㈠ 吃維生素幾可以去痘印,祛痘,美白的
維生素E
服用是不容易去痘印的
它是針對黃褐斑
維生素C可以美白
但是也是看個體吸收程度
㈡ 維生素c和維生素e哪個祛痘印效果好
維生素C有很好的美白效果，可以有效的減少痘印處的色素沉著，使肌膚恢復自然膚色。維生素E能夠很好的增強皮膚彈性，修復受損部位。因此將維生素C和維生素E輕輕塗抹在痘印處，長期堅持，可以有效地淡化痘印。另外日常生活中多吃一些含有維生素C的食物對淡化痘印也有好處。
㈢ 吃VC或者VE片可以去痘印嗎
維生素c v是可以去痘的，其主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，堅持按時服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。
方法是這樣的：
1、取兩片平常口服用的維生素C v，研成碎末，加水攪拌調合均勻。
2、然後用化妝棉均勻地輕輕敷於臉上，待風干八分左右，此時不要在陽光直接照曬的地方。
3、最後取下用清水洗凈。堅持使用一段時間這樣就既可以淡化痘印，還可以給肌膚起到美白的作用。
㈣ 去除痘印痘痘是吃vc好還是ve好
祛痘印痘痘最好是兩者都吃效果最好。
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性。
塗抹維生素C和維生素E去痘印的方法：
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
想要去痘也可以從飲食方面下手，平常富含維C的各種新鮮蔬菜和水果很多，如獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。其中彌猴桃，號稱維C之王；其次是大棗、木瓜；果蔬中的西紅柿和尖椒都含有豐富的維C。推薦惡補量：每天進食蔬果250克以上，不用擔心服用過量，因為維C為水溶性元素，過量的維C會通過尿液、汗液排出。正因為它的易流失性，所以要天天堅持食用，而不要以為打一回維C牙祭就可以管很多天。
㈤ 請問美白祛痘印是維生素C好還是維生素e好
祛痘痕，最好是採用維生素E和維生素C塗抹患處。
祛除痘痕的方法如下。
生薑塗抹，在疤痕處輕輕來回擦拭，可以起到淡化疤痕的作用。
可以用維生素E和維生素C來塗抹，可以減少色素沉澱，起到美白的作用，淡化疤痕，需要忌辛辣油膩食物。
可以藉助於激光術來清除痘痕，但一般性的小疤痕不必如此。
青春痘與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應以及激素分泌有關，需要注意平時的飲食和衛生。起痘後，不可用手來擠壓，容易留下疤痕。