⑴ 長時間對著電腦臉上長痘痘怎麼辦
長期對著電腦，輻射很嚴重，尤其是對女生。如果不常洗臉容易堵塞毛孔，造成很多肌膚問題，如長痘痘、黑頭等。建議每4小時就洗一次臉。
長期對著電腦的工作者應注意 ：
1、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，操作者在工作一小時後應休息10分鍾，或者做做工間操。
2、要注意用眼衛生。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，最好採用光下視20度的視角。工作時，應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。
3、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。
4、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。
為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲症等，電腦操作者應多吃些富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。
維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以加強神經細胞的營養，緩解神經的緊張狀態。
電腦工作者由於眼睛過久地注視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充維生素A和相關營養素，容易導致眼痛、視力下降、怕光等症狀，甚至誘發夜盲症。因此，電腦工作者對維生素A的需要量比一般人要高很多。據測定，每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋果、葡萄等水果高4—5倍，對這類人群大有裨益。
⑵ 玩電腦玩多了臉上長好多痘痘怎麼辦啊
玩電腦會長痘痘有幾種原因。
1：因為電腦有輻射，對長痘痘有一定的影響，不過很小的。
2：長時間玩電腦，皮膚會分泌大量的油脂（因為有輻射唄），所以如果你玩完電腦不注意清潔，毛孔就會被臟東西堵住，就會長痘痘了。
看樓主你一玩電腦就長痘痘估計就是和電腦有關了，用液晶顯示屏輻射的確是要比台式機遠遠的小很多，但是如果不注意清潔，恐怕也沒什麼效果。
我建議你
1。每次玩完電腦了以後不管多晚，切記要用洗面奶洗臉，塗抹保養品。
2.在玩電腦的時候准備瓶噴霧在電腦旁，時不時噴在臉上，補充水分（喝綠茶效果更好）。另外還要多喝水。。補充不知不覺身體流失的水分。一般玩電腦比較入迷，恐怕就算你脫水了也不曉得- -！~~~俺就是這樣哈哈哈哈。
3：睡眠要足夠，再怎麼沒日沒夜的玩，也得睡覺哇~~~ 而且最好有個好點的作息時間。。就是睡覺的時間差不多就行。。 你亂整就會導致內分泌失調，當然會長痘痘了。
總之還是希望樓主少熬夜，對身體不好，會有黑眼圈，哈哈哈哈。
⑶ 整天對著電腦臉上開始長痘痘怎麼辦
1. 額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2．雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3．鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
4．鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5．右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6．左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7．唇周邊長痘：
原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。
8．下巴長痘：
原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西。
9．太陽穴：
原因：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除
10、胸部:與長在人中位置的青春痘一樣.
要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療
11、前額： 前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
12、眼睛周圍： 眼睛周圍干澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
13、嘴角： 嘴角出現細微的皺紋了，表示你要多多補充鐵質了。
14、下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。
15、眼睛下方： 眼睛下方與腎臟有直接的關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，這類飲料都是鹼性的,有必要節制這類的飲料。
16、鼻子兩側： 鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6。
17、臉頰兩側： 這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果，竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。
另外,吸煙多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒煙。
18.口頸部:若青春痘長在下巴周圍像落腮鬍甚至長到頸部，與胃功能有關，多半是胃部濕熱型，要少吃辣與油炸食品。
⑷ 經常玩電腦，臉上長痘痘了雜辦呢
你可以在上網前用凱芙琳GSE的產品，因為電腦有輻射，會傷害皮膚，會長痘，用了凱芙琳GSE就可以長時間玩電腦。對與已經有痘痘的人還是少玩電腦。這樣皮膚也就不會長痘。
⑸ 每天對著電腦，臉上長痘怎麼辦呀
目前臉上起了很多痘痘考慮是痤瘡引起的問題，建議應該可以用如異維A酸等的葯物抑制雄激素，加上復方氯黴素酊的外用葯輔助，平時用硫磺皂洗臉，而且不能吃太油膩和煎炸的東西，每天的休息要好，這樣慢慢就會好的了
⑹ 長期面對電腦臉上長痘痘怎麼辦
長期對著電腦的工作者應注意 ：
1、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，操作者在工作一小時後應休息10分鍾，或者做做工間操。
2、要注意用眼衛生。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，最好採用光下視20度的視角。工作時，應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。
3、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。
4、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。
⑺ 經常對著電腦臉上長痘痘怎麼辦
首先，可以在電腦旁邊放些一些防輻射的植物（像防輻射為主的植物有金虎、綠蘿、仙人掌等等）。這樣可以就降低電腦屏幕對皮膚的傷害，同時也可以起到凈化空氣的作用。
2其次，最好不要吃辣的和油膩的東西。番茄、檸檬、橘子、柚子、豆腐、黃瓜、豆奶，這些東西都可以多吃一點，不要抽煙喝酒，不要吃油炸的東西，也不要吃太多甜食，糖份吃多了臉上會很愛出油的，所以要注意吃些清淡的食物。
3最後，一定要注意臉部皮膚的干凈衛生。因為長時間在電腦屏幕，皮膚會容易出油，而且會有灰塵在臉上，所以用完電腦更需要及時清洗肌膚上面的臟東西。