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易上火長痘是什麼體質

發布時間:2022-05-17 12:21:45

① 我的體質容易上火,長痘什麼原因

1、上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種,手涼腳涼,臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治,人參治寒,黃芪治火。一定忌口,盡量不吃海鮮,海鮮號稱「陰中之陽」,這種上火下寒的體質最忌。
2、肺熱型,痘痘是丘疹狀的,說白了就是一個一個的小包包,平時容易口乾,心煩,舌苔很黃,典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時少跟人生氣打架,心平氣和,多吃素菜,最好戒一個月葷再看看。
3、痰瘀型。痘痘是硬的,囊腫型的,平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成型。這就有婦科病的危險了,用當歸熬葯喝。有人說海帶去痘,那得因人而宜,要是你本來就體寒,再來點海帶,就起反作用了。
4、濕熱型,痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便秘等症狀。建議吃排毒養顏膠囊,但是記住,那東西有依賴性,不能常吃,還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水。
5、虛證體質。青春痘易復發,平時經常口乾,容易腰酸倦怠。這是縱欲的結果,和諧美滿的性生活可以養顏,這沒錯,但物極必反,過度了也會在臉上反應出來。

② 容易上火長痘是什麼原因

內熱大,。

③ 哪種體質的人容易起青春痘原因是什麼

序言:長青春痘出現在每個青年人身上,當處於青春期的時候,會發現臉上的痘痘越來越多。那麼我們不需要太過於著急,等過了這段時間之後,痘痘就會下去許多。很多人認為長痘痘與體質有關,最主要的是與生活作息以及飲食習慣有很大的關系。下面小編就給大家分享一下,哪種體質的人更容易得青春痘。


三、喜歡用手摸臉的人群

如果平常喜歡用手摸臉或者是不愛洗手的人群,那麼也非常容易去長痘痘。手上的細菌是非常多的,我們在摸臉的過程當中把細菌都帶到了臉上,這樣更容易刺激痘痘的生長。我們要注重個人衛生,經常更換床單枕套,這樣才能夠防止痘痘出現在臉上。等到長痘痘的時候,我們不要太過於著急,調整好自己的飲食以及生活習慣,很快就能下去。

④ 長期長痘痘是什麼體質呢

一:不知你日常生活飲食習慣是怎樣的?嚴重缺乏類胡蘿卜素,維生素A,這是肯定的一個因素。一方面你飲食食物中嚴重缺乏維生素A的來源。二方面你的脂肪,肥肉攝取不夠或挑食,令得脂溶性維生素A很難被吸收。三方面膽汁分泌可能存在問題,導致脂溶性維生素,脂肪難以吸收。

四:增加好零食的攝入,核桃,松子,南瓜子,隨時想吃就吃。

五:增加每天水果的攝入量,應季的,便宜的水果。特別注意木瓜,菠蘿,芒果的攝入。

六:每天有條件(沒條件就自己創造條件),就喝鮮榨果菜汁來喝,三,四,五,六杯,以替代沒有氧氣,沒有活性的白開水。

七:增加飲食中優質蛋白質的來源,雞蛋魚,蝦等。

八:減少日常生活中精製的米飯,面,饅頭,包子,腸粉,蛋糕,甜點,飲料,含糖的加工食品,油炸煎烤食物,垃圾食物的來源。

以上都是涉及生活,飲食營養,生活習慣,模式的改變。這個是為你自己,自己的身體而做,不是別人。如果對自己好一點,培養一個新的飲食習慣,來善待身體,都不願意,怕麻煩的話,那就不要抱怨身體為什麼那不好這不好,為什麼皮膚一直沒好,總是身體不是這病就是那不舒服。那就去看醫生,吃葯就可以了。

如果以上幾點做盡量去做,做好,周期最少三到六個月以上,那麼肯定的告訴你,不僅僅你的痘痘會改善,你的身體體質也會上升一個階段,體質肯定會變好。如果你身體內存在的其他小問題都會一一消失。

⑤ 臉上長痘痘什麼體質

臉上易長痘痘的幾種體質:
1、上火下寒型
這是最難遇也最難治的一種,手涼腳涼,臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治,人參治寒,黃芪治火。一定忌口,盡量不吃海鮮,海鮮號稱「陰中之陽」,這種上火下寒的體質最忌。

2、肺熱型
痘痘是丘疹狀的,說白了就是一個一個的小包包,平時容易口乾,心煩,舌苔很黃,典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時少跟人生氣打架,心平氣和,多吃素菜,最好戒一個月葷再看看。

3、痰瘀型
痘痘是硬的,囊腫型的,平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成型。這就有婦科病的危險了,用當歸熬葯喝。有人說海帶去痘,那得因人而宜,要是本來就體寒,再來點海帶,就起反作用了。

4、濕熱型
痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便秘等症狀。建議吃排毒養顏膠囊,但是記住,那東西有依賴性,不能常吃,還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水。

5、虛證體質
青春痘易復發,平時經常口乾,容易腰酸倦怠。

⑥ 長痘的體質有幾種

——肺熱型,痘痘是丘疹狀的,說白了就是一個一個的小包包,平時容易口乾,心煩,舌苔很黃,典型的上火症狀。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平時少跟人生氣打架,心平氣和,多吃素菜,最好戒一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。
濕熱型,痘痘是膿包型的,流膿流水的那種,而且有痛感,還有口臭、便秘等症狀。這也是吃得太好了,而且上火,不通常,建議吃排毒養顏膠囊,但是記住,那東西有依賴性,不能常吃,還是以飲食調節的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行。多吃蘿卜。實在不行用牛黃瀉一下。
痰瘀型。痘痘是硬的,囊腫型的,平時怕熱,動不動就流汗,大便也不成型。這就有婦科病的危險了,用當歸熬點葯喝吧。再吃點海帶,海帶拌芹菜,少加點*胸肉,就是為這種體質的長痘者准備的——其他體質的人不要試!有人說海帶去痘,那得因人而宜,要是你本來就體寒,再來點海帶,你不用見人了。
虛證體質。青春痘易復發,平時經常口乾,容易腰酸倦怠。別怪我說話直,這是縱欲的結果,和諧美滿的性生活可以養顏,這沒錯,但物極必反,過度了也會在臉上反應出來。喝點黃芪吧。
上火下寒型。這是最難遇也最難治的一種人,我就是這樣,手涼腳涼,像鬼似的,臉上卻火旺旺地長一臉痘。還容易疲倦。用人參、黃芪一起治,人參治寒,黃芪治火。一定忌口,盡量不吃海鮮,海鮮號稱「陰中之陽」,這種上火下寒的體質最忌。
◇ 一些小貼士
首先,膚輕松、皮炎平是絕對不行的!!!別說是過敏膚質,就是不過敏的皮膚,抹那東西也不行!你笨法兒想一想——塗腳氣的東西能往臉上塗么??皮炎是皮炎,痤瘡是痤瘡,以後再看見有兩者都治的東西你就罵他。
另外,青春期生理性的痘痘,只要不用臟手摳,過了青春期都會好,不會留痕;生理期受外界刺激比如吃辣、生氣所長的,生理期過了就會好;亂用化妝品造成的發炎,必須去醫院;再有就是體內缺乏某些物質,引發的痘痘和皮膚過敏,盡量從飲食上調整,這樣雖然見效慢,但是是長期調養型的,如果不知道自己缺什麼,就要做到什麼都吃,不挑食(當然,忌口的不算)。
用強生的嬰兒皂或者多芬乳霜香塊這種無刺激性的香皂洗臉吧,不要洗太勤,一天兩遍足夠了,但是每次洗都要洗兩遍,注意毛巾一定要干凈,建議准備兩塊毛巾,這塊擦過臉了就洗了晾起來,最好日曬,然後用另一塊,兩塊倒著用;不要用洗面奶了,因為不知道你的皮膚對什麼過敏,而洗面奶裡面的成分太多,說不定就是哪個過敏呢,過敏也會引發痘痘的發炎和紅腫。
多喝水,可以排毒,大夏天的,西瓜也好找,爭取一天吃一個;建議多吃西紅柿和蘋果,不要吃柑橘類的水果,容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗,最好是生的蘸醬吃;還有,最重要的是,各人的體質不一樣,你說不定是對什麼過敏呢,最好上醫院查一下,以前我還曾經見過對*蛋過敏的人呢!假使你對某種食物或者飲料過敏而不自知,肯定對皮膚沒好處。
還有,那些化妝品都不要用了(去痘、去斑等),那些都很傷皮膚的,都是暫時解決問題的。
喝些綠茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝濃茶了,糖份要少攝入,碳酸飲料也不要喝了,渴的時候就喝水或者淡茶;多吃素,少吃油膩,肉可以白煮了蘸醬,不要紅燒,最好吃*肉,不吃豬、牛、羊肉。
多吃玉米。用白蘿卜煮白菜,少放些鹽和海米,一周吃一次,或者白蘿卜絞汁喝。喝礦泉水的時候,加一片檸檬擠到水裡;早上床頭常備一杯淡鹽水,早晨起來就喝(不要管刷不刷牙,喝完再刷也無所謂,沒人知道。)
還有,就是運動。水喝到一定量,多運動就多排汗,自然排毒,每天早上起來跑兩圈,或者跳跳繩,不僅排毒,而且減肥健身,運動對一切的美容都有效果。還有,如果皮膚有癢的症狀,用芹菜和豆腐按2:3的比例,加鹽煮熟,每天吃一兩,吃一個禮拜試試。
最後,我的醫生告訴我
,保持微笑,保持良好心情,臉上有痘不是世界末日,要想著世上還有多少人根本無暇為臉上是否有痘而煩惱呢!而且,你越怕它它就越頑固,保持自信的心態,痘痘會被你嚇跑!仰起頭看世界,看太陽,陽光也是殺菌的良方。

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