吸附力，可以有效的將消化系統內的雜質排出體外，從而起到很好的清胃滌腸的作用。
綠豆
我國中醫指出，綠豆具有解百毒的功效，它能夠有效的幫助體內毒物的排泄，從而保證機體的正常代謝。無論是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農葯毒、鉛毒還是其他的毒素，都可以通過食用綠豆或者是飲用綠豆湯來達到解毒的功效，因此平時意外出現中毒情況的患者不妨通過吃綠豆來起到解毒以及排毒的功效。
蘿卜
蘿卜是我們仍日常生活中必不可少的一種蔬菜，雖然常見，但它卻同樣具有很好的排毒以及祛痘的功效。經過研究發現，經常吃蘿卜能夠有效的起到降低體內汞濃度等功效，與體內的汞離子結合之後能有效降低血液中汞離子的濃度，同時還能有效的加速體內汞離子的排出。
⑷ 祛痘祛痘印，吃什麼水果好
痘印很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力：
1. 百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2. 多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
希望可以幫到您，美麗是女人一輩子的事情~~~
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⑸ 吃什麼水果有助於祛痘印
以上說的...都是很好的建議
方法有什麼的的.如下也是可以的.:
快速有效祛痘去痘印，除了平時在飲食與作息上注意外，就是內服外用一些祛痘痘印的產品了。因為長痘的主要原因在於內分泌失調，出油。所以平時注意多喝水，注意排毒放鬆，可以結合使用一些中葯本草類護膚品。祛痘痘印我推薦使用美襲來祛痘、祛印面膜，主要成分：田七、三七、人參粉、藏紅花、鐵馬豆、珍珠粉、春不見、甘草、艾葉等多味中草葯。是祛痘、去印、活血化瘀、消炎化膿、收細毛孔、凈白肌膚、暗瘡患者必備。
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美襲來祛痘、祛印面膜能迅速深入肌膚深處，促進細胞****再生，激發細胞活力。從根本上解決皮脂分泌旺盛的現象，癒合面皰傷口、消炎、殺菌、無痕祛除暗瘡印；能快速促進皮膚細微凹痕處細胞再度繁殖****，使暗瘡.粉刺.黑頭等迅速消失，讓肌膚嫩白光滑，緊致無痕,不殘留色素或凹陷性疤痕；能有效地把毛孔收細，同時將死去的皮膚細胞清除，發揮預防黑頭形成的作用。
使用方法：2-3天使用一次，每次10-15克用溫水把面膜粉沖調勻至膚溫，均勻地塗抹於面部（避開眼部），大約10-20分鍾洗掉。
另外就是美襲來祛痘印按摩膏，它的主要成分是藏紅花、田七、玫瑰果提取物等，能夠強效淡化痘印，疤痕，加快表皮微循環、促進新細胞生長，軟化陳舊結蒂組織效果超好。身份證照片查詢系統
親，要從日常起居注意自己的膚質，以下是總結的淡痘疤的幾點
一定要努力做到。
注意事項
1.
早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
2.
不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3.
樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
日常清潔
1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
您也可以使用化妝遮蓋，
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，
我在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。
⑹ 祛痘印吃什麼水果會比較好注意是祛痘印！祛痘印！祛痘印！重要的事說三遍
你的新陳代謝快了，痘印自然很快就消了，還記得小時候的疤痕消得是不是很快呢