皮膚暗沉長痘怎麼辦

A. 長痘痘後，皮膚暗沉怎麼辦

現在痘痘還有嗎？現在肌膚出油明情況是否明顯。建議如果臉上沒痘就就著重控油，如果現在臉蛋上有痘建議先去痘再控油。

B. 臉上總是不停的長痘痘，怎麼辦，皮膚也暗沉

你好.應該是痤瘡,屬於是內分泌失調的,用痤瘡膏治療就可以的.建議注意多休息,避免熬夜,適當多吃一些豆製品及蔬菜

C. 皮膚乾燥，暗沉，長痘怎麼辦

我們的臉部其實是很脆弱的，身體支撐不過來的時候，臉部就反應出來了，臉色暗黃是因為內分泌失調了，要保持好的生活習慣，比如飲食，睡眠等要有規律些。，長痘了，也可能跟飲食有關系，盡量每天保持通便的習慣。白天還要多喝水，這樣水分充足了皮膚就不容易乾燥，在學校要適當的運動，保持好的心情，希望我的話，能對你有幫助。

D. 24歲，膚色發黃暗沉，臉頰長痘怎麼辦

1.長痘痘的話可以試試：先用溫熱水洗臉,潔面最好用中性皂，在有痘痘和愛長痘痘的地方多揉搓一會兒,然後溫水洗去泡沫.再用冷水拍打臉部. 這樣冷熱交替大約2-3次,毛孔張開收縮有利於徹底清潔毛孔內油脂. 可以每天使用 ，不建議樓主和洗面奶共用，每個人的皮膚都不一樣，他適合不等於你也適合 。皮膚黑的話，我覺得這是跟遺傳有關的。如果樓主年紀不大的話只要多注意保養，少熬夜，少吃垃圾食品，多喝水，以後皮膚肯定會改善的，大可不急
清心為治本、注意體內排毒。 1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；
2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；
3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。 皮膚要清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹），因為你的皮膚應該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好。要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，用不了幾天就能解決的。

至於膚色暗黃：（1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2）食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3）休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。這都是我精心總結的，望採納。。。。。。。。

E. 最近皮膚暗沉無光澤怎麼回事而且臉上還接二連三的長痘痘。

皮膚暗沉無光的原因：
1、紫外線和電腦的輻射
紫外線和電腦的輻射都會使皮膚容易老化，是衰老最強勁的殺手，它會使黑色素沉積，血液流通不暢，最終導致皮膚暗黃，怎麼也白不起來。
2、皮膚缺水
皮膚在嚴重缺水的情況下，也會導致暗沉，因為皮膚的含水量太低，多種皮膚問題就會出現，皮膚怎麼會白起來呢！
3、營養不良、貧血
營養不良或者貧血的人，一般會血色素較低，這些人普遍會膚色不好看，暗淡無光，多是貧血導致的，所以這類人要及時補充營養。
4、腸胃能力差
由於生活節奏太快，很多人飲食習慣不規律，嚴重損害了腸胃，造成功能障礙，也會導致膚色暗沉，氣色很不好。
5、體內毒素堆積
如果新陳代謝正常的話，氣色也會看起來好多了，可是如果新陳代謝出現問題，毒素就會在體內堆積，皮膚會變差，氣色不好，更白不起來了

F. 對於皮膚暗沉長痘應該怎麼辦

2、膚色變黃除與年齡增長、新陳代謝減緩，老的角質層堆積有關外，也和腸胃運作不好有關!食物被消化後的剩餘廢物留在身體內太長時間，腸和肝臟便會吸收當中的有害物質和消化食物和消化食物時分泌出來的eastlady.cn膽汁，令膚色偏黃，所以注意腸胃的健康，還要注意排毒!

另外，過度疲勞，睡眠不足，血液循環不良都是導致膚色變差偏黃的原因，因此平時應保持開朗的心情，有足夠的睡眠。維他命a及c堪稱是美白功臣，能防止皮膚老化，阻止細胞老化，阻止色素集聚。水果里如檸檬、奇異果、草莓等都含豐富的維他命c，可令肌膚美白。多吃多吃!

G. 皮膚粗糙暗沉長痘痘毛孔大怎麼辦

病情分析：你好，治療可以口服
維胺酯膠囊
，外用
維胺酯維E乳膏
，
硫磺香皂
洗臉。指導意見：你好，建議要
清淡飲食
，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要擠破。

H. 臉上有痘痘而且皮膚還暗沉該怎麼辦啊

臉上有痘痘可以選擇一些祛痘的方法同時可以改善膚色暗沉的現狀。
1、黃瓜汁和白醋
先用溫水洗臉後，再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調勻塗抹在患處，一日三次,大約10分鍾後洗凈,堅持使用半月即可痊癒。
2、蒲公英
材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。
將100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;後在蒲公英汁中加入50克綠豆，煮至綠豆開花，再調入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上。清熱解毒、抗菌消炎效果顯著。

I. 臉上長痘、皮膚暗沉、怎麼辦

指導意見：
一般臉色暗沉主要是因為皮脂腺油脂分泌旺盛，皮膚自身所帶的經典會吸附空氣中的細菌粉塵，被空氣氧化後，皮膚就會暗黃了。 你可以選擇迪豆的青草葯護膚產品，青草葯本來就是很好的東西， 富含維生素多，對黑斑、色素都比較有效。希望你早日擁有美白肌膚。