長痘期間怎麼護膚

A. 臉上長痘期間如何護膚

你可以買一套護膚品，可以買一些面膜偶爾給肌膚補水。還有就是要早點睡覺。排出身體毒素。還有要多吃水果補充維生素。

B. 長痘期間怎麼護膚

長痘痘什麼都不塗好嗎？

第一，長了痘痘還是做好臉部的護膚工作。臉部與外界沒有任何防護措施，只會讓外面的臟東西一點一點進入毛孔，從而使痘痘變得更嚴重。

第二，防曬和隔離是一定不能省略的。紫外線是肌膚的敵人，任何時候，包括冬季都要做好防曬工作。隔離霜也可以幫助我們抵禦外部的不好的東西，避免給已經受損的肌膚帶來二次傷害。

第三，要注意補水。使用清爽的補水產品，肌膚過度乾燥的時候會自動分泌出油脂。

第四，護膚品並不是抹越厚越厚。很多女孩子喜歡把防曬啊隔離啊抹得厚厚的，以延長護膚品的效果。但其實這樣真的是不科學的，抹得多絲毫不會延長護膚時間，反而會容易堵塞毛孔，不利於痘痘的治療。

長痘痘應該怎麼應該護膚？

一、清潔。

選用溫和補水型的洗面奶，用溫水洗臉，溫度不宜過高，溫度過高容易導致毛孔粗大。洗臉撲，毛巾一定要保持清潔，有條件使用後洗干凈太陽下曬干。不能曬干，可在每次使用前用熱水洗干凈再使用。

不要每天多次洗臉或者用力擦拭皮膚，面部油脂太多可能有堵塞毛孔的風險，但是他們更重要的作用是保護皮膚。油脂太多事面部水油不平衡的體現。

適當的去角質。去角質不宜太過頻繁，角質對皮膚有保護作用，太頻繁去角質容易導致肌膚敏感。初期可以一周一次左右，後期一個月兩次左右，根據自己的狀況調整才是最正確的。

二、護膚品怎麼選擇。

比較建議長痘痘的孩紙選用無香精無酒精的保濕護膚水。水油不平衡的很大一部分原因是因為皮膚缺水，充足的水分能很好的緩解油脂分泌的過多的問題。購買時可以多參考一下產品的口碑評價。

三、面膜怎麼選。

目前很多人傾向於選用控油的產品以及專門祛痘的面膜，救急效果肯定是不錯的。但是長期來說控油並不能改善缺水的問題，可以試試補水面膜，一定要選擇正規廠家生產的。另外可以試試自製面膜，經濟劃算又健康，比如牛奶面膜，黃瓜面膜。

四、飲食

新鮮的蔬果能夠提供人體必需的維生素和纖維，維生素C有氧化還原作用也就是抗氧化抗衰老，維生素B對於生長發育，腸胃蠕動，情緒調節等都有很重要的作用。

免油膩辛辣的食物，但是並不是意味著放棄肉食。多油爆炒，重口味紅燒這一類確實是要避免的。但是清蒸，燉菜類是可以的。

但是在食材的選擇上需要多花些心思，盡量避免容易引起過敏的海鮮類食物以及容易導致上火的熱性食材，比如牛肉，蝦蟹等。

C. 長痘怎麼護膚

首先分清痘痘類型，粉刺還是有炎症的，痘痘有炎症的痘痘要注意，先去消炎，再進行後續修復，調整肌膚底子。避免痘痘再次產生。如果是閉合性粉刺，注意清潔毛孔。減少油脂分泌，加強補水。

D. 進入青春期，臉上開始長痘，如何護膚

其實青春期長痘痘真的是一個非常正常過程，誰年輕時候沒有長過痘痘呢，所以不用太過於焦慮，心態放好，這個時候你的皮膚其實是油脂分泌比較旺盛，加上學業各種壓力，這個時候如果你不想讓痘痘越變越多，我會給你介紹幾種方法，你們可以試試看有沒有效果，我之前上學時候也長了好多，我覺得沒啥我媽都看不下去了，然後帶我去醫院看，劃重點，我的是比較嚴重那種，不是幾個哦，是滿臉都是痘痘，醫生說是內分泌失調了哈哈哈，厲害了，所以你要分清你是就長了幾個還是滿臉都長，如果很嚴重，聽話趕緊去看醫生，不然會越來越嚴重。

我平時就是吃水果也吃比較多，就是不管什麼水果反正每天都要吃一個，補充維生素嘛，反正都是有好處的，買水果買一箱比較劃算比單買便宜些，畢竟每天都吃，也管不了太久，放冰箱就完事了，我長痘大概也有兩三年了，到現在才算穩定下來，下一步就打算去做一個光子，努力賺錢沖呀！

E. 臉上長痘痘的時候應該怎麼護膚，需要保濕嗎

中醫分析為啥長痘痘在不同部位？

中醫認為:臉是身體的一面鏡子，如果在某一個部位容易長痘。有時候會提醒是身體狀況原因。

額主心，鼻主脾胃，頜主腎，左腮屬肝 ，右腮屬肺，肺主皮毛。

1:額頭屬心.額頭長痘主要是心火旺 ，常常是最近工作壓力大，睡眠不好，脾氣急躁。如果是這樣的話，夏天用蓮子心泡水喝，可以清心安神，如果見年輕女孩兒額頭長很多小粉刺，多是青春期分泌旺盛，可以吃點品質好的蜂蜜和蜂王漿調節一下。

2:太陽穴長痘，常伴舌苔黃膩，口氣重，喜歡吃辛辣，油炸，經常吃快餐，零食。或者睡前大量飲食，導致胃積食，胃火大，胃熱，這種情況要改變飲食習慣。

3:臉頰部位長痘多已肝有關，多與肝鬱氣滯，心情抑鬱，過度勞累，壓力太大，要放鬆心情，控制情緒。

4:鼻子和嘴周圍長痘屬脾胃。鼻子長痘，多見於脾胃濕熱或者脾胃受損，常見於吃麻辣燙後重或者有患胃病的顧客。注意飲食清淡，不要吃燒烤，冷凍，油膩和過甜食物，可以吃點冬瓜可以降胃火。還有山楂可以促進消化。健脾消食，鼻子以下屬腎，多見於腎陰虛，下巴長痘比較難治，這里有淋巴聚集的地方。
5:嘴巴周圍長痘，是否有便秘，如果不改善便秘的情況。會導致體內毒素堆積。或者平時使用牙膏是否含佛過多。養好飲食習慣，平時要多吃含纖維的蔬菜水果。近期養成排便好習慣，不要讓宿便損害你水嫩光滑的皮膚。

6:下巴長痘痘原因，是因為下蕉相火偏旺。會表現口乾舌燥，情緒暴躁。排便不規律這是腎陰虛內燥，要滋陰降火。

如果以上對應部位反復長痘，就要從內在查詢原因。改善生活習慣。

解決方案:1.徹底清潔，去除所有阻礙毛孔和造成壓力的污垢。

2.深度補水，調節皮膚的水油平衡，削弱皮脂腺過度分泌的油脂。

3.做好特護，激活肌底層 ，激活基底層新代謝能力。

4.做好滋養，補充少量的油脂，防止水分流失。

5.做好防護，抵擋紫外線對皮膚細胞的傷害。

6.長痘期間，任何粉之類產品都不建議使用。因為它會堵塞毛孔。

長痘形成:長期的的油脂分泌旺盛，毛囊管堵塞，細菌和病酸桿菌在無氧的條件下。交叉感染，自身引發的痘痘。

共同特徵:毛孔粗，皮膚油。

F. 臉上長痘痘怎麼護膚

臉上總是長痘痘考慮為痤瘡，痤瘡的治療可以採取分級治療的方法。
一級痤瘡，一般採用局部治療，可以外用維a酸類制劑，比如阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠，異維A酸凝膠等。在外用維A酸的同時還可以輔助應用一些具有角質剝脫，溶解粉刺，抑制皮脂分泌作用的制劑或者是護膚品。
二級痤瘡，在外用維A酸類制劑的同時可以口服抗生素治療。因為二級痤瘡一般炎症性丘疹和膿皰比較多，局部治療效果欠佳。也可以同時聯合紅藍光、光動力療法。

G. 痘痘皮膚怎麼護理

我就是痘痘皮，長期以來也總結了一些經驗。
1.用溫和洗面奶或清水洗臉。痘痘肌比較脆弱，不要用太強力的洗面奶。建議晚上氨基酸洗面奶，早上溫水。
2.千萬不要用手摸或擠痘痘。手上並不衛生，容易發言感染，痘痘惡化，留下更嚴重的痘印。
3.塗抹溫和保濕的乳液，注意手法輕柔。
4.常換枕巾，睡覺時臉部經常會與枕巾接觸摩擦，所以一定要干凈柔軟。
5.長痘痘時期不要化妝
6.少吃油膩，高糖食品，這些是痘痘元兇。
7.使用物理防曬。不要塗防曬霜，因為還要卸妝，而且防曬霜很多都比較油膩瓷刺激，但是長痘痘一定要防曬，所以建議戴口罩帽子墨鏡，打傘。
8.祛痘印使用溫和的維生素C精華。

H. 最近我臉上總是一直長痘痘，該怎麼護膚好啊

首先說一下痘痘肌的護膚流程：潔面（溫和型）→保濕水→清爽型保濕乳液（痘痘肌忌用很油膩的乳液）→局部痘痘祛痘膏塗抹→防曬乳。
（1）、關於潔面應該選用氨基酸成分的溫和潔面產品
（2）、爽膚水可以使用消炎收斂功效的
（3）、精華應該選擇清爽或者能調理痘痘肌的
（4）、乳液要選擇清透一些，可以讓肌膚保持一個比較清爽的狀態。
另外還要注意防曬、定期去角質、飲食也要忌辛辣、油膩、作息規律。
如果痘痘很嚴重還是建議及時就醫。

I. 長痘痘的人怎麼護理皮膚呢

要想護理好自己的皮膚，首先要從自身出發，做一個健康生活的人，皮膚自然也是健康的，要不然用什麼辦法也不能的搭配根治。

總結：如果皮膚剛開始惡化，那就多注意一下養成一個好的習慣，堅持下來，皮膚肯定會慢慢變好；如果皮膚已經出現大范圍的長痘、丘疹等情況，那就可以在好習慣的基礎上，用葯物配合治療；需要注意的是，皮膚已經很嚴重的話，建議及時去醫院皮膚科接受治療，不要自己採取措施進行治療。

J. 痘痘肌膚怎麼保養

皮膚呈暗黃色，一直長痘痘也是很頭疼。許多女性朋友在長痘期間濫用護膚品，同時，她們沒有足夠的工作和休息時間，因此變成痤瘡皮膚。下面說說痘痘肌膚應該怎樣護膚和保養。

適當的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜點、奶茶和飲料；火鍋、油炸、燒烤等辛辣油膩、刺激性食物必須少吃；吸煙和飲酒建議完全避免；飲食中建議攝入足夠的蛋白質是有益的。牛奶、咖啡等也盡量少喝。我的建議是你可以先少量飲用。如果你喝了之後痘痘沒有惡化，你可以放心，這些對你沒有壞處。如果飲用後痘痘明顯加重，你要避免飲用。需要注意的是，在和之前，請仔細閱讀產品成分列表。