💋清潔毛孔：熱水+角質刷
洗澡的時候先用熱水蒸氣熏一下後背，讓油脂和細菌從毛孔溢出來，再用去角質刷背，當心角質層很薄，不要太用力，破了會留印子更難消掉！
💋專門祛痘：歐慕慕
最重要的一步！也是不復發的關鍵！ 擦乾後背，在發炎的痘痘上點塗歐慕慕，薄薄一層就行，基本上7天左右後背的痘痘就被掃除干凈了。感覺去痘痘還是抹葯下去的快，尤其是這種溫和沒激素的。上次大姨媽鼻子下面鼓了一個大紅痘，一摁就疼，抹了歐慕慕三四次，紅痘就漸漸癟下去了，最後冒出了白尖讓我擠掉了！爽歪歪
💋去痘印：巴復平+vc水
把巴復平塗在痘印上按摩一下，有條件早晚塗沒條件晚上塗，再用VC水每周2-3次塗後背，注意有發炎痘痘的地方要避開，最好等皮膚恢復健康後再祛痘印！我後背痘印是淺紅色的不嚴重，用了一個多星期就淡沒了，之前下巴上那些發黑發褐的老痘印要抹的久一點，大概一個月的時間就沒了，現在臉上很光滑
💋內調：維C+B2
像我這種常年奮斗再凌晨電腦跟前的人，要想徹底去掉痘痘，內調還是很有必要的！平時就吃維c和維生素b6，b2，後來還學會了一個排毒祛痘的湯，經常喝臉和後背就不那麼油，後面附圖了，有需要的拿走
💋另外還有幾點建議，供痘痘肌的親們參考
1⃣️戒牛奶：這個是公司的小姐姐告訴我的，她的皮膚特別好，問過才知道她痘痘期間一般不喝牛奶，而是喝豆漿！我試了一下連著兩周都是麵包配豆漿其他的飲食都沒變，下巴那裡真的沒再冒閉口，神奇吧~
2⃣️洗完澡擦乾身體：一方面是怕濕氣就進入到身體里了生細菌長痘痘！一方面防止抹的祛痘葯成分被稀釋！
㈡ 祛痘最好的葯膏，誰知道好用的
長痘的那幾年用過很多產品，個人覺得最好的，是中葯驗方，也是我祛痘生涯中最後使用的葯膏，《冀北李氏》驗方，可以網上看看，很不錯
㈢ 去痘和去痘印用什麼葯膏最好
痘痘臨床中認為是痤瘡毛囊炎，患了痤瘡毛囊炎以後需要外用一些葯膏來控制病情，如果痤瘡毛囊炎的痘痘紅腫比較明顯，就應該用夫西地酸乳膏或者克痤隱酮乳膏來控制並穩定。如果痘痘紅腫不明顯，但是腫脹明顯，臨床中可以外用克林黴素磷酸酯凝膠來控制本病。如果痘痘主要表現為閉合性的粉刺黑頭，臨床中應用維a酸乳膏的效果比較好。
㈣ 祛痘印用哪個產品比較好祛痘哪個快
快速祛痘的辦法有很多，如針清、外塗祛痘葯膏、紅藍光等，但針對於不同區域的不同類型痘有差別，同時需要考慮副作用的問題。比如下巴或頸部前側的粉刺型痘痘，針清是最快速度的辦法，其它的辦法如塗葯膏作用很慢。對於下巴、面頰處的丘疹膿包，針清雖然快，但對於皮膚破壞性大，一般建議外塗祛痘葯膏，如阿達帕林凝膠加紅黴素軟膏等，一般3-5天可以祛除已有的痘。紅藍光對於炎症性痘痘的效果很好。但不管是是哪種情況，快速祛痘都是清除已有的痘，而要預防復發，需要去皮膚科開內服葯如解毒痤瘡丸等。
㈤ 什麼外用葯膏去痘效果好！！
1、玫蘆消座膏
成分：主要成分有玫瑰花、苦參、鮮蘆薈汁、冰片、扛板歸、薄荷油等。
功效及價格：有清熱祛濕、殺菌止癢的功效，價格大概在30元左右。
適宜人群：適用於治療痘痘、痤瘡，皮膚瘙癢，濕疹及日曬瘡，將患處用溫水清洗干凈後塗抹適量，一日3～4次。對花粉以及蘆薈有過敏情況的患者慎用，使用的時候也要注意避開皮膚破損的位置，也不要用手去擠壓患處。用葯期間要注意飲食清淡，也盡量不要使用化妝品，以免對皮膚進行二次刺激。
2、復方片仔癀軟膏
成分：主要成分就是片仔癀粉、蛇葯片。
功效及價格：有很好的清熱解毒、消腫、殺菌、止痛的功效，價格大概在35元左右。
適宜人群：適用於帶狀皰疹、單純皰疹、膿皰瘡、毛囊炎、痘痘、痤瘡等皮膚問題，每天塗到痘痘部位兩到三次即可。但要注意不要去挑破痘痘，也不要用手擠壓。用葯期間要忌煙酒，也不能吃辛辣、油膩、發性的食物。如果用葯後出現了皮疹的情況，要及時停葯就醫。
3、復方紫蘇油軟膠囊(塗抹)
成分：主要的成分就是紫蘇子油、月見草油。
功效及價格：有清脂、化濁、解毒、散結的功效，價格大概是32元左右。
適宜人群：適用於粉刺、痘痘、痤瘡等油脂分泌過剩、濕熱阻滯引起的皮膚問題，一日2次，早、晚使用。使用前用溫水洗凈患處，軟膠囊殼用針刺破，將內容物塗於患處，並加以輕輕按摩。初次使用應從小劑量開始，等到肌膚適應之後再開始加大劑量。
4、冰黃軟膏
成分：主要成分就是大黃、黃連、硫磺、冰片等。
功效及價格：有清熱祛濕、化瘀、解毒的功效，價格大概在35元左右。
適宜人群：適用於肺熱血瘀引起的痘痘、痤瘡類問題，對於皮膚油脂分泌旺盛、有皮疹紅腫的情況、甚至有膿皰結節，用手擠壓有白色脂栓排出痘痘一些症狀，有很好的調節油脂分泌、清熱解毒、消炎排膿的效果。
5、復方芙蓉葉酊
成分：主要成分有白芷、木芙蓉葉、大黃、重樓、冰片、海藻、白及等。
功效及價格：有清熱、解毒、止癢、散瘀的功效，價格大概載36元左右。
適宜人群：適用於治療熱毒、血瘀引起的痘痘、痤瘡等問題，但是只作為尋常型痤瘡的輔助治療葯品，如有較多囊腫、膿瘡、結節等損害者，應去醫院就診。使用的時候就用干凈的棉簽蘸取少量的葯膏塗抹在患處，一天三左右即可，切忌用手去觸碰、擠壓患處。
6、克座隱酮凝膠/乳膏