吃什麼雜糧祛痘

❶ 吃什麼可以去痘，誰知道

祛痘產品，我給你推薦GENRS這個牌子的產品，我很多朋友同事都用過這款祛痘產品，都說效果很不錯，這么多人都說好的，口碑一定很不錯。

臉上有痘痘，生活中要多注意：
[1]在生活護理方面，應保持心情舒暢，遇事不要生氣，保持有規律的良好生活習慣；
[2]不要過於勞累，避免精神刺激，保證良好的睡眠；
[3]忌食辛辣、油膩、煎炸、熏烤食品、過甜食品，宜食清淡、富有營養、易消化之食品、粗糧、雜糧，多食蔬菜、水果，保持大便通暢，戒除煙、酒，不飲濃茶、濃咖啡；
[4]忌用手或器械擠壓粉刺、丘疹或膿皰，以防加重感染或遺留疤痕。

❷ 什麼粥去痘

周一：綠豆百合粥
周二：銀耳蓮子粥
周三：白粥配瓜菜
周四：小棗雜糧粥
周五：紅糖小米粥
周六：梨水
周日：水果粥

❸ 請問有中醫嗎，我是孕婦吃了排毒祛痘五穀雜糧，裡面有黃豆綠豆薏仁杏仁黑木耳茯苓葛根荷葉粉，能吃嗎

我不是中醫，但是我知道懷孕時吃綠豆不好的，因為它是涼性的東西！

❹ 吃什麼五穀雜糧對祛痘或是痘疤有效

大家都知道長痘痘是特別煩人的事情，每個妹紙都渴望一張干凈又整潔的臉。一旦你的臉上長起了痘痘，那就很難避免皮膚上會留有痘印，到了這種時候，選擇一款好用的祛痘產品是非常重要的哦~下面給大家盤點了好用的祛痘護膚品，這些產品基本上都能有效幫助潔面和控制青春痘，可以根據自己的需要進行選擇哦！

奧爾濱健康水

含有酒精但是效果挺不錯。健康水是以大量漢方植物作為原料，可以讓營養精粹滲透到肌底之中，改善紊亂的新陳代謝，讓痘痘和閉口等肌膚問題消失。

❺ 青春痘怎麼快速消除 四招祛痘小妙招打造嫩白光滑肌膚

長痘痘了吃什麼好？許多人長了痘痘，這不敢吃那不敢吃，生怕加重臉上的痘痘。其實有很多東西是可以緩解臉上的痘痘的，主要是看你怎麼吃了。那麼，長痘痘了吃什麼好呢？下面5種食物，幫你解決困擾。

1、玉米

豬蹄玉米湯

做法：

1. 兩只豬蹄洗凈切成小塊兒，在開水鍋內冒一下把水倒掉，用沙鍋重新加水，豬蹄，薑片，蔥段，大料。

2.開鍋後轉小火，煮一小時後加入鮮玉米段，繼續煮一小時，加鹽，蘑菇精，出鍋。

綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用。綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效。