酸奶為什麼能祛痘

⑴ 喝酸奶可以去痘痘么

喝酸奶=不能去痘痘

但酸奶對身體有好處

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酸奶對人體的好處
1、酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效;
2、乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用;
3、能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素;
4、有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。
5、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
6、通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
7、酸奶含有多種酶，促進消化吸收。

⑵ 喝酸奶對痘痘有好處嗎

有的。酸奶可以促進腸胃蠕動，從而排毒。對痘痘的消除是很有幫助的。
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。
營養分析
1． 酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾。
2． 酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱鹼性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用。
3． 據墨西哥營養專家們說，經常喝酸奶可以防止癌症和貧血，並可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良。
4． 製作酸奶時，某些乳酸菌能合成維生素C，使維生素C含量增加。
5． 在婦女懷孕期間，酸奶除提供必要的能量外，還提供維生素、葉酸和磷酸；在婦女更年期時，還可以抑制由於缺鈣引起的骨質疏鬆症；在老年時期，每天吃酸奶可矯正由於偏食引起的營養缺乏。
6． 酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗禦癌症，所以，經常食用酸牛奶，可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。

⑶ 酸奶可以祛痘嗎

酸奶可以祛痘？酸奶里的乳酸菌，請別小看它。它不僅對預防大腸癌有功效，還能抑制青春痘，防止齲齒；攝入某些菌種，還可以減少3-5歲兒童上呼吸道感染的發病率。專家最新的研究報告表明，乳酸菌在人們的日常生活中扮演著越來越重要的保健角色。 芬蘭科學家Sampo Johannes Lahtinen博士帶來了全新的實驗報告：每日攝入含嗜酸乳桿菌NCFM和乳酸雙歧桿菌的復合菌株及單獨含嗜酸乳桿菌NCFM的益生菌，可以減少3-5歲兒童上呼吸道感染的發病率，並且能縮短病狀持續時間。他的實驗數據表明，服用益生菌合劑的兒童組群，出現發燒症狀的幾率比普通人群降低63%，咳嗽、流涕的發病率分別降低54%和44%。同時，日本專家石川秀樹通過長期的實驗證明了服用乳酸菌制劑對預防大腸癌有作用；雙歧桿菌發酵乳的攝入，對潰瘍性大腸炎的惡化有抑製作用。 對於年輕人經常使用外用葯等刺激性葯物來抑制青春痘的再生，台灣乳酸菌協會理事長蔡英傑博士有著不同看法：「痘痘不斷，關鍵是因為體內腸道功能的紊亂，經常性的排毒不暢才會造成毒素的堆積，反映在身體的表徵上就是長痘痘。」他發現，不少年輕人的腸道已經上了「年紀」，功能紊亂，動輒腹瀉或者便秘。他建議「痘痘族」常攝入乳酸菌，有效地提高腸道的蠕動性、疏通性，排出毒素。

⑷ 喝酸奶能治痘痘嗎

您好：引發痘痘的原因有以下幾種： 1.雄性激素分泌過多; 2.油脂分泌過多，分泌過多的皮脂和未及時清除的汗液、灰塵、病菌、蟎蟲等阻塞皮脂腺口; 3.局部炎症; 4.細菌感染、交叉感染，病原微生物-痤瘡桿菌的作用; 5.免疫抗體作用; 6.遺傳因素 7.微量元素缺乏，導致角化過度; 建議你在生活中可以採用以下方法改善： 1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。 2. 最好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。 3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用葯膏、霜等含有激素的祛痘品。 謝謝您的採納！↓j 6希望早日康復！↓

⑸ 酸奶的功效。

1、補養美容養顏。經常喝酸奶有滋潤皮膚，以及補磷補鈣，還有潤腸通便的作用。一些平時生活中氣血不足，營養不良，並且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一點兒酸奶。平時在常生活中，如果可以多喝一點兒酸奶的話，那麼對身體是特別好的，特別是一些處在經期的女性。由於在月經期間會流失掉很多的營養，所以經常喝酸奶可以給女性在月經期流失掉的營養給補回來。

2、通便。酸奶之所以有潤腸通便的功效，是因為酸奶中含有豐富的有機酸，這種有機酸，可以促進胃酸的分泌對於食物消化有著很大的幫助，同時經常喝酸奶也有潤腸的作用，所以對於緩解便秘也是比較好的。

5、降低膽固醇。經常喝酸奶還可以降血脂，膽固醇是人體血液中不可缺少的一部分。但是現在人們生活水平越來越高了，所以很多人都有高血脂的問題。這就是因為血液裡面的膽固醇含量越來越多，導致的血液疾病。酸奶裡面含有3-3羥-3甲基戊二酸和乳酸，這兩種成分都有降低血液中膽固醇的作用。

⑹ 用酸奶敷臉祛痘是否有效果

用酸奶敷臉祛痘是有一定效果的。因為酸奶中含有的乳酸及有機酸如檸檬酸、葡醛酸具有強效殺菌作用，能幫助肌膚抑制痘痘和粉刺的產生。其中富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素能消除肌膚黃褐斑和雀斑，減少肌膚色素沉著，美白肌膚，阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，保護皮膚。

用酸奶敷臉祛痘的方法：
1、玫瑰酸奶面膜
材料:酸奶一大匙，玫瑰花水少量，玫瑰精油一滴，紗布一塊
DIY：首先把玫瑰花水噴灑在紗布上備用。再將酸奶及一滴薰衣草精華油，一同調和均勻。清潔好臉部後，將紗布敷在臉上，再將做好的玫瑰酸奶面膜覆蓋在紗布上。約25分鍾後，取下用清水洗凈即可。
功效：能美白、保濕肌膚，使肌膚白里透紅，改善粗糙的肌膚，改善痤瘡肌膚。

2、酸奶香蕉面膜
材料:香蕉半根，酸奶一匙
DIY：將香蕉搗爛成泥狀，再與酸奶一同混合均勻，調和成糊狀。清潔好臉部後，將混合好的面膜均勻的塗抹在臉部，15分鍾後，洗凈。
功效：能改善痤瘡、痘痘肌膚，緊致美白肌膚。

3、酸奶黃瓜補水面膜
材料:酸奶一匙，黃瓜1/4根
DIY：將黃瓜洗凈榨汁，再與酸奶一同混合均勻成糊狀。清潔好臉部後，將混合好的面膜均勻的塗抹在臉部，15分鍾後，洗凈即可。
功效：可補充肌膚水分，尤其使用於痘痘肌膚，去除痘痘，用後皮膚非常清爽。

⑺ 喝酸奶能祛痘嗎 好處多多

酸奶敷臉是不可以祛痘的。但是酸奶中含有的大量乳酸菌能有效的促進胃腸蠕動，可以將一些久留於人體的廢物排出體外，減少廢物在人體內的存留時間， 從而起到促進人體身體健康的作用。
預防和改善青春痘：
（1）注意麵部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
（2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
（3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效,但不宜常用。
（4）勞逸結合,保持精神愉快,對痘痘的治療十分有益。

⑻ 酸奶能否祛痘

發酵老酸奶是有一定祛痘功效的，酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。

發酵老酸奶祛痘的方法：
一、酸奶草莓面膜祛痘面膜
材料：草莓4粒、麵粉1小匙、發酵老酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。
2、將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3、塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
功效：草莓酸奶面膜，可以有效的清除痘痘。

二、潔膚祛痘面膜
材料：發酵老酸奶和麵粉
做法：
1、將適量的老酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。
2、均勻地敷在全臉，10~15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：軟化角質，控油祛痘。

三、香蕉酸奶面膜
材料：香蕉1/3根、發酵老酸奶一勺、面膜碗
做法：將香蕉搗成泥狀放入面膜碗中，倒入酸奶，均勻攪拌，即可。
使用方法：香蕉酸奶面膜做好後盡快的塗抹在面部，約20分鍾左右，用清水洗凈。
功效：香蕉酸奶面膜，有去除痘痘、紅印及雀斑的效果，每周2~3次效果更佳。

⑼ 酸奶為什麼可以祛痘印原理是什麼呢

酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。對於痘印的消除有一定的作用。但是痘痘有時是因為很多原因形成的，如果因為不了解而錯過了好的治療方法和時機，那會造成終身遺憾的。
長痘痘一般是因為下面這幾個原因引起的：
1、肌膚清潔不到位堵塞了毛孔後發炎所致；
2、缺水導致皮脂腺油脂分泌過旺，外加清潔不到位所致；
3、荷爾蒙分泌失衡，雄性激素分泌過旺所致；
4、便秘；
5、喜歡吃肥肉；
6、護膚產品不適合肌膚；
7、蟎蟲所致；
8、身體抵抗力下降所致；
9、身體里的某些臟器可能出現了病變。