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吃什麼祛痘最有效的

發布時間:2022-03-15 15:16:42

① 吃什麼祛痘,用什麼祛痘

多喝水,少熬夜,用黃瓜敷臉較好,還有痘痘分種類的,如果不大最好把異物擠出來,不然會重復發,傷口可以擦點碘伏,助消炎

② 吃什麼去痘印最有效

痘印一般都可以自行消退的只是時間問題,沒事的話可以多做做面膜,飲食上也多注意下,想要消退的快一些,就要有一些適合自己的方法。

③ 吃什麼去痘最有效

1、富含維生素A的食物
維生素A可以起到調節上皮細胞代謝的作用,可以在一定程度上調節毛囊角以及皮膚汗腺的功能,從而減少酸性代謝產物對表皮的侵襲,更有利於緩解痘痘,幫助青春痘患者的康復。
含有豐富維生素A的食物:金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。
2、果菜抗痘汁
原料:苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿,各適量
做法:
1、先將苦瓜去籽,菠蘿去皮,並且切成塊狀。
2、然後將黃瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠蘿放入攪拌機一同打成汁。
3、最後調入適量的蜂蜜,飲服。每日喝1~2杯即可。

果菜汁既含有豐富的維生素A,還富含維生素C,可以有效地清熱解毒、殺菌消炎,從而起到抗痘的功效。

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