Ⅰ 長痘痘可以吃土豆炒瘦肉嗎
可以吃，為什麼不能吃呢？只要不是吃油膩的，辛辣的，就不會讓痘痘快速發炎就沒事。
Ⅱ 長痘痘能吃洋蔥頭炒的菜嗎
最好少吃，因為畢竟是刺激性食物，對你的痘痘沒什麼好處，辣的油大的都盡量不要吃，會刺激
Ⅲ 請問十五歲的人長痘痘能吃韭菜炒豆腐嗎
韭菜有刺激性 最好別吃
Ⅳ 長痘痘可以吃黃瓜炒蝦仁嗎
可以吃。
1，痘痘主要是由於皮脂腺分泌過多,內分泌紊亂、毛囊皮脂腺導管堵塞,細菌感染和炎症反應等因素有關。 建議口服A酸，平時多攝取維生素含量多的蔬菜,水果,保證充足的睡眠和正常的飲食習慣，養成每日排便的習慣,多運動,作息正常,或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
2，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。另外，黃瓜還可美容：黃瓜平和除濕，可以收斂和消除皮膚皺紋，對皮膚較黑的人效果尤佳。
3，用綠茶水代替爽膚水使用。因為綠茶里含有多種維生素和抗氧化劑，其中的維生素A可以促進皮膚修復，增加彈性，維生素C可以美白，還可以淡化痘印呢，維生素E可以防止氧化。可以有效消炎並美白肌膚。
Ⅳ 長痘痘時一日三餐怎麼吃好
夏日需按照「無糖少油」的標准來安排一日三餐，少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸 食物 ，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。同時，安排膳食時可以多准備一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物，以保持大便通暢。因為便秘可使青春痘加重。此外，預防痘痘適當補充 維生素 也非常重要，其中，適當補充 維生素A 能有效控制 皮膚 皮脂腺分泌、減輕表皮細胞脫落與角化的作用，而富含維生素A的食物主要有：黃豆、茄子、白菜、蘿卜、菠菜、大蔥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿等。其次，適當補充 維生素B 對防治青春痘的也非常有好處，其中的維生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的發生，維生素B6是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分，而維生素B1有幫助消化的作用。多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、 香蕉 、 葡萄 等，都非常適合防痘時食用。
Ⅵ 兩頰額頭長痘痘怎麼調理
一般來說，會出現豆豆的印痕這多半會和平時的習慣有關系，用手擠壓是一大忌。
在【王新瑤轉變痘臉之過往史】這則搏文中會
提及到處里的方琺，下火、止痛，長豆豆的朋友不防多吃點：
一、飲食篇
1、馬齒莧拌黃豆芽
材料：鮮馬齒莧150克、鮮黃豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、醬油有3克、香油15克。
製作方法：
1、分別將馬齒莧、黃豆芽洗凈，瀝干水分；
2、分別將它們投入沸水中煮至斷生，撈出，瀝干水分後放入盤內；
3、將上述調味品（調味品食品）澆在盤內，拌勻便可食用。
推薦理由：
1、馬齒莧含有豐富的維生素（維生素食品）C、胡蘿卜素，以及蛋白質、脂肪、礦物質。
2、黃豆芽含有維生素A、不飽和脂肪酸，具有健美皮膚之用。
3、本品具有補中益氣、清熱解毒、潤澤顏面的作用，尤其適合於青/春少女防治青/春豆之用。
2、海米油菜
材料：油菜200g、海米50g、雞湯適量
製作方法：
1、將油菜洗凈切成長段，以素油煸炒。
2、加入海米，再加適量鹽、糖、味精和雞湯，至熟後加入澱粉汁，使湯汁透明即可。
推薦理由：油菜利尿除濕氣，海米溫補腎陽，雞湯補虛益氣，三原料相配，共成補虛弱、消虛胖之佳品，經常食用可改善面部浮腫。
3、薏苡仁海帶雙仁粥
材料：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。
做法：
1、將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好；
2、水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。
推薦理由：每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之用。
4、銀花玄參茶
材料：金銀花、玄參各9克，當歸6克，甘草3克。
做法：葯材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸後，熄火燜15分即可飲用。
用法：每天1杯，至痘痘完全消腫為止。
推薦理由：金銀花、玄參清熱解毒，當歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善豆的發炎、紅腫及化膿情況。
二、生活小妙招
1、均衡飲食多運動
2、保持愉悅的心情
心理壓力過大，心情過於壓抑與沉重等均易導致豆的生成，使皮膚出現暗黃、暗沉等情況，不力皮膚健康。
3、控油保濕
運用油脂調理保濕霜，選擇適宜本人復制的油脂調理保濕霜，在生理期降臨的一個星期里，每天早晚在潔面後都堅持運用。
Ⅶ 長痘的話可以吃螺絲椒炒的菜嗎
臉上有痘是要忌口的。尤其辣椒會刺激皮膚這個對於病情是很不利的。所以辣椒是萬萬不能吃的。
Ⅷ 我長痘痘，炒菜用什麼油好，就是食用油或者調和油，品牌名稱。別的不用說我都知道多喝水什麼的就不用說
建議你用橄欖油哦，不僅健康，還具有美容的功效哦。歐麗薇蘭的就不錯啦。望你皮膚越來越好哦。
Ⅸ 臉上長痘痘 吃些什麼清淡的飯菜
1、常喝綠豆湯，解毒
2、時令蔬菜（如菠菜等）生吃或涼拌
Ⅹ 長痘痘一日三餐怎麼安排
那就吃性溫的食物吧~
早上吃個海帶煮麵條，包子饅頭鹹菜都是可以的，小菜可以涼拌些可以生吃的蔬菜，吃完喝點蜂蜜牛奶或者是鮮榨豆漿，油條餡餅就算了；
上午十點左右吃個西紅柿，對皮膚很好的，吃蘋果香蕉也不錯，補充維生素；
中午正常吃就好了，忌油膩辛辣，含防腐劑高的罐頭和火腿之類要基本杜絕，松花蛋之類的不新鮮的製成品也不要吃；可以吃一點海魚，海魚性涼，黃瓜冬瓜芹菜什麼的也不錯，雞肉要吃盡量去皮清燉；吃菜多換個花樣，多吃些種類，木耳雞蛋胡蘿卜蝦皮混炒也很不錯的；
晚飯本來就是秉持少吃的原則，建議你煮大米粥喝，喝時加蜂蜜，吃些清粥小菜就好
注意不要把胃吃的太涼，看看你的下巴，要是下巴起痘痘就是胃寒，建議你把紅棗作為零食，煮粥也要加進去，上火並不意味這你的胃就一定是熱的~~希望對你有用