⑴ 去痘印吃維生素C還是吃維生素E好
如果你想去掉痘印的話可以多吃一些富含膠原蛋白的東西，比如豬蹄之類的，同時要注意防曬，否則色素更容易沉積，不要吃辛辣，不要吃刺激之類的東西多吃一點水果，比如西紅柿，胡蘿卜，蘋果之類的。生活上呢要注意多喝水，平時面對電腦要注意擦隔離防輻射，多喝一些綠茶，這些都是有好處的
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⑵ 去痘印補充維C 吃含維C的水果好呢，還是吃維C葯片好
補充維生素C最直接的方式就是服用維生素C葯片。但堅持服用含有維生素C的水果也是有效。
維生素C的主要食物來源是新鮮蔬菜與水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富；水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多；在動物的內臟中也含有少量的維生素C。
維生素C為酸性己糖衍生物，是稀醇式己糖酸內酯，Vc主要來源新鮮水果和蔬菜，是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。Vc有L-型和D-型兩種異構體，只有L-型的才具有生理功能，還原型和氧化型都有生理活性。
⑶ 祛痘印吃維c加維e還是分開吃那個效果好
效果都不是很好，可以採用激光去痘印，激光去痘印是國際領先的高科技新型皮膚整形精細微創手術，對痘印皮膚病變組織能很精細准確的微米分層氣化，直觀下即可將瘢痕病變組織祛除干凈，即刻使深淺不同特點的病變組織變平軟，不破壞正常組織。通過人體皮膚組織再生，新生皮膚達到平軟，恢復後顏色與正常皮膚一致。在激光去痘印治療時僅輕微疼痛，並且治療後無須或僅需很短時間的停工休息。激光去痘印治療後皮膚微孔難以用肉眼看見，因此不影響美觀。很少出現滲液、出血和感染。
⑷ VC和VE去痘印正確的使用方法
1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接決定了後面幾步的效果
2、將維生素E軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。
3、將擠出的液體均勻塗抹在臉上，按摩10-15分鍾。每天兩次，持之以恆會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可。
4、洗凈面部，做好護膚工作。
注意事項
注意事項：在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。此外，還可以吃一些富含維生素E的食物，包括：（1）果蔬類：獼猴桃、菠菜、捲心菜、萵苣、甘薯、山葯；（2）堅果：杏仁、榛子、胡桃；（3）壓榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄欖油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油中都含有一定量的維生素E。
⑸ 去除痘印痘痘是吃vc好還是ve好
祛痘印痘痘最好是兩者都吃效果最好。
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性。
塗抹維生素C和維生素E去痘印的方法：
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
想要去痘也可以從飲食方面下手，平常富含維C的各種新鮮蔬菜和水果很多，如獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。其中彌猴桃，號稱維C之王；其次是大棗、木瓜；果蔬中的西紅柿和尖椒都含有豐富的維C。推薦惡補量：每天進食蔬果250克以上，不用擔心服用過量，因為維C為水溶性元素，過量的維C會通過尿液、汗液排出。正因為它的易流失性，所以要天天堅持食用，而不要以為打一回維C牙祭就可以管很多天。
⑹ 祛痘印可以服用vc嗎
袪痘印完全可以服用維生素c。另兩種是維生素和維生素B,都是配合祛痘的維生素族葯物。
⑺ 去痘印只吃維c片可以嗎維c 有什麼作用
病情分析：
你好，只是吃維生素C片的話，效果是不好的，可以配合適當的排毒養顏膠囊或者試試光子嫩膚。
指導意見：
另外注意休息，多喝水，盡量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比較有幫助的。要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通暢也很重要。
⑻ 吃維生素C可以去痘印的嗎
可以的。維生素c能有效地減少痘印部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。
方法：
1、將維生素c和維生素e塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
2、想要去痘印也可以從飲食方面下手，平常富含維c的各種新鮮蔬菜和水果很多，如獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。其中彌猴桃，號稱維c之王；其次是大棗、木瓜；果蔬中的西紅柿和尖椒都含有豐富的維c。推薦惡補量：每天進食蔬果250克以上，不用擔心服用過量，因為維c為水溶性元素，過量的維c會通過尿液、汗液排出。正因為它的易流失性，所以要天天堅持食用，而不要以為打一回維c牙祭就可以管很多天。
⑼ 聽說吃維C片可以去痘印，那是安利的好，還是普通的維C（葯店賣的那種）片效果好
安利的好吧，我之前吃安利的其實說實話真沒有感覺，因為價格貴么，我就去換了葯店普通的VC，然後吃了才知道安利是好的，普通的一吃就上火的很厲害，然後又換回來了，最主要堅持吃啊！安利的東西還是比較天然，可靠的