㈠ 有什麽湯可以祛痘呢
青春痘又叫「痤瘡」、「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。由於這種症狀常見於青年男女，所以才稱它為「青春痘」。其實，青少年不一定都會長青春痘；而青春痘也不一定只長在青少年的身上。
那煲什麼湯可以祛痘養顏呢？怎樣食療？
1．海帶生地綠豆瘦肉湯取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。此葯膳具有清熱解毒、涼血養陰之功效，常服可治療粉刺反復發作。
2．桃仁山楂荷葉粥取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味葯切碎，加水煮沸30分鍾，去渣，用葯汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個療程。此葯膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用於粉刺征狀較重者。
㈡ 喝什麼湯祛痘
年輕 皮脂腺旺盛 雄性激素也對皮脂腺有刺激作用
油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量減少 脫落物自然就少 也就不會堵塞了
控油要注重內調，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要規律
3，少上網 少打游戲 （防輻射 也要防曬）
皮膚出油是因為它缺水，太幹了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產品，對皮膚不好，而且，洗後臉干，不一會兒更油。
要去油＋補水，洗後不緊綳，用補水的方式控油。
要是休息不好 就要作息規律 這個要靠你自己了
壓力大么 可以多運動 舒緩一下
㈢ 臉上長痘痘喝什麼湯
喝綠豆湯，還有就是蓮子心泡茶。
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
痘痘能通過激光來治療，激光能穿透至青春痘丙酸桿菌所在皮膚深度，光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌，起效快速，同時刺激內源性淋巴大量的增生，快速殺滅皮膚內的痤瘡丙酸桿菌，正常的皮膚組織不受損傷，所以不會留下疤痕。
㈣ 煮什麼湯喝去痘印
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知推薦您用維生素E去痘印，效果顯著哦。
維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是典型的抗氧化劑。具有以下三個功效：1、抗氧化作用。維生素E是公認的抗氧化劑，可以阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)、激素、顏料、酶等遭受氧化破壞，不但能夠減少細胞膜上的脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，還能保住水分，所以維生素E又有皮膚深層」保濕劑」的美稱。2、清除體內自由基。我們的身體在新陳代謝的過程中，會形成多種自由基，這些自由基中95%以上對我們有害，它們攻擊細胞，產生氧化作用，破壞細胞的正常功能，使人體免疫力下降，皮膚容易出現皺紋、色斑等衰老現象。而天然維生素E經過皮膚吸收後，則是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它可以先與自由基起反應將其中和，從而免除了自由基對人體細胞的破壞作用。3、祛斑祛痘印作用。天然維生素E很容易被皮膚吸收，能夠促進皮膚的新陳代謝功能，防止色素沉積，有效預防老年斑的形成。
方法/步驟
1
1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接決定了後面幾步的效果
2、將維生素E軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。
3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鍾。每天兩次，持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可。
4、洗凈面部，做好護膚工作。
注意事項
注意事項：在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。此外，還可以吃一些富含維生素E的食物，包括：（1）果蔬類：獼猴桃、菠菜、捲心菜、萵苣、甘薯、山葯；（2）堅果：杏仁、榛子、胡桃；（3）壓榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄欖油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油中都含有一定量的維生素E。
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㈤ 經期臉上長痘痘怎麼辦 喝3種湯幫忙祛痘
銀耳雪梨枸杞湯
銀耳1朵，雪梨1個，枸杞子一小把，少許冰糖。銀耳用水泡發，撕開去蒂，雪梨洗凈去皮切塊，枸杞洗干凈，材料放到鍋里，加水煮至湯汁粘稠，冰糖。
作用：生津潤燥，滋陰潤燥，養血補血，補腎養肝，美容潤膚。
胡蘿卜番茄湯
胡蘿卜100克，番茄150克，高湯適量。胡蘿卜洗凈，去皮，切小塊，番茄洗凈，切塊，將兩種材料用果機汁攪拌成泥狀，鍋中加少量高湯，放果汁泥，大火煮開。
作用：含有豐富的胡蘿卜素，維生素C，可清除致人衰老的自由基，有潤膚，美白，除痘，祛皺的效果。
花生黃豆紅棗湯
紅棗，花生，黃豆各適量。黃豆用水泡一整晚，花生和紅棗洗干凈，材料放到鍋里，加水大火煮開，再用小火煮至豆子熟爛。
作用：花生和黃豆含鋅較多，可以防止因缺鋅而引起的痘痘，同時，此湯又有補氣血的效果，經期喝還能促進排出通暢。
㈥ 什麼湯養顏祛痘
一、燈心花豬展湯
材料： 燈心花五至八紮、馬蹄十粒、紅蘿卜一個、豬展半斤、白米一兩、水適量
做法： 1. 洗凈燈心花，備用。
2. 馬蹄洗凈，去皮或不去皮均可，但不去皮者功效更佳。
3. 紅蘿卜洗凈，去皮，切厚件。
4. 豬展洗凈，飛水。
5. 將清水放入瓦煲內，煮沸後加入以上用料，大火煲滾後，改用文火煲兩小時，加鹽調味。
功效： 適合「青春期痤瘡」患者，又可針對體虛浮腫、慢性腎炎和營養性水腫，也可用於兒童消化功能障礙所致的消瘦、煩躁、睡眠不燈和因學業或精神緊張而引致的失眠等神經官能症。
二、鮮荷葉綠豆乳鴿湯
材料： 乾品荷葉一角、綠豆四兩、乳鴿一隻、陳皮一角、鹽少許、水適量
做法： 1. 乳鴿洗干凈，去毛及內臟。
2. 綠豆、陳皮浸透、洗凈。
3. 荷葉洗凈。
4. 將清水放入瓦煲內，煮沸後加入乳鴿、綠豆及陳皮放入瓦煲內，大火煲滾後，用中火煲兩小時。
5. 放入荷葉稍滾，加鹽調味，即可。
功效： 適合「青春期痘痘」患者。荷葉有清熱解暑的作用；綠豆清熱解毒、消暑利水；乳鴿去風解毒，治療惡瘡疥癬的皮膚病；再加上健脾理氣的陳皮，此湯更可預防和治療熱痱。
三、雞骨草煲田螺
材料： 雞骨草二兩、田螺半斤、水適量
做法： 1. 先用清水養田螺一至兩天，勤換水去除污泥。
2. 斬去田螺篤少許。
3. 雞骨草洗凈。
4. 將清水放入瓦煲內，煮沸後加入以上用料，大火煲滾後，改用文火煲兩小時，加鹽調味。
功效： 適合「緊張型痤瘡」患者，功能清熱利濕、清郁熱、舒肝、消炎、解毒。
四、蘆會豬蹄湯
材料： 蘆會六兩、豬蹄一斤、蜜棗叄粒、鹽少許、水適量
做法： 1. 蘆會去皮，洗凈，切段。
2. 豬蹄斬件，洗凈，飛水。燒鑊，將豬蹄乾爆五分鍾。
3. 蜜棗洗凈。
4. 將清水放入瓦煲內，煮沸後加入以上用料，大火煲滾後，改用文火煲叄小時，加鹽調味。
功效： 適合「緊張型痤瘡」患者，能清熱潤腸通便，用於腸熱引起的大便不暢，或大便秘結者。
五、紅蘿卜雪耳螺頭湯
材料： 紅蘿卜一條、雪耳半兩、螺頭六兩、豬瘦肉半斤、蜜棗叄粒、鹽少許、水適量
做法： 1. 紅蘿卜去皮，切成塊狀，洗凈。
2. 雪耳浸泡，去除根蒂部硬結，撕成小朵，洗凈。
3. 豬瘦肉及螺頭洗凈，飛水。
4. 蜜棗洗凈。
5. 將清水放入瓦煲內，煮沸後加入以上用料，大火煲滾後，改用文火煲兩小時，加鹽調味。
功效： 適合「化妝品痤瘡」患者，能潤燥益膚，用於皮膚乾燥、眼睛干澀、口乾咽燥、心煩口渴者。
六、馬齒莧蜜棗湯
材料： 馬齒莧十二兩、蜜棗兩粒、蒜頭一粒、鹽少許、水適量
做法： 1. 馬齒莧及蜜棗洗凈。
2. 蒜頭去衣取肉，洗凈，用刀背拍爛。
3. 將材料放入瓦煲，加清水用猛火煲至水滾，改用中火，煲兩小時，以鹽調味即可。
功效： 本湯適合「化妝品痤瘡」患者，能清熱解毒、健胃止瀉，使大便保持正常通暢。如患上濕熱肚屙、肚痛的病症，大便後肛門灼熱不適、糞便臭穢，可以本湯作食療。
七、蘆會苦瓜排骨湯
材料： 蘆會新鮮葉片兩片、小排骨半斤、燈心花四至六紮、苦瓜一個、鹽少許、水適量
做法： 1. 將蘆會洗凈，去皮，切件，備用。
2. 苦瓜洗凈，去瓤，切件備用
3. 燈心花洗凈。
4. 排骨選用油少者，去油脂，洗凈。
5. 將清水放入瓦煲內，煮沸後加入以上用料，大火煲滾後，改用文火煲兩小時。
功效： 適合「成年人痤瘡」患者，能清熱涼血、健胃通便、消暑除熱、清心降火、利尿通淋，民間用以治療傷暑身熱、暑天煩渴、小便短赤、風熱赤眼等疾患。
注意： 孕婦、便秘者忌用。
八、玉竹淮山象拔蚌湯
材料： 玉竹、淮山各一兩、象拔蚌兩條、粟米兩條、姜兩片、鹽少許、水適量
做法： 1. 玉竹及淮山先浸泡半小時，洗凈。
2. 粟米及象拔蚌洗凈備用。
3. 瓦煲加入清水，用猛火煲至水滾，後加入材料，改用中火繼續煲叄小時，加鹽調味即可。
功效： 本湯適合「成人痘」患者，能健脾開胃、滋陰潤燥，若病後體虛、口乾喉涸、排便困難、胃口欠佳，可用本湯作食療。
九、木棉花燈心花魚湯
材料： 木棉花五錢、燈心花一兩、冬瓜一斤、陳皮一角、魚一條、姜兩片、油、鹽各少許、水適量
做法： 1. 木棉花、燈心花和陳皮浸洗乾凈。
2. 冬瓜保留皮、瓤、仁，洗凈，切厚件。
3. 魚洗凈，去魚鰓、魚鱗、腸臟，抹乾魚身。
4. 以姜、油起鑊下魚，煎至微黃色。
5. 瓦煲內加清水，用猛火煲至水滾，後放入材料，至水再滾起，改中火滾至冬瓜熟透、魚出味，加鹽調味即可。
功效： 本湯適合「聚合型痤瘡」患者，能清熱解毒、利尿去濕、消腫。若有濕熱盛、飲酒過量、精神疲倦、頭重不舒服、小便不暢、大便稀爛、絞肚痛、雙腳腫脹，可用本湯作食療。
十、發菜生地豬肉湯
材料： 發菜五錢、生地一兩、枝竹一兩、豬肉六兩、紅棗兩粒、鹽少許、水適量
做法： 1. 發菜、枝竹浸透，洗凈。
2. 生地、豬肉、紅棗洗凈，紅棗去核。
3. 瓦煲加入清水，用猛火煲至水滾，後加入材料，改用中火繼續煲兩小時，加鹽調味即可。
功效： 本湯適合「聚合型痤瘡」患者，能清熱解毒、滑腸通便、消積滯。對於大便秘結、糞便堅硬、飲食積滯、皮膚熱毒生瘡，可用本湯作食療。
十一、 健脾胃湯
材料： 淮山、茨實、意米、沙參、玉竹、蓮子、蜜棗及豬肉
做法： 1. 淮山、茨實、意米、沙參、玉竹、蓮子、蜜棗浸水30分鍾，洗凈備用。
2. 豬肉洗凈，飛水。
3. 將清水放入瓦煲內，煮沸後加入以上用料，大火煲滾後，改用文火煲2小時，最後加鹽調味。
功效： 補脾養胃、養陰潤燥、滋補肝腎，改善脾胃健康，令身體更易吸收營養。適合脾胃虛弱之痤瘡患者，建議每日早上連湯渣一起當早餐吃。
請採納，謝謝