怎麼起祛痘

『壹』 怎麼祛痘最有效

1.
早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
2.
不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3.
樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
4．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
青春痘的治療
方法一：綠茶冷敷法。將炮製過的綠茶在冰箱稍微冷藏後敷於面部。
（註：綠茶中含有豐富的茶多酚，對於皮膚的消炎鎮靜有很好的效果）
方法二：土豆冷敷法。將土豆切成很薄的土豆片，敷於面部，特別是長痘痘的部位。
（註：土豆有鎮靜和修復的作用）
方法三：用淘米水洗臉。
（註：淘米水中含有豐富的維生素A，維生素A對痤瘡有一定的治療作用：淘米水具有去油脂的作用油脂減少了，長痘痘也會減少）
消除痘印
將胡蘿卜汁和麵粉調成面膜或者用酸奶敷於面部，堅持一個月，就能起到良好的消除痘印的效果。
以上回答希望對你有所幫助。

『貳』 如何祛痘!

痘痘的形成原因？

皮脂腺分泌旺盛，大量產生皮脂，而多餘皮脂未能及時清除，容易吸附空氣中粉塵並被氧化形成黑色硬栓堵住毛囊口，也就是黑頭。但如果毛囊口角質化或角質堆積將毛囊口堵住，讓毛囊內皮脂無法排出則形閉口粉刺。之後,未能及時清除閉口粉刺，毛囊內皮脂滋養痤瘡丙酸桿菌的話，皮膚會發炎，形成丘疹、囊腫、膿胞等皮膚問題。

如何有效祛痘？

1、正確洗臉:有效清潔，但不要過度,每天洗臉兩次，出油較多時候洗三次,水溫27°C左右。可以選擇清潔力較強的泡沫型洗面奶,洗完臉立即使用保濕類護膚品，

如需控油，改善粉刺，建議使用含有水楊酸等成分的洗護用品。

2、注意飲食:養成良好的飲食習慣，注意清淡飲食,多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果;少喝奶茶、可樂汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶製品等。

3、良好護膚習慣:不要擠痘、注意洗臉、定期去角質控油補水，少用糖皮質激素類葯物、雄性激素類葯物。

4、不要過度熬夜:健康作息習慣，盡量少熬夜、適量有氧運動，但避免帶妝運動。

5、使用適合的護膚產品及配合皮膚管理師指導祛痘。

『叄』 怎樣祛痘效果好

祛痘的最佳方法，維生素e塗抹法。維生素e可以滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時維生素e還能保持皮膚彈性，但是大家可能對維生素e去除痘痘的功能還不太熟悉，把維生素e膠囊用針刺破，取其內的液體塗抹在疤痕上，輕輕揉按五到十分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。

維生素c塗抹法。維生素c具有美白效果，把維生素c塗抹在顏色較深的痘痘疤痕上來美白疤痕，實質與周圍健康的肌膚色調一致，除此之外，在有了痘痘之後患者一定不要用手去擠，會留下色素沉著，影響面部美容，也不建議患者去使用中葯、西葯外用葯膏進行塗抹，因為西葯的話一般激素類葯膏比較多，對人體的皮膚損害也比較大。、白糖+洗面奶每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在在臉上，輕輕的磨擦，一周之後就可以見到效果，簡單祛痘，快速有效。2、白糖+礦泉水把普通白糖加礦泉水混合，然後在痘印上按摩，兩個星期之後可以看到效果，祛痘印同樣有效。3、珍珠粉+維生素E把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用來祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。4、珍珠粉+酸奶可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。但要注意的是，這個方法要長期堅持才有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。5、珍珠粉+雞蛋清取珍珠粉4克，1個雞蛋的蛋清，將二者攪勻塗在臉上，15分鍾後洗掉，長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且很實惠，一個星期做兩次就好。6、金銀花+苦瓜+綠豆金銀花5克，苦瓜干20克，綠豆50克，400毫升水，煎服，每日中飯和晚飯後各半個小時，煎服一次。對於毛囊炎，青春痘有奇效。

『肆』 如何去痘

1、一級痤瘡以粉刺和少許的炎性丘疹為主，可以進行粉刺疹的清除或者採用果酸治療。主要目的是清除白頭或者黑頭粉刺，讓粉刺溶解，皮膚表面的痘痘即可清除掉。

2、二級痤瘡伴有炎性丘疹、紅色炎性丘疹或者表面有膿頭、白色的膿頭，除葯物治療以外，在光電治療上可以進行紅藍光處理，然後可以配合果酸的治療，加針清進行處理。

3、三級、四級主要以囊腫結節為主，首選葯物治療。在葯物治療的同時，可以採用光動力來進行治療，是清除痘痘非常有效的手段。

(4)怎麼起祛痘擴展閱讀：

注意事項：

1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

2、被子，床單，枕頭，洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

『伍』 怎樣可以去痘呢

相信不少人都有過這樣的一個煩惱，那就是臉上經常長痘痘、粉刺和膿包等，即使想盡了各種辦法仍然沒有將它去除。粉刺、痘痘是痤瘡的一種，是常見的皮膚症狀。

總之，患者發現長粉刺和痘痘的時候一定要及時治療，通過葯物治療和對生活方式的調節，相信很快就能得到恢復。