長痘又長斑怎麼

1. 臉上長斑又長痘怎麼回事

那你長斑是因為內分泌失調引起的！長痘那就是你吃了一人辛辣刺激的食物而引起的！所以要吃點清淡的食物:，多吃蔬菜，水果為好。

2. 臉上長痘痘又長斑怎麼辦

臉上長斑還長痘，需要同時治療，長斑是出現黃褐斑，可抹氫醌乳膏且可口服逍遙丸，或六味地黃丸等中葯。根據患者具體體質，進行辨證口服，還可以應用果酸或激光進行治療。長痘出現痤瘡，由於痤瘡丙酸桿菌感染引起，可以外用克林黴素磷酸酯凝膠，或克痤隱酮凝膠。在生活起居上注意忌食辛辣、刺激性飲食，比如生蔥、生蒜、濃茶、咖啡，避免食用甜食，保持良好的心情，以休息還有睡眠，並且保持大便的通暢，不能夠飲酒，同時不能日曬過久。

3. 臉上長痘又長斑怎麼調理

臉上長斑解決方法如下：1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到去除斑點的作用。2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對去除斑點有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。臉上長痘解決方法：1、控油在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。2、保持衛生要注意個人衛生，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下，最好是經過陽光暴曬，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。3、少吃速食速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。

4. 長痘又長斑是什麼皮膚

這是屬於混合型肌膚，在護膚時更是要多加註意。

臉上長斑解決方法如下：

1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到去除斑點的作用。

2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對去除斑點有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4、充足的睡眠

良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點就上床睡覺。

5. 臉上又長痘又有斑怎麼辦，需要注意什麼

臉上長斑還長痘怎麼辦
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到去除斑點的作用。
2、也可以使用茄子皮來敷臉，堅持一段時間之後會讓你臉上的小斑點不會那麼明顯。
3、每天多喝一些西紅柿汁，對去除斑點有較好的作用。主要是西紅柿裡面的谷胱甘肽能有效的一直黑色素的形成，也能夠使得臉上的黑色素減退。
4、少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。
5、充足的睡眠
良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點就上床睡覺。

6. 臉上長痘又長斑怎麼辦呀

每天吃一片維生素c和維生素一。可以達到祛除斑點的作用。你可以使用茄子皮來敷臉。堅持一段時間之後，會讓你臉上的小斑點不會那麼明顯。多喝一些西紅柿汁。對於去除斑點有較好的作用。少吃零食等垃圾食品。這些都容易引發痘痘。多吃蔬菜水果等。營養均衡的飲食也很重要。良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚油脂就會分泌的更多。因為青春痘也長得更多。臉上也會灰灰沉沉的。所以不要熬夜。盡量早睡早起。