1. 如何祛痘最有效
皮脂腺分泌的油脂，會通過皮脂腺導管，輸送到皮膚表層的毛孔排出。皮脂腺分泌旺盛，如果不及時清潔多餘的油脂的話，毛孔就會阻塞了，就形成了痘痘。皮脂分泌過多也與熬夜、精神壓力、內分泌失調有關。
一、要經常洗臉。潔面乳要選擇活性大、控油型好的，可以徹底清除臉部的油脂，令細胞呼吸暢通。也要經常使用去角質的產品，除去脫落衰老的細胞，令毛孔清新。再及時補充一些收縮毛孔的爽膚水。
二、在飲食上要節制一下，不吃辛辣、油膩、膨化、油炸的食品。飲食要清淡，多吃含水量多的食品，如冬瓜、西瓜、柚子、梨和蘋果等。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等。也可以多喝水和豆漿，體內水分增加了，皮脂分泌就會減少，痘痘也不會起
三、選擇一些去痘產品才能最好的去痘。現在長痘的肌膚都比較敏感，你可以選擇一些溫和型祛痘產品，對肌膚無刺激，且可以滋養調理皮膚。
四、同時要加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，促進體內新陳代謝，皮脂分泌就會減少。千萬不要用手擠痘痘，不然會留下疤痕