長痘一直不好怎麼辦

① 臉上長痘痘很久了,就是不好怎麼辦

採用以下方法試試
1、建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。

2、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。

4、:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

5、如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。

6、根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。

7、在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。

8、在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。

9、容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。

10、剋制+克制+克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!

11、加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

12、盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點.

13、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。

② 痘痘長了三四年了，反反復復總是不好，怎麼辦

1.額頭長痘

原因：壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題.

改善：早睡早起,多喝水.

2.雙眉間長痘：

原因：胸悶,心律不整,心悸.

改善：不要做太過激烈的運動,避免煙,酒,辛辣食品.

3.鼻頭長痘：

原因：胃火過盛,消化系統異常.

改善：少吃冰冷食物.

4.鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關.

改善：不要過度縱欲或禁慾,多到戶外呼吸新鮮空氣.

5.右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常.

改善：注意保養呼吸道,盡量避免芒果,芋頭,海鮮等易過敏的食物.

6.左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢,有熱毒.

改善：作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中.

7.唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏.

改善：多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣.

8.下巴長痘：

原因：內分泌失調.

改善：少吃冰冷的東西.

9太陽穴：

太陽穴:附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃

痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺.如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起,成為痘痘.

■ 另一個原因是,體內激素分泌失衡,使皮膚長痘.這個原因在青春期的時候比較常見.激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況.

痘痘長在額頭是代表心火旺,血液循環有問題,可能是過於勞心傷神.還有就是脾氣不好,要養成早睡早起的習慣.睡眠充足,並多喝水.可以服用「導赤散」以瀉心火.

痘痘長在鼻樑上,代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處,可能是胃火大,消化系統異常;若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統有關.可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺.

痘痘長在下巴,表示腎功能受損或內分泌系統失調.女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的.可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱.

痘痘長在左邊臉頰,可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌,解毒或造血等功能出了狀況.可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火

痘痘長在右邊臉頰,可能是肺部功能失常.可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱.

清潔：溫水洗臉,選用適合油性皮膚的洗面奶,保持毛孔通暢和皮膚清潔.不要用鹼性強的清潔用品,.

每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品,以避免污濁空氣,粉塵,紫外線等外界因素的刺激,適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜,防曬霜等面霜,不可使用不明適用膚質的護膚品

忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜,粉類化妝品,因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂,甚至堵塞毛孔.

③ 臉上總是起痘痘不好怎麼辦

祛痘消印終極法則：
●不要用手去擠，這樣不容易留下痘印。
●早睡早起，養成良好的起居習慣。熬夜對肌膚傷害很大。
●多喝水，早上起床沒有進食前喝一大杯水，可以清腸潤胃。
●排便要有規律，最好1天一次，堅持養好良好習慣。
●配合泰國葯皂經常洗面，洗的時候要徹底洗凈，而且泰國葯皂本身就有去痘美白的功效。
●正確安排使用電腦的時間，手機也不要開著機放在床頭，這樣有輻射，對皮膚很有影響。
●定期清洗床上用品，要不然滋生很多蟎蟲細菌，很易感染到。
●有良好的生活習慣。每天睡前也不要吃夜宵。
●容易引起上火，熱辣的食品盡量少吃。
●容易起痘的人睡前最好把流海夾起來。這樣不容易造成前額生瘡。
●用專門的祛痘消痘印產品，比如泰國珂琳達去痘去痘印套裝，效果特好，去痘不留痕，消除新老痘印，價格也不貴
●可以用珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以美白去痘去印，也有專門的成品商品，比如泰國的保美雅。
●用白糖洗面，也可以有效去痘印，而且洗後臉也會比較光滑。
●堅持用維生素E擦痘印，痘印也會慢慢減淡。
●平常可以多喝些花茶，也可以保養、美容皮膚。
●內調的有泰國的美肌膚美容丸，純中葯原料，有效調理體內內分泌，達到去痘消印去黑斑的效果.

④ 經常長痘怎麼辦

經常長痘痘是什麼原因：

一、皮脂腺過於發達。痘痘大多是由兩個原因引起的，一是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另外，日曬痘痘也會復發，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。

二、消化系統的問題。如果一個人長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。

八、不良個人生活、衛生習慣。熬夜，出汗後不及時更換衣物，頭發常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽煙、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。要保證睡眠，盡量不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。

痘痘反復不好，就要用些祛痘的產品，以免越來越嚴重，太嚴重傷到真皮就會留下痘坑。

因此，對付痘痘必須時刻做好預防准備，而不能等長痘後再採取措施。

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⑤ 臉上長痘痘老不好，反反復復怎麼辦

除了面部的清潔保養，關鍵是控制好自身激素的釋放。少吃辛辣的、煎烤炸、高熱量的食物；多運動流汗排毒；多喝開水，清腸道；不要老是用手摸臉、擠痘痘；保持樂觀心態，不要太在意別人看到自己的臉，其實我們自己比別人更在意痘痘的存在感。