『壹』 男士吃什麼排毒祛痘
要是青春期的話，要注意個人衛生，尤其是不要手摸有痘痘的地方！ 祛痘要先內調(本人驗證過，效果比吃葯好的多)： 飲食正常指------不偏食不挑食不厭食（呵呵相信不是小孩子了，沒必要戒嘴---想吃油炸也無妨），水果多吃！ 休息有規律------23點左右必須睡覺！中午必須午睡！ 運動--------------別老在房間呆，出去走走就OK，不用可以做運動，登山走走效果更好 愉快心境-------看個人了，多和人接觸和聊天就OK，呵呵 物理方法： 無非多喝溫開水少喝工業飲料！然後用香皂洗臉毛巾搽臉（輕輕的，不要用力）------然後立刻照下鏡子會發現基本沒了小痘痘---呵呵----其實要出門約會，這個效果不錯---不要太頻繁4-5天一次即可，然後慢慢變到7天然後14天。。。。，其他時候毛巾+溫水洗臉就OK。 仔細看其實治痘痘和養病差不多，不管是否是青春期臉上，有大量痘痘是不正常的！！ 可以說臉上大量有痘痘是處於亞健康，亞健康無非就是調理身體了呵呵，調理身體如上！ 至於是否要用祛痘化妝品嘛,用也蠻不錯的，因為化妝品原料基本都是從可以祛痘的植物中提取的（如苦參樟腦等等），很多原料配方其實其實國外引進配方或者半成品國人生產貼牌（不管是什麼牌子，因為國人沒這個技術也不想研發-----省錢唄，呵呵），原料呢也大同小異， 挑選祛痘產品
『貳』 吃什麼可以祛痘
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧
現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉
3.用葯，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同
我認為
中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大葯房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院皮膚科看一看，聽聽醫生的建議
希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦
有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝