胡蘿卜祛痘面膜怎麼做

1. 有沒有自製的去痘面膜.最好是小偏方.不要太麻煩.

一、胡蘿卜面膜

鮮胡蘿卜 500克 麵粉 5克

1 取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

2 將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥

3 將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

※若能多吃些胡蘿卜（煮熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收），內外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿卜榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

二、白菜葉面膜 （強烈推薦）

大白菜葉 3個 酒瓶 1個

1 采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鍾左右，直到葉片呈網糊狀

3 將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

功效

有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

這個方法源於土耳其民間，那裡的婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘類的皮膚病，就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。

※因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢 ！！

三、丹參梔面膜

配料：

A：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15

B: 蜂蜜 適量

1 去中葯店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時後，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去葯渣，去慮液。

2 將搖曳在加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

3 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷塗丹芩梔面膜，30分鍾清水洗去。每天早晚各1次。

功效

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中葯內服，治癒了多例囊腫性青春痘

※內服中葯因人而異有需要的朋友最好是根據自己本身的情況去咨詢中醫師，開葯做內服！◎◎

四、芷白蘚面膜

配料

A白芷 50克 白蘚皮 20克

B硫磺粉 10克

做法

1 將A料洗凈烘乾，研成極細粉

2 將A料B料混合均勻，用涼開水調成糊

3 睡前塗於臉部患處，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合並痤瘡的功效。

白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發油、白芷素、香檸檬內酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑製作用。『日華子本草』稱能「去麵皮疵瘢」。白蘚皮為雲科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質，抑制皮膚細菌，殺滅蟲蟎的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合並的痤瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節性青春痘，並可以消除瘢痕。

※以上配料中葯店有售！

五、蒲公英面膜

配料：

蒲公英 100克

綠豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 將採集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成

3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯塗臉，30分鍾後洗去。連續內吃外用1周以上。

功效

蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊癒23例。配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜調味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外塗面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養呵護功效。

六、重樓丹面膜

配料：

A 重樓 15克 丹參 30克

B 蜂蜜 10克

做法：

1 將A料洗凈，切片

2 將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸後小火在煮20分鍾，濾出葯液。

3 將剩餘葯渣加水在煮，取葯液，合並兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成

4 每日分三次飲完，同時用此液塗臉，15分鍾後用清水洗去。連續飲用並塗臉半個月。

功效

本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好療效。

重樓，又名七夜一支花，有很強的抗菌消炎作用。劃傷皮膚，感染化膿，用鮮根切面塗抹患處，第二天就消炎膿除。方中丹參活血化瘀，消斑化斑痕。因而與重樓配合，治療久治不愈的痤瘡，療效甚佳。

中醫對久治不愈或反復發作的頑固疾病，都要用活血化瘀的葯引導主葯直達病變深層，可將病根拔出。所以本方以清熱解毒，抗菌消炎的重樓為主，配活血化瘀的丹參，專治頑固性痤瘡。有人用重丹參中提取的丹參酮製成丹參酮片，治療酒糟性和囊腫性痤瘡43例大都在3各月內痊癒，僅有1例復發。因而認為丹參有活血化瘀，抗菌消炎的雙重功效。

七、紫羅蘭面膜

紫羅蘭花 30克 清水 1000毫升

1 將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分鍾即成

2 濾出約800毫升左右液體，當茶飲用

3 剩下的在濃煎成80毫升左右，冷卻取消毒棉球蘸此濃縮液輕塗臉上青春痘處，1日4此，睡前必搽一次。

功效

對前述方法都不能治癒的頑固性青春痘最有效。

內飲外塗，雙管齊下，療效必佳。

八、魚腥草面膜

魚腥草 30克 清水 600毫升

1 將鮮魚腥草洗凈後放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸後，小火煮20分鍾，取慮液當茶喝。

2 同時用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液塗臉，30分鍾後用清水洗去。每天1－2次。

功效

魚腥草有抗菌消炎，治療青春痘的功效，除飲魚腥草茶外，還可榨取魚腥草汁，用汁液塗青春痘，也可把幾片鮮葉蒸軟後，晚上睡前趁熱敷在患部。

九、蘆薈面膜

鮮蘆薈 100克 蜂蜜 10克

1 取鮮蘆薈葉1片（約100克），洗凈切成小片。

2 將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。

3 飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次

功效

蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲痊癒。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質、維生素C，塗抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26－36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產生。

※但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢性腹瀉患者也當禁用。

十、茄莓面膜

A 鮮番茄 1個 鮮草莓 2個

1 將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈

2 將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成

3 用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去

功效

本果汁富含維生素C、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

十一、桃子香面膜

配料：

A 桃花 100克 冬瓜子 100克

B 白丁香 10粒

C 蜂蜜 100克

做法

1 采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克），一起搗爛如泥

2 將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成

3 早晚用以塗抹面部，20－30分鍾後用清水洗去

功效

本方有祛除痤瘡，消斑痕的功效。

方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜營養皮膚並助消炎抗菌，所以本方對痤瘡「此起彼伏」，反復發作者療效顯著。

十二、金針菜面膜

金針菜 210克 白蜂蜜 90克

1 取干金針菜搗成細末

2 將蜂蜜調均即可

3 每天清晨洗臉後，用此膏塗臉，20分鍾後洗去

功效

本膏有清熱解毒，消斑痕疙瘩的功效

※外用做膏其根優於花，可以用黃花根代替黃花使用。

十三、羊牛膽面膜

公羊膽 1個 牛膽 1個 白酒 200毫升

1 取羊、牛膽與高度白酒混均，瓶裝備用

2 用此汁酒搽患處，30分鍾後洗去，每日2次

功效

牛、羊膽汁優清熱解毒。抗菌消炎的功效，適用於痤瘡初起或膿性痤瘡。

十四、桃杏花面膜

鮮桃花 360克 鮮杏花 360克 清水 5000毫升

1 采鮮花洗凈，瀝干水氣

2 將鮮花再冷開水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加溫水250毫升，攪均後洗臉，早晚各1次

功效

本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營養皮膚，美白皮膚的功效。

※聽說久用此方身上還可以散發出清香呢！～～

十五、大黃紫草面膜

配料：

A 生大黃 15克 紫草 15克

B 玉米油 100毫升

做法：

1 將A料研成細末

2 將A末進入玉米油中，浸泡3－6天

3 睡前用溫水洗臉後，用葯油塗臉，翌晨洗去

功效

本塗劑有清熱解毒，抗菌消炎，涼血活血，抑制雄性激素的功效。

對青春痘出現紅色丘疹即用，療效十分顯著。對青春痘留下的瘢痕，也很有消除作用。

十六、山慈姑面膜

配料：

A 山慈姑 50克 B 白米醋 100毫升

1 將A料洗凈後曬干，研成極細末

2 將A料末調入B中，調成糊狀

3 用葯糊塗抹患處，30分鍾後用清水洗去。 上、下午各塗一次

功效

本面膜有消腫解毒，抗菌消炎，抗癌散結的功效

山慈姑有抗癌的作用，對膿性、囊腫性青春痘有很好的療效。山慈姑是清代治療惡瘡「玉樞丹」的主葯，其抗菌消炎效果顯著，被稱為 科聖葯。

十七、苡葵粥面膜

配料:

薏苡仁 50克 紫背天葵 15克 淘米水 500毫克

1 選購色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鮮品50克

2 用淘米水500毫升將薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁爛熟，揀去天葵草即成。

3 吃薏苡仁粥一碗；餘下的湯粥趁熱塗於面部，半個小時後清水洗凈。每日一次，連續服用、塗抹半個月。

功效

本方有清熱解毒，祛斑養顏的功效。薏苡仁有曾強人體免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人單用薏苡仁內服外敷美容養顏，治療青春痘等多種皮膚病，都收到良好的療效。

※ 紫背天葵有兩種，

一是菊科三七屬紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草，

一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。

這兩種都有清熱解毒，抗菌消炎的功效。任選一種薏苡仁煮粥都可以治癒青春痘。

※淘米水富含B族維生素，有養顏美容功效。

十八、薏杏海面膜

配料：

A 薏苡仁 100克 甜杏仁 9克

B 海帶 10克 海藻 10克

做法：

1 將B料洗凈後切細，A料淘凈。

2 將上述材料一同煮成粥即成。

3 每晚睡前食用，並用粥塗抹臉部，30分鍾後洗去。

功效

本粥有清熱解毒，軟堅散結的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅，消瘢痕疙瘩。對於囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外塗。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。

1，蘋果泥+少量麵粉+雞蛋清（乾性皮膚加蛋黃）+蜂蜜幾滴（適合乾性皮膚）（油性皮膚不加蜂蜜），搗成糊狀，臉洗干凈，敷40分鍾-60分鍾，洗掉。
10天一個療程，效果明顯，去痘和美白。
2，吃剩下的果皮，例：蘋果皮，桔子皮，香蕉皮，梨皮，黃瓜皮等，別扔，洗干凈以後放鍋里煮，蒸臉，效果明顯。

2. 怎麼做祛痘面膜

胡蘿卜面膜
1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎 ，加點麵粉
2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥
3.將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可
功效
本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效

香蕉橄欖面膜
材料：香焦一個，橄欖油半匙。
方法：將香焦去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上10分鍾後洗去。一周2～3次。
功效：秋季皮膚乾燥，橄欖油能滋補皮膚，恢復潤澤感，而香蕉能保持皮膚緊綳，恢復肌膚彈性，對預防痘痘也有很好的功效。

海藻面膜去痘印法
材料：海藻顆粒面膜20克，適量純凈水。
方法：將海藻顆粒放入碗中，加入適量純凈水混合，做成面膜形狀後貼在干凈的臉上，10分鍾後用清水洗凈，塗上面霜就可以了。每隔一天做一次即可。
功效：補水美白肌膚，防皺、去斑，也有一定的消炎殺菌作用，有助於消除暗瘡。
注意：不能天天敷！

3. 怎樣自製祛痘面膜，diy祛痘美白面膜

方法如下：
1、綠豆牛奶面膜祛痘淡化痘疤
綠豆具有清除肌膚毒素的作用。能有效舒緩肌膚，對痘痘有一定的緩和作用。使用綠豆面膜配合牛奶，可以有效去除、防止痘痘，還能淡化痘疤，美白肌膚。
做法：把綠豆粉和牛奶攪拌充分混合，然後敷臉，舒緩肌膚，清熱解毒。而且對痘印祛除有很大幫助，如果怕清洗麻煩，也可以把面膜紙弄濕敷在臉上然後再塗，15分鍾後把面膜拿下水沖一下就行了。
2、番茄蜂蜜美肌去痘面膜
番茄的美膚功效大家都聽過，經常做番茄面膜，可以讓肌膚白嫩光滑。蜂蜜可以對肌膚形成保濕層，使肌膚滋潤光澤。蜂蜜番茄面膜是去痘的好幫手。
做法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
3、草莓淡化痘痕去皺面膜
草莓富含肌膚所需營養素，用草莓面膜敷面，能起到消炎，淡化痘疤的作用。草莓還具有去皺增白的功效，是美容之理想食品。草莓富含豐富的維生素，用草莓敷面，可以淡化痘痕，消炎消毒，讓肌膚白皙光潔起來。
做法：將草莓擠汁後敷面，同時在草莓汁中加入橄欖油。敷面約十分鍾，用溫水洗凈即可。同樣，莓多酚祛痘產品也是很多明星推薦產品。
4、蘆薈黃瓜消炎美膚面膜
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，將新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鍾再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用。可以消炎、舒緩肌膚。

4. 在家自製面膜

一、黃瓜祛痘印面膜
1、自製白菜黃瓜汁去痘美白面膜
材料：圓白菜葉一片，小黃瓜兩根。
自製：將圓白菜洗凈後，用電熨斗將菜葉燙平，接著再洗凈黃瓜，放入果汁機中榨取汁液，待用。
敷用：潔面後，先將黃瓜汁均勻地塗敷到面部上，接著再將燙好的圓白菜葉蓋到臉上，等待約30分鍾後取下，再用清水洗臉即可。
功效：本款自製圓白菜葉面膜具有清涼降火的作用，能幫助消除青春痘及炎症。
適用：適用於各種長痘膚質。
貼士：建議每周使用本款自製祛痘面膜2-3次。

2、蜂蜜+黃瓜+綠豆+面膜自製去痘印面膜
原料：蜂蜜 黃瓜 麵粉（普通白麵粉）綠豆粉（可以用綠豆放在叫攪碎機里攪成粉裝 象麵粉一樣細）
製作方法：把黃瓜（一小根就可以了）用攪拌機打碎 不要太碎了 如果沒有攪拌機 就用刀跺 然後把碎的黃瓜渣用手擠出汁 把汁裝在一個小碗里放到冰箱里 留著備用 再把黃瓜渣放在碗里加一勺麵粉一勺綠豆粉一勺半的蜂蜜 攪勻 其實原料的配比你自己覺得合適就行了 不要調的太稀 要不然在臉上就該滑下來了
使用方法：把臉洗干凈 然後用熱水把毛巾浸熱 敷在臉上 反復大概4 5次 使毛孔充分張開 然後把做好的面膜均勻的敷在臉上 大概20分鍾左右 時間不要太長 用溫水把臉洗干凈再用剛才冰在冰箱里的黃瓜汁拍臉 相當於爽膚水和緊膚水的作用 最後把臉用清水 洗干凈就可以了 。
二、胡蘿卜袪痘面膜
材料：胡蘿卜1—2條 麵粉適量
做法：取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入麵粉搗成泥。將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，十分鍾即可。
攻效：用胡蘿卜做成的自製祛痘面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。
三、白芷祛痘面膜
材料准備：綠豆粉,白芷（可以去要點把白芷磨成粉末狀）,雞蛋一枚
做法：首先我們先把雞蛋打開只取蛋清，讓後我們取出15克的白芷粉，綠豆粉適量，蛋清全部倒進，因為蛋清有粘性我先攪拌一下直到它氣泡為止，均勻之後拿出美容掃將美容液塗抹在臉上，注意塗的時候要均勻同時要避開眼部和唇部附近的肌膚，好了大概等待15-20分鍾，面膜8成乾的時候就可以用清水洗凈，這樣子整個過程就完了。
注意：因為這款祛痘面膜適用於油性和混合性的肌膚，所以建議愛美的你每個星期可以使用2-3次。
四、蘆薈去痘面膜
材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜
方法：1 、蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，
2、濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。
3、飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。
功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。

5. bb怎麼自製祛痘面膜好

你好，一下給你介紹幾種祛痘的diy面膜：
胡蘿卜祛痘面膜。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，不僅可以增強人體的免疫力，用胡蘿卜做成的自製祛痘面膜是最簡單的祛痘面膜，同時這一款自製祛痘面膜也是最受歡迎的祛痘面膜，我們一起來看看胡蘿卜祛痘面膜是怎樣做成的。
胡蘿卜祛痘面膜的材料：新鮮胡蘿卜一個，麵粉若干
胡蘿卜祛痘面膜的做法：將胡蘿卜洗干凈搗碎，然後加入適量的麵粉，可以一邊加一邊攪拌或者搗，直至變成泥狀就可以敷到臉上去，十分鍾後即可用清水沖洗干凈。

自製綠豆祛痘面膜材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量
製作方法：
1、把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁
2、與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀
3、溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部
4、靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可
效果：綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘
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6. 自製祛痘面膜的方法

很多女性朋友們都愛敷面膜，因為面膜能讓皮膚變得水潤光滑，能讓乾燥受損的肌膚得到修護。祛痘面膜怎麼做呢？下面小編將為大家介紹幾款自製祛痘面膜的做法。

推薦三：胡蘿卜面膜。材料：胡蘿卜3根，面膜粉少許。做法：先將胡蘿卜洗干凈，然後放入榨汁機中榨汁。取胡蘿卜汁液與面膜粉混合，然後用面膜刷均勻地塗在臉上，20分鍾後沖洗干凈即可。功效：幫助治療暗瘡、淡化色斑和痘印，還能夠專門對抗青春痘。胡蘿卜含有的胡蘿卜素具有很強的殺菌消炎的作用，所以對抗痘痘當然是不在話下了！

上面給大家介紹了三款有效去痘的面膜，做法都很簡單。做面膜的材料當然是在菜市場就能輕易買到了，建議大家自己在家嘗試一下哦！

【原創，未經允許謝絕轉載！】

7. 如何自製祛痘面膜

買一些DIY面膜，可以自己種植一些蘆薈，因為蘆薈有祛痘的作用，一定要確保自己對蘆薈不過敏才可以使用，可已將蘆薈葉剪下來，擠壓適量蘆薈汁在放有DIY面膜的製作面膜的碗里，再倒入適量的礦泉水，有透明角質酸原液的可以倒入幾滴原液，等待面膜泡開，洗凈臉部，敷在臉上就可以了。

8. 自己怎麼製作消炎祛痘的面膜

自製祛痘面膜有很多種，今天我為大家推薦幾種有效的祛痘面膜

【蘆薈面膜】

材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜

製法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鍾，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。

【胡蘿卜面膜】

材料：鮮胡蘿卜500克，麵粉5克

製法：取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎;將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿卜泥，敷於臉部，隔日一次，10分鍾即可。本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

【蘋果祛痘面膜】

材料：蘋果1個

製法：准備一個蘋果，最好是新鮮的蘋果。把它洗干凈後切成薄片，放在碗里。加入沸水把蘋果片泡熱泡暖。之後把蘋果片冷卻一些，然後貼到痘痘上敷一下，大概15-20分鍾，蘋果片取下後清水洗干凈就可以了。

【香蕉豆漿面膜】

材料：香蕉1根，蘋果半個

製法：將香蕉1根洗凈後，連皮放入攪拌機攪拌成泥;把半個蘋果同樣攪拌成蘋果泥;把香蕉泥和蘋果泥混合，再加入1勺薏米粉和半杯豆漿，攪拌均勻後敷面即可。

【珍珠粉面膜】

材料：珍珠粉，雞蛋清，酸奶

製法：

珍珠粉 +雞蛋清去痘印法，一個星期做兩次就好。

珍珠粉+酸奶去痘印法，這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

另外，痘痘患者要保持愉快的心情、充足的睡眠，防止肝火上升，造成內分泌失調，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝酸奶等來改變腸道的益生菌生態。